एक प्रतिबद्ध सम्बन्धमा हुनु एक सुन्दर अनुभव हो तर यसले दुबै व्यक्तिहरूबाट धेरै कामको माग गर्दछ। तपाईंको जीवनमा एक चरण आउन सक्छ जब तपाईं जिम्मेवारीहरू बिना रमाइलो गर्न चाहनुहुन्छ। त्यसोभए, मिलेनियल्स र जेनजेरहरूले पत्ता लगाएको विकल्प भनेको NSA वा नो-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्ध हो।

र मलाई थाहा छ कि प्रचलनमा रहेको सम्बन्ध सर्तहरूको संख्याले हामीमध्ये सबै भन्दा राम्रोलाई भ्रमित पार्न सक्छ। तपाईंसँग तपाईंको FWB, DTF, र NSA (सबै फरक कुराहरू) छन् जुन धेरै मानिसहरूको मनपर्ने छन्। मलाई अनुमान लगाउनुहोस्, तपाईंले डेटिङ एपमा भेट्नुभएको यो व्यक्तिसँग अनौपचारिक राख्ने निर्णय गर्नुभएको छ। तर अब तपाईं तिनीहरूलाई कल गर्ने वा नगर्ने पक्का हुनुहुन्न किनभने तिनीहरू तपाईंले सँगै बिताएका पहिलो दुई रात पछि MIA गए। तपाईंसँग आज राति अरू कसैसँग डेट छ र तपाईंले तिनीहरूलाई यस बारे जानकारी गराउनु पर्छ कि छैन भनेर तपाईं सोच्नुहुन्छ।

ठीक छ, यदि तपाईंसँग कुराकानी भएको छैन भने पनि, संकेतहरूले बताउँछ कि तपाईं पहिले नै नो-स्ट्रिङ-संलग्न हुनुहुन्छ। सम्बन्ध। आज, हामी NSA सम्बन्धहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं र तपाईंलाई तिनीहरूको A to Zs दिँदैछौं। यदि तपाईं NSA सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, र नियमहरूको बारेमा अलमल्ल हुनुहुन्छ, वा एकमा प्रवेश गर्न र सेट-अपको बारेमा आशंकित हुनुहुन्छ भने, यो गाइडले तपाईंका सबै समस्याहरू एकै चोटि समाधान गर्नेछ।

मसँग, म क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक देवलीना घोष (M.Res (UK)/DFT), कोर्नास लाइफस्टाइल स्कूलका संस्थापक, र जोडी परामर्श र पारिवारिक उपचारमा विशेषज्ञ छन्। तिनीयहाँ NSA सम्बन्धहरू के हो भन्ने बारे मा तौल गर्नको लागि, र तपाइँ कुनै पनि अवरोधहरू नहटाई कसरी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले यो बाटो हिँड्नुभन्दा पहिले धेरैजनाहरू, र तिनीहरू केही अत्यावश्यक कुनै-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्ध सल्लाहको लागि देवलेनामा आएका छन्। तपाईंले पनि बुद्धिका यी मोतीहरू उठाउने समय आएको छ।

NSA सम्बन्ध भनेको के हो?

NSA सम्बन्धलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न, म मेरो साथी मेलिसाको उदाहरणमा फर्कन्छु। एक उच्च संचालित र महत्वाकांक्षी महिला, मेलिसाको प्राथमिकता उनको क्यारियर थियो। तर वर्काहोलिक हुनुको मतलब यो होइन कि उनी रमाइलो चाहनन्। जब उनले बारमा काम गर्ने चिनजानलाई भेटिन्, उनीहरूले उनीहरूको भौतिक आवश्यकताहरू पूरा हुने सुविधाजनक सेटअपमा प्रवेश गर्ने निर्णय गरे। उनीहरूको सम्बन्धमा कुनै प्रतिबद्धता वा कुनै भावनात्मक कोण थिएन।

उनीहरू हरेक हप्ता भेट्थे, यौनसम्बन्ध राख्थे र छुट्टिए। कुनै मितिहरू, कुनै कडलहरू, कुनै उपहार वा रोमान्टिक इशाराहरू छैनन्। केवल दुई वयस्कहरू शारीरिक सम्बन्धमा संलग्न हुन्छन् र त्यसपछि आफ्नो जीवनलाई अगाडि बढाउँछन्। यो NSA सम्बन्ध हो। जब व्यक्तिहरू कसैसँग प्रतिबद्ध हुन सक्ने ठाउँमा हुँदैनन् वा हालसालै गम्भीर सम्बन्धबाट बाहिरिएका हुन्छन्, तिनीहरूले नो-स्ट्रिङ-संलग्न जडान रोज्न सक्छन्।

धेरै प्रकारका सम्बन्धहरू जस्तै, यसका पनि फाइदाहरू छन् र विपक्ष। एकातिर, यसले तपाईंलाई रमाइलो गर्न र यौन प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ, तर अर्कोतर्फ, यो गडबड हुने सम्भावना छ। यदि तपाईंले चलचित्र हेर्नुभएको छ भने, कुनै स्ट्रिङ संलग्न छैन ,एस्टन कुचर र नताली पोर्टम्यान अभिनीत, तपाइँसँग एक गुलाबी विचार हुन सक्छ कि एक NSA गतिशील गहिरो प्रेममा फूल्न सक्छ। तर वास्तविक जीवन त्यति काल्पनिक छैन, र धेरैजसो NSA सम्बन्धहरू उपयोगितामा आधारित हुन्छन्।

कसैको लागि जो अहिले कुनै गम्भीर कुराको लागि बसोबास गर्नु अघि अन्वेषण मोडमा सहज छ, NSA-शैली सम्बन्ध सही छ। तिनीहरूको लागि उपयुक्त। NSA व्यवस्था प्रतिबद्धता खण्डको साथ आउँदैन, तपाईं आफ्नो विकल्पहरू खुला राख्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ, र कसैप्रति अवफादार भएकोमा दोषी महसुस नगरी आफूलाई मनपर्ने मानिसहरूलाई भेट्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

यदि हामीले यसबाट केहि सिकेका छौं भने हलिउड, फाइदा भएका साथीहरू वा NSA हुकअपहरू विरलै मात्र प्यान आउट हुन्छन् जबसम्म तपाईं पक्का हुनुहुन्न कि तपाईंले के चाहनुहुन्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, के तपाइँ तपाइँको NSA साझेदारको शीर्ष पाँच प्राथमिकताहरू मध्ये एक नहुँदा ठीक हुनुहुन्छ? किनभने नो-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्ध नियमहरूले सामान्यतया काम गर्छ।

नो-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्धमा, तपाईं कुनै पनि प्रकारको स्थिरता कायम गर्न बाध्य हुनुहुन्न। साझेदारहरूले हरेक सप्ताहन्त सँगै बिताउन वा एक अर्कालाई उनीहरूको मितिको रूपमा विवाहमा निम्तो दिन अनिवार्य छैन। त्यसोभए, तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईले यो व्यक्तिसँग एक जादुई रात बिताए पछि अर्को कहिले देख्नुहुनेछ। के तपाईलाई लाग्छ कि तपाई हप्ताहरु को लागी बेवास्ता गर्न सक्षम हुनुहुनेछ?

यदि तपाईले हामीबाट कुनै-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्ध सल्लाहको लागि सोध्नुभयो भने, तपाईले क्रमबद्ध गर्न आवश्यक केहि चीजहरू छन्।NSA व्यवस्था जस्तै जोखिमपूर्ण साहसिक कार्यमा भाग लिनु अघि। तपाइँ यहाँ शर्त बिर्सन सक्नुहुन्न तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य हो। NSA हुकअपको मजा लिने र पूर्ण कमजोरीको क्षणमा व्यक्तिको लागि झर्ने बीचको यो साँच्चिकै राम्रो रेखा हो।

तपाईं क्यारियरको सन्दर्भमा आफ्नो जीवनमा समग्र रूपमा स्थिर स्थानमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। - आत्मविश्वास, र आत्म-प्रेम। डेटिङमा NSA वास्तवमा फलदायी हुन्छ जब तपाईलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न बाह्य प्रमाणीकरणको आवश्यकता पर्दैन। यदि तपाईंले "म उसलाई मन पराउँछु वा ध्यान?" बारे दुई पटक सोच्नुपर्छ भने, कृपया NSA-शैलीको सम्पूर्ण सम्बन्धलाई पुनर्विचार गर्नुहोस्।

तर हामी तपाईंलाई यस फंकी सम्बन्ध शैलीलाई शट दिनबाट निरुत्साहित गर्न यहाँ छैनौं। NSA सम्बन्धको बारेमा तपाईंले जान्नै पर्ने १३ कुराहरू र NSA सम्बन्धको अर्थको सन्दर्भमा उचित स्पष्टताका साथ यी सबै र धेरै कुराहरूबारे कुरा गरौं। केही विशेषज्ञ सल्लाह, केही वास्तविक जीवनका अनुभवहरू, र तपाईंले जान्नुपर्ने केही नियमहरू - तपाईं एक धेरै (सूचनामूलक) रमाईलो सवारीको लागि हुनुहुन्छ!

13 NSA (No-Strings-Attached) सम्बन्धहरू बारे जान्नै पर्ने कुराहरू

अब मलाई थाहा छैन तपाईंले यी NSA सम्बन्ध नियमहरूबाट के खोज्दै हुनुहुन्छ, तर म निश्चित छु कि केही यहाँको जानकारीले तपाईंलाई डबल टेक गर्न बनाउँछ। मैले बोल्ने अधिकांश मानिसहरू NSA को बारेमा धेरै गलत धारणाहरू छन्, र तिनीहरूले यसलाई मित्र-हित-सम्बन्ध वा बहुविवाहको रूपमा भ्रमित गर्छन्।

तर हामी जस्तै तपाईंको धारणा हावामा फ्याँक्नुहोस्।13 सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण NSA सम्बन्ध सूचकहरूलाई सम्बोधन गर्नुहोस्। के तपाइँ NSA सम्बन्ध परिभाषित गर्न तयार हुनुहुन्छ? जाऔं!

१. NSA सम्बन्धमा तपाईं खुल्ला र कल्पनारहित हुनुहुन्छ

यो सबै नाममा छ। NSA को मुख्य उद्देश्य प्रतिबद्धतारहित सम्बन्ध हो। यो तर्क गर्न सकिन्छ कि 'सम्बन्ध' शब्द NSA सँग प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस्तो सम्बन्धमा कुनै विशेषता छैन (अन्यथा निर्दिष्ट नगरेसम्म), र प्रायः NSA व्यवस्थाहरू एकलविवाह हुँदैनन्। व्यक्तिहरू धेरै व्यक्तिहरूसँग यौन सम्पर्क गर्न स्वतन्त्र छन्।

देवलीना NSA गतिशीलताको प्रकृति बताउँछिन्, "तपाईसँग NSA सम्बन्धहरू छन् किनभने तपाइँ प्रतिबद्धतामा समावेश हुने दस चीजहरू चाहनुहुन्न। तपाईलाई चीजहरू सरल र सीधा राख्न मनपर्छ। राम्रो सेक्स, कुनै भावनात्मक नाटक, र स्वतन्त्रता। तसर्थ, एकविवाह वा विशेषता चाहने धेरै पटक देखिँदैन। र जब दुई व्यक्ति मध्ये एकले कुनै प्रकारको प्रतिबद्धता-उन्मुख इशारा चाहान्छ, चीजहरू अधिकांश समय डाउनहिलमा जान्छन्।"

2. यौन साहसी हुन प्रोत्साहित गरिन्छ!

NSA सम्बन्ध यौनमा आधारित हुन्छ, जसरी देवलीनाले भनिन्। "जसरी भोक एक आधारभूत आवश्यकता हो, धेरै मानिसहरूको लागि यौन पनि हो। तपाईंलाई दिनको तीन पटक खाना चाहिन्छ, र कसैको लागि, उनीहरूको ड्राइभलाई सन्तुष्ट पार्न सम्बन्धमा सेक्सको महत्त्वलाई अस्वीकार गर्न सकिँदैन। त्यो आवश्यकता पूरा गर्ने एकमात्र उद्देश्यको लागि NSA अवस्थित छ। यहाँ, तपाईंले यौन साहसिक बन्न वा ओछ्यानमा प्रयोग गर्ने अवसर पाउनुहुनेछ। यो एउटातपाईंको लागि सुरक्षित ठाउँ र तपाईं कुनै पनि कामुकता वा कल्पनाहरू (आपसी सहमति र आरामको साथ) अन्वेषण गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

प्रतिबद्ध सम्बन्धमा, तपाइँ तपाइँको पार्टनर द्वारा तपाइँलाई कसरी बुझ्ने भन्ने बारे चिन्तित हुन सक्छ। एनएसए गतिशीलमा, सम्भावनाहरू अनन्त छन्। तपाईं न्यायको डर बिना पानाहरू बीच जंगली जान सक्नुहुन्छ। एउटी साथीले एनएसए पार्टनर मार्फत उनले आफ्नो यौन भोक कसरी पुन: पत्ता लगाएकी थिइन्। उसले उसलाई दिएको हरेक यौन स्वतन्त्रतालाई माया गर्थी। कुनै-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्ध नियमहरूले उनलाई उदारतामा बाँध्न सकेन र उनी शयनकक्षमा (र बाहिर!) जिम्मेवारी लिन पूर्ण रूपमा रमाइलो गर्थे।

3. सीमाहरू, सीमाहरू, र थप सीमाहरू NSA सम्बन्ध नियमहरू हुन्

NSA सम्बन्धको एक अति महत्त्वपूर्ण पक्ष भावनात्मक, शारीरिक र यौन सीमाहरू हो। (ओभर) तपाईंको जीवन कथाहरू वा समस्याहरू साझा गर्नु, तपाईंको दिनको बारेमा कुरा गर्नु, वा अगाडि र पछाडि टेक्स्ट गर्नु उचित हुँदैन। जब तपाइँ सबै प्रतिबद्धता-y बन्ने प्रयास गर्दा तपाइँ NSA सम्बन्धलाई मूट रेन्डर गर्नुहुन्छ। रोमान्टिक वातावरणमा उनीहरूलाई भेट्नको लागि त्यस्तै। गहिरो तकिया-वार्ता जस्तै, यौन पछिको आलिंगनहरू ठूलो नो-नो हो।

11. स्पष्ट सोच अति महत्त्वपूर्ण छ

यो भाग हो जहाँ म तपाईंलाई मूर्ख निर्णयहरू नगर्न भन्छु। तपाइँको NSA व्यवस्थाको शुरुवातबाट, तपाइँ सम्बन्धबाट के चाहानुहुन्छ, र तपाइँ यसलाई कहाँ गइरहेको देख्नुहुन्छ भन्ने बारे धेरै स्पष्ट हुनुहोस्। एक NSA गतिशील लामो समय मा धेरै दिगो छैन भनेर पूर्ण रूपमा जान्नुहोस्। आशामा नजानुहोस्साँचो प्रेम खोज्नको लागि किनभने यो Tinder मा BFF खोज्नु जस्तै हो।

तपाईंको कुनै-स्ट्रिङ-जोडिएको सम्बन्ध सुरु गर्नु अघि आफैलाई केही महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। के म आकस्मिक डेटिङको लागि तयार छु? के म भावनात्मक रूपमा मानिसहरूमा लगानी गर्न चाहन्छु? के म विशेष नभएको सम्बन्धमा सहज हुनेछु? मलाई उहाँ मन पर्छ वा ध्यान?

देवलीनाले अर्को चरणको बारेमा कुरा गर्छिन्, जब तपाईं वास्तवमा सम्बन्धमा हुनुहुन्छ। "तपाईको भावनालाई कारणलाई ओभरराइड गर्न नदिनुहोस्। सम्वन्धित वा नियन्त्रण गर्ने व्यवहार, तिनीहरूलाई टेक्स्ट गर्ने निरन्तर इच्छा, वा यौनसम्पर्क पछि सुस्त रहनु सबै सूचकहरू हुन् जुन तपाईं प्रेमको एकतर्फी सडक तर्फ जाँदै हुनुहुन्छ। यी सबैमा धेरै सचेत हुनुहोस् - सबै भन्दा माथि, व्यावहारिक हुनुहोस्।"

12. स्वार्थी हुनु ठीक छ जब तपाईंसँग NSA सम्बन्धहरू छन्

समझौता, त्याग र समायोजनहरू प्रतिबद्ध सम्बन्धहरूको इन्धन हुन्। तर तपाइँलाई एक निश्चित हदसम्म NSA व्यवस्थामा आत्म-केन्द्रित हुन अनुमति छ। ओछ्यानमा आफ्नो रमाइलोलाई प्राथमिकता दिनु, तपाईलाई उपयुक्त समयमा भेट्नु, र एक पल्ट आफ्नो बाटो खोज्नु धेरै स्वीकार्य चीजहरू हुन्। तपाईंसँग NSA सम्बन्ध हुँदा राम्रोसँग आनन्द लिनुहोस् किनभने रमाईलो गर्नु नै सम्पूर्ण कुरा हो। तपाईलाई कहिले, कहाँ, र कसरी मन पर्छ यौन सम्पर्क गर्नुहोस् - आफ्नो NSA साझेदारलाई त्यसो गर्नको लागि ठाउँ बनाउँदा।

NSA को ठूलो प्लस पोइन्ट कुनै अपराध होइन। यो ती परिस्थितिहरू मध्ये एक हो जहाँ तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन (धेरै)अर्को व्यक्तिको भावना। यदि तपाईंलाई तिनीहरूले ओछ्यानमा केहि चीजहरू गर्ने तरिका मनपर्दैन भने, तपाईंले तिनीहरूलाई चोट पुर्‍याउने बारे चिन्ता नगरी इमानदारीपूर्वक र नम्रताका साथ यसको बारेमा बोल्न सक्नुहुन्छ। र नतिजा यो हो कि तपाईं कुनै पनि हृदयघात वा धोकाको डर बिना खुसी र सन्तुष्ट घर फर्कनु भएको छ।

13. सफलताको दर अज्ञात

देवलीनाले वर्णन गरेको पहिलो कुरा भनेको सफलता हो। NSA सम्बन्धको दर नाप्न सम्भव छैन। तिनीहरू हाम्रो जीवनमा एक अवधिको लागि यौन सन्तुष्टिको उत्कृष्ट स्रोत हुन्, तर तिनीहरू अन्ततः समाप्त हुन्छन्। वा तिनीहरू फरक प्रकारको सम्बन्धमा रूपान्तरण गर्छन्। त्यसैले ‘हामी के हौं?’ वा ‘यो कहाँ गइरहेको छ?’ जस्ता प्रश्नहरू यहाँ लागू हुँदैनन्।

सामान्यतया मानिसहरु द्वारा आयोजित एक राय यो हो कि NSA सम्बन्ध मा पदार्थ को कमी छ। एक ध्रुवीय विपरित दृष्टिकोण यो हो कि पदार्थले मानिसहरूलाई बाँधेर राख्छ र अनटेथर हुनु रमाइलो हो। तर यो सबै तल उबलिन्छ कि तपाइँ यस्तो अनौपचारिक जडान को लागी बनाइएको हो। अहिले सम्म, 'NSA सम्बन्धहरूले के निम्त्याउँछ?' प्रश्नको जवाफ अज्ञात छ।

मलाई आशा छ कि यो लेखले तपाइँका बाँकी प्रश्नहरूको जवाफ दिनेछ र तपाइँलाई कुनै-स्ट्रिङ-संलग्न सम्बन्धहरूको बारेमा केही गम्भीर सोच्न मद्दत गर्दछ। तपाईलाई NSA सम्बन्धको अर्थ थाहा छ, त्यसैले तपाई एकदम नयाँ डेटिङ शैलीको लागि तयार हुनुहुन्छ। तपाईको भविष्यका प्रयासहरूमा तपाईलाई शुभकामना, त्यो तार संग होस् वा बिना। Adios!

FAQs

हो, तर यो धेरै असम्भव छ। तपाईंले चलचित्र, पुस्तकहरू वा गीतहरूको बारेमा सोचिरहनुभएको छ जब तपाईंले यस्तो सम्भावनाको कल्पना गर्नुहुन्छ। शारीरिक सम्बन्धमा दुई गैर-प्रतिबद्ध व्यक्तिहरू एकै समयमा प्रेममा पर्नु दुर्लभ छ। लगभग सधैं, साझेदारहरू मध्ये एक लामो अवधिको लागि तयार छैन। त्यसपछि यो एकतर्फी प्रेमको मामला हो। २. NSA सम्बन्ध कसरी समाप्त गर्ने?

जस्तै तपाइँ कुनै पनि अन्य सम्बन्ध समाप्त गर्नुहुन्छ। स्पष्ट संचार, संवेदनशीलता, र दृढता संग। तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग कुराहरू बन्द गर्नको लागि इमानदार कारण दिनु पर्छ र भविष्यको लागि उहाँलाई धेरै राम्रो कामना गर्नुपर्छ। सम्मानजनक हुनुहोस् र व्यक्तिगत आक्रमणको सहारा नगर्नुहोस्।