Să fii într-o relație serioasă este o experiență frumoasă, dar care cere multă muncă din partea ambilor indivizi. S-ar putea să vină o fază în viața ta când vrei doar să te distrezi fără să ai responsabilități. Astfel, alternativa pe care Millennials și GenZers au descoperit-o este o relație NSA sau o relație fără obligații.

Și știu că numărul de termeni de relații în circulație poate deruta pe cei mai buni dintre noi. Aveți FWB, DTF și NSA (toate lucruri diferite, apropo) care sunt favoritele multor persoane. Lasă-mă să ghicesc, ai decis să o păstrezi ocazional cu această persoană pe care ai întâlnit-o pe o aplicație de dating. Dar acum nu ești sigur dacă să o suni sau nu pentru că a dispărut după primele două nopți în care aipetrecute împreună. Ai o întâlnire cu altcineva în seara asta și te întrebi dacă ar trebui să îi informezi sau nu despre asta.

Ei bine, chiar dacă nu ați avut discuția, semnele spun că sunteți deja într-o relație fără obligații. Astăzi, vorbim despre relațiile NSA și vă prezentăm de la A la Z. Dacă sunteți într-o relație NSA și sunteți confuz în privința regulilor, sau sunteți pe cale să intrați într-o relație NSA și sunteți nelămurit în privința regulilor, sau sunteți pe cale să intrați într-o relație și sunteți temător în privința pregătirii, acest ghid vă va rezolva toate problemele dintr-o dată.

O am alături de mine pe psihologul clinician Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), fondatoarea Școlii de Stil de Viață Kornash și specialistă în consiliere de cuplu și terapie de familie. Ea este aici pentru a ne spune ce înseamnă relațiile NSA și cum poți să conduci una fără să te lovești de obstacole. Mulți înaintea ta au mers pe această cale și au venit la Devaleena pentru a obține niște sfaturi foarte necesare, fără obligații...sfaturi atașate despre relații. E timpul să culegi și tu aceste perle de înțelepciune.

Ce este o relație NSA?

Pentru a pune în perspectivă o relație NSA, mă întorc la exemplul prietenei mele Melissa. O femeie extrem de motivată și ambițioasă, prioritatea Melissei era cariera ei. Dar faptul că era dependentă de muncă nu însemna că nu voia să se distreze. Când a dat peste o cunoștință de la serviciu într-un bar, au decis să intre într-o configurație convenabilă în care nevoile lor fizice erau satisfăcute. Nu a existat niciun angajament sau vreun angajament emoțional.unghi de vedere al relației lor.

S-au întâlnit în fiecare săptămână, au făcut sex și s-au despărțit. Fără întâlniri, fără îmbrățișări, fără cadouri sau gesturi romantice. Doar doi adulți care se angajează într-o relație fizică și apoi își continuă viața. Aceasta este o relație NSA. Atunci când indivizii nu sunt într-un spațiu pentru a se angaja cu cineva sau au ieșit recent dintr-o relație serioasă, pot alege o conexiune fără obligații.

La fel ca majoritatea tipurilor de relații, și aceasta are avantajele și dezavantajele ei. Pe de o parte, îți permite să te distrezi și să experimentezi sexual, dar pe de altă parte, are posibilitatea de a se încurca. Dacă ai văzut filmul, Fără sfori atașate , cu Ashton Kutcher și Natalie Portman în rolurile principale, s-ar putea să aveți o idee roz că o dinamică NSA poate înflori într-o dragoste profundă. Dar viața reală nu este atât de visătoare, iar majoritatea relațiilor NSA sunt destul de utilitare.

Pentru cineva care se simte în prezent confortabil cu modul de explorare înainte de a se stabili pentru ceva serios, o relație de tip NSA este potrivită pentru el. Deoarece un aranjament NSA nu vine cu o clauză de angajament, sunteți liber să vă păstrați opțiunile deschise și să întâlniți oameni după cum doriți fără să vă simțiți vinovat că sunteți neloial față de cineva.

Acestea fiind spuse, dacă am învățat ceva de la Hollywood, prietenii cu beneficii sau agățările NSA rareori dau rezultate, cu excepția cazului în care ești destul de sigur că asta este ceea ce vrei. Gândește-te la asta, ești de acord să nu fii una dintre primele cinci priorități ale partenerului tău NSA? Pentru că așa funcționează în general regulile relațiilor fără obligații.

Într-o relație fără obligații, nu ești obligat să menții niciun fel de consecvență. Nu este obligatoriu ca partenerii să petreacă fiecare weekend împreună sau să se invite unul pe celălalt la o nuntă în calitate de partener. Așadar, nu știi niciodată când vei revedea această persoană după ce ai petrecut o noapte magică cu ea. Crezi că vei putea suporta să fii ignorat timp de săptămâni întregi?

Dacă ne ceri sfaturi de relații fără obligații, sunt câteva lucruri pe care trebuie să le pui în ordine înainte de a lua parte la o aventură riscantă cum este un aranjament NSA. Nu poți uita că pariul aici este sănătatea ta mintală. Este într-adevăr o linie foarte fină între a savura distracția pe care o presupune o cuplare NSA și a te îndrăgosti de persoana respectivă într-un moment de pură slăbiciune.

Asigură-te că te afli într-un loc holistic stabil în viața ta în ceea ce privește cariera, încrederea în sine și iubirea de sine. NSA în întâlniri este de fapt fructuoasă atunci când nu ai nevoie de validare externă pentru a te simți bine în pielea ta. Dacă trebuie să te gândești de două ori la întrebarea "Îmi place de el sau de atenție?", te rog să reconsideri întreaga relație de tip NSA.

Dar nu suntem aici pentru a te descuraja să încerci acest stil de relație funky. Să vorbim despre toate acestea și multe altele cu cele 13 lucruri pe care ar trebui să le știi despre relațiile NSA și cu o claritate adecvată în ceea ce privește semnificația relației NSA. Câteva sfaturi de specialitate, câteva experiențe din viața reală și câteva reguli pe care trebuie să le cunoști - Te așteaptă o călătorie foarte (informativ) distractivă!

13 lucruri pe care ar trebui să le știi despre relațiile NSA (No-Strings-Attached)

Acum nu știu ce te aștepți să găsești cu aceste reguli de relații NSA, dar sunt sigură că unele dintre informațiile de aici te vor face să te miri de două ori. Majoritatea oamenilor cu care vorbesc au o mulțime de concepții greșite despre NSA și o confundă cu o relație de tip "prieteni cu beneficii" sau cu poliamorul.

Dar aruncă-ți ideile în vânt, pentru că vom aborda cele mai importante 13 indicii privind relațiile NSA. Ești gata să definești relațiile NSA? Să mergem!

1. Ești liber de picioare și fără fantezie într-o relație NSA

Totul stă în denumire. Scopul principal al unei NSA este o relație fără angajament. Se poate discuta dacă termenul "relație" poate fi folosit cu NSA. Nu există exclusivitate într-o astfel de relație (dacă nu se specifică altfel), iar majoritatea acordurilor NSA nu sunt, de obicei, monogame. Persoanele sunt libere să se angajeze sexual cu mai multe persoane.

Devaleena explică natura unei dinamici NSA: "Ai relații NSA pentru că nu vrei cele zece lucruri pe care le presupune un angajament. Îți place să păstrezi lucrurile simple și directe. Sex bun, fără drame emoționale și independență. Prin urmare, dorința de monogamie sau de exclusivitate nu este văzută foarte des. Iar când una dintre cele două persoane dorește un gest orientat spre angajament, lucrurile se duc la valemajoritatea timpului."

2. A fi aventuros din punct de vedere sexual este încurajat!

O relație NSA se bazează pe sex, după cum spune Devaleena: "Așa cum foamea este o nevoie de bază, la fel este și sexul pentru mulți oameni. Ai nevoie de trei mese pe zi, iar pentru unii, importanța sexului într-o relație pentru a le sătura pofta nu poate fi negată. O relație NSA există cu unicul scop de a satisface această nevoie. Aici, ai ocazia să fii aventuros din punct de vedere sexual sau să experimentezi în pat." Este un spațiu sigur pentru tineși ești liber să explorezi orice fetișuri sau fantezii (cu consimțământ și confort reciproc).

Într-o relație serioasă, s-ar putea să fii îngrijorat de modul în care vei fi perceput de partenerul tău. Într-o dinamică NSA, posibilitățile sunt infinite. Poți să te dai în vânt între așternuturi fără teama de a fi judecat. O prietenă a dezvăluit cum și-a redescoperit apetitul sexual prin intermediul unui partener NSA; i-a plăcut fiecare bucățică din libertatea sexuală pe care i-a oferit-o. Regulile unei relații fără obligații nu auO legați de timiditate și îi plăcea la nebunie să preia controlul în dormitor (și în afara lui!).

3. Limite, limite și iar limite sunt regulile relației NSA

Un aspect super important al relațiilor NSA este reprezentat de limitele emoționale, fizice și sexuale. (Supra)împărtășirea poveștilor de viață sau a problemelor tale, vorbirea despre ziua ta sau trimiterea de mesaje de la un capăt la altul este nerecomandată. Faci ca relația NSA să devină discutabilă atunci când încerci să te angajezi. La fel și dacă te întâlnești cu ei într-un cadru romantic. Îmbrățișările de după sex sunt un mare nu-nu, la fel ca și discuțiile profunde pe pernă.

11. Gândirea clară este super importantă

Aceasta este partea în care îți spun să nu iei decizii prostești. Încă de la începutul aranjamentului NSA, fii FOARTE clar în legătură cu ceea ce vrei de la relație și unde vezi că se va duce. Să știi foarte bine că o dinamică NSA nu este foarte sustenabilă pe termen lung. Nu te duce în speranța de a găsi dragostea adevărată, pentru că asta e ca și cum ai găsi un BFF pe Tinder.

Pune-ți câteva întrebări foarte importante înainte de a începe relația fără obligații. Sunt pregătit pentru întâlniri ocazionale? Am tendința de a mă investi emoțional în oameni? Mă voi simți confortabil într-o relație care nu este exclusivă? Îmi place de el sau de atenție?

Devaleena vorbește despre faza următoare, când ești efectiv în relație: "Nu lăsa sentimentele să prevaleze asupra rațiunii. Comportamentele posesive sau de control, dorința constantă de a le trimite mesaje sau persistența după ce ai făcut sex sunt toate indicii că te îndrepți spre drumul cu sens unic al iubirii. Fii foarte conștientă de toate acestea - mai presus de toate, fii practică."

12. Să fii egoist este ok-ish atunci când ai relații NSA

Compromisurile, sacrificiile și ajustările sunt combustibilul relațiilor angajate. Dar ai voie să fii egocentric într-o anumită măsură într-un aranjament NSA. Să-ți prioritizezi plăcerea în pat, să te întâlnești la ore convenabile pentru tine și să dorești să faci cum vrei tu din când în când sunt lucruri foarte acceptabile. Bucură-te temeinic atunci când ai relații NSA, pentru că distracția este întregulpunct. Faceți sex când, unde și cum vă place - în timp ce faceți loc și pentru partenerul dvs. NSA să facă acest lucru.

Un mare punct în plus al NSA este lipsa vinovăției. Este una dintre acele situații în care nu trebuie să te îngrijorezi (prea mult) de sentimentele celeilalte persoane. Dacă nu-ți place felul în care face anumite lucruri în pat, poți să vorbești sincer și cu blândețe despre asta, fără să te îngrijorezi că îl rănești. Iar rezultatul este că te întorci acasă fericit și mulțumit, fără teama de a te teme de a avea o inimă frântă sau de a obțineînșelat.

13. Rata de succes necunoscută

Unul dintre primele lucruri pe care Devaleena le-a explicat a fost că rata de succes a relațiilor NSA nu poate fi măsurată. Sunt surse superbe de satisfacție sexuală pentru o perioadă din viața noastră, dar se termină în cele din urmă. Sau se transformă într-un alt tip de relație. Așa că întrebări de genul "Ce suntem noi?" sau "Încotro ne îndreptăm?" sunt inaplicabile aici.

O părere frecventă a oamenilor este că relațiile NSA sunt lipsite de substanță. Un punct de vedere opus este că substanța îi leagă pe oameni și că a fi liber este amuzant. Dar totul se reduce la faptul dacă ești construit pentru o astfel de conexiune ocazională. Deocamdată, răspunsul la întrebarea "La ce duc relațiile NSA?" rămâne necunoscut.

Sper ca acest articol să răspundă la restul întrebărilor tale și să te facă să te gândești serios la relațiile fără obligații. Acum știi ce înseamnă relația NSA, așa că ești pregătit pentru un nou stil de întâlniri. Îți doresc mult noroc în viitoarele tale demersuri, fie că sunt cu sau fără obligații. Adios!

Întrebări frecvente

Da, dar este foarte puțin probabil. Te gândești la filme, cărți sau cântece atunci când vizualizezi o astfel de posibilitate. Este rar ca două persoane neangajate într-o relație fizică să se îndrăgostească în același timp. Aproape întotdeauna, unul dintre parteneri nu este pregătit pentru ceva pe termen lung. Atunci devine un caz de dragoste unilaterală. 2. Cum să pui capăt unei relații NSA?

La fel cum ai pune capăt oricărei alte relații. Cu o comunicare clară, sensibilitate și asertivitate. Ar trebui să dai motivul sincer pentru care ai renunțat la relația cu partenerul tău și să-i urezi tot ce e mai bun pentru viitor. Fii respectuos și nu recurge la atacuri personale.