在一段关系中，有许多亲密关系的迹象，人们可能会简单地忽略，而不知道或不了解它在关系中可能产生的深层影响。 关系是由三个元素组成的，第一个是身体的吸引力--一个人在外表方面如何看待另一个人。 第二个是化学和兼容性，这取决于一个人与另一个人的配合程度。第三是亲密关系--一个人在关系中如何表达亲密关系。

当我联系到既是占星师又是关系和亲密关系教练的希瓦尼亚-尤加玛雅时，她说："一般来说，当我们谈到亲密关系时，人们会跳出结论，认为它只是关于性和两个人在关系中如何沉溺于性活动。 但这与事实相差甚远。 亲密关系意味着在你所爱的人身边的脆弱行为。不戴面具，不自命不凡，也不装腔作势，而是被人看到和听到，同时不经过滤，保持原始状态。

"如果你问是什么创造了关系中的亲密关系，答案是信任。 关系中亲密关系的最大标志之一是信任和被你的另一半信任的能力，而不被评判，也不被评判。 这就是真正的亲密关系所在。 在全心全意地信任某人的行为中。"

对你的伴侣不可抗拒是你们两个人在一起的原因。 但你需要比身体上的吸引力更多的东西来维持关系，这需要大量的工作。 没有一种关系是容易的。 建立一种两个人快乐的关系是一项复杂而耗时的任务，需要许多种亲密关系。 如果你正在寻找关系中的亲密关系的迹象、然后继续阅读并找出答案。

专家列举的10种亲密关系的标志

希瓦尼亚说："亲密关系对加强关系有很大作用。 它产生许多良好的品质，如同情、接受、同理心、自由、宽容，以及不评判和现实的能力。 它帮助我们放下对伴侣设定的不现实的期望。"

当问及希瓦尼娅亲密关系如何影响关系时，她说："关系中有许多类型的亲密关系，它们都以最美丽的方式影响着我们。 它带来了成就感和现实的检查。 它打破了幻想，让你经历了一次过山车之旅。

"如果你们有亲密关系，那么你们两个人就在一个联盟中。 你们成为最好的朋友，不批评对方的缺点。 你们生活在一起，而不是期望他们听从你的指挥。" 关系中的亲密关系不止一种。 从身体到情感到娱乐和精神，每种关系都需要支持两个人的爱分享。

长期关系不只是要求良好的性爱。 虽然性爱是帮助保持火花和击败关系中的无聊的主要因素之一，但还有其他因素有助于振兴关系中的满意度和幸福。

1.相互信任和尊重

在一段关系中建立强烈的相互信任和尊重感，可以促进情感上的亲密关系。 当我们与某人分享我们内心最深最黑暗的想法时？ 就是我们向他们倾诉的时候。 当我们如此信任他们，以至于我们想与他们分享每一件小事的时候。 一旦你学会所有发展情感亲密关系的技巧，并在你的关系中实施它们、你与你的另一半的联系将达到新的高度。

当你面临被评判的风险时，分享坦率和真实想法的脆弱行为是关系中亲密关系的最初迹象之一。 你没有被评判，而是被你所爱和尊重的人理解，这是无比美好的。

希瓦尼亚说："当两个人彼此敞开心扉，毫不犹豫地说出自己的需求和愿望时，就能满足情感上的亲密关系。 能够为对方保留空间，让他们发泄和哭出自己的心声，而不感到受到攻击，这就是关系中的亲密关系。 缺乏感情和亲密关系将使你们的关系陷入死胡同。

"例如，假设你的伴侣向你倾诉，分享他们在童年时受到虐待。 你不是评判他们或利用这一点来对付他们，而是想办法理解他们，并努力治愈他们。 你帮助他们面对他们的创伤。

"在一段关系中，你可以通过信任和尊重对方来提供情感支持，这是显示亲密关系的方式之一。 重视对方的感受和需求是你可以建立尊重的方式之一。 另外，如果你的伴侣无论如何都尊重你的界限，并且开诚布公地交谈，那么这也是关系中亲密关系的标志之一。"

2.你的性需求得到满足

希瓦尼亚说："从牵手到拥抱和性交，所有这些都属于身体亲密关系。 性爱不仅仅是让对方达到高潮，也不仅仅是呻吟和高潮。 它是关于你在性交时的安全感和让他们感到的安全感。 有些情况下，某人的触摸可能会让你感到不舒服，或者你可能觉得这种触摸不合适。

"在关系中产生亲密关系的是当某人的触摸让你感到安全和舒适。 向某人交出自己而不感到暴露和无保护的能力是关系中情感亲密的标志之一。 关系中的身体亲密和性解放是当你表达和尊重对方的幻想。"

与其把性爱当作一种达到高潮的满足体验，不如把性爱当作一种艺术。 沟通你的欲望、兴奋点和厌恶点。 列出你的需求。 如果你想做实验，那就说出来。 如果你的另一半也喜欢这种活动，那么这种体验将帮助你们两个人变得更强大。

3.你感到被接受

在一个完全亲密的关系中，你会真正感觉到被你的伴侣所接受。 建立和谐关系的技巧有很多。 其中之一就是接受。 当你接受他们所有的缺陷、秘密和伤疤，接受他们所有的优点和缺点，这就是在关系中创造亲密的原因。 你不觉得需要为了吸引他们爱你而让人印象深刻。你被你的伴侣接受，一切都会自然发生。

希瓦尼亚说："当我们更加透明时，就能实现接受和信任。 一旦你变得更加接受他们、他们的习惯和他们的行为，你的另一半就会更加依赖你。 当你没有因为某种感觉而被评判或攻击时，这就是关系中亲密的标志之一。

"关系中的第一种亲密关系是，你可以犯错，并接受这些错误，而不害怕必须面对批评。 生活可能很艰难，我们必然会犯错。 学习如何在关系中原谅和忘记错误。 我们都需要有人不会拿这些错误来对付我们，嘲弄我们的余生。 如果你知道你的伴侣已经全心全意地接受你，而且没有找茬，那么这就是关系亲密的标志之一。"

4.你们相互依赖

当你们两个人处于长期关系中时，依赖你的伴侣是非常重要的。 在情感支持和情感依赖之间有一条细线。 在情感上寻找你的伴侣的支持是正常的，但当你要求并期望在每一件小事上完全依赖他们时，那么它就超越了所有种类的支持，成为情感依赖。

"依赖 "已成为软弱和粘人的同义词。 但事实并非如此。 健康的依赖已被称为促进关系。 你所要做的就是学习如何建立一个相互尊重和成长的相互依赖的关系。 依赖需要脆弱，而什么能在关系中创造亲密？ 脆弱。 这就是依赖的原因。在每个关系中都很重要。

如果你们扩大了情感的范围，并在健康的程度上依赖对方的情感、身体和经济支持，那么这就是关系中亲密的标志之一。

5.你们携手应对危机

没有一种关系是像河流一样顺畅的。 每一种关系及其参与者都必须解决一个又一个的危机。 希瓦尼娅说："每个人都必须面对许多关系上的挑战。 这就是所谓的危机亲密关系。 它是在困难时期互相支持。 当你们两个人在逆境中走到一起时，就会产生关系的亲密性。

"例如，如果你的伴侣的爱人去世了，你在情感上与他们站在一起，并借出一个肩膀来哭泣，这就是你在一段关系中表现出的亲密关系。 你与对方风雨同舟。 你从未离开他们的身边。 尽管有挑战性的情况，你仍然在他们身边。"

我想讲述一个个人的例子。 我们的财务破产的故事。 我的父亲是皮革行业的知名人士，他在这个领域里努力工作，我们在整个童年时期都享受着他的成功带来的好处。 当他的生意崩溃时，尽管我们面临着财务危机，我的母亲还是支持他。

她像一块石头一样支持着他，并开始了自己的事业，我的父亲充分鼓励她；他成了她的力量之塔。 当我的父亲不能提供食物时，我的母亲填补了这一角色，并打破了社会的所有性别规范和传统的性别角色。 直到今天，我的父亲仍然没有工作，但却帮助我的母亲做餐饮业，尽管我们有很多的呼声。落后的社会。

希瓦尼亚说："在危机时期，我们要么走到一起，要么彼此拉开距离。 当你决定离开时，这意味着关系中只有身体上的亲密关系；没有涉及其他类型的亲密关系。 但是当你帮助你的伴侣成长，并在这些成长的时候更加爱对方，这就是关系中亲密关系的标志之一。 危机有助于建立爱情当你的伴侣表现出这种亲密关系时，我们往往会更加感激他们在我们生活中的存在。"

6.你参与了对方的兴趣爱好

她说："如果你问在一段关系中要寻找什么，那么参与对方的兴趣和活动就是其中之一。 在关系中创造亲密关系的是当你的伴侣主动参与你感兴趣的活动，而你也参与他们感兴趣的活动。

"你们不必喜欢同样的东西，也不必事事都同意。 重要的是你们两个人如何漂亮地、富有同情心地同意不同意见。 像这样的小事会带来良好的团队合作。 它将滋养你们的关系，超出你们的想象力。

"你也可以一起做其他类型的活动。 承担园艺工作或打扫房间。 比方说，你读了一本书，你喜欢它。 你与你的伴侣分享你的观点，并分享你所学到的东西，这导致智力上的亲密关系。 另一个智力亲密关系的例子是：你们两个人刚刚一起看了一部电影，分享彼此的观点关于的电影。

"就像上面提到的观点一样，在一段关系中还有许多其他的方法来建立智力上的亲密关系。 你们的观点不一定要一致，但你尊重他们的立场，不试图强迫或影响他们的观点，这就是在关系中创造亲密关系的事实。

"在一段关系中，亲密关系的标志之一是你不试图证明你是对的，而对方是错的。 两个人可以有不同的感觉、想法、意见和观念，但同时仍然是对的。 每个人都有自己的想法。 而当你有智力上的亲密关系时，你开始欣赏和尊重他们的思维方式。"

7.你们以对方为优先

如果你不把你的伴侣放在第一位，那么你永远无法建立那种有助于强化爱情和关系的亲密关系。 在关系中，比身体亲密关系带来更多幸福的是，你把你的伴侣放在首位，彼此分享你的生活，并把他们纳入你的决定中。 这是关系中无条件爱的标志之一。

希瓦尼亚说："你如何在一段关系中表现出亲密关系，就是当你为你的伴侣腾出时间，与他们共度高质量的时间，试图在更深的层次上建立联系。 当你优先考虑你的伴侣，提高沟通的质量，你将在另一个层次上实现亲密关系。

"为你的伴侣腾出时间，一起去旅行。 我经常对我的病人实施最有趣的一种亲密关系，我建议他们一起旅行。 一对夫妇应该一起旅行的原因有很多。 一起旅行为关系打开了新的窗口。 没有办公室电话、厨房任务或门铃在夫妇之间造成阻碍。清洁的心灵空间将帮助你按下刷新按钮"。

8.关系亲密的标志之一是你和你的伴侣尊重对方的信仰

她说："精神上的亲密关系为每段关系增加了更多的质量。 这是一种学习和解除限制的微妙行为。 比方说，一方在精神上更有意识。 他们可以教对方一两件事情，这将带来精神上的统一，从而加深关系。 尊重彼此的信仰和信念是健康的例子之一。关系中的界限。

"一起有一个共同的神圣体验。 因为压力会在很多方面破坏和损害关系，而精神静修可以帮助你恢复活力。 但如果他们不感兴趣，不要逼迫或操纵他们结束他们的信仰和信念。 你知道当你支持你的伴侣的精神或宗教兴趣时，这是关系中亲密的标志之一。这是学习同情心的方法之一。"

9.他们总是你第一个想谈的人

我选择与我现在的伴侣结婚的一个肯定的理由是：无论我的生活发生什么，好的还是坏的，他都是我第一个想联系的人。 一个多汁的八卦或工作上的挫折，他是我第一个发泄的人。 我们有一种亲密关系，打破了所有关系规范和惯例。

关系中的第一种亲密关系是你的伴侣成为你最好的朋友，有很多方法可以与你的配偶成为最好的朋友，因为这有助于加强关系。 你放下手机与对方交谈，了解他们一天的情况。 关系中亲密关系的标志之一是你给他们全身心的关注。

10.有团队精神

希瓦尼亚说："亲密关系的核心标志之一是具有团队精神。 共同面对困难，不放弃对方。 一些伙伴照顾家务，一些伙伴挣钱和照顾账单。 丢掉标签。 不再有 "我是男人，你是女人 "的那种标签，因为婚姻和任何类型的性别平等。关系是非常重要的。

"所有这些都是平等的。 在做家务和带孩子方面互相帮助。 我们不是生活在一个男人应该挣钱而女人应该处理厨房职责的时代。 在关系中创造亲密关系的是你作为一个团队承担责任。

"你不能控制或支配你的伴侣。 男性可以要求女性提供金钱上的帮助。 女性有权期望男性对家庭责任做出充分的贡献。 打破性别角色是绝对没有问题的。

"人们会说很多话。 但他们不是为你支付账单或帮助你管理房子的人。 只有你和你的伴侣，所以你们两个人之间发生的事情应该涉及你们共同的决定。 与你的伴侣在更深层次上联系，形成团队心态。 一旦形成团队心态，你会觉得你的关系是地球上最安全的地方。 而当他们说，团队合作使梦想成真"。

健康的亲密关系以最积极的方式影响着一段关系。 爱有很多语言，而亲密关系是最重要的语言之一。 伴侣可以一直有分歧和冲突。 但永远不要因为他们犯错而羞辱他们，也不要拿他们的错误来指责他们。 通过为对方创造一个安全的空间来体现你对对方的爱，在这里没有评判和批评。

常见问题

随着关系的发展，它也需要发展。 这只能通过亲密关系来实现。 亲密关系看起来像关怀和安慰。 它看起来像一个安全的空间，两个人可以不戴面具，扔掉他们的伪装。

它有助于关系的稳固。 它灌输了良好的品质，从长远来看有助于关系的发展。 它帮助你成为一个好的倾听者，并以更好的方式理解你的伴侣。 当你逐渐亲密地关心对方时，你们关系的质量将以一种惊人的方式提高。 3.什么样的态度会阻碍亲密关系？

拒绝分享等态度会阻碍亲密关系。 害怕评判，甚至害怕性爱，都会造成亲密关系的阻碍。 如果你害怕伴侣的评判，羞于开口，那么这可能会给你们的关系带来很多阻碍。