Santykiuose yra daug intymumo požymių, kurių galima tiesiog nepastebėti, nežinant ar nesuprantant, kokį gilesnį poveikį tai gali turėti santykiams. Santykiai susideda iš trijų elementų, kurių pirmasis yra fizinė trauka - kaip vienas asmuo suvokia kitą pagal išvaizdą. Antrasis yra chemija ir suderinamumas, kuris priklauso nuo to, kaip vienas asmuo dera suTrečiasis yra intymumas - kaip žmogus išreiškia intymumą santykiuose.

Kai susisiekiau su Shivanya Yogamaya, kuri yra astrologė, taip pat santykių ir intymumo trenerė, ji sakė: "Paprastai, kai kalbame apie intymumą, žmonės daro išvadas ir mano, kad tai susiję tik su seksu ir tuo, kaip du žmonės mėgaujasi seksualine veikla santykiuose. Tačiau tai negali būti toliau nuo tiesos. Intymumas reiškia būti pažeidžiamam šalia mylimo žmogaus.Tai reiškia būti matomam ir girdimam, bet nefiltruotam ir nesuvaidintam. Jokių kaukių, jokio apsimetinėjimo ir apsimetinėjimo.

"Jei klausiate, kas santykiuose sukuria intymumą, atsakymas - pasitikėjimas. Vienas didžiausių intymumo santykiuose požymių yra gebėjimas pasitikėti ir būti pasitikinčiam savo artimu žmogumi, jo nevertinant ir nesmerkiant. Štai kur slypi tikrasis intymumas. Nuoširdžiai pasitikint kitu žmogumi."

Tai, kad partneriui neįmanoma atsispirti, jus abu suartino. Tačiau norint išlaikyti santykius, reikia ne tik fizinės traukos, bet ir daug darbo. Jokie santykiai nėra lengvi. Sukurti santykius, kuriuose du žmonės būtų laimingi, yra sudėtinga ir ilgai trunkanti užduotis, kuriai reikia daugybės intymumo rūšių. Jei ieškote intymumo požymių santykiuose,tada skaitykite toliau ir sužinokite.

10 intymumo požymių - kaip išvardijo ekspertas

Shivanya sako: "Intymumas labai stiprina santykius. Jis suteikia daug gerų savybių, tokių kaip užuojauta, priėmimas, empatija, laisvė, tolerancija, gebėjimas nesmerkti ir būti realistais. Jis padeda mums atsisakyti nerealių lūkesčių, kuriuos keliame savo partneriams."

Paklausta, kaip intymumas veikia santykius, Shivanya atsakė: "Santykiuose yra daugybė intymumo rūšių ir visos jos mus veikia gražiausiais būdais. Tai suteikia pasitenkinimą ir realybės patikrinimą. Tai sugriauna iliuzijas ir priverčia patirti amerikietiškus kalnelius.

"Jei turite intymumo, tuomet jūs abu esate vienoje sąjungoje. Jūs tampate geriausiais draugais ir nekritikuojate vienas kito trūkumų. Jūs gyvenate ir leidžiate gyventi, o ne tikitės, kad jie laikysis jūsų nurodymų." Santykiuose yra daugiau nei viena intymumo rūšis. Nuo fizinio iki emocinio, nuo poilsio iki dvasinio ir dvasinio - kiekviena santykių rūšis reikalinga tam, kad sustiprintų meilę, kurią du žmonėsdalytis.

Ilgalaikiai santykiai reikalauja ne tik gero sekso. Nors seksas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, padedančių išlaikyti kibirkštį ir įveikti nuobodulį santykiuose, yra ir kitų veiksnių, kurie padeda atgaivinti pasitenkinimą ir laimę santykiuose.

1. Abipusis pasitikėjimas ir pagarba

Stipraus abipusio pasitikėjimo ir pagarbos vienas kitam jausmo sukūrimas santykiuose skatina emocinį intymumą. Kada su kuo nors dalijamės giliausiomis, tamsiausiomis savo širdies mintimis? Būtent tada, kai jiems patikime. Kai jais taip pasitikime, kad norime su jais pasidalyti kiekviena smulkmena. Kai sužinosite visus patarimus, kaip ugdyti emocinį intymumą, ir įgyvendinsite juos savo santykiuose,jūsų ryšys su antrąja puse pasieks naujas aukštumas.

Pažeidžiamas dalijimasis atviromis ir autentiškomis mintimis, kai rizikuojate būti teisiamas, yra vienas pirmųjų intymumo požymių santykiuose. Be galo gražu, kaip, užuot buvęs teisiamas, jus supranta žmogus, kurį mylite ir gerbiate.

Shivanya sako: "Emocinis intymumas pasiekiamas, kai du žmonės yra atviri vienas kitam ir nedvejodami išsako savo poreikius ir norus. Intymumą santykiuose sukuria gebėjimas išlaikyti erdvę, kurioje vienas kitam gali išsipasakoti ir išsiverkti, nesijausdamas užpultas. Prieraišumo ir intymumo trūkumas jūsų santykius pastatys į aklavietę.

"Pavyzdžiui, tarkime, jūsų partneris jums prisipažįsta ir pasakoja, kad vaikystėje patyrė prievartą. Užuot jį teisėjęs ar panaudojęs tai prieš jį, jūs randate būdų, kaip jį suprasti, ir stengiatės jį išgydyti. Padedate jam susidurti su savo traumomis.

"Vienas iš būdų, kaip galite parodyti intymumą santykiuose, yra teikti emocinę paramą pasitikėdami ir gerbdami vienas kitą. Vertinti vienas kito jausmus ir poreikius yra vienas iš būdų, kaip galite sukurti pagarbą. Be to, jei jūsų partneris gerbia jūsų ribas, kad ir kas nutiktų, ir kalbasi atvirai bei sąžiningai, tai yra vienas iš intymumo santykiuose požymių."

2. Jūsų seksualiniai poreikiai patenkinti

Shivanya sako: "Nuo laikymo už rankų iki apkabinimų ir lytinių santykių - visa tai priskiriama prie fizinio intymumo. Seksas - tai ne tik priversti vienas kitą pasidaryti. Tai ne tik dejonės ir orgazmai. Tai susiję su tuo, kaip saugiai jūs jaučiatės ir leidžiate jaustis lytinių santykių metu. Būna atvejų, kai kieno nors prisilietimas gali jus atbaidyti arba galite manyti, kad tai netinkamas prisilietimas.

"Intymumą santykiuose sukuria tai, kai kieno nors prisilietimas leidžia jaustis saugiai ir patogiai. Gebėjimas atsiduoti kitam žmogui nesijaučiant neapsaugotam ir neapsaugotam yra vienas iš emocinio intymumo santykiuose požymių. Fizinis intymumas ir seksualinis išsilaisvinimas santykiuose yra tada, kai išreiškiate ir puoselėjate vienas kito fantazijas."

Į seksą žiūrėkite ne tik kaip į pasitenkinimą teikiančią kulminaciją, bet ir kaip į meną. Išsakykite savo troškimus, įjungimo ir išjungimo būdus. Įvardykite savo poreikius. Jei norite eksperimentuoti, pasikalbėkite apie tai. Jei jūsų antroji pusė taip pat pritaria tokiai veiklai, ši patirtis padės jums abiem sustiprėti.

3. Jaučiatės priimtas

Visiškai intymiuose santykiuose iš tiesų jausitės partnerio priimami. Yra daugybė patarimų, kaip sukurti darnius santykius. Vienas iš jų - priėmimas. Kai priimate juos su visais jų trūkumais, paslaptimis ir randais, su visomis jų stiprybėmis ir silpnybėmis, būtent tai santykiuose sukuria intymumą. Nejaučiate poreikio būti įspūdingi, kad suviliotumėte juos jus mylėti.partneris jus priima, viskas vyks natūraliai.

Shivanya sako: "Kai esame skaidresni, tai suteikia galimybę priimti ir pasitikėti. Jūsų artimas žmogus jumis labiau pasitikės, kai tapsite labiau priimantys jį, jo įpročius ir elgesį. Kai jūsų nesmerkia ir nepuola už tai, kad jaučiatės tam tikru būdu, tai yra vienas iš santykių intymumo požymių.

"Pirmasis intymumas santykiuose yra tada, kai galite klysti ir priimti tas klaidas nebijodami sulaukti kritikos. Gyvenimas gali būti sunkus ir mes būtinai suklystame. Išmokite atleisti ir pamiršti klaidas santykiuose. Mums visiems reikia žmogaus, kuris jų nelaikytų prieš mus ir nesityčiotų iš mūsų visą likusį gyvenimą. Jei žinote, kad jūsų partneris nuoširdžiaipriimtinas ir nėra kaltės ieškojimo, tai yra vienas iš santykių intymumo požymių."

4. Pasikliaujate vienas kitu

Ilgalaikiuose santykiuose labai svarbu pasikliauti partneriu. Tarp emocinės paramos ir emocinės priklausomybės yra plonytė riba. Normalu ieškoti emocinės paramos iš partnerio, bet kai reikalaujate ir tikitės, kad būsite visiškai nuo jo priklausomi dėl kiekvienos smulkmenos, tai pranoksta bet kokią paramą ir tampa emocine priklausomybe.

"Priklausomas" tapo žodžiu, kuris yra silpnumo ir įkyrumo sinonimas. Tačiau tai nėra tiesa. Yra žinoma, kad sveika priklausomybė stiprina santykius. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išmokti kurti tarpusavyje priklausomus santykius, kuriuose yra abipusė pagarba ir augimas. Priklausomybė reikalauja pažeidžiamumo, o kas santykiuose sukuria intymumą? Pažeidžiamumas. Ir bingo! Štai kodėl priklausomybėsvarbu kiekvienuose santykiuose.

Jei išplėtėte savo emocinį akiratį ir vienas kitu pasikliaujate dėl emocinės, fizinės ir finansinės paramos, tai yra vienas iš santykių intymumo požymių.

5. Krizes sprendžiate ranka rankon

Nėra tokių santykių, kurie tekėtų sklandžiai kaip upė. Kiekvieniems santykiams ir jų dalyviams tenka įveikti vieną krizę po kitos. Shivanya sako: "Kiekvienam tenka susidurti su daugybe santykių iššūkių. Tai vadinama intymumu krizės metu. Tai buvimas šalia vienas kito sunkiu metu. Kai jūs dviese susiburiate nelaimės metu, tai sukuria santykių intymumą.

"Pavyzdžiui, jei miršta jūsų partnerio mylimas žmogus, o jūs emociškai jį palaikote ir padedate petį verkti, taip parodote santykių intymumą. Esate vienas šalia kito per sunkumus ir sunkumus. Niekada nepaliekate jo pusės. Esate šalia nepaisant sudėtingų situacijų."

Norėčiau papasakoti vieną asmeninį atvejį. Mūsų finansinio bankroto istoriją. Mano tėvas buvo gerai žinomas odos pramonės atstovas. Jis dirbo šioje srityje ir visą vaikystę džiaugėmės jo sėkmės privalumais. Kai jo verslas žlugo, mano motina jį rėmė, nors mus ištiko finansinė krizė.

Ji buvo šalia jo kaip uola ir pradėjo savo verslą, kurį mano tėvas visapusiškai skatino; jis tapo jos stiprybės bokštu. Kai mano tėvas negalėjo pasirūpinti maistu, mano mama užpildė šį vaidmenį ir sugriovė visas visuomenės lyčių normas bei tradicinius lyčių vaidmenis. Iki šiol mano tėvas yra bedarbis, bet padeda mamai jos viešojo maitinimo versle, nepaisant visų mūsų voatsilikusi visuomenė.

Shivanya sako: "Krizių metu arba suartėjame, arba nutolstame vienas nuo kito. Kai nusprendžiate pasitraukti, tai reiškia, kad santykiuose buvo tik fizinis intymumas, kitokio intymumo nebuvo. Tačiau kai padedate savo partneriui augti ir tais augimo laikais dar labiau mylite vienas kitą, tai yra vienas iš intymumo santykiuose požymių. Krizė padeda kurti meilę.ir rūpestį. Kai partneris parodo tokį artumą, esame linkę tapti dėkingesni už jo buvimą mūsų gyvenime."

6. Dalyvaujate vienas kito pomėgiuose

Ji sako: "Jei klausiate, ko ieškoti santykiuose, tai vienas iš dalykų yra dalyvavimas vienas kito pomėgiuose ir veikloje. Intymumą santykiuose sukuria tai, kad jūsų partneris siūlo dalyvauti jus dominančioje veikloje, o jūs dalyvaujate jį dominančioje veikloje.

"Nebūtina, kad jums patiktų tie patys dalykai ar dėl visko sutariate. Svarbu, kaip gražiai ir empatiškai jūs abu sutariate nesutikti. Tokie maži dalykai skatina gerą komandinį darbą. Tai puoselėja santykius labiau, nei įsivaizduojate.

"Kartu galite užsiimti ir kitokia veikla. Imkitės sodininkystės arba tvarkykite namus. Tarkime, perskaitėte knygą ir ji jums patiko. Pasidalijate savo nuomone su partneriu ir dalijatės tuo, ką sužinojote, o tai veda prie intelektinio intymumo. Kitas intelektinio intymumo pavyzdys galėtų būti toks: Jūs abu kartu ką tik žiūrėjote filmą ir dalijatės vienas kito požiūriu į jį.filmas.

"Kaip ir pirmiau minėtame punkte, yra daug kitų būdų, kaip santykiuose kurti intelektinį intymumą. Jūsų nuomonės nebūtinai turi sutapti, tačiau tai, kad gerbiate jų požiūrį ir nebandote jiems primesti savo nuomonės ar daryti įtakos, santykiuose sukuria intymumą.

"Vienas iš intymumo požymių santykiuose yra tai, kad nebandote įrodyti, jog esate teisus, o kitas žmogus klysta. Du žmonės gali turėti skirtingus jausmus, mintis, nuomones ir idėjas ir tuo pat metu būti teisūs. Kiekvienas žmogus turi savo protą. O kai turite intelektualinį intymumą, pradedate vertinti ir gerbti jo mąstymo būdą."

7. Vienas kitam teikiate pirmenybę

Jei savo partneriui neteikiate pirmenybės, niekada negalėsite sukurti tokio intymumo, kuris padėtų sustiprinti meilę ir santykius. Daugiau laimės nei fizinis intymumas santykiuose suteikia tai, kad savo partneriui teikiate pirmenybę, dalijatės savo gyvenimu vienas su kitu ir įtraukiate jį į savo sprendimus. Tai vienas iš besąlygiškos meilės santykiuose požymių.

Shivanya sako: "Intymumą santykiuose parodysite tada, kai skirsite laiko savo partneriui ir praleisite su juo kokybišką laiką, stengdamiesi užmegzti gilesnį ryšį. Kai teiksite pirmenybę savo partneriui ir pagerinsite bendravimo kokybę, pasieksite kitokio lygio intymumą.

"Skirkite laiko savo partneriui ir keliaukite kartu. Viena iš įdomiausių intymumo rūšių, kurią dažnai įgyvendinu su savo pacientais, yra ta, kad siūlau jiems keliauti kartu. Yra daugybė priežasčių, kodėl pora turėtų keliauti kartu. Kelionės kartu atveria naujus langus santykiams. Nėra jokių skambučių į biurą, virtuvės darbų ar durų skambučių, kurie trukdytų poros santykiams.švari minčių erdvė padės jums paspausti atnaujinimo mygtuką."

8. Vienas iš intymumo požymių santykiuose yra tai, kad jūs ir jūsų partneris gerbiate vienas kito įsitikinimus

Ji sako: "Dvasinis artumas kiekvienam santykiui suteikia daugiau kokybės. Tai subtilus mokymosi ir mokymosi iš apribojimų veiksmas. Tarkime, vienas iš partnerių yra labiau dvasiškai sąmoningas. Jis gali išmokyti kitą vieno ar dviejų dalykų apie tai, kurie suteiks dvasinės vienybės, o tai savo ruožtu pagilins santykius. Pagarba vienas kito tikėjimui ir įsitikinimams yra vienas iš sveikosribos santykiuose.

"Turėkite bendrą dievišką patirtį kartu. Nes stresas gali įvairiais būdais sugadinti ir pakenkti santykiams, o dvasinės rekolekcijos gali padėti atjaunėti. Bet jei jie nesidomi, nespauskite jų ir nemanipuliuokite, kad jie nori nutraukti savo tikėjimą ir įsitikinimus. Žinote, kad tai vienas iš intymumo santykiuose požymių, kai palaikote savo partnerio dvasinius ar religinius interesus.Tai vienas iš būdų išmokti atjautos."

9. Jie visada yra pirmieji, su kuriais norite pasikalbėti

Kad ir kas nutiktų mano gyvenime, gera ar bloga, jis yra pirmas žmogus, kuriam noriu pasiskųsti. Kad ir kas nutiktų mano gyvenime, geras ar blogas dalykas, jis yra pirmas žmogus, kuriam noriu pasiskųsti. Sultingos apkalbos ar nusivylimas darbe - jis yra pirmas žmogus, kuriam pasipasakoju. Mes turime artumą, kuris griauna visas santykių normas ir konvencijas.

Pirmasis intymumas santykiuose yra tada, kai jūsų partneris tampa jūsų geriausiu draugu. yra daugybė būdų, kaip tapti geriausiu sutuoktinio draugu, nes tai padeda stiprinti santykius. Jūs atidedate telefonus, kad galėtumėte pasikalbėti vienas su kitu ir sužinoti, kaip praėjo jo diena. Vienas iš intymumo santykiuose požymių yra tada, kai skiriate jam nedalomą dėmesį.

10. Vyrauja komandinis mentalitetas

Shivanya sako: "Vienas iš pagrindinių intymumo požymių santykiuose yra komandinis mąstymas. Kartu įveikti sunkumus ir nepasiduoti vienas kitam. Vieni partneriai rūpinasi namų ruoša, kiti uždirba ir rūpinasi sąskaitomis. Atsisakykite etikečių. Jau nebėra etikečių "aš esu vyras, o tu esi moteris", nes lyčių lygybė santuokoje ir bet kokiuose kituose santykiuose.santykiai yra labai svarbūs.

"Viskas priklauso nuo lygybės. Padėkite vienas kitam atlikti namų ruošos darbus ir auklėti vaikus. Mes negyvename epochoje, kai vyras turi uždirbti, o moteris - tvarkyti virtuvės reikalus. Intymumą santykiuose sukuria tai, kai atsakomybę prisiimate kaip komanda.

"Jūs nekontroliuojate ir nedominuojate savo partnerio. Vyrai gali prašyti piniginės pagalbos iš savo moterų. Moterys turi teisę tikėtis, kad vyrai visapusiškai prisidės prie namų ūkio pareigų. Visiškai normalu griauti lyčių vaidmenis.

"Žmonės daug ką pasakys. Tačiau ne jie apmoka jūsų sąskaitas ar padeda tvarkyti namus. Tai tik jūs ir jūsų partneris, todėl tai, kas vyksta tarp jūsų, turėtų būti susiję su jūsų abiejų sprendimais. Susisiekite su partneriu gilesniu lygmeniu ir suformuokite komandinį mentalitetą. Kai susiformuos komandinis mentalitetas, jausitės taip, tarsi jūsų santykiai būtų saugiausia vieta žemėje. Ir kaip jie"Svajonė įgyvendinama komandiniu darbu."

Sveikas intymumas daro didžiausią teigiamą įtaką santykiams. Meilė turi daug kalbų, o intymumas yra viena iš svarbiausių. Partneriai nuolat gali nesutarti ir konfliktuoti. Tačiau niekada nesigėdinkite jų už klaidas ir nelaikykite jų klaidų prieš juos. Savo meilę vienas kitam išreikškite sukurdami saugią erdvę vienas kitam, kurioje nėra jokio vertinimo ir kritikos.

DUK

Augant santykiams, jie taip pat turi vystytis. Tai gali įvykti tik per intymumą. Intymumas - tai rūpestis ir paguoda. Tai saugi erdvė, kurioje du žmonės gali būti be kaukių ir atmesti savo pretenzijas.

Tai padeda santykiams stiprėti. Tai ugdo gerąsias savybes, kurios ilgainiui padeda santykiams. Tai padeda tapti geru klausytoju ir geriau suprasti savo partnerį. Kai pradėsite rūpintis vienas kitu iš arti, jūsų santykių kokybė įspūdingai pagerės. 3. Kokios nuostatos trukdys intymumui?

Intymumui gali trukdyti tokios nuostatos, kaip susilaikymas nuo dalijimosi. Intymumui gali trukdyti ir baimė, kad jus įvertins, ir net sekso baimė. Jei bijote partnerio vertinimo ir vengiate atsiverti, tai gali labai trukdyti jūsų santykiams.