સંબંધમાં ઘનિષ્ઠતાના ઘણા ચિહ્નો હોય છે જેને જાણ્યા વગર કે સમજ્યા વિના જ વ્યક્તિ તેની અવગણના કરી શકે છે. સંબંધો ત્રણ તત્વોથી બનેલા હોય છે, પ્રથમ શારીરિક આકર્ષણ - દેખાવની દ્રષ્ટિએ એક વ્યક્તિ બીજાને કેવી રીતે જુએ છે. બીજું રસાયણશાસ્ત્ર અને સુસંગતતા છે, જે એક વ્યક્તિ બીજા સાથે કેટલી સારી રીતે બંધબેસે છે તેના પર આધાર રાખે છે. ત્રીજું છે આત્મીયતા - વ્યક્તિ સંબંધમાં આત્મીયતા કેવી રીતે વ્યક્ત કરે છે.

જ્યારે હું શિવન્યા યોગમાયાનો સંપર્ક કર્યો, જે જ્યોતિષી તેમજ સંબંધ અને આત્મીયતાના કોચ છે, ત્યારે તેણે કહ્યું, "સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે વાત કરીએ છીએ. આત્મીયતા પર, લોકો નિષ્કર્ષ પર પહોંચે છે અને માની લે છે કે તે ફક્ત સેક્સ વિશે છે અને કેવી રીતે બે લોકો સંબંધમાં જાતીય પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહે છે. પરંતુ તે સત્યથી વધુ ન હોઈ શકે. આત્મીયતાનો અર્થ છે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની આસપાસ નિર્બળ રહેવાની ક્રિયા. તેનો અર્થ એ થાય છે કે અનફિલ્ટર અને કાચા હોવા છતાં જોવું અને સાંભળવું. કોઈ માસ્ક નહીં, કોઈ દંભ નહીં, અને કોઈ તેને બનાવટી નહીં.

“જો તમે પૂછતા હોવ કે સંબંધોમાં આત્મીયતા શું બનાવે છે, તો જવાબ છે વિશ્વાસ. સંબંધમાં આત્મીયતાના સૌથી મોટા ચિહ્નોમાંનું એક એ છે કે તમારા નોંધપાત્ર બીજા દ્વારા નિર્ણય લીધા વિના અને નિર્ણય લીધા વિના વિશ્વાસ કરવાની અને વિશ્વાસ કરવાની ક્ષમતા. આ તે છે જ્યાં વાસ્તવિક આત્મીયતા રહે છે. કોઈના પર પૂરા દિલથી વિશ્વાસ કરવાની ક્રિયામાં.”

તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે અનિવાર્ય બનવું એ બેસંબંધ એ છે જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી માટે સમય કાઢો છો અને ઊંડા સ્તરે કનેક્ટ થવાના પ્રયાસમાં તેમની સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરો છો. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રાધાન્ય આપો છો અને વાતચીતની ગુણવત્તામાં વધારો કરો છો, ત્યારે તમે બીજા સ્તરે આત્મીયતા પ્રાપ્ત કરશો.

“તમારા જીવનસાથી માટે સમય કાઢો અને સાથે પ્રવાસ પર જાઓ. એક સૌથી રસપ્રદ પ્રકારની આત્મીયતા જે હું મારા દર્દીઓ સાથે વારંવાર અમલમાં મૂકું છું તે એ છે કે હું તેમને સાથે મુસાફરી કરવાનું સૂચન કરું છું. દંપતીએ સાથે મુસાફરી કરવા માટે ઘણા કારણો છે. સાથે મુસાફરી સંબંધની નવી બારી ખોલે છે. દંપતી વચ્ચે અડચણ ઊભી કરવા માટે કોઈ ઑફિસ કૉલ્સ અથવા રસોડાની ફરજો અથવા ડોરબેલ નથી. સ્વચ્છ મનની જગ્યા તમને રિફ્રેશ બટન દબાવવામાં મદદ કરશે.”

8. સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતો પૈકી એક એ છે કે જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજાની માન્યતાઓને માન આપો છો

તેણી કહે છે, “આધ્યાત્મિક આત્મીયતા દરેક સંબંધમાં વધુ ગુણવત્તા ઉમેરે છે. તે શીખવાની અને શીખવાની મર્યાદાઓને દૂર કરવાની સૂક્ષ્મ ક્રિયા છે. ચાલો કહીએ, એક ભાગીદાર આધ્યાત્મિક રીતે વધુ જાગૃત છે. તેઓ તેના વિશે અન્ય એક અથવા બે બાબતો શીખવી શકે છે જે આધ્યાત્મિક એકતા લાવશે, જે બદલામાં સંબંધને ગાઢ બનાવશે. એકબીજાના વિશ્વાસ અને માન્યતાઓને માન આપવું એ સંબંધોમાં સ્વસ્થ સીમાઓનું એક ઉદાહરણ છે.

“સાથે મળીને દૈવી અનુભવ કરો. કારણ કે તણાવ ઘણી રીતે સંબંધોને બગાડી અને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને આધ્યાત્મિક પીછેહઠ તમને મદદ કરી શકે છેકાયાકલ્પ કરવો. પરંતુ જો તેઓને રસ ન હોય, તો તેમની આસ્થા અને માન્યતાઓને સમાપ્ત કરવા માટે દબાણ કરશો નહીં અથવા તેમની સાથે ચાલાકી કરશો નહીં. તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીની આધ્યાત્મિક અથવા ધાર્મિક રુચિઓને ટેકો આપતા હોવ ત્યારે તે સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતોમાંથી એક છે. કરુણા શીખવાની આ એક રીત છે.”

9. તેઓ હંમેશા પ્રથમ વ્યક્તિ હોય છે જેની સાથે તમે વાત કરવા માગો છો

મેં મારા વર્તમાન જીવનસાથી સાથે લગ્ન કરવાનું પસંદ કર્યું છે તે સમર્થન આપતું એક કારણ આ છે. મારા જીવનમાં ગમે તે થાય, સારું કે ખરાબ, તે પ્રથમ વ્યક્તિ છે જેનો હું સંપર્ક કરવા માંગુ છું. એક રસદાર ગપસપ અથવા કામની નિરાશા, તે પ્રથમ વ્યક્તિ છે જેને હું બહાર કાઢું છું. અમારી પાસે એક આત્મીયતા છે જે સંબંધોના તમામ ધોરણો અને સંમેલનોને તોડી નાખે છે.

સંબંધમાં પ્રથમ આત્મીયતા એ છે કે જ્યારે તમારો જીવનસાથી તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર બની જાય છે અને તમારા જીવનસાથી સાથે શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનવાની ઘણી રીતો છે કારણ કે તે સંબંધને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમે એકબીજા સાથે વાત કરવા અને તેમનો દિવસ કેવો ગયો તે જાણવા માટે તમારા ફોન નીચે મુકો છો. સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતો પૈકી એક એ છે કે જ્યારે તમે તેમને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપો છો.

10. ટીમની માનસિકતા છે

શિવાન્યા કહે છે, “સંબંધમાં આત્મીયતાના મુખ્ય સંકેતો પૈકી એક ટીમ માનસિકતા ધરાવે છે. એકસાથે મતભેદોનો સામનો કરવો અને એકબીજાનો સાથ ન છોડવો. કેટલાક ભાગીદારો ઘરની ફરજો સંભાળે છે, અને કેટલાક કમાય છે અને બિલની સંભાળ રાખે છે. લેબલ્સ છોડો. હવે "હું પુરુષ છું અને તમે સ્ત્રી છો" પ્રકાર નથીલગ્નમાં અને કોઈપણ પ્રકારના સંબંધમાં હવે લિંગ સમાનતા તરીકે લેબલ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

“આ બધું સમાનતા વિશે છે. કામકાજ કરવામાં અને બાળકોને ઉછેરવામાં એકબીજાને મદદ કરો. આપણે એવા યુગમાં જીવતા નથી કે જ્યાં પુરુષે કમાવાનું હોય અને સ્ત્રીએ રસોડાનું કામ સંભાળવાનું હોય. જ્યારે તમે એક ટીમ તરીકે જવાબદારીઓ લો છો ત્યારે સંબંધોમાં આત્મીયતા શું છે.

“તમે તમારા જીવનસાથી પર નિયંત્રણ કે પ્રભુત્વ ધરાવતા નથી. પુરુષો તેમની સ્ત્રીઓ પાસેથી નાણાકીય મદદ માંગી શકે છે. મહિલાઓને પુરૂષો પાસેથી ઘરની જવાબદારીઓમાં સંપૂર્ણ યોગદાન આપવાની અપેક્ષા રાખવાનો અધિકાર છે. લિંગની ભૂમિકાઓને તોડી પાડવી એ બિલકુલ ઠીક છે.

“લોકો ઘણું બધું કહેશે. પરંતુ તેઓ એવા નથી કે જેઓ તમારું બિલ ચૂકવે અથવા તમને ઘર ચલાવવામાં મદદ કરે. તે ફક્ત તમે અને તમારા જીવનસાથી છો, તેથી તમારા બંને વચ્ચે શું થાય છે તેમાં તમારા પરસ્પર નિર્ણયોનો સમાવેશ થવો જોઈએ. તમારા જીવનસાથી સાથે ઊંડા સ્તરે જોડાઓ અને ટીમની માનસિકતા બનાવો. એકવાર ટીમની માનસિકતા બની જાય, પછી તમને લાગશે કે તમારો સંબંધ પૃથ્વી પર સૌથી સુરક્ષિત જગ્યા છે. અને જેમ તેઓ કહે છે તેમ, ટીમ વર્ક સ્વપ્નનું કામ કરે છે.”

સ્વસ્થ આત્મીયતા સંબંધને સૌથી હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે. પ્રેમની ઘણી ભાષાઓ છે અને આત્મીયતા એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાષામાંની એક છે. ભાગીદારો અસંમત થઈ શકે છે અને હંમેશા તકરાર કરી શકે છે. પરંતુ ભૂલો કરવા માટે તેમને ક્યારેય શરમાશો નહીં અથવા તેમની ભૂલોને તેમની સામે પકડશો નહીં. દરેક માટે સલામત જગ્યા બનાવીને એકબીજા પ્રત્યેના તમારા પ્રેમને પ્રગટ કરોઅન્ય જ્યાં ચુકાદો અને ટીકા શૂન્ય છે.

FAQs

જેમ જેમ સંબંધ વધે છે, તેમ તેમ તે પણ વિકસિત થવાની જરૂર છે. તે આત્મીયતા દ્વારા જ થઈ શકે છે. આત્મીયતા કાળજી અને આરામ જેવી લાગે છે. તે એક સુરક્ષિત જગ્યા જેવું લાગે છે જ્યાં બે લોકો માસ્ક વગર રહી શકે અને તેમના ઢોંગને ફેંકી શકે.

તે સંબંધને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે સારા ગુણો કેળવે છે જે લાંબા ગાળે સંબંધને મદદ કરે છે. તે તમને એક સારા શ્રોતા બનવામાં અને તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે એકબીજાની ઘનિષ્ઠતાથી કાળજી લેતા વધશો, ત્યારે તમારા સંબંધોની ગુણવત્તા અદભૂત રીતે વધશે. 3. કેવા પ્રકારનું વલણ આત્મીયતામાં અવરોધ લાવશે?

વહેંચણીથી દૂર રહેવા જેવા વલણો આત્મીયતાને અવરોધે છે. નિર્ણયોથી ડરવું અને સેક્સનો ડર પણ આત્મીયતામાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે. જો તમે તમારા જીવનસાથીના નિર્ણયોથી ડરતા હો અને ખુલીને શરમાતા હો, તો તે તમારા સંબંધમાં ઘણી અડચણો પેદા કરી શકે છે.

આત્મીયતાના 10 ચિહ્નો – એક્સપર્ટ દ્વારા સૂચિબદ્ધ

શિવાન્યા કહે છે, “ઘનિષ્ઠતા મજબૂત કરવા માટે ઘણું કરે છે. સંબંધ. તે કરુણા, સ્વીકૃતિ, સહાનુભૂતિ, સ્વતંત્રતા, સહિષ્ણુતા અને બિન-નિણાયક અને વાસ્તવિક બનવાની ક્ષમતા જેવા ઘણા સારા ગુણો ઉત્પન્ન કરે છે. તે અમને અમારા ભાગીદારો માટે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છોડવામાં મદદ કરે છે.”

જ્યારે શિવન્યાને પૂછવામાં આવ્યું કે આત્મીયતા સંબંધને કેવી રીતે અસર કરે છે, ત્યારે તેણી કહે છે, “સંબંધમાં ઘણા પ્રકારની આત્મીયતા હોય છે અને તે બધી આપણને અસર કરે છે સૌથી સુંદર રીતો. તે પરિપૂર્ણતા અને વાસ્તવિકતા-તપાસ લાવે છે. તે ભ્રમણાઓને તોડી નાખે છે અને તમને રોલર કોસ્ટર રાઈડમાં લઈ જાય છે.

“જો તમારી પાસે આત્મીયતા છે, તો તમે બંને એક જ સંઘમાં છો. તમે શ્રેષ્ઠ મિત્રો બનો અને એકબીજાની ખામીઓની ટીકા ન કરો. તેઓ તમારી દિશાઓનું પાલન કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાને બદલે તમે જીવો અને જીવવા દો.” સંબંધમાં એક કરતાં વધુ પ્રકારની આત્મીયતા હોય છે. શારીરિકથી લઈને ભાવનાત્મક અને મનોરંજક અને આધ્યાત્મિક, પ્રેમને મજબૂત કરવા માટે દરેક પ્રકારના સંબંધો જરૂરી છેજે બે લોકો શેર કરે છે.

લાંબા ગાળાના સંબંધો માત્ર સારા સેક્સની માંગ કરતા નથી. જ્યારે સેક્સ એ એક મુખ્ય પરિબળ છે જે સ્પાર્કને જીવંત રાખવામાં અને સંબંધમાં કંટાળાને હરાવવામાં મદદ કરે છે, ત્યાં અન્ય પરિબળો છે જે સંબંધમાં સંતોષ અને ખુશીના પુનર્જીવનમાં ફાળો આપે છે.

1. પરસ્પર વિશ્વાસ અને આદર

સંબંધમાં પરસ્પર વિશ્વાસ અને એકબીજા પ્રત્યે આદરની મજબૂત ભાવના સ્થાપિત કરવાથી ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધે છે. આપણે આપણા હૃદયના સૌથી ઊંડા, ઘાટા વિચારો ક્યારે કોઈની સાથે શેર કરીએ છીએ? જ્યારે આપણે તેમનામાં વિશ્વાસ કરીએ છીએ. જ્યારે આપણે તેમના પર એટલો વિશ્વાસ કરીએ છીએ કે આપણે તેમની સાથે દરેક નાની-નાની વાત શેર કરવા માંગીએ છીએ. એકવાર તમે ભાવનાત્મક આત્મીયતા વિકસાવવા અને તેને તમારા સંબંધમાં અમલમાં મૂકવાની તમામ ટિપ્સ શીખી લો, પછી તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે જે બોન્ડ શેર કરો છો તે નવી ઊંચાઈઓ પર પહોંચશે.

જ્યારે તમે આ સ્થાન પર હોવ ત્યારે નિખાલસ અને અધિકૃત વિચારો શેર કરવાનું સંવેદનશીલ કાર્ય સંબંધમાં આત્મીયતાના પ્રથમ સંકેતો પૈકી એક છે તેનો નિર્ણય લેવાનું જોખમ. તે ખૂબ જ સુંદર છે કે કેવી રીતે ન્યાય કરવાને બદલે, તમે જેને પ્રેમ કરો છો અને આદર કરો છો તે વ્યક્તિ દ્વારા તમને સમજવામાં આવે છે.

શિવાન્યા કહે છે, “ભાવનાત્મક આત્મીયતા ત્યારે મળે છે જ્યારે બે લોકો એકબીજા સાથે ખુલ્લા હોય અને અચકાતા નથી તેમની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓને અવાજ આપવા માટે. હુમલો કર્યા વિના તેમના હૃદયને બહાર કાઢવા અને રડવા માટે એકબીજા માટે જગ્યા રાખવા સક્ષમ બનવું એ સંબંધોમાં આત્મીયતા બનાવે છે. સ્નેહનો અભાવ અનેઆત્મીયતા તમારા સંબંધમાં એક મૃત-અંત રજૂ કરશે.

“ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમારો સાથી તમારામાં વિશ્વાસ રાખે છે અને શેર કરે છે કે બાળપણમાં તેમની સાથે દુર્વ્યવહાર થયો હતો. તેમનો ન્યાય કરવાને બદલે અથવા તેમની વિરુદ્ધ આનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તમે તેમને સમજવાની રીતો શોધો અને તેમને સાજા કરવાના પ્રયત્નો કરો. તમે તેમને તેમના આઘાતનો સામનો કરવામાં મદદ કરો છો.

“સંબંધમાં આત્મીયતા દર્શાવવાની એક રીત એ છે કે એકબીજા પર વિશ્વાસ અને આદર કરીને ભાવનાત્મક ટેકો આપવો. એકબીજાની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને મૂલવવી એ એક રીત છે જે તમે આદર બનાવી શકો છો. ઉપરાંત, જો તમારો પાર્ટનર ગમે તે હોય તમારી સીમાઓનું સન્માન કરે અને ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકતાથી વાત કરે, તો તે સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતોમાંથી એક છે.”

2. તમારી જાતીય જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે

શિવાન્યા કહે છે , “હાથ પકડવાથી લઈને આલિંગન અને જાતીય સંભોગ સુધી, આ બધું શારીરિક આત્મીયતા હેઠળ આવે છે. સેક્સ માત્ર એકબીજાને આવવાનું નથી. તે માત્ર વિલાપ અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિશે નથી. તે જાતીય સંભોગ કરતી વખતે તમે કેટલું સુરક્ષિત અનુભવો છો અને તેમને કેવી રીતે અનુભવો છો તેના વિશે છે. એવા કેટલાક કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે કોઈનો સ્પર્શ તમને દૂર કરી શકે છે અથવા તમને લાગે છે કે તે યોગ્ય પ્રકારનો સ્પર્શ નથી.

“સંબંધોમાં આત્મીયતા એ છે કે જ્યારે કોઈનો સ્પર્શ તમને સુરક્ષિત અને આરામદાયક અનુભવે છે. ખુલ્લી અને અસુરક્ષિત લાગણી કર્યા વિના તમારી જાતને કોઈને સોંપવાની ક્ષમતા એ સંબંધમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતાના ચિહ્નોમાંનું એક છે. શારીરિક આત્મીયતા અને જાતીય મુક્તિસંબંધોમાં તે છે જ્યારે તમે એકબીજાની કલ્પનાઓને વ્યક્ત કરો છો અને તેનું સન્માન કરો છો.”

સેક્સને પરાકાષ્ઠા સુધીના આનંદદાયક અનુભવ તરીકે સમજવા કરતાં, સેક્સને એક કળા તરીકે માનો. તમારી ઇચ્છાઓ, ટર્ન-ઓન અને ટર્ન-ઓફનો સંપર્ક કરો. તમારી જરૂરિયાતોની યાદી બનાવો. જો તમારે પ્રયોગશીલ બનવું હોય, તો પછી વાત કરો. જો તમારો અન્ય મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ પણ આવી પ્રવૃત્તિઓ માટે રમત છે, તો આ અનુભવ તમારા બંનેને વધુ મજબૂત બનવામાં મદદ કરશે.

3. તમે સ્વીકૃત અનુભવો છો

સંપૂર્ણપણે ઘનિષ્ઠ સંબંધમાં, તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથી દ્વારા સ્વીકાર્ય અનુભવશો. સુમેળભર્યા સંબંધો બનાવવા માટે ઘણી ટીપ્સ છે. તેમાંથી એક સ્વીકાર છે. જ્યારે તમે તેમને તેમની તમામ ખામીઓ, રહસ્યો અને નિશાનો સાથે, તેમની તમામ શક્તિઓ અને નબળાઈઓ સાથે સ્વીકારો છો, ત્યારે તે સંબંધોમાં આત્મીયતા બનાવે છે. તમને પ્રેમ કરવા માટે તેમને આકર્ષવા માટે તમને પ્રભાવશાળી બનવાની જરૂર નથી લાગતી. જ્યારે તમને તમારા જીવનસાથી દ્વારા સ્વીકારવામાં આવે છે, ત્યારે બધું કુદરતી રીતે થશે.

શિવાન્યા કહે છે, “જ્યારે આપણે વધુ પારદર્શક હોઈએ છીએ, ત્યારે તે સ્વીકૃતિ અને વિશ્વાસને સક્ષમ બનાવે છે. જ્યારે તમે તેમને, તેમની આદતો અને તેમની વર્તણૂકને વધુ સ્વીકારી લેશો ત્યારે તમારો નોંધપાત્ર અન્ય તમારા પર વધુ આધાર રાખશે. જ્યારે કોઈ ચોક્કસ રીતે અનુભવવા બદલ તમારો નિર્ણય લેવામાં આવતો નથી અથવા હુમલો કરવામાં આવતો નથી, ત્યારે તે સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતોમાંથી એક છે.

“સંબંધમાં પ્રથમ આત્મીયતા એ છે કે જ્યારે તમે ભૂલો કરી શકો અને તે ભૂલોને સ્વીકાર્યા વિના ટીકાઓનો સામનો કરવાનો ડર. જીવન અઘરું હોઈ શકે છે અને આપણે છીએભૂલો કરવા માટે બંધાયેલા. સંબંધોમાં ભૂલોને કેવી રીતે માફ કરવી અને ભૂલી જવું તે શીખો. આપણે બધાને એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે તેને આપણી સામે ન રાખે અને જીવનભર આપણને ટોણો ન આપે. જો તમે જાણો છો કે તમારા જીવનસાથીએ તમને પૂરા દિલથી સ્વીકાર્યા છે અને તેમાં કોઈ ખામી નથી, તો તે સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતોમાંથી એક છે.”

4. તમે એકબીજા પર આધાર રાખો છો

આના પર આધાર રાખો છો. જ્યારે તમે બંને લાંબા ગાળાના સંબંધમાં હોવ ત્યારે તમારા જીવનસાથીને ખૂબ મહત્વ મળે છે. ભાવનાત્મક આધાર અને ભાવનાત્મક અવલંબન વચ્ચે એક પાતળી રેખા છે. ભાવનાત્મક રીતે તમારા જીવનસાથીના સમર્થનની શોધ કરવી સામાન્ય છે પરંતુ જ્યારે તમે દરેક નાની વસ્તુ માટે તેમના પર સંપૂર્ણ નિર્ભર રહેવાની માંગ કરો છો અને અપેક્ષા કરો છો, તો તે તમામ પ્રકારના સમર્થનને વટાવી જાય છે અને ભાવનાત્મક અવલંબન બની જાય છે.

"આશ્રિત" એક શબ્દ બની ગયો છે જે નબળા અને ચોંટી ગયેલાનો પર્યાય છે. પરંતુ તે સત્ય નથી. સ્વસ્થ અવલંબન સંબંધોને વધારવા માટે જાણીતું છે. તમારે ફક્ત એ શીખવાનું છે કે જ્યાં પરસ્પર આદર અને વૃદ્ધિ હોય ત્યાં પરસ્પર નિર્ભર સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો. નિર્ભરતા માટે નબળાઈની જરૂર છે અને સંબંધોમાં આત્મીયતા શું બનાવે છે? નબળાઈ. અને બિન્ગો! તેથી જ દરેક સંબંધમાં નિર્ભરતા મહત્વની છે.

જો તમે તમારા ભાવનાત્મક રડાર વિસ્તૃત કર્યા છે અને તંદુરસ્ત ડિગ્રી સુધી ભાવનાત્મક, શારીરિક અને નાણાકીય સહાય માટે એકબીજા પર આધાર રાખ્યો છે, તો તે આત્મીયતાના સંકેતોમાંનું એક છે. સંબંધ.

5. તમે સામનો કરોકટોકટી હાથ માં-હાથ

એવો કોઈ સંબંધ નથી જે નદીની જેમ સરળ વહેતો હોય. દરેક સંબંધ અને તેના સહભાગીઓએ એક પછી એક સંકટનો સામનો કરવો જ જોઇએ. શિવન્યા કહે છે, “સંબંધમાં ઘણા પડકારો હોય છે જેનો દરેક વ્યક્તિએ સામનો કરવો પડે છે. તેને કટોકટી આત્મીયતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે મુશ્કેલ સમયમાં એકબીજા માટે હાજર રહે છે. જ્યારે તમે બંને પ્રતિકૂળ સમયે સાથે આવો છો, ત્યારે તે સંબંધોમાં આત્મીયતા બનાવે છે.

“ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા જીવનસાથીનો પ્રિય વ્યક્તિ ગુજરી જાય, અને તમે ભાવનાત્મક રીતે તેમની સાથે ઊભા રહો અને રડવા માટે ખભા આપો, તો તે કેવી રીતે થાય છે. તમે સંબંધમાં આત્મીયતા બતાવો છો. તમે જાડા અને પાતળા દ્વારા એકબીજા સાથે ઊભા છો. તમે ક્યારેય તેમનો પક્ષ છોડશો નહીં. પડકારજનક પરિસ્થિતિઓ હોવા છતાં તમે તેમના માટે ત્યાં છો.”

એક વ્યક્તિગત ઉદાહરણ છે જે હું કહેવા માંગુ છું. નાણાકીય નાદારીની અમારી વાર્તા. મારા પિતા ચામડા ઉદ્યોગમાં જાણીતું નામ હતા. તેણે તે ક્ષેત્રમાં તેની રીતે કામ કર્યું અને અમે બાળપણ દરમિયાન તેની સફળતાનો આનંદ માણ્યો. જ્યારે તેનો ધંધો પડી ભાંગ્યો, ત્યારે અમારી માતાએ આર્થિક સંકટનો સામનો કર્યો હોવા છતાં તેને ટેકો આપ્યો.

તે તેના માટે ખડકની જેમ હતી અને તેણે પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કર્યો જેને મારા પિતાએ સંપૂર્ણ રીતે પ્રોત્સાહિત કર્યા; તે તેના માટે શક્તિનો ટાવર બની ગયો. જ્યારે મારા પિતા પ્રદાન કરી શક્યા ન હતા, ત્યારે મારી માતાએ તે ભૂમિકા ભજવી હતી અને સમાજના તમામ જાતિના ધોરણો અને પરંપરાગત લિંગ ભૂમિકાઓને તોડી નાખી હતી. આજ સુધી મારા પિતા બેરોજગાર છે પણઅમારા પછાત સમાજના તમામ અવાજો છતાં મારી માતાને તેમના કેટરિંગ વ્યવસાયમાં મદદ કરે છે.

શિવાન્યા કહે છે, “સંકટના સમયે, અમે કાં તો સાથે આવીએ છીએ અથવા એકબીજાથી દૂર થઈ જઈએ છીએ. જ્યારે તમે છોડવાનું નક્કી કરો છો, તેનો અર્થ એ છે કે સંબંધમાં માત્ર શારીરિક આત્મીયતા હતી; અન્ય કોઈ પ્રકારની આત્મીયતા સામેલ ન હતી. પરંતુ જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને વિકાસમાં મદદ કરો છો અને વિકાસના તે સમયમાં એકબીજાને વધુ પ્રેમ કરો છો, ત્યારે તે સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતો પૈકી એક છે. કટોકટી પ્રેમ અને સંભાળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમારો સાથી આ પ્રકારની આત્મીયતા દર્શાવે છે, ત્યારે અમે તેમના જીવનમાં તેમની હાજરી માટે વધુ આભારી બનીએ છીએ.”

6. તમે એકબીજાની રુચિઓમાં ભાગ લો છો

તેણી કહે છે, “જો તમે પૂછતા હોવ કે સંબંધમાં શું જોવું જોઈએ, તો પછી એક બાબતમાં એકબીજાની રુચિઓ અને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવો. સંબંધોમાં આત્મીયતા શું બનાવે છે જ્યારે તમારો પાર્ટનર તમને રુચિ હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની ઑફર કરે છે અને તમે તેમની રુચિ હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો છો.

“તમારે સમાન વસ્તુઓ પસંદ કરવાની અથવા દરેક બાબતમાં સંમત થવાની જરૂર નથી. તમે બંને અસંમત થવા માટે કેટલી સુંદર અને સહાનુભૂતિપૂર્વક સંમત છો તે મહત્વનું છે. આના જેવી નાની વસ્તુઓ સારી ટીમવર્ક લાવે છે. તે તમારી કલ્પના બહારના સંબંધોને પોષણ આપશે.

“તમે એકસાથે અન્ય પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ પણ કરી શકો છો. બાગકામ કરો અથવા ઘર સાફ કરો. ચાલો કહીએ કે તમે એક પુસ્તક વાંચ્યું અને તમને તે ગમ્યું. તમે તમારા શેર કરોતમારા જીવનસાથી સાથે અભિપ્રાય અને તમે જે શીખ્યા તે શેર કરો, જે બૌદ્ધિક આત્મીયતા તરફ દોરી જાય છે. બૌદ્ધિક આત્મીયતાનું બીજું ઉદાહરણ આ હશે: તમે બંનેએ હમણાં જ એક સાથે મૂવી જોઈ છે અને મૂવી વિશે એકબીજાના દૃષ્ટિકોણને શેર કર્યા છે.

“ઉપર દર્શાવેલ મુદ્દાની જેમ, નિર્માણ કરવાની બીજી ઘણી રીતો છે. સંબંધમાં બૌદ્ધિક આત્મીયતા. તમારા મંતવ્યો મેળ ખાતા નથી પરંતુ હકીકત એ છે કે તમે તેમના દૃષ્ટિકોણનો આદર કરો છો અને તેમના પર તમારા અભિપ્રાયને દબાણ કરવાનો અથવા પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં તે જ સંબંધોમાં આત્મીયતા બનાવે છે.

“સંબંધમાં આત્મીયતાના સંકેતો પૈકી એક છે જ્યારે તમે સાબિત કરવાનો પ્રયાસ ન કરો કે તમે સાચા છો અને બીજી વ્યક્તિ ખોટી છે. બે લોકોમાં જુદી જુદી લાગણીઓ, વિચારો, અભિપ્રાયો અને વિચારો હોઈ શકે છે અને તે જ સમયે સાચા હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિનું પોતાનું મન હોય છે. અને જ્યારે તમારી પાસે બૌદ્ધિક આત્મીયતા હોય, ત્યારે તમે તેમની વિચારસરણીની પ્રશંસા અને આદર કરવાનું શરૂ કરો છો.”

7. તમે એકબીજાને પ્રાથમિકતા આપો છો

જો તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રથમ સ્થાન ન આપો, તો તમે ક્યારેય નહીં કરી શકો. એવી આત્મીયતા બનાવો જે પ્રેમ અને સંબંધને ગાઢ બનાવવામાં મદદ કરશે. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રાથમિકતા બનાવો છો, તમારા જીવનને એકબીજા સાથે શેર કરો છો અને તમારા નિર્ણયોમાં તેનો સમાવેશ કરો છો ત્યારે સંબંધમાં શારીરિક આત્મીયતા કરતાં વધુ ખુશી શું લાવે છે. સંબંધમાં બિનશરતી પ્રેમની આ એક નિશાની છે.

શિવાન્યા કહે છે, “તમે કેવી રીતે આત્મીયતા બતાવો છો