سەلبىي پىكىرلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىنمۇ ناچار نەرسىنى بىلەمسىز؟ سەلبىي مۇناسىۋەتتە سەلبىي پىكىرلەر بىلەن سەلبىي ھەمراھىنى بىر تەرەپ قىلىش. شۇنداق ، بۇ سەلبىي تەرەپلەر بەك كۆپ ، ئەمما بۇ نۇقتا ، بەك سەلبىيلىك مۇناسىۋەتكە زىيانلىق. ئەگەر سىز ھازىر سەلبىي مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، كۈندۈزى ئۆتۈش بارغانسىرى قىيىنلىشىپ ، ئۆزىڭىزدىن «بۇ نورمالمۇ؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن.

JavaScript نى قوزغىتىڭ. ئالدامچىلىق

سەلبىي مۇناسىۋەتنىڭ سىزدىكى ئېنېرگىيىنى سۈمۈرۈپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشنى كۈرەشتەك قىلىش ئۇسۇلى بار. ئۆزىڭىزنى ئەيىبلەش ئاسان ، تېخىمۇ ياخشى لايىقمۇ دەپ ئويلاش ئاسان. ئەمما بۇ يەردە سىزگە بىر پاكىت بار: سىز تېخىمۇ ياخشى لايىق ، ئۇنىڭغا ئېرىشىدىغان پەيت كەلدى. بۇ يازما سىزنىڭ سەلبىي ئادەم بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە گۇناھكاردەك ھېس قىلماي ئۇلاردىن قانداق يىراقلىشىشنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى شۇكى ، سەلبىي مۇناسىۋەت مىسالى ناھايىتى كۆپ ، شۇنداقتىمۇ ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنىڭ كۆپىنچىسىدە پاسسىپ مۇناسىۋەتنى تەسۋىرلەيدىغان ۋە ئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىنى بايان قىلىدىغان سۆزلەر كەمچىل. پاسسىپ مۇناسىۋەتكە بولغان چۈشەنچە ئۈچۈن ، روھىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنىڭ ئوخشىمىغان ساھەلىرىدىكى مول تەجرىبە. ئۇ بۇزۇلغان يېمەكلىك تۈرلىرى بىلەن پاسسىپ مۇناسىۋەتنى سېلىشتۇرىدۇ. ئۇ چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «سەلبىي ئادەم بىلەن كۆرۈشۈشسىز ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ مۇناسىۋەت ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىيات ھالىتىنى قايتا ئويلاڭ.

در. شارمانىڭ قارىشىچە ، ئەر-ئايال بىرلىك سۈپىتىدە ياخشىلىنىشنى خالايدىغان بولسا ، پاسسىپ مۇناسىۋەتنى بۇراشقا بولىدۇ. ئۇ ئۇزۇن مۇددەت نىكاھلانغان ئەھۋال ئاستىدا ، بولۇپمۇ بالىلار ئارىلاشسا ، ئەر-ئايال ئىككى تەرەپ تىرىشچانلىقى بىلەن مۇناسىۋىتىنى ياخشىلىيالايدۇ ۋە ياخشىلايدۇ »دېدى ، ئۇ يەنە مۇنداق دېدى:« ئەگەر مۇناسىۋەت دەسلەپكى باسقۇچتا بولسا ، ئەمما ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش مۇمكىن. تېخىمۇ ياخشى تاللاش بولۇڭ. »

سەلبىي مۇناسىۋەتنى بىر تەرەپ قىلىش تەسكە توختايدۇ ، داۋالاش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش يولىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. Bonobology نىڭ گۇرۇپپىسىدا نۇرغۇنلىغان تەجرىبىلىك ، ئىجازەتنامىسى بار داۋالاش خادىملىرى بار ، ياردەم پەقەت بىر چېكىشلا.

سوئاللار

مۇناسىۋەتلەر چوقۇم ئەمەلگە ئېشىشى كېرەك. ئۇلار ھاياتىمىزدىكى ئاكتىپلىق ۋە ھاياتىي كۈچنى كۈچەيتىشى كېرەك. ئۇلار ئۆسۈپ يېتىلىشنى قوزغىتىشى ، خۇشاللىق ۋە خۇشاللىقنى قوزغىتىشى ۋە سىزگە تەۋەلىك تۇيغۇسى بىلەن تولدۇرۇشى كېرەك. بۇنى قىلمىغان ھەر قانداق مۇناسىۋەت مەنپىي بولىدۇ. ئەگەر ئۇ سىزنى خاتىرجەمسىزلەنسە ، ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزنى قۇرۇپ كەتكەندەك ھېس قىلسا ياكى سىزنى تەشۋىش ۋە بىئاراملىق ھېس قىلسا ، بۇ سەلبىي مۇناسىۋەتنىڭ ھېس قىلغىلى بولىدىغان مىسالى. 2. ئەگەر ھەمراھىڭىز بەك سەلبىي بولسا قانداق بولار؟ ئۇ مايىل بولغان بوشلۇقبېقىش ۋە ئەتراپىدىكى بارلىق ئاكتىپلىقلارنى ئاشۇرۇش. شۇڭا ، ھەمراھىڭىز بەك سەلبىي بولسا ، مۇناسىۋەت سىزنى بارلىق خۇشاللىق ۋە خۇشاللىقتىن قۇرۇق سۈمۈرۈشكە باشلايدۇ. بۇنى بالدۇرراق ئېنىقلاپ ، زۆرۈر قەدەملەرنى بېسىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى بىز ھەمىشە بەك كېچىكىپ كېتىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلالمايمىز.

نېمىگە سەل قارايدۇ

قانداق قىلىپ ئاكتىپ ۋە سەلبىي مۇناسىۋەتنى قانداق پەرقلەندۈرىدۇ? ئۇنى پەقەت ھېسسىياتىڭىز بىلەن باغلايسىز ، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بىر نەرسە سىزنى ياخشى ھېس قىلالىسا ، ئۇ ئاكتىپ بولىدۇ ، بىر نەرسە سىزدىن ھاياتنى سۈمۈرگەندە ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئوخشاش. ئەمما ، ئۇنداقتا ، نېمىشقا ئۇ تەرەپتە ئىشلار تېخىمۇ مۇرەككەپ بولىدۇ؟ رومانتىك بۇلۇت سىزنى قاپلىغاندا ، ھەمراھىڭىزدىكى پاسسىپ خىسلەتلەرنى كۆرۈش ھاياجان ۋە ھاياجان بىلەن كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز بەك تۇتۇق بولىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ئەگەر سىز رومانتىك باغلىنىش دېۋەڭلىك كېسىلىگە ئوخشاش خۇشاللىقىڭىزنى سۈمۈرۈۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، سەلبىي مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىن. سەلبىي مۇناسىۋەتلەر:

• ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ كەملىكى
• خاتىرجەمسىزلىك ۋە تەشۋىش
• بىخەتەرلىكسىزلىك
• ئىناۋەتسىز ۋە قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلىش

ئەگەر سىز دائىم مۇشۇنىڭغا ئوخشاش سەلبىي ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، مۇناسىۋەت ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك. سەلبىي مۇناسىۋەت ئادەتتە ئۆزىنى نورمال مۇناسىۋەتكە ئۆزگەرتىدۇ ، ئەگەر ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلمىسىڭىز ، مەسىلە ئەندىزىسىنى بەك كەچكىچە بايقىيالمايسىز.

سىز بولۇشى مۇمكىن بولغان 11 ئالامەتسەلبىي مۇناسىۋەتتە

سىرتتىن قارىغاندا ، سەلبىي مۇناسىۋەت ئادەتتىكى مۇناسىۋەتلەرگە ئانچە ئوخشىمايدۇ. مۇناسىۋەتلىك كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بۇ ئىككىسىنى پەرقلەندۈرۈش بىر ئۆمۈر بەختنىڭ ئاچقۇچى بولالايدۇ.

«مەن سەلبىي مۇناسىۋەتتەمۇ؟». مەريەم ئەينى ۋاقىتتىكى ئوغۇل دوستى ئاندرېۋدىن ئۇنىڭ بىلەن توي قىلىشنى تەلەپ قىلغاندا ، ئۆزىدىن سورىدى. ئۇلار ئاران بىر نەچچە ئاي مۇھەببەتلەشتى ، ئۇ بۇ سوئالنى تۇيۇقسىز ئوتتۇرىغا قويدى. مەريەم يېقىن دوست بولغاچقا ، ئۇلار بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان نۇرغۇن ئېغىر مەسىلىلەرنى مەن بىلەن مۇزاكىرە قىلدى. ئەمما ئۇ تەكلىپ كەلمىگۈچە ئۇ ئەستايىدىل ئويلىنىپ باقمىغان. ئاخىرىدا ، ئۇ ئۆزىنىڭ پاسسىپ مۇناسىۋەتتە قالغانلىقىنى ھېس قىلىپ ، ئاندرېۋ بىلەن ئايرىلىپ كەتتى. ئېغىر تۇرمۇش خاتالىقىنىڭ ئالدىنى ئالدى!

ئەمما ھەممە ئادەم مەريەمگە ئوخشاش ئاخىرقى پەيتتە ئويغىنىش تېلېفونىغا ئېرىشەلمەيدۇ. سىز سەلبىي مۇناسىۋىتىڭىزنى كەچكىچە كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماڭ. تۆۋەندە تىلغا ئېلىنغان سەلبىي مۇناسىۋەتنىڭ 11 ئالامىتىگە دىققەت قىلىڭ ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ:

1. ھەمراھىڭىز ھېچقانداق شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنى كۆرسەتمەيدۇ

ئەگەر بىرەرسى پاتقاققا پېتىپ قالسا ، ئۇلارنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ تېخىمۇ چوڭ كارتىنىسىنى كۆرۈشى تەسكە توختايدۇ. ئۇلار كىچىككىنە تەپەككۇرى سەۋەبىدىن يېقىنلىرىغا ئادالەتسىز مۇئامىلە قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزدەك تۇيۇلسا ، ئۇنداقتا سىز ھاياتىڭىزدا ئەرزىمەس نىشان بولمىغان سەلبىي ئادەم بىلەن ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن.

پۇرسەت بارھەمراھىڭىز بۇ مەسىلىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. شەخسىي تۇرمۇش نىشانىڭىزنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلىشىشنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ سەلبىي تەپەككۇرىدىن قۇتۇلغان-چىقمىغانلىقىغا قاراڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا سىز بۇ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۆسۈپ يېتىلىش يوشۇرۇن كۈچى چەكلىك ياكى سەل قارايدىغان سەلبىي مۇناسىۋەتلەردە تۇرۇشنىڭ باھاسى ھەمىشە بەك چوڭ بولىدۇ.

2. ھەمراھىڭىز دوست تۇتۇش ۋە دوست تۇتۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلدى باشقىلار ھاياتىدا دائىم ھېسسىيات جەھەتتە چارچايدۇ. ئۆزىڭىزنى «نېمىشقا مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ پاسسىپلىقى مېنى خورىتىۋەتكەندەك ھېس قىلىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتامسىز؟ ھېچكىم ئۇلارنى سۇسىز ۋە چۆلدەرەپ قالدۇرىدىغان ئادەمنىڭ ئەتراپىدا بولۇشنى خالىمايدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز دوستلۇق ياكى باشقا ئەھمىيەتلىك باغلىنىشنى ساقلاشنى قىيىنلاشتۇرسا ، ئۇنداقتا سىز سەلبىي ئادەم بىلەن ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن. -being. ئاخىرىدا ، سەلبىي مۇناسىۋەتتە قالغان كىشىلەرمۇ دوستلۇقىنى يوقىتىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى پاسسىپلىق ھاياتىڭىزدىكى باشقا مۇھىم مۇناسىۋەتلەرگە ئېقىشقا باشلايدۇ ، ھەممىدىن مۇھىم كىشىلەرنى ئىتتىرىۋېتىدۇ. سەلبىي مۇناسىۋەت ئۈچۈن بارلىق دوستلىرىڭىزنى يوقىتىشقا تەييارلانمىسىڭىز ، كېيىنكىسىنى ئاخىرلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

در. شارما نەسىھەت قىلىپ مۇنداق دېدى: «پاسسىپلىق ئەڭ زىيانلىق تەرەپلەرنىڭ بىرىزامانىۋى مۇناسىۋەت. ئۇ ئەڭ كۈچلۈك ھېسسىيات رىشتىنى بۇزۇشقا قادىر. دوستلۇقنىڭ ناچارلىشىشى ۋە باشقا ئەھمىيەتلىك باغلىنىشلار ھەمىشە ئادەمنىڭ پاسسىپ تەپەككۇرغا دۇچار بولۇۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتىدۇر. »

3. ئالاقە مەسىلىسى

ئەگەر ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدا ئالاقە كەمچىل بولسا مۇناسىۋەت بولسا ، چوقۇم مەسىلە بولۇشى كېرەك. ئالاقە مەسىلىسى ھەمىشە پاسسىپ مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى. ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئىشلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما قانداق كېلىپ چىقىشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ مۇناسىۋەتتە پاسسىپلىق پەيدا قىلىدۇ.

ئەگەر بىرەيلەن توختىماي باھانە قىلىپ نېمىشقا سىز بىلەن پاراڭلىشالمايدۇ ياكى سىز بىلەن ئالاقىلاشقاندا جاۋاب قايتۇرمايدۇ ، ئۇنداقتا ئۇلار بەلكىم بۇ مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشقا قىزىقماسلىقى مۇمكىن.

4. سىز دائىم ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلىسىز

سەلبىي ئادەم بىلەن مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، ئۇ سىزنىڭ ئومۇمىي ھەرىكىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدا بولۇشتىن توسىسىز. بەلكىم ئۇلار سىزنى داۋاملىق تۆۋەن ئورۇنغا قويىدۇ ياكى سىزنى يېتەرلىك ئەمەسدەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ئىنتايىن زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەمما سەلبىي ئادەم بىلەن ئۇچرىشىش ھەتتا ئۆزىڭىز بولۇشنىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سەلبىي مۇناسىۋەتتە بولۇش سىز خۇشاللىققا لايىق بولسىڭىز گۇمانلىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇھاياتتىكى مۇۋەپپەقىيەت.

5. سىز ھەمراھىڭىزدىن ئۆزىنى قاچۇرۇشقا باشلايسىز

سىز دائىم بىللە تۇرۇشنىڭ ياخشى پىكىر ئەمەسلىكىنىڭ سەۋەبىنى بايقايسىز - بەلكىم ئالدىراش بولغانلىقىڭىز ياكى كىچىك ئىشلار توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. يەنە. گەرچە بىر قىسمىڭىز ئىشلارنى ئوڭشاشنى ئويلىسىڭىزمۇ ، ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش جازالانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ سەلبىي مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ روشەن ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. ئەگەر سىز ھەر بىر پۇرسەتتە ھەمراھىڭىزدىن ئۆزىنى قاچۇرسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۇلارغا ۋە ئۆزىڭىزگە ياخشىلىق قىلىپ ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.

6. ئىشلار ھەمىشە جىددىيلىشىدۇ

ياخشى مۇناسىۋەت ھەم پايدىلىق ھەم قىزىقارلىق. ھەر ئىككى شېرىك بىر-بىرىنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىدۇ ۋە بىر-بىرىدىن راھەت ھېس قىلىدۇ. ئەگەر بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بولمىسا ھەمدە ھەمىشە چەتتە تۇرسىڭىز ياكى بىللە ۋاقتىڭىزدىن قورقىدىغان بولسىڭىز ، بۇ ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشى كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. سەلبىي ئادەم ئەتراپىدا بولۇش دائىم كۈنىڭىزنى بۇزىدۇ. ئەگەر سەلبىي مۇناسىۋەتتە بەك ئۇزۇن تۇرسىڭىز ، ئۇ ھاياتىڭىزنى نابۇت قىلىشى مۇمكىن.

7. سىز ئەڭ كىچىك ئىشلار توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىسىز ھەمىشە غايەت زور جەڭگە ئايلىنىپ كېتىدۇ ، بۇ تېخىمۇ ئېغىر ئىشنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنىڭ بەلگىسى. ساغلام مۇناسىۋەت دائىملىق توقۇنۇشنى چۆرىدىگەن ھالدا قۇرۇلمايدۇ. ئۇلار گۈللىنىش ئۈچۈن ھەمكارلىق ۋە مۇرەسسەگە موھتاج. باش ، پىكىر ۋە ئۆز-ئارا سوقۇلۇش ئەمەس. توختىماي ئۇرۇش قىلىش سەلبىي مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى. ئۇلارمۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇپ ، ئۆزىڭىزگە ئېھتىياجلىق بولغان خاتىرجەملىككە ئېرىشىشكە يېتەرلىك سەۋەب.

8. سىز بىر-بىرىڭىزنى ئاڭلىمايسىز

بىز ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتتە ياخشى ئالاقىنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى ئاللىقاچان مۇلاھىزە قىلىپ بولدۇق. ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقىلاشقاندىن باشقا ، بەزىدە ئۇلارنى ئاڭلىشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نۇرغۇن ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلىرىنى ھەل قىلالايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنىڭ ئاغزىدىن چىققان پاسسىپلىقنىڭ توسقۇنلۇقىغا تاقابىل تۇرالمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەت بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ دېگەنلىرىنى ناھايىتى ئاز ئاڭلايدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇلارنىڭ گېپىڭىزنى ناھايىتى ئاز ئاڭلايدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى ھەقىقىي تەكشۈرۈش ئۈچۈن دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغان مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

9. سىز ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا ئۆزىڭىز بولالمايسىز

ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولۇشىڭىز كېرەك. گەرچە مۇناسىۋەت پەقەت ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشنى قىلىشلا بولمىسىمۇ ، ئەركىنلىك بەختلىك مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئەگەر ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغاندا ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنالمىسىڭىز - مەيلى يۇقىرى ئاۋازلىق مۇزىكا ئاڭلاش ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەش ، ھەتتا قايتا-قايتا قەسەم قىلىش - ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەت سىزنى بىئارام قىلىشقا باشلايدۇ. ھەمراھىڭىز سىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرۈشى كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ كىملىكىڭىزنىڭ ئاساسىي تەرەپلىرىنى ياقتۇرمىسا ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىزدە خاتالىق بار.

10. ئۇلار قىلمىشىنى باھانە قىلىدۇ

سەلبىي كىشىلەردائىم ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە مەسئۇل بولۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ. ئۇلار ئۆزىنى سەلبىي ھالەتتە كۆرۈشنى رەت قىلدى. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى بىئارام قىلىدىغان ، ئەمما خاتالىقىنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا باھانە كۆرسەتسە ، ئۇنداقتا سىز سەلبىي ئادەم بىلەن تونۇشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

توختىماي باھانە قىلىش ئۇ كىشىنىڭ ئۆزگەرتىش ئارزۇسىنىڭ يوقلۇقىنىڭ بەلگىسى. سەلبىي كىشىلەر ئۇلارنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىگە تاقابىل تۇرۇش ۋە ئۇلار ئۈستىدە ئىشلەشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ باھانىسىدىن زېرىكىپ قالسىڭىز ، مۇناسىۋەتنىڭ ئۇ يەردىن قەيەرگە بېرىشى كېرەكلىكى توغرىسىدا تېلېفون قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى.

11. مۇناسىۋەتكە بولغان سەلبىي پىكىرلەر ئۇ كۆڭۈل مەسىلىسىگە كېلىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەت ھەققىدە توختىماي سەلبىي پىكىرلەر بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇنىڭ ئارقىسىدا ياخشى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. كۈنلىرىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى سەلبىي ئادەم ئەتراپىدا ئۆتكۈزسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بىر قىسىم سەلبىيلىكى كاللىڭىزغا سىڭىپ كىرىدۇ. سىزنىڭ تەپەككۇر ئەندىزىڭىز تەسىرگە ئۇچرايدۇ. سىز ھاياتىڭىزدىكى مۇناسىۋەت ، خىزمەت ۋە باشقا تەرەپلەر ھەققىدە توختىماي سەلبىي پىكىرلەرنى قىلىشقا باشلايسىز.

مۇناسىۋەت ، ساغلاملىق ۋە مالىيە توغرىسىدىكى سەلبىي تەپەككۇر ھاياتىڭىزدىكى زىيانلىق ئامىلغا ئايلىنىشى مۇمكىن. ئۇ سىزنى ئېغىرلىتىدىغان يوغان تاشتەك ھېس قىلالايدۇ. مۇناسىۋەت ھەققىدە توختىماي سەلبىي پىكىرلەر بىلەن كۈرەش قىلىش بەلكىم ئىشلارنى ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتىشنىڭ ئاخىرقى بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

سەلبىينى ئوقۇش ۋە تەكشۈرۈشمۇناسىۋەت ئويلىرى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئۆلچەش پۇرسىتى بولالايدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە يۇقارقى ئالامەتلەرگە يولۇقسىڭىز ، ئۇلارنى چوتكىلاپ قويماڭ. گەرچە بىر قانچە ناچار ئالاھىدىلىك ياكى بەزى مۇناسىۋەت مەسىلىسى دەسلەپتە ئانچە چوڭ ئىشتەك قىلمىسىمۇ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئەگەر سىز سەلبىي مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز ، روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن ۋەزىيەتنى ھەل قىلىشنى ئويلاڭ. مۇناسىۋەتنىڭ خاراكتېرى ھەققىدە ئازراق. ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدا قانداق قىلىسىز؟ ئۇلار بىلەن بىللە بولۇپ ، ئۇلار بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئۈمىد قىلامسىز؟

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• ئەگەر «مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى پاسسىپلىق مېنى خورىتىۋاتىدۇ» دەپ ئويلىسىڭىز ، ئويغىنىدىغان پەيت كەلدى
• مۇناسىۋەت بىللە تەرەققىي قىلىش ، سەلبىي ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولۇش ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ
• بىز ھەمىشە ھەمراھىڭىزدىكى سەلبىي سۈپەتلەرگە سەل كېچىكىپ قالىمىز.
• سىز ۋە ھەمراھىڭىز كۆرسىتىپ بېرىدىغان پاسسىپ مۇناسىۋەت ئەندىزىسىنى سىناپ بېقىڭ ۋە كۆزىتىڭ ئەگەر سەلبىي مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، پاسسىپ مۇناسىۋەت ئويلىرىغا دىققەت قىلىش

بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىپ بېقىڭ ھەمدە يۇقىرىدا بايان قىلىنغان بەلگىلەرنى ئىزدەڭ. ھەمراھىڭىز شۇنداقلا ئۆزىڭىز. ئەگەر بۇ ئۈزۈك راست بولسا