Að vera í skuldbundnu sambandi er falleg reynsla en það krefst mikillar vinnu af báðum einstaklingum. Það gæti komið áfangi í lífi þínu þar sem þú vilt bara skemmta þér án þess að bera skyldur. Þannig að valkosturinn sem Millennials og GenZers hafa uppgötvað er NSA eða bandalaus samband.

Og ég veit að fjöldi sambandsskilmála í umferð getur ruglað okkur bestu. Þú ert með FWB, DTF og NSA (allt mismunandi hluti) sem eru í uppáhaldi hjá mörgum. Leyfðu mér að giska á, þú hefur ákveðið að hafa það frjálslegt með þessari manneskju sem þú hittir í stefnumótaappi. En nú ertu ekki viss um hvort þú eigir að hringja í þau eða ekki því þau fóru í MIA eftir fyrstu næturnar sem þú eyddum saman. Þú átt stefnumót með einhverjum öðrum í kvöld og þú veltir því fyrir þér hvort þú ættir að upplýsa hann um þetta eða ekki.

Jæja, jafnvel þó þú hafir ekki talað saman, þá segja skiltin að þú sért nú þegar í óþarfa samband. Í dag erum við að tala um NSA sambönd og gefa þér A til Ö. Ef þú ert í NSA sambandi, og ruglaður um reglurnar, eða ert að fara að komast í eitt og óttast um uppsetninguna, mun þessi handbók leysa öll vandamál þín í einu lagi.

Með mér, ég hafa klíníska sálfræðinginn Devaleena Ghosh (M.Res (Bretland)/DFT), stofnandi Kornash lífsstílsskólans, og sérfræðing í pararáðgjöf og fjölskyldumeðferð. Húnhér til að vega að því hvað NSA sambönd snúast um og hvernig þú getur leitt slíkt án þess að lenda í neinum vegatálmum. Margir áður en þú hafa gengið þessa slóð og þeir hafa komið til Devaleena til að fá bráðnauðsynleg sambandsráðgjöf. Það er kominn tími til að þú takir líka upp þessar viskuperlur.

What Is An NSA Relationship?

Til að setja NSA samband í samhengi sný ég mér að dæmi vinkonu minnar Melissu. Mjög drifin og metnaðarfull kona, forgangsverkefni Melissu var ferill hennar. En að vera vinnufíkill þýddi ekki að hún vildi ekkert skemmta sér. Þegar hún rakst á vinnukunningja á bar ákváðu þau að fara í þægilegt skipulag þar sem líkamlegum þörfum þeirra var fullnægt. Það var engin skuldbinding eða einhver tilfinningaleg hlið á sambandi þeirra.

Þau hittust í hverri viku, stunduðu kynlíf og skildu leiðir. Engar stefnumót, engin knús, engar gjafir eða rómantískar athafnir. Bara tveir fullorðnir sem taka þátt í líkamlegu sambandi og halda síðan áfram með líf sitt. Þetta er NSA samband. Þegar einstaklingar eru ekki í plássi til að skuldbinda sig til einhvers eða hafa nýlega komist út úr alvarlegu sambandi, gætu þeir valið óhefðbundnar tengingar.

Eins og flestar tegundir af samböndum hefur þetta líka sína kosti og gallar. Annars vegar gerir það þér kleift að skemmta þér og gera tilraunir með kynlífi, en hins vegar hefur það möguleika á að verða sóðalegur. Ef þú hefur séð myndina, No Strings Attached ,með Ashton Kutcher og Natalie Portman í aðalhlutverkum, þú gætir haft bjarta hugmynd um að kraftmikill NSA geti blómstrað í djúpri ást. En raunveruleikinn er ekki svo draumkenndur og flest NSA sambönd eru frekar byggð á gagnsemi.

Fyrir einhvern sem er ánægður með könnunarhaminn áður en hann sest niður í eitthvað alvarlegt, þá er samband í NSA stíl rétt. passa fyrir þá. Þar sem NSA fyrirkomulagi fylgir ekki skuldbindingarákvæði er þér frjálst að halda valmöguleikum þínum opnum og hitta fólk eins og þú vilt án þess að hafa samviskubit yfir því að vera ótrúr einhverjum.

Sem sagt, ef við höfum lært eitthvað af Hollywood, vinir með fríðindi eða NSA tengingar ganga sjaldan út nema þú sért nokkuð viss um að það sé það sem þú vilt. Hugsaðu aðeins um það, er allt í lagi með þig að vera ekki einn af fimm efstu forgangsmálum NSA félaga þíns? Vegna þess að það er hvernig reglur um tengsl án strengja virka almennt.

Í tengslalausum ertu ekki skylt að viðhalda hvers kyns samræmi. Það er ekki skylda fyrir maka að eyða hverri helgi saman eða bjóða hvort öðru í brúðkaup sem dagsetningar. Svo þú veist í raun aldrei hvenær þú sérð þessa manneskju næst eftir að hafa eytt einni töfrandi nótt með henni. Heldurðu að þú sért fær um að vera hunsuð í margar vikur?

Ef þú biður um óhefðbundnar ráðleggingar um samband frá okkur, þá eru nokkur atriði sem þú þarft að setja í röðáður en þú tekur þátt í áhættusömu ævintýri eins og NSA fyrirkomulagi. Þú getur ekki gleymt því að hér er geðheilsa þín. Það er í raun fín lína á milli þess að njóta skemmtunar sem NSA tenging snýst um og að falla fyrir manneskjunni á augnabliki af hreinum veikleika.

Gakktu úr skugga um að þú sért á heildrænum stað í lífi þínu hvað varðar feril, sjálfsmynd. -sjálfstraust og sjálfsást. NSA í stefnumótum er í raun frjósöm þegar þú þarft ekki utanaðkomandi staðfestingu til að líða vel með sjálfan þig. Ef þú þarft að hugsa þig tvisvar um „Hvort mér líkar við hann eða athyglina?“ skaltu endurskoða allt sambandið í NSA-stíl.

En við erum ekki hér til að aftra þér frá því að gefa þennan angurværa sambandsstíl möguleika. Við skulum tala um allt þetta og margt fleira með þeim 13 hlutum sem þú ættir að vita um NSA sambönd, og með viðeigandi skýrleika varðandi merkingu NSA sambandsins. Nokkur ráðleggingar frá sérfræðingum, nokkrar raunverulegar reynslur og nokkrar reglur sem þú verður að kunna - Þú átt mjög (fróðlega) skemmtilega ferð!

13 hlutir sem þú ættir að vita um NSA (No-Strings-Attached) sambönd

Nú veit ég ekki hverju þú ert að búast við að finna með þessum NSA sambandsreglum, en ég er viss um að sumir af upplýsingarnar hér munu gera þér kleift að taka tvöfalt. Flestir sem ég tala við hafa miklar ranghugmyndir um NSA og þeir rugla því saman við vini-með-hlunnindi sambandi eða polyamory.

En kastaðu hugmyndum þínum út í loftið þegar viðfjalla um 13 mikilvægustu ábendingar NSA um samband. Ertu tilbúinn til að skilgreina NSA sambönd? Við skulum fara!

1. Þú ert fótlaus og fantasíulaus í NSA sambandi

Það er allt í nafninu. Megintilgangur NSA er skuldbindingarlaust samband. Það má deila um hvort hægt sé að nota hugtakið „samband“ við NSA yfirhöfuð. Það er engin einkarétt í slíku sambandi (nema annað sé tekið fram) og flest fyrirkomulag NSA er yfirleitt ekki einkvænt. Einstaklingum er frjálst að umgangast marga kynferðislega.

Devaleena útskýrir eðli NSA kraftmikils, „Þú hefur NSA sambönd vegna þess að þú vilt ekki tíu hlutina sem skuldbinding felur í sér. Þú vilt hafa hlutina einfalda og einfalda. Gott kynlíf, ekkert tilfinningalegt drama og sjálfstæði. Þess vegna sést það ekki mjög oft að vilja einkvæni eða einkarétt. Og þegar annar af þessum tveimur vill einhvers konar skuldbindingarmiðaða látbragði, þá fer hlutirnir niður á við meirihluta tímans.“

2. Hvatt er til að vera kynferðislega ævintýralegur!

NSA samband byggist á kynlífi eins og Devaleena orðar það. „Þar sem hungur er grunnþörf, er kynlíf fyrir marga líka. Þú þarft þrjár máltíðir á dag og fyrir suma er ekki hægt að neita mikilvægi kynlífs í sambandi til að seðja drifið. NSA er til í þeim tilgangi einum að uppfylla þá þörf. Hér færðu tækifæri til að vera kynferðislega ævintýralegur, eða gera tilraunir í rúminu.“ Það eröruggt pláss fyrir þig og þér er frjálst að kanna hvaða fetish eða fantasíur sem er (með gagnkvæmu samþykki og huggun).

Í skuldbundnu sambandi gætirðu haft áhyggjur af því hvernig maki þinn lítur á þig. Í NSA gangverki eru möguleikarnir endalausir. Þú getur farið villt á milli lakanna án þess að óttast dómara. Vinkona upplýsti hvernig hún hafði enduruppgötvað kynferðislega lyst sína í gegnum NSA maka; hún elskaði hvert það kynfrelsi sem það gaf henni. Sambandsreglur án strengja bundu hana ekki við hógværð og hún naut þess algjörlega að taka við stjórninni í (og fyrir utan!) svefnherbergið.

3. Mörk, mörk og fleiri mörk eru sambandsreglur NSA

Ofur mikilvægur þáttur í samböndum NSA eru tilfinningaleg, líkamleg og kynferðisleg mörk. Það er óráðlegt að (of) deila lífssögum þínum eða vandamálum, tala um daginn þinn eða senda skilaboð fram og til baka. Þú lætur NSA sambandið koma í ljós þegar þú reynir að vera algjörlega skuldbundinn. Sama fyrir að hitta þá í rómantísku umhverfi. Knús eftir kynlíf eru stór nei-nei, eins og djúpt koddaspjall.

11. Skýr hugsun er mjög mikilvæg

Þetta er hluti þar sem ég segi þér að taka ekki kjánalegar ákvarðanir. Frá upphafi NSA fyrirkomulagsins skaltu vera MJÖG skýr um hvað þú vilt af sambandinu og hvert þú sérð það fara. Veit fullkomlega að kraftaverk NSA er ekki mjög sjálfbært til lengri tíma litið. Ekki fara í voninatil að finna sanna ást vegna þess að það er eins og að finna BFF á Tinder.

Spyrðu sjálfan þig nokkurra mjög mikilvægra spurninga áður en þú byrjar óbundið samband þitt. Er ég tilbúinn fyrir frjálslegt stefnumót? Hef ég tilhneigingu til að fjárfesta tilfinningalega í fólki? Mun ég sætta mig við samband sem er ekki einkarétt? Líkar mér við hann eða athyglina?

Devaleena talar um næsta áfanga, þegar þú ert í raun í sambandi. „Láttu tilfinningar þínar ekki yfirbuga ástæðuna. Eignarhaldssöm eða stjórnandi hegðun, stöðug löngun til að senda þeim skilaboð eða að bíða eftir að hafa stundað kynlíf eru allt vísbendingar um að þú sért á leiðinni í einstefnu ástarinnar. Vertu mjög meðvitaður um þetta allt – umfram allt, vertu hagnýt.“

12. Að vera eigingjarn er í lagi þegar þú ert í NSA samböndum

Málamiðlun, fórnir og aðlögun eru eldsneyti skuldbundinna samskipta. En þú hefur leyfi til að vera sjálfhverfur í NSA fyrirkomulagi að vissu marki. Að forgangsraða ánægju sinni í rúminu, hittast á stundum sem hentar þér og vilja hafa leið þína af og til eru mjög ásættanlegir hlutir. Njóttu þín rækilega þegar þú ert í NSA samböndum því að skemmta sér er aðalatriðið. Stunda kynlíf hvenær, hvar og hvernig þér líkar – á sama tíma og þú færð pláss fyrir NSA maka þinn til að gera það.

Stór plús við NSA er engin sektarkennd. Það er ein af þessum aðstæðum þar sem þú þarft ekki að hafa áhyggjur (of miklar) aftilfinningar hins aðilans. Ef þér líkar ekki hvernig þeir gera ákveðna hluti í rúminu geturðu sagt heiðarlega og varlega um það án þess að hafa áhyggjur af því að særa þá. Og niðurstaðan er að þú kemur aftur heim ánægður og ánægður án þess að óttast um ástarsorg eða að verða svikinn.

13. Árangurshlutfall óþekkt

Eitt af því fyrsta sem Devaleena hafði útskýrt var að árangurinn Ekki er hægt að meta hlutfall NSA samskipta. Þau eru frábær uppspretta kynferðislegrar ánægju á tímabili í lífi okkar, en þeim lýkur að lokum. Eða þeir breytast í annars konar samband. Þannig að spurningar eins og „Hvað erum við?“ eða „Hvert er þetta að fara?“ eiga ekki við hér.

Álit sem fólk hefur almennt er að NSA sambönd skorti efni. Öfugt viðhorf er að efni bindur fólk niður og að vera laus við bönd er skemmtilegt. En það snýst allt um það hvort þú sért byggður fyrir svona frjálslegur tengingu. Enn sem komið er er svarið við spurningunni „til hvers leiða NSA sambönd?“ óþekkt.

Ég vona að þessi grein svari restinni af spurningunum þínum og veki þig til alvarlegrar umhugsunar um óhefðbundin sambönd. Þú veist núna merkingu NSA sambandsins, svo þú ert tilbúinn fyrir glænýjan stefnumótastíl. Gangi þér vel í framtíðinni, hvort sem það er með strengjum eða án. Adios!

Algengar spurningar

Já, en það er mjög ólíklegt. Þú ert að hugsa um kvikmyndir, bækur eða lög þegar þú sérð slíkan möguleika fyrir þér. Það er sjaldgæft að tveir óskuldbundnir einstaklingar í líkamlegu sambandi verði ástfangnir á sama tíma. Næstum alltaf er einn af samstarfsaðilunum ekki tilbúinn fyrir eitthvað langtíma. Það verður þá um einhliða ást að ræða. 2. Hvernig á að binda enda á NSA samband?

Alveg eins og þú myndir slíta hvaða öðru sambandi. Með skýrum samskiptum, næmni og ákveðni. Þú ættir að gefa upp heiðarlega ástæðu fyrir því að hætta með maka þínum og óska ​​þeim alls hins besta í framtíðinni. Sýndu virðingu og gríptu ekki til persónulegra árása.