តារាងមាតិកា
តើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអាក្រក់ជាងការដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតអវិជ្ជមានទេ? ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូអវិជ្ជមានជាមួយនឹងគំនិតអវិជ្ជមានក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ មែនហើយ នោះជាចំណុចអវិជ្ជមានច្រើនពេក ប៉ុន្តែនោះជាចំណុច ដែលអវិជ្ជមានច្រើនពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើបច្ចុប្បន្នអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន ការឆ្លងកាត់មួយថ្ងៃកាន់តែពិបាក ហើយអ្នកប្រហែលជាគិតថាខ្លួនឯងសួរថា "តើនេះជារឿងធម្មតាទេ?"
សញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកសូមបើក JavaScript
ចុះហត្ថលេខាលើប្តីរបស់អ្នក កំពុងបន្លំទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានមានវិធីមួយដើម្បីបូមយកថាមពលចេញពីអ្នក ហើយធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃហាក់ដូចជាមានការតស៊ូ។ វាងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោសខ្លួនឯង ហើយឆ្ងល់ថាតើអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះឬអត់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការពិតសម្រាប់អ្នក៖ អ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ ហើយដល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានវា។ ការបង្ហោះនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើអ្នកកំពុងណាត់ជួបមនុស្សអវិជ្ជមាន និងរបៀបដើរចេញពីគេដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺថាឧទាហរណ៍ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានមានច្រើន ប៉ុន្តែជនរងគ្រោះភាគច្រើនខ្វះពាក្យដើម្បីពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន និងបង្ហាញពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តវេជ្ជបណ្ឌិត Chavi Bhargava Sharma (អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា) ដែលមាន បទពិសោធន៍ដ៏ច្រើននៅក្នុងវិស័យចម្រុះនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព រួមទាំងការប្រឹក្សាអំពីទំនាក់ទំនង សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ នាងប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានជាមួយអាហារដែលខូច។ នាងពន្យល់ថា “ណាត់ជួបមនុស្សអវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នក សូមពិចារណាចំណាយពេលខ្លះដើម្បីវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។
Dr. Sharma ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានប្រែក្លាយប្រសិនបើគូស្នេហ៍ដែលជាអង្គភាពមួយមានឆន្ទៈធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ "ក្នុងករណីអាពាហ៍ពិពាហ៍យូរអង្វែង ជាពិសេសប្រសិនបើមានកូនៗ គូស្នេហ៍អាច និងគួរតែកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយយកចិត្តទុកដាក់" នាងទទូចមុននឹងបន្ថែមថា "ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាកចេញពីវាប្រហែលជា ជាជម្រើសដែលប្រសើរជាង។"
ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានអាចពិបាកដោះស្រាយ ហើយការព្យាបាលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងស្វែងរកផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខ។ ជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ និងអាជ្ញាប័ណ្ណជាច្រើននៅលើបន្ទះរបស់ Bonobology ជំនួយគឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើអ្វីជាឧទាហរណ៍ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន?ទំនាក់ទំនងត្រូវបានសន្មត់ថាត្រូវបានបំពេញ។ ពួកគេត្រូវបានគេសន្មត់ថាពង្រីកភាពវិជ្ជមាន និងភាពរឹងមាំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យមានការរីកចម្រើន ជំរុញឱ្យមានអំណរ និងសុភមង្គល ហើយបំពេញឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិ។ ទំនាក់ទំនងណាមួយដែលមិនធ្វើនេះគឺអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្ដិសុខ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាវាកំពុងតែក្រៀមក្រំនឹងការលូតលាស់របស់អ្នក ឬវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងសម្រាក នោះវាគឺជាឧទាហរណ៍ដែលអាចយល់បាននៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ ២. ចុះបើដៃគូរបស់អ្នកអវិជ្ជមានខ្លាំងពេក? វាជាមោឃៈដែលមានទំនោរដើម្បីចិញ្ចឹម និងរីកចម្រើនលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងវិជ្ជមាននៅជុំវិញ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានភាពអវិជ្ជមានខ្លាំងពេក ទំនាក់ទំនងនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួតអស់នូវភាពរីករាយ និងសុភមង្គល។ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកស្វែងយល់ពីបញ្ហានេះឱ្យបានឆាប់ និងចាត់វិធានការចាំបាច់ ពីព្រោះជារឿយៗយើងមិនដឹងថាជាអ្វីនោះទេ មុនពេលវាយឺតពេល។
គឺដូចជាការបរិភោគម្ហូបដែលប្រែទៅជាអាក្រក់។ វាអាចមើលទៅល្អគ្រប់គ្រាន់ពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។"តើទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា
តើអ្នកបែងចែករវាងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានដោយរបៀបណា? អ្នកគ្រាន់តែភ្ជាប់វាជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកមែនទេ? ប្រសិនបើអ្វីមួយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ នោះវាមានភាពវិជ្ជមាន ហើយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយបូមយកជីវិតចេញពីអ្នក អ្នកដឹងថាវាជាអ្វី។ វាដូចគ្នាជាមួយនឹងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញនៅផ្នែកខាងមុខនោះ?
នេះគឺដោយសារតែគំរូទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានជារឿយៗលាក់បាំងដោយមើលឃើញធម្មតា។ នៅពេលដែលពពកនៃមនោសញ្ចេតនា គ្របដណ្ដប់អ្នក ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកគឺស្រពិចស្រពិលជាមួយនឹងភាពរំភើប និងរំភើបក្នុងការមើលឃើញពីគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាននៅក្នុងដៃគូ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាកន្លងទៅ បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងស្នេហាកំពុងជញ្ជក់យកសុភមង្គលរបស់អ្នកដូចជាអ្នកវង្វេងស្មារតី អ្នកទំនងជាមានទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាននាំមកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជា៖
- ការខ្វះតម្លៃខ្លួនឯង
- ភាពព្រងើយកន្តើយ និងភាពថប់បារម្ភ
- អសន្តិសុខ
- មានអារម្មណ៍ថាមិនត្រឹមត្រូវ និងមិនមានការពេញចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នាជាញឹកញាប់ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានជាធម្មតាក្លែងខ្លួនជារឿងធម្មតា ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញគំរូបញ្ហារហូតដល់វាយឺតពេលនោះទេ។
11 សញ្ញាថាអ្នកប្រហែលជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន
ពីខាងក្រៅ ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានហាក់ដូចជាមិនខុសពីទំនាក់ទំនងធម្មតានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកពាក់ព័ន្ធ ភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរអាចជាគន្លឹះនៃសុភមង្គលពេញមួយជីវិត។
"តើខ្ញុំស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានទេ?" ម៉ារីបានសួរខ្លួនឯងនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់នាងឈ្មោះ Andrew បានសុំនាងរៀបការជាមួយគាត់។ ពួកគេទើបតែបានណាត់ជួបគ្នាប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ ហើយគាត់បានសួរភ្លាមៗតែម្តង។ ក្នុងនាមជាមិត្តជិតស្និទ្ធ ម៉ារីបានពិភាក្សាជាមួយខ្ញុំអំពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដែលពួកគេបានជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែនាងមិនបានគិតអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេ រហូតដល់មានសំណើមក។ នៅទីបំផុត នាងបានដឹងថានាងជាប់គាំងក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន ហើយបានបែកគ្នាជាមួយ Andrew ។ កំហុសធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិតត្រូវបានបញ្ចៀស!
ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានការដាស់តឿនពេលចុងក្រោយដូចម៉ារីនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនឃើញទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលវាពិតជារហូតដល់វាយឺតពេល។ កុំប្រថុយវា។ យកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាទាំង 11 នៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោម ហើយមើលថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតនៅត្រង់ណា៖
1. ដៃគូរបស់អ្នកមិនបង្ហាញពីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនទេ
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវ វាអាចពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការមើលឃើញរូបភាពធំនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេដោយអយុត្តិធម៌ដោយសារតែការគិតតិចតួចរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនោះស្តាប់ទៅដូចជាដៃគូរបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាកំពុងណាត់ជួបមនុស្សអវិជ្ជមានដែលមិនមានគោលដៅដ៏មានតម្លៃក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
វាមានឱកាសដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីបញ្ហានេះទេ។ អ្នកអាចព្យាយាមចែករំលែកគោលដៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ មើលថាតើវាធ្វើឱ្យពួកគេចេញពីផ្នត់គំនិតអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនបានទេ អ្នកប្រហែលជាចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ តម្លៃនៃការស្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន ដែលសក្ដានុពលនៃការលូតលាស់ហាក់ដូចជាមានកម្រិត ឬគ្មានតម្លៃ ច្រើនតែខ្លាំងពេក។
2. ដៃគូរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការបង្កើត និងរក្សាមិត្តភក្តិ
មនុស្សអវិជ្ជមានមានទំនោរនឹងដេញ អ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យពួកគេអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ តើអ្នកធ្លាប់គិតថា "ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំអវិជ្ជមានកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំអស់សង្ឃឹម?" គ្មាននរណាចង់នៅក្បែរមនុស្សដែលទុកឱ្យគេបង្ហូរទឹក និងឯកោឡើយ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកពិបាករក្សាមិត្តភាព ឬទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យផ្សេងទៀត នោះអ្នកអាចនឹងណាត់ជួបមនុស្សអវិជ្ជមាន។
ការមិនអើពើនឹងគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់ដៃគូក្នុងករណីបែបនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ - ភាព។ នៅទីបំផុត មនុស្សដែលជាប់គាំងក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានក៏ត្រូវបាត់បង់មិត្តភាពដែរ។ ភាពអវិជ្ជមានពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមហុយទៅលើទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយរុញច្រានអ្នកដែលសំខាន់ជាងគេ។ លុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបាត់បង់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន អ្នកប្រហែលជាចង់បញ្ចប់រឿងចុងក្រោយនេះ។
សូមមើលផងដែរ: 50 រឿងដែលត្រូវនិយាយជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ហើយស្គាល់គាត់កាន់តែប្រសើរDr. Sharma ផ្តល់ដំបូន្មានថា "ភាពអវិជ្ជមានគឺជាទិដ្ឋភាពមួយដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងទំនើប។ វាមានសមត្ថភាពបំផ្លាញចំណងផ្លូវចិត្តខ្លាំងបំផុត។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យផ្សេងទៀត ជារឿយៗជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមនុស្សនោះកំពុងទទួលរងនូវផ្នត់គំនិតអវិជ្ជមាន។ ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់មកមានបញ្ហា។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងជារឿយៗជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាអាចកើតចេញពីរឿងផ្សេងៗជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមិនថាមានដើមកំណើតយ៉ាងណាទេ វាអាចបង្កើតភាពអវិជ្ជមានក្នុងទំនាក់ទំនងបាន។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់តែងតែធ្វើការដោះសារអំពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនអាចនិយាយជាមួយអ្នក ឬនឹងមិនឆ្លើយតបនៅពេលអ្នកទាក់ទងទៅពួកគេ នោះពួកគេប្រហែលជាមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងចុងក្រោយនោះទេ។
4. អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនអ្នក
នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន វាប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយាទូទៅរបស់អ្នក។ អ្នកទប់ខ្លួនអ្នកពីការនៅក្បែរដៃគូរបស់អ្នក។ វាអាចដោយសារពួកគេបន្តដាក់អ្នកចុះ ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។ នេះអាចបំផ្លាញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ដៃគូរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សប្រភេទដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាផងដែរ។ ប៉ុន្តែការណាត់ជួបមនុស្សអវិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ ការមានទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានអាចនាំឱ្យអ្នកមានការសង្ស័យ ប្រសិនបើអ្នកសមនឹងទទួលបានសុភមង្គលនិងជោគជ័យក្នុងជីវិត។
5. អ្នកចាប់ផ្តើមជៀសវាងដៃគូរបស់អ្នក
អ្នកតែងតែរកឃើញហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាការចំណាយពេលជាមួយគ្នាមិនមែនជាគំនិតល្អទៀតទេ — ប្រហែលជាដោយសារតែអ្នករវល់ ឬដោយសារតែអ្នកមិនចង់ប្រកែកអំពីរឿងតូចតាច ម្តងទៀត។ ហើយទោះបីជាអ្នកមួយផ្នែកចង់ជួសជុលរឿងក៏ដោយ ការនៅជាមួយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្ម។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាប្រាប់ច្រើនបំផុតនៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងដៃគូរបស់អ្នករាល់ឱកាសដែលអ្នកទទួលបាន នោះអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យពួកគេពេញចិត្ត ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
6. អ្វីៗតែងតែតានតឹង
ទំនាក់ទំនងល្អគឺផ្តល់រង្វាន់ និងភាពសប្បាយរីករាយ។ ដៃគូទាំងពីររីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ ហើយតែងតែនៅក្បែរ ឬខ្លាចពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា នោះគឺជាសញ្ញាមួយដែលថាអ្វីៗត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ការនៅក្បែរមនុស្សអវិជ្ជមានច្រើនតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំផ្លាញថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានយូរពេក វាអាចនឹងបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក។
7. អ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងតូចតាចបំផុត
គូស្នេហ៍គ្រប់រូបមានបញ្ហា ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមិនចុះសម្រុងគ្នាបន្តិចបន្តួច តែងតែកើនឡើងដល់ការប្រយុទ្ធដ៏ធំ នេះជាសញ្ញាបង្ហាញថា មានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះកំពុងបន្ត។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងជុំវិញជម្លោះថេរនោះទេ។ ពួកគេត្រូវការកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងការសម្របសម្រួលដើម្បីរីកចម្រើន។ មិនមែនជាការប៉ះទង្គិចគ្នានៃគំនិតនិងអត្មា។ ការប្រយុទ្ធឥតឈប់ឈរគឺជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន។ ហើយពួកគេជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង និងទទួលបានភាពសុខសាន្តដែលត្រូវការច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
៨. អ្នកមិនស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក
យើងបានពិភាក្សារួចហើយអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់ពួកគេចេញ។ វាអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងឧបសគ្គនៃភាពអវិជ្ជមានដែលចេញពីមាត់ដៃគូរបស់អ្នក នោះទំនាក់ទំនងនឹងខូច។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកកម្រស្តាប់នូវអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ ឬពួកគេកម្រស្តាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ នេះអាចជាបញ្ហាដែលគួររកមើលដើម្បីទទួលបានការត្រួតពិនិត្យការពិតអំពីស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
៩. អ្នកមិនអាចធ្វើខ្លួនឯងនៅជុំវិញពួកគេបានទេ
អ្នកគួរមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯងពិតនៅជុំវិញដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមិនមែនគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តក៏ដោយ សេរីភាពគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរីករាយនឹងរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលអ្នកនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក - មិនថាជាការស្តាប់តន្ត្រីខ្លាំង ការនិយាយខ្លាំងៗ ឬសូម្បីតែការស្បថម្តងហើយម្តងទៀត - នោះទំនាក់ទំនងនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់។ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនចូលចិត្តទិដ្ឋភាពមូលដ្ឋាននៃអ្នកជានរណា នោះមានអ្វីមួយខុសជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
10. ពួកគេធ្វើការដោះសារចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ
មនុស្សអវិជ្ជមានជារឿយៗមានបញ្ហាក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេបដិសេធមិនឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្វើរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត ប៉ុន្តែរកលេសជំនួសការទទួលយកកំហុសរបស់ពួកគេ នោះអ្នកប្រហែលជាកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន។
ការលេសជាប្រចាំគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមនុស្សនោះមិនមានបំណងចង់កែប្រែនោះទេ។ មនុស្សអវិជ្ជមានពិបាកប្រឈមមុខនឹងអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើការលើពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការដោះសាររបស់ដៃគូអ្នក វាគឺជាពេលដែលអ្នកធ្វើការហៅទូរស័ព្ទអំពីកន្លែងដែលទំនាក់ទំនងគួរតែចេញពីទីនោះ។
11. គំនិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរអំពីទំនាក់ទំនង
កុំព្រងើយកន្តើយនឹងសភាវគតិរបស់អ្នកនៅពេល វាមកដល់បញ្ហានៃបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងគំនិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរអំពីទំនាក់ទំនងនោះ ប្រហែលជាមានហេតុផលដ៏ល្អមួយនៅពីក្រោយវា។ នៅពេលអ្នកចំណាយពេលមួយថ្ងៃរបស់អ្នកជុំវិញមនុស្សអវិជ្ជមាន ភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់ពួកគេក៏ចូលក្នុងចិត្តអ្នកផងដែរ។ លំនាំនៃការគិតរបស់អ្នកទទួលរងផលប៉ះពាល់។ អ្នកចាប់ផ្តើមមានគំនិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរអំពីទំនាក់ទំនងការងារ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ 
ការគិតអវិជ្ជមានអំពីទំនាក់ទំនង សុខភាព និងហិរញ្ញវត្ថុអាចក្លាយជាកត្តាអាក្រក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាផ្ទាំងថ្មយក្ស ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានទម្ងន់ចុះ។ ការតស៊ូជាមួយគំនិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរអំពីទំនាក់ទំនងអាចជាសញ្ញាចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឱ្យបានល្អ។
សូមមើលផងដែរ: គន្លឹះចុងក្រោយចំនួន ៨ អំពីរបៀបធ្វើចលនាដំបូងលើបុរសការអាន និងពិនិត្យមើលអវិជ្ជមានគំនិតនៃទំនាក់ទំនងអាចជាឱកាសមួយដើម្បីវាស់វែងថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតនៅត្រង់ណា។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសញ្ញាណាមួយខាងលើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក សូមកុំលុបវាចោល។ ខណៈពេលដែលលក្ខណៈមិនល្អមួយចំនួន ឬបញ្ហាទំនាក់ទំនងមួយចំនួនអាចហាក់ដូចជាមិនសំខាន់នៅពេលដំបូង យូរ ៗ ទៅពួកគេអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន សូមពិចារណាដោះស្រាយស្ថានភាពដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ដូចជាការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រាប់អ្នកច្រើនអំពីដៃគូរបស់អ្នក អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកបានយ៉ាងច្បាស់។ បន្តិចអំពីធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនង។ តើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណាចំពោះដៃគូរបស់អ្នក? តើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំនៅជាមួយពួកគេ ហើយចំណាយពេលជាមួយពួកគេទេ?
ចំណុចសំខាន់
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថា "ភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំស្រក់ទឹកភ្នែក" វាដល់ពេលដែលត្រូវក្រោកឡើង
- ទំនាក់ទំនងគឺអំពីការរីកលូតលាស់ជាមួយគ្នា ការនៅជាមួយដៃគូអវិជ្ជមានអាច រារាំងការលូតលាស់របស់អ្នក
- ជាញឹកញាប់យើងមានទំនោរក្នុងការធ្វេសប្រហែសពីគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាននៅក្នុងដៃគូ រហូតដល់វាយឺតពេល
- សាកល្បង និងសង្កេតមើលគំរូទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានទំនោរនឹងបង្ហាញ
- វិធីងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការគណនា ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន គឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើគំនិតទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន
សាកល្បងឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ហើយរកមើលសញ្ញាដែលបានពិភាក្សាខាងលើនៅក្នុង ដៃគូរបស់អ្នកក៏ដូចជាខ្លួនអ្នកផងដែរ។ បើមានអ្វីមួយដែលពិត