Eine feste Beziehung ist eine wunderbare Erfahrung, aber sie verlangt von beiden Seiten viel Arbeit. Vielleicht kommt eine Phase in Ihrem Leben, in der Sie einfach nur Spaß haben wollen, ohne Verantwortung zu tragen. Die Alternative, die Millennials und GenZers entdeckt haben, ist eine NSA- oder No-strings-attached-Beziehung.

Und ich weiß, dass die vielen Beziehungsbegriffe, die im Umlauf sind, die Besten von uns verwirren können. Es gibt FWB, DTF und NSA (übrigens alles verschiedene Begriffe), die von vielen Leuten bevorzugt werden. Lassen Sie mich raten: Sie haben beschlossen, es mit der Person, die Sie über eine Dating-App kennengelernt haben, zwanglos zu halten. Aber jetzt sind Sie sich nicht sicher, ob Sie sie anrufen sollen oder nicht, weil sie nach den ersten paar Nächten nicht mehr auftaucht.Sie haben heute Abend eine Verabredung mit jemand anderem und fragen sich, ob Sie ihn darüber informieren sollten.

Auch wenn Sie das Gespräch noch nicht geführt haben, gibt es Anzeichen dafür, dass Sie sich bereits in einer unverbindlichen Beziehung befinden. Heute sprechen wir über NSA-Beziehungen und geben Ihnen das A bis Z. Wenn Sie sich in einer NSA-Beziehung befinden und über die Regeln verwirrt sind oder kurz davor stehen, eine Beziehung einzugehen und Angst vor dem Aufbau haben, wird dieser Leitfaden all Ihre Probleme auf einen Schlag lösen.

Bei mir ist die klinische Psychologin Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), Gründerin der Kornash Lifestyle School und Spezialistin für Paarberatung und Familientherapie. Sie ist hier, um zu erläutern, worum es bei NSA-Beziehungen geht und wie Sie eine solche Beziehung führen können, ohne auf Hindernisse zu stoßen. Viele vor Ihnen haben diesen Weg bereits beschritten und sind zu Devaleena gekommen, um ein paar dringend benötigte, unverbindliche Ratschläge zu erhalten.Es ist an der Zeit, dass auch Sie diese Perlen der Weisheit aufschnappen.

Was ist eine NSA-Beziehung?

Um eine NSA-Beziehung in die richtige Perspektive zu rücken, nehme ich das Beispiel meiner Freundin Melissa. Als ehrgeizige Frau mit großem Ehrgeiz stand für Melissa ihre Karriere an erster Stelle. Aber da sie ein Workaholic war, bedeutete das nicht, dass sie keinen Spaß haben wollte. Als sie in einer Bar einen Arbeitskollegen kennenlernte, beschlossen sie, eine bequeme Beziehung einzugehen, in der ihre körperlichen Bedürfnisse befriedigt wurden. Es gab keine Verpflichtung oder irgendwelche emotionalenBlickwinkel auf ihre Beziehung.

Sie trafen sich jede Woche, hatten Sex und gingen wieder auseinander. Keine Verabredungen, keine Kuscheleinheiten, keine Geschenke oder romantischen Gesten. Nur zwei Erwachsene, die eine körperliche Beziehung führen und dann ihr Leben weiterleben. Das ist eine NSA-Beziehung. Wenn Menschen nicht in der Lage sind, sich an jemanden zu binden oder kürzlich eine ernsthafte Beziehung beendet haben, entscheiden sie sich vielleicht für eine Beziehung ohne Verpflichtungen.

Wie die meisten Arten von Beziehungen hat auch diese ihre Vor- und Nachteile. Einerseits kann man sich amüsieren und sexuell experimentieren, andererseits kann es aber auch chaotisch werden. Wenn Sie den Film gesehen haben, Keine Bedingungen geknüpft mit Ashton Kutcher und Natalie Portman in den Hauptrollen haben Sie vielleicht eine rosige Vorstellung davon, dass sich eine NSA-Dynamik zu einer tiefen Liebe entwickeln kann. Aber das wirkliche Leben ist nicht so traumhaft, und die meisten NSA-Beziehungen sind eher zweckorientiert.

Für jemanden, der sich im Moment mit dem Erkundungsmodus wohl fühlt, bevor er sich auf etwas Ernsthaftes einlässt, ist eine NSA-Beziehung genau das Richtige. Da eine NSA-Vereinbarung nicht mit einer Bindungsklausel verbunden ist, können Sie sich Ihre Optionen offen halten und nach Belieben Leute treffen, ohne sich schuldig zu fühlen, wenn Sie jemandem untreu werden.

Wenn wir etwas aus Hollywood gelernt haben, dann, dass Freunde mit Zusatzleistungen oder NSA-Beziehungen nur selten funktionieren, es sei denn, Sie sind sich ziemlich sicher, dass Sie das wollen. Denken Sie einfach darüber nach, ob es für Sie in Ordnung ist, nicht zu den fünf wichtigsten Prioritäten Ihres NSA-Partners zu gehören. Denn so funktionieren die Regeln für Beziehungen ohne feste Bindung im Allgemeinen.

In einer Beziehung ohne feste Bindung sind Sie nicht verpflichtet, irgendeine Art von Beständigkeit aufrechtzuerhalten. Es ist nicht zwingend erforderlich, dass die Partner jedes Wochenende zusammen verbringen oder sich gegenseitig zu einer Hochzeit einladen. Sie wissen also wirklich nie, wann Sie diese Person nach einer magischen Nacht mit ihr das nächste Mal sehen werden. Glauben Sie, dass Sie es verkraften können, wochenlang ignoriert zu werden?

Wenn Sie sich von uns Ratschläge für eine Beziehung ohne Verpflichtungen geben lassen, müssen Sie einige Dinge beachten, bevor Sie sich auf ein riskantes Abenteuer wie eine NSA-Vereinbarung einlassen. Sie dürfen nicht vergessen, dass es hier um Ihre geistige Gesundheit geht. Es ist wirklich ein schmaler Grat zwischen dem Spaß, den ein NSA-Abenteuer mit sich bringt, und dem Versuch, sich in einem Moment der Schwäche in die Person zu verlieben.

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich in einer ganzheitlich stabilen Lebenssituation befinden, was Ihre Karriere, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstliebe angeht. NSA bei der Partnersuche ist tatsächlich fruchtbar, wenn Sie keine Bestätigung von außen brauchen, um sich selbst gut zu fühlen. Wenn Sie zweimal darüber nachdenken müssen, ob Sie ihn oder die Aufmerksamkeit mögen, überdenken Sie bitte die ganze NSA-Beziehung.

Aber wir sind nicht hier, um Sie davon abzubringen, diese Art von Beziehung auszuprobieren. Lassen Sie uns über all das und noch viel mehr sprechen, mit den 13 Dingen, die Sie über NSA-Beziehungen wissen sollten, und mit der richtigen Klarheit über die Bedeutung von NSA-Beziehungen. Ein paar Ratschläge von Experten, ein paar Erfahrungen aus dem wirklichen Leben und einige Regeln, die Sie kennen müssen - Sie können sich auf einen sehr (informativen) Spaß gefasst machen!

13 Dinge, die Sie über NSA-Beziehungen (No-Strings-Attached) wissen sollten

Ich weiß nicht, was Sie von diesen NSA-Beziehungsregeln erwarten, aber ich bin mir sicher, dass einige der Informationen hier Sie stutzig machen werden. Die meisten Menschen, mit denen ich spreche, haben viele falsche Vorstellungen über NSA und verwechseln sie mit einer Freundschaftsbeziehung oder Polyamorie.

Aber schlagen Sie Ihre Vorstellungen in den Wind, denn wir stellen Ihnen die 13 wichtigsten Hinweise für NSA-Beziehungen vor. Sind Sie bereit, NSA-Beziehungen zu definieren? Dann los!

1. Sie sind frei und ungebunden in einer NSA-Beziehung

Der Name ist Programm: Der Hauptzweck einer NSA ist eine unverbindliche Beziehung. Man kann darüber streiten, ob der Begriff "Beziehung" bei NSA überhaupt verwendet werden kann. Es gibt keine Exklusivität in einer solchen Beziehung (es sei denn, es wird etwas anderes angegeben), und die meisten NSA-Vereinbarungen sind in der Regel nicht monogam. Es steht dem Einzelnen frei, sich mit mehreren Personen sexuell zu beschäftigen.

Devaleena erklärt die Natur der NSA-Dynamik: "Man geht NSA-Beziehungen ein, weil man die zehn Dinge, die eine Bindung mit sich bringt, nicht will. Man will die Dinge einfach und unkompliziert halten. Guter Sex, kein emotionales Drama und Unabhängigkeit. Daher ist der Wunsch nach Monogamie oder Exklusivität nicht sehr verbreitet. Und wenn eine der beiden Personen eine Art von bindungsorientierter Geste will, geht es bergabin der Mehrzahl der Fälle".

2. sexuelle Abenteuerlust ist erwünscht!

Eine NSA-Beziehung basiert auf Sex, wie Devaleena es ausdrückt: "So wie Hunger ein Grundbedürfnis ist, ist Sex für viele Menschen ein Grundbedürfnis. Man braucht drei Mahlzeiten am Tag, und für manche kann die Bedeutung von Sex in einer Beziehung zur Befriedigung ihres Triebs nicht geleugnet werden. Eine NSA-Beziehung dient einzig und allein dem Zweck, dieses Bedürfnis zu befriedigen. Hier hat man die Möglichkeit, sexuell abenteuerlich zu sein oder im Bett zu experimentieren." Es ist ein sicherer Raum für dichund es steht Ihnen frei, alle Fetische und Fantasien zu erforschen (mit gegenseitigem Einverständnis und Komfort).

In einer festen Beziehung machen Sie sich vielleicht Sorgen darüber, wie Sie von Ihrem Partner wahrgenommen werden. In einer NSA-Dynamik sind die Möglichkeiten endlos. Sie können sich zwischen den Laken austoben, ohne ein Urteil befürchten zu müssen. Eine Freundin erzählte, wie sie ihren sexuellen Appetit durch einen NSA-Partner wiederentdeckt hat; sie liebte jedes bisschen sexueller Freiheit, das ihr dadurch gegeben wurde. Die Regeln einer unverbindlichen Beziehung waren nichtbindet sie an ihre Schüchternheit, und sie genießt es, im (und außerhalb des!) Schlafzimmers das Kommando zu übernehmen.

3) Grenzen, Grenzen und nochmals Grenzen sind die NSA-Beziehungsregeln

Ein sehr wichtiger Aspekt von NSA-Beziehungen sind emotionale, körperliche und sexuelle Grenzen. Es ist nicht ratsam, (zu) viel über Ihr Leben oder Ihre Probleme zu erzählen, über Ihren Tag zu sprechen oder sich per SMS zu unterhalten. Sie machen die NSA-Beziehung zunichte, wenn Sie versuchen, sich zu verpflichten. Das Gleiche gilt für ein Treffen in einer romantischen Umgebung. Kuscheln nach dem Sex ist ein großes Tabu, ebenso wie tiefes Bettgeflüster.

11. klares Denken ist super wichtig

Jetzt kommt der Teil, in dem ich dir sage, dass du keine dummen Entscheidungen treffen sollst. Sei dir von Beginn deiner NSA-Vereinbarung an SEHR klar darüber, was du von der Beziehung erwartest und wohin sie führen soll. Du weißt genau, dass eine NSA-Dynamik auf lange Sicht nicht sehr nachhaltig ist. Geh nicht in der Hoffnung hinein, die wahre Liebe zu finden, denn das ist so, als würde man eine beste Freundin auf Tinder finden.

Stellen Sie sich ein paar sehr wichtige Fragen, bevor Sie eine unverbindliche Beziehung beginnen: Bin ich bereit für eine lockere Beziehung? Neige ich dazu, mich emotional auf Menschen einzulassen? Werde ich mich in einer Beziehung wohlfühlen, die nicht exklusiv ist? Mag ich ihn oder die Aufmerksamkeit?

Devaleena spricht über die nächste Phase, wenn Sie tatsächlich in der Beziehung sind: "Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Gefühle die Vernunft außer Kraft setzen. Besitzergreifendes oder kontrollierendes Verhalten, der ständige Wunsch nach einer SMS oder das Verweilen nach dem Sex sind alles Anzeichen dafür, dass Sie auf die Einbahnstraße der Liebe zusteuern. Seien Sie sich all dessen bewusst - und vor allem praktisch."

12. egoistisch zu sein ist in Ordnung, wenn man NSA-Beziehungen hat

Kompromisse, Opfer und Anpassungen sind der Treibstoff einer festen Beziehung. Aber in einem NSA-Arrangement dürfen Sie bis zu einem gewissen Grad egozentrisch sein. Ihr Vergnügen im Bett zu priorisieren, sich zu Zeiten zu treffen, die Ihnen passen, und ab und zu Ihren Willen durchzusetzen, sind sehr akzeptable Dinge. Genießen Sie Ihre NSA-Beziehung in vollen Zügen, denn Spaß zu haben ist das A und O.Haben Sie Sex, wann, wo und wie Sie wollen - und lassen Sie dabei auch Ihrem NSA-Partner Raum dafür.

Ein großer Pluspunkt von NSA ist, dass es keine Schuldgefühle gibt. Es ist eine der Situationen, in denen man sich nicht (zu sehr) um die Gefühle der anderen Person sorgen muss. Wenn einem die Art und Weise, wie sie bestimmte Dinge im Bett tut, nicht gefällt, kann man das ehrlich und sanft ansprechen, ohne Angst zu haben, sie zu verletzen. Und das Ergebnis ist, dass man glücklich und zufrieden nach Hause kommt, ohne Angst vor Herzschmerz oderbetrogen.

13. die Erfolgsquote ist unbekannt

Eines der ersten Dinge, die Devaleena erklärt hatte, war, dass die Erfolgsquote von NSA-Beziehungen nicht messbar ist. Sie sind hervorragende Quellen sexueller Befriedigung für eine gewisse Zeit in unserem Leben, aber sie enden irgendwann. Oder sie gehen in eine andere Art von Beziehung über. Fragen wie "Was sind wir?" oder "Wohin führt das?" sind hier also nicht anwendbar.

Eine weit verbreitete Meinung ist, dass es NSA-Beziehungen an Substanz mangelt. Die gegenteilige Meinung ist, dass Substanz die Menschen bindet und es Spaß macht, ungebunden zu sein. Aber es kommt darauf an, ob man für eine solche lockere Verbindung geschaffen ist. Bis jetzt ist die Antwort auf die Frage "Wohin führen NSA-Beziehungen?" noch unbekannt.

Ich hoffe, dass dieser Artikel den Rest deiner Fragen beantwortet und dich dazu bringt, ernsthaft über unverbindliche Beziehungen nachzudenken. Jetzt kennst du die Bedeutung der NSA-Beziehung und bist bereit für einen ganz neuen Dating-Stil. Ich wünsche dir viel Glück bei deinen zukünftigen Unternehmungen, ob mit oder ohne Bedingungen. Adios!

FAQs

Ja, aber das ist sehr unwahrscheinlich. Du denkst an Filme, Bücher oder Lieder, wenn du dir eine solche Möglichkeit vorstellst. Es ist selten, dass sich zwei nicht gebundene Personen in einer körperlichen Beziehung gleichzeitig verlieben. Fast immer ist einer der Partner nicht bereit für etwas Langfristiges. Es wird dann zu einer einseitigen Liebe. 2. wie man eine NSA-Beziehung beendet?

Genauso, wie Sie jede andere Beziehung beenden würden. Mit klarer Kommunikation, Sensibilität und Durchsetzungsvermögen. Sie sollten Ihrem Partner den ehrlichen Grund für die Beendigung der Beziehung nennen und ihm das Beste für die Zukunft wünschen. Seien Sie respektvoll und greifen Sie nicht persönlich an.