Byť vo vážnom vzťahu je krásna skúsenosť, ale vyžaduje si veľa práce od oboch jednotlivcov. Vo vašom živote môže prísť fáza, keď sa chcete len zabávať bez zodpovednosti. Alternatívou, ktorú objavili mileniáli a príslušníci generácie Z, je teda vzťah NSA alebo vzťah bez záväzkov.

A viem, že množstvo vzťahových termínov, ktoré sú v obehu, dokáže zmiasť aj tých najlepších z nás. Máte svoje FWB, DTF a NSA (mimochodom, všetko sú to rôzne veci), ktoré sú obľúbené u mnohých ľudí. Nechajte ma hádať, rozhodli ste sa, že to s touto osobou, ktorú ste stretli v zoznamovacej aplikácii, necháte neformálne. Ale teraz si nie ste istí, či jej zavolať, alebo nie, pretože po prvých pár nociach ste odišli.Máte dnes večer rande s niekým iným a premýšľate, či ho o tom máte informovať alebo nie.

No aj keď ste sa ešte nerozprávali, znaky napovedajú, že už ste vo vzťahu bez záväzkov. Dnes si povieme o NSA vzťahoch a prezradíme vám ich od A po Z. Ak ste vo vzťahu NSA a máte zmätok v pravidlách alebo sa doň chystáte vstúpiť a obávate sa jeho usporiadania, tento sprievodca vyrieši všetky vaše problémy jedným ťahom.

Je tu so mnou klinická psychologička Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), zakladateľka Školy životného štýlu Kornash a špecialistka na párové poradenstvo a rodinnú terapiu. Je tu, aby zvážila, o čom sú NSA vzťahy a ako ich môžete viesť bez toho, aby ste narazili na prekážky. Mnohí pred vami už prešli touto cestou a prišli si k Devaleene po toľko potrebnú neJe načase, aby ste si aj vy osvojili tieto perly múdrosti.

Čo je vzťah s NSA?

Aby som priblížila vzťah s neštátnym partnerom, obrátim sa na príklad svojej priateľky Melissy. Melissa bola veľmi cieľavedomá a ambiciózna žena, jej prioritou bola kariéra. To, že je workoholička, však neznamená, že nechcela žiadnu zábavu. Keď v bare narazila na svojho známeho z práce, rozhodli sa vstúpiť do výhodného vzťahu, v ktorom boli uspokojené ich fyzické potreby.ich vzťahu.

Stretávali sa každý týždeň, mali sex a rozišli sa. Žiadne rande, žiadne objatia, žiadne darčeky ani romantické gestá. Len dvaja dospelí ľudia, ktorí sa venujú fyzickému vzťahu a potom pokračujú vo svojich životoch. Toto je vzťah NSA. Keď sa jednotlivci nenachádzajú v priestore, kde by sa mohli niekomu zaviazať, alebo sa nedávno dostali z vážneho vzťahu, môžu si vybrať spojenie bez záväzkov.

Tak ako väčšina druhov vzťahov, aj tento má svoje pre a proti. Na jednej strane vám umožňuje baviť sa a sexuálne experimentovať, ale na druhej strane má možnosť sa zamotať. Ak ste videli film, Bez viazaných reťazcov s Ashtonom Kutcherom a Natalie Portmanovou v hlavných úlohách, možno máte ružovú predstavu o tom, že vzťah NSA môže rozkvitnúť do hlbokej lásky. Ale skutočný život nie je taký vysnívaný a väčšina vzťahov NSA je dosť úžitková.

Pre niekoho, komu momentálne vyhovuje režim skúmania pred tým, ako sa usadí na niečo vážne, je vzťah v štýle NSA tým pravým. Keďže dohoda NSA nie je spojená s klauzulou o záväzkoch, môžete si nechať otvorené možnosti a stretávať sa s ľuďmi podľa vlastného uváženia bez toho, aby ste sa cítili vinní, že ste niekomu neverní.

Pritom, ak sme sa niečo naučili z Hollywoodu, priateľstvo s výhodami alebo NSA hookups sa málokedy podarí, pokiaľ si nie ste úplne istí, že to je to, čo chcete. Len sa nad tým zamyslite, nevadí vám, že nepatríte medzi päť hlavných priorít svojho NSA partnera? Pretože takto vo všeobecnosti fungujú pravidlá vzťahu bez záväzkov.

Vo vzťahu bez záväzkov nie ste povinní zachovávať akúkoľvek konzistenciu. Nie je povinné, aby partneri trávili každý víkend spolu alebo aby sa navzájom pozývali na svadbu ako svoje rande. Takže naozaj nikdy neviete, kedy túto osobu uvidíte najbližšie po tom, čo s ňou strávite jednu magickú noc. Myslíte si, že zvládnete byť ignorovaní celé týždne?

Ak si od nás pýtate radu na vzťah bez záväzkov, je tu niekoľko vecí, ktoré si musíte dať do poriadku predtým, ako sa zúčastníte riskantného dobrodružstva, akým je NSA dohoda. Nesmiete zabudnúť, že stávkou je tu vaše duševné zdravie. Je to naozaj tenká hranica medzi vychutnávaním zábavy, o ktorej je NSA zoznamka, a zamilovaním sa do osoby v okamihu úplnej slabosti.

Uistite sa, že ste vo svojom živote na holisticky stabilnom mieste, pokiaľ ide o kariéru, sebadôveru a sebalásku. NSA v randení je skutočne plodná, keď nepotrebujete vonkajšie potvrdenie, aby ste sa cítili dobre. Ak musíte dvakrát premýšľať nad otázkou "Páči sa mi on alebo tá pozornosť?", prehodnoťte celý vzťah v štýle NSA.

Nie sme tu však preto, aby sme vás odradili od toho, aby ste tento zábavný štýl vzťahu vyskúšali. Poďme si o tom všetkom a ešte o mnohom inom povedať 13 vecí, ktoré by ste mali vedieť o NSA vzťahoch, a to s náležitým objasnením významu NSA vzťahu. Niekoľko odborných rád, niekoľko skutočných skúseností a niekoľko pravidiel, ktoré musíte vedieť - čaká vás veľmi (informačne) zábavná jazda!

13 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vzťahoch NSA (No-Strings-Attached)

Teraz neviem, čo očakávate, že nájdete v týchto pravidlách vzťahov NSA, ale som si istý, že niektoré z informácií, ktoré tu nájdete, vás prinútia urobiť dvojnásobok. Väčšina ľudí, s ktorými hovorím, má o NSA veľa mylných predstáv a zamieňajú si ho so vzťahom priateľov s výhodami alebo polyamoritou.

Zahoďte však svoje predstavy, pretože sa venujeme 13 najdôležitejším ukazovateľom vzťahov NSA. Ste pripravení definovať vzťahy NSA? Poďme na to!

1. Vo vzťahu s NSA ste voľní a bez fantázie

Všetko je to v názve. Hlavným účelom NSA je vzťah bez záväzkov. Možno polemizovať o tom, či sa pojem "vzťah" vôbec môže používať v súvislosti s NSA. V takomto vzťahu neexistuje exkluzivita (ak nie je uvedené inak) a väčšina NSA dohôd zvyčajne nie je monogamná. Jednotlivci sa môžu sexuálne angažovať s viacerými ľuďmi.

Devaleena vysvetľuje povahu dynamiky NSA: "Vzťahy NSA máte preto, lebo nechcete desať vecí, ktoré so sebou prináša záväzok. Máte radi, keď sú veci jednoduché a priamočiare. Dobrý sex, žiadna emocionálna dráma a nezávislosť. Preto chcieť monogamiu alebo exkluzivitu nie je vidieť veľmi často. A keď jeden z dvoch ľudí chce nejaké gesto orientované na záväzok, veci idú dolu kopcom.väčšinu času."

2. Sexuálne dobrodružstvo sa podporuje!

Vzťah NSA je založený na sexe, ako hovorí Devaleena: "Tak ako je hlad základnou potrebou, tak je pre mnohých ľudí základnou potrebou aj sex. Potrebujete tri jedlá denne a pre niektorých nemožno poprieť dôležitosť sexu vo vzťahu, ktorý nasýti ich pud. NSA existuje len za účelom naplnenia tejto potreby. Tu máte možnosť byť sexuálne odvážny alebo experimentovať v posteli." Je to pre vás bezpečný priestora môžete slobodne preskúmať akékoľvek fetiše alebo fantázie (s obojstranným súhlasom a pohodlím).

V partnerskom vzťahu sa môžete obávať, ako vás bude vnímať váš partner. V dynamickom vzťahu NSA sú možnosti neobmedzené. Môžete sa vyblázniť medzi listami bez strachu z odsúdenia. Jedna priateľka prezradila, ako vďaka partnerovi NSA znovu objavila svoj sexuálny apetít; miluje každý kúsok sexuálnej slobody, ktorú jej to dáva. Pravidlá vzťahu bez záväzkov neplatiliviazať ju k ostýchavosti a ona si absolútne užívala, keď mohla v spálni (aj mimo nej!) prevziať velenie.

3. Hranice, hranice a ešte raz hranice sú pravidlami vzťahu NSA

Mimoriadne dôležitým aspektom vzťahov NSA sú emocionálne, fyzické a sexuálne hranice. (Nadmerné) zdieľanie svojich životných príbehov alebo problémov, rozprávanie sa o svojom dni alebo posielanie textových správ sem a tam je nevhodné. Vzťah NSA sa stáva bezpredmetným, keď sa pokúšate o záväzok. To isté platí aj pre stretnutia v romantickom prostredí. Objatia po sexe sú veľké nie, rovnako ako hlboké rozhovory na vankúš.

11. Jasné myslenie je mimoriadne dôležité

Toto je časť, v ktorej vám hovorím, aby ste nerobili hlúpe rozhodnutia. Od začiatku vašej NSA dohody si VELMI ujasnite, čo od vzťahu chcete a kam ho vidíte smerovať. Dobre vedzte, že NSA dynamika nie je z dlhodobého hľadiska veľmi udržateľná. Nechoďte do toho s nádejou, že nájdete skutočnú lásku, pretože to je ako nájsť si BFF na Tinderi.

Pred začatím vzťahu bez záväzkov si položte niekoľko veľmi dôležitých otázok. Som pripravený na nezáväzné randenie? Mám tendenciu citovo sa zaangažovať do ľudí? Bude mi vyhovovať vzťah, ktorý nie je exkluzívny? Páči sa mi on alebo pozornosť?

Devaleena hovorí o ďalšej fáze, keď ste skutočne vo vzťahu: "Nedovoľte, aby vaše pocity prevážili nad rozumom. Posesívne alebo kontrolujúce správanie, sústavná túžba písať im textové správy alebo otáľanie po sexe sú ukazovatele, že smerujete k jednosmernej ulici lásky. Toto všetko si veľmi dobre uvedomujte - predovšetkým buďte praktickí."

12. Byť sebecký je v poriadku, keď máte vzťahy s neštátnymi partnermi

Kompromisy, obete a prispôsobovanie sa sú palivom záväzných vzťahov. V NSA vzťahu však máte do istej miery dovolené byť egocentrickí. Uprednostňovanie svojho potešenia v posteli, stretávanie sa v čase, ktorý vám vyhovuje, a túžba mať raz za čas po svojom, sú veľmi prijateľné veci. Pri NSA vzťahu si poriadne užívajte, pretože zábava je celábod. Majte sex, kedy, kde a ako chcete - a zároveň vytvorte priestor aj pre svojho partnera NSA.

Obrovským plusom NSA je absencia pocitu viny. Je to jedna z tých situácií, keď sa nemusíte (príliš) obávať o pocity druhej osoby. Ak sa vám nepáči, ako robí určité veci v posteli, môžete o tom úprimne a jemne hovoriť bez toho, aby ste sa obávali, že ju zraníte. A výsledkom je, že sa domov vrátite šťastní a spokojní bez strachu zo zlomeného srdca alebo z toho, že dostanetepodvádzal.

13. Úspešnosť neznáma

Jednou z prvých vecí, ktoré Devaleena vysvetlila, bolo, že úspešnosť vzťahov NSA sa nedá odhadnúť. Sú vynikajúcim zdrojom sexuálneho uspokojenia na určité obdobie nášho života, ale nakoniec sa skončia. Alebo sa premenia na iný druh vzťahu. Takže otázky typu "Čo sme?" alebo "Kam to smeruje?" sú tu nepoužiteľné.

Názor, ktorý ľudia bežne zastávajú, je, že NSA vzťahom chýba obsah. Opačný názor je, že obsah ľudí zväzuje a byť neviazaný je zábava. Všetko sa však odvíja od toho, či ste na takéto nezáväzné spojenie stavaní. Zatiaľ zostáva odpoveď na otázku "k čomu NSA vzťahy vedú?" neznáma.

Dúfam, že tento článok vám odpovie na zvyšok vašich otázok a prinúti vás seriózne sa zamyslieť nad vzťahmi bez záväzkov. Teraz už poznáte význam vzťahu NSA, takže ste pripravení na úplne nový štýl randenia. Prajem vám veľa šťastia pri vašich budúcich snahách, či už so záväzkami, alebo bez nich. Adios!

Často kladené otázky

Áno, ale je to veľmi nepravdepodobné. Keď si predstavujete takúto možnosť, myslíte na filmy, knihy alebo piesne. Je zriedkavé, aby sa dvaja nezáväzní jedinci vo fyzickom vzťahu zamilovali súčasne. Takmer vždy jeden z partnerov nie je pripravený na niečo dlhodobé. Potom sa stáva, že ide o jednostrannú lásku. 2. Ako ukončiť vzťah s NSA?

Rovnako ako by ste ukončili akýkoľvek iný vzťah. S jasnou komunikáciou, citlivosťou a asertivitou. Mali by ste uviesť úprimný dôvod, prečo ste s partnerom ukončili vzťah, a popriať mu všetko najlepšie do budúcnosti. Buďte úctiví a neuchyľujte sa k osobným útokom.