Постојат многу знаци на интимност во врската што некој едноставно би можел да ги занемари без да знае или да го разбере подлабокиот ефект што може да го има во врската. Врските се изградени од три елементи, првиот е физичката привлечност - како една личност ја перцепира другата во однос на изгледот. Вториот е хемијата и компатибилноста, што зависи од тоа колку добро се вклопува една личност со друга. Третиот е интимноста – како личноста ја изразува интимноста во врската.

Кога дојдов до Шивања Јогамаја, која е астролог како и тренер за односи и интимност, таа рече: „Општо земено, кога зборуваме во врска со интимноста, луѓето избрзуваат со заклучоци и претпоставуваат дека се работи само за секс и како двајца луѓе се препуштаат на сексуални активности во врската. Но, тоа не може да биде подалеку од вистината. Интимноста значи чин да се биде ранлив околу личноста што ја сакаш. Тоа значи да се види и чуе додека си нефилтриран и сиров. Без маски, без претенциозност и без лажирање.

„Ако прашувате што создава интимност во односите, одговорот е довербата. Еден од најголемите знаци на интимност во врската е способноста да верувате и да ви верува вашиот значаен другар без да бидете осудувани и без да бидете осудувани. Тука лежи вистинската интимност. Во чинот на некого од сесрдна доверба.во врска е кога одвојувате време за вашиот партнер и поминувате квалитетно време со него во обид да се поврзете на подлабоко ниво. Кога ќе му дадете приоритет на партнерот и ќе го зголемите квалитетот на комуникацијата, ќе постигнете интимност на друго ниво.

„Одвојте време за партнерот и одете заедно на патување. Еден од најинтересните видови на интимност што често го спроведувам со моите пациенти е тоа што им предлагам да патуваат заедно. Постојат многу причини зошто парот треба да патува заедно. Заедничкото патување отвора нови прозорци за врска. Нема канцелариски повици или кујнски должности или ѕвончиња за да предизвикаат пречка меѓу парот. Чистиот умствен простор ќе ви помогне да го притиснете копчето за освежување.“

8. Еден од знаците на интимност во врската е кога вие и вашиот партнер ги почитувате меѓусебните верувања

Таа вели: „Духовната интимност додава повеќе квалитет на секоја врска. Тоа е суптилен чин на учење и отстранување на ограничувањата. Да речеме, еден партнер е духовно посвесен. Тие би можеле да ги научат другите една или две работи за тоа што ќе доведат до духовно единство, што пак ќе ја продлабочи врската. Почитувањето на верата и верувањата меѓусебно е еден од примерите за здрави граници во односите.

„Имајте заеднички божествено искуство. Бидејќи стресот може да ја расипе и оштети врската на многу начини и духовните повлекувања можат да ви помогнатподмладување. Но, ако тие не се заинтересирани, не ги притискајте или манипулирајте за да ставите крај на нивната вера и верувања. Знаете дека е еден од знаците на интимност во врската кога ги поддржувате духовните или религиозните интереси на вашиот партнер. Тоа е еден од начините да научиш сочувство.“

9. Тие се секогаш првите со кои сакате да разговарате

Една од потврдните причини што избрав да се омажам за мојот сегашен партнер е оваа. Што и да се случи во мојот живот, добро или лошо, тој е првата личност со која сакам да допрам. Сочно озборување или фрустрација од работа, тој е првиот на кој му се испуштам. Имаме блискост што ги урива сите норми и конвенции во врската.

Првата интимност во врската е кога вашиот партнер ќе ви стане најдобар пријател и има многу начини да станете најдобар пријател со вашиот сопружник бидејќи тоа помага во зајакнувањето на врската. Ги спуштате телефоните за да разговарате еден со друг и да дознаете како им поминал денот. Еден од знаците на интимност во врската е кога ќе им го посветите вашето неподелено внимание.

10. Постои тимски менталитет

Шивања вели: „Еден од основните знаци на интимност во врската има тимски менталитет. Заеднички соочување со шансите и не откажување еден од друг. Некои партнери се грижат за домашните обврски, а некои заработуваат и се грижат за сметките. Спуштете ги етикетите. Нема повеќе „јас сум мажот, а ти си жената“.етикетите повеќе како родова еднаквост во бракот и во секаков вид на врска е многу важна.

„Сè е за еднаквост. Помогнете си еден на друг во извршувањето на домашните обврски и во воспитувањето на децата. Не живееме во ера кога мажот треба да заработува, а жената треба да се справи со кујнските обврски. Она што создава интимност во односите е кога преземате одговорности како тим.

„Вие не го контролирате или доминирате вашиот партнер. Мажите можат да побараат парична помош од нивните жени. Жените имаат право да очекуваат од мажите да придонесат целосно во домашните обврски. Апсолутно е во ред да се разбиваат родовите улоги.

„Луѓето ќе кажат многу работи. Но, тие не ги плаќаат вашите сметки или не ви помагаат да управувате со куќата. Вие сте само вие и вашиот партнер, така што она што се случува меѓу вас двајцата треба да ги вклучи вашите заеднички одлуки. Поврзете се со вашиот партнер на подлабоко ниво и формирајте тимски менталитет. Откако ќе се формира тимскиот менталитет, ќе се чувствувате како вашата врска да е најбезбедното место на земјата. И како што велат, тимската работа го прави сонот да функционира.“

Здравата интимност влијае на врската на најпозитивен начин. Љубовта има многу јазици, а интимноста е еден од најзначајните. Партнерите може да не се согласуваат и постојано да имаат конфликти. Но, никогаш не ги срамете што прават грешки или не ги спречувајте нивните грешки. Покажете ја вашата љубов еден кон друг со создавање безбеден простор за секојдруго каде што има нула судење и критика.

Најчесто поставувани прашања

Како што расте врската, таа исто така треба да се развива. Тоа може да се случи само преку интимност. Интимноста изгледа како грижа и удобност. Изгледа како безбеден простор каде што двајца луѓе можат да бидат без маски и да ги фрлаат своите преправања.

Помага врската да стане силна. Всадува добри квалитети кои и помагаат на врската на долг рок. Тоа ви помага да станете добар слушател и да го разберете вашиот партнер на подобар начин. Кога ќе почнете да се грижите еден за друг интимно, квалитетот на вашата врска ќе се подобри на спектакуларен начин. 3. Каков вид на ставови ќе ја попречат интимноста?

Ставовите како што се задржувањето од споделување може да ја попречат интимноста. Стравот од пресуди, па дури и стравот од секс може да предизвика пречка во интимноста. Ако се плашите од проценките на вашиот партнер и избегнувате да се отворите, тогаш тоа може да предизвика многу пречки во вашата врска.

10 знаци на интимност – како што е наведено од експерт

Шивања вели: „Интимноста прави многу за зајакнување врската. Тоа генерира многу добри квалитети како што се сочувство, прифаќање, емпатија, слобода, толеранција и способност да се биде неосудувачки и реален. Тоа ни помага да се откажеме од нереалните очекувања што им ги поставуваме на нашите партнери. најубавите начини. Тоа носи исполнување и проверка на реалноста. Ги урива илузиите и ве става во возење на тобоганот.

„Ако имате интимност, тогаш двајцата сте во една заедница. Станувате најдобри пријатели и не ги критикувате недостатоците еден на друг. Вие живеете и дозволувате да живеете наместо да очекувате да ги следат вашите упатства“. Во врската има повеќе од еден вид интимност. Од физичка до емотивна до рекреативна и духовна, секој вид на врска е потребен за да се зајакне љубовташто го делат двајца луѓе.

Долгорочните врски не бараат само добар секс. Додека сексот е еден од главните фактори што помага да се одржи искрата жива и да се победи досадата во врската, има и други фактори кои придонесуваат за ревитализација на задоволството и среќата во врската.

1. Взаемна доверба и почит

Воспоставувањето силно чувство на взаемна доверба и почит еден кон друг во врската поттикнува емоционална интимност. Кога ги споделуваме најдлабоките, најтемните мисли на нашето срце со некого? Тоа е кога им се доверуваме. Кога толку многу им веруваме што сакаме да ја споделиме секоја ситница со нив. Откако ќе ги научите сите совети како да развиете емоционална интимност и да ги имплементирате во вашата врска, врската што ја споделувате со вашиот значаен другар ќе достигне нови височини.

Ранливиот чин на споделување искрени и автентични мисли кога сте на ризикот да бидете осудени е еден од првите знаци на интимност во врската. Неизмерно е убаво како наместо да ве осудуваат, ве разбира личноста која ја сакате и почитувате.

Шивања вели: „Емоционалната интимност се среќава кога двајца луѓе се отворени еден со друг и не се двоумат да ги изразат своите потреби и желби. Да се ​​биде способен да се задржи простор еден на друг за да се испуштат и да плачат своето срце без да се чувствуваат нападнати е она што создава интимност во односите. Недостаток на наклонетост иинтимноста ќе претставува ќорсокак во вашата врска.

„На пример, да речеме дека вашиот партнер ви се доверува и споделува дека бил малтретиран како дете. Наместо да ги осудувате или да го користите ова против нив, наоѓате начини да ги разберете и да вложите напори да ги излечите. Им помагате да се соочат со своите трауми.

„Еден од начините на кои можете да покажете интимност во врската е со нудење емоционална поддршка преку меѓусебна доверба и почитување. Вреднувањето на чувствата и потребите на едни со други е еден од начините на кои можете да изградите почит. Исто така, ако вашиот партнер ги почитува вашите граници без разлика на се, и зборува отворено и искрено, тогаш тоа е еден од знаците на интимност во врската.“

2. Вашите сексуални потреби се исполнети

вели Шивања , „Од држење за рака до прегратки и сексуални односи, сето тоа доаѓа под физичка интимност. Сексот не е само да се натерате еден со друг да дојде. Не се работи само за стенкањето и оргазмите. Се работи за тоа колку вие се чувствувате безбедно и правите да се чувствуваат додека имате сексуален однос. Има некои случаи кога нечиј допир може да ве оддалечи или да чувствувате дека тоа не е вистинскиот вид на допир.

„Она што создава интимност во односите е кога нечиј допир прави да се чувствувате безбедно и удобно. Способноста да се предадете некому без да се чувствувате изложени и незаштитени е еден од знаците на емоционална интимност во врската. Физичка интимност и сексуално ослободувањево односите е кога ги изразувате и почитувате фантазиите на едни со други.“

Повеќе од да го третирате сексот само како задоволувачко искуство до кулминација, третирајте го сексот како уметност. Комуницирајте ги вашите желби, вклучувања и исклучувања. Наведете ги вашите потреби. Ако сакате да бидете експериментални, тогаш зборувајте за тоа. Ако и вашиот значаен другар е игра за такви активности, тогаш ова искуство ќе ви помогне двајцата да станете посилни.

3. Се чувствувате прифатено

Во целосно интимна врска, навистина ќе се чувствувате прифатени од вашиот партнер. Има многу совети за градење хармонични односи. Еден од нив е прифаќањето. Кога ќе ги прифатите со сите нивни маани, тајни и лузни, со сите нивни јаки и слаби страни, тоа е она што создава интимност во односите. Не чувствувате потреба да бидете впечатливи за да ги привлечете да ве сакаат. Кога ќе бидете прифатени од партнерот, се ќе се случи природно.

Шивања вели: „Кога сме потранспарентни, тоа овозможува прифаќање и доверба. Вашиот значаен другар повеќе ќе се потпира на вас штом ќе станете поприфатени кон него, нивните навики и нивното однесување. Кога не ве осудуваат или напаѓаат дека се чувствувате на одреден начин, тоа е еден од знаците на интимност во врската.

„Првата интимност во врската е кога можете да направите грешки и да ги прифатите тие грешки без се плаши да не мора да се соочи со критики. Животот може да биде тежок, а ние смеобврзани да прават грешки. Научете како да простувате и заборавите на грешките во врската. На сите ни треба некој кој нема да ги држи против нас и да не исмева до крајот на нашиот живот. Ако знаете дека вашиот партнер од срце ве прифатил и нема наоѓање вина, тогаш тоа е еден од знаците на интимност во врската.“

4. Се потпирате еден на друг

Потпирајќи се на вашиот партнер е многу важен кога двајцата сте во долга врска. Постои тенка линија помеѓу емоционалната поддршка и емоционалната зависност. Нормално е емотивно да барате поддршка од партнерот, но кога барате и очекувате целосно да се потпрете на него за секоја ситница, тогаш тоа ги надминува сите видови поддршка и станува емоционална зависност.

„Зависен“ стана збор кој е синоним за слаб и прилеплив. Но, тоа не е вистината. Познато е дека здравата зависност ја зајакнува врската. Сè што треба да направите е да научите како да изградите меѓузависна врска каде што има взаемно почитување и раст. Зависноста бара ранливост и што создава интимност во односите? Ранливост. И бинго! Затоа зависноста е важна во секоја врска.

Ако сте ги прошириле вашите емотивни радари и се потпирате еден на друг за емоционална, физичка и финансиска поддршка до здрав степен, тогаш тоа е еден од знаците на интимност во врска.

5. Вие се справуватекризите рака под рака

Нема врска која тече мазна како река. Секоја врска и нејзините учесници мора да се справуваат со една криза по друга. Шивања вели: „Има многу предизвици во врската со кои секој треба да се соочи. Тоа е она што е познато како кризна интимност. Тоа е да се биде еден за друг во тешки времиња. Кога двајцата ќе се здружите во време на неволја, тоа создава интимност во односите.

„На пример, ако саканата личност на вашиот партнер почине, а вие застанете со него емотивно и позајмувате рамо за плачење, тоа е како покажувате интимност во врската. Стоите еден со друг низ густо и тенко. Никогаш не ја напушташ нивната страна. Вие сте тука за нив и покрај предизвикувачките ситуации.“

Постои личен пример што би сакал да го раскажам. Нашата приказна за финансиски банкрот. Татко ми беше добро познато име во кожарската индустрија. Тој напредуваше на тоа поле и ние уживавме во придобивките од неговиот успех во текот на нашето детство. Кога неговиот бизнис пропадна, мајка ми го поддржуваше и покрај финансиската криза со која се соочивме.

Таа беше тука за него како камен и започна свој бизнис што татко ми целосно го охрабруваше; тој и стана кула на силата. Кога татко ми не можеше да обезбеди, мајка ми ја исполни таа улога и ги урна сите родови норми на општеството и традиционалните родови улоги. Татко ми до ден денес е невработен ноѝ помага на мајка ми во нејзиниот угостителски бизнис и покрај сите гласови од нашето заостанато општество.

Шивања вели: „Во време на криза, или се здружуваме или се одвојуваме еден од друг. Кога ќе одлучите да заминете, тоа значи дека во врската имало само физичка интимност; немаше друг вид на интимност. Но, кога му помагате на вашиот партнер да расте и се сакате уште повеќе во тие моменти на раст, тоа е еден од знаците на интимност во врската. Кризата помага да се изгради љубов и грижа. Кога вашиот партнер покажува ваков вид на интимност, ние тежнееме да станеме поблагодарни за нивното присуство во нашиот живот.“

6. Вие учествувате во интересите на едни со други

Таа вели: „Ако прашувате што да барате во врската, тогаш учествувајте во интересите и активностите на едни со други во една од работите. Она што создава интимност во односите е кога вашиот партнер нуди да учествува во активности што ве интересираат, а вие учествувате во активности што го интересираат него.

„Не мора да ги сакате истите работи или да се согласувате за сè. Она што е важно е колку убаво и емпатично вие двајца се согласувате да не се согласувате. Ваквите мали работи доведуваат до добра тимска работа. Тоа ќе ја потхрани врската надвор од вашата фантазија.

„Можете да правите и други видови активности заедно. Заземете градинарство или исчистете ја куќата. Да речеме дека сте прочитале книга и ви се допаднала. Вие го споделувате вашетомислење со партнерот и споделете го она што сте го научиле, што води до интелектуална интимност. Друг пример за интелектуална интимност би бил: Вие двајца штотуку гледавте филм заедно и споделувате гледиште за филмот.

„Исто како и горенаведената точка, постојат многу други начини да се изгради интелектуална интимност во врска. Вашите мислења не мора да се совпаѓаат, но фактот што го почитувате нивното гледиште и не се обидувате да го присилите или да влијаете на вашето мислење за нив е она што создава интимност во односите.

„Еден од знаците на интимност во врската е кога не се обидуваш да докажеш дека си во право, а другиот не е во право. Двајца луѓе можат да имаат различни чувства, мисли, мислења и идеи, а сепак да бидат во право во исто време. Секој човек има свој ум. А кога имате интелектуална интимност, почнувате да го цените и почитувате нивниот начин на размислување.“

7. Еден на друг си го правите приоритет

Ако не го ставате партнерот на прво место, тогаш никогаш не можете изградете вид на интимност што ќе помогне да се интензивира љубовта и врската. Она што носи повеќе среќа од физичката интимност во врската е кога партнерот го ставате како приоритет, го споделувате животот еден со друг и го вклучувате во вашите одлуки. Тоа е еден од знаците за безусловна љубов во врската.

Шивања вели: „Како покажувате интимност