Pakar Sebutkan 10 Tanda Keintiman dalam Sebuah Hubungan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ada banyak tanda-tanda keintiman dalam sebuah hubungan yang mungkin diabaikan begitu saja tanpa mengetahui atau memahami efek yang lebih dalam yang dapat terjadi dalam hubungan tersebut. Hubungan terdiri dari tiga elemen, yang pertama adalah ketertarikan fisik - bagaimana seseorang memandang orang lain dari segi penampilan. Yang kedua adalah chemistry dan kompatibilitas, yang bergantung pada seberapa cocok seseorang denganYang ketiga adalah keintiman - bagaimana seseorang mengekspresikan keintiman dalam suatu hubungan.

Ketika saya menghubungi Shivanya Yogamaya, yang merupakan seorang astrolog sekaligus pelatih hubungan dan keintiman, ia berkata, "Umumnya, ketika kita berbicara tentang keintiman, orang-orang langsung mengambil kesimpulan dan menganggap bahwa ini hanya tentang seks dan bagaimana dua orang menikmati aktivitas seksual dalam suatu hubungan. Tapi itu tidak jauh dari kebenaran. Keintiman berarti tindakan menjadi rentan di sekitar orang yang Anda cintai.berarti dilihat dan didengar dengan tanpa filter dan apa adanya, tanpa topeng, tanpa kepura-puraan, dan tanpa berpura-pura.

"Jika Anda bertanya apa yang menciptakan keintiman dalam sebuah hubungan, jawabannya adalah kepercayaan. Salah satu tanda keintiman terbesar dalam sebuah hubungan adalah kemampuan untuk mempercayai dan dipercayai oleh pasangan Anda tanpa dihakimi dan tanpa menghakimi. Di sinilah letak keintiman yang sesungguhnya, yaitu mempercayai seseorang dengan sepenuh hati."

Menjadi sangat menarik bagi pasangan Anda adalah hal yang menyatukan Anda berdua. Tetapi Anda membutuhkan lebih dari sekadar ketertarikan fisik untuk menjaga hubungan tetap berjalan, dan itu membutuhkan banyak usaha. Tidak ada hubungan yang mudah. Membangun sebuah hubungan di mana dua orang merasa bahagia adalah tugas yang rumit dan memakan waktu, dan membutuhkan berbagai macam keintiman. Jika Anda mencari tanda-tanda keintiman dalam sebuah hubungan,maka teruslah membaca dan mencari tahu.

10 Tanda Keintiman - Seperti yang Disebutkan Oleh Pakar

Shivanya berkata, "Keintiman sangat membantu untuk memperkuat hubungan, dan menghasilkan banyak kualitas yang baik seperti kasih sayang, penerimaan, empati, kebebasan, toleransi, dan kemampuan untuk tidak menghakimi dan realistis, serta membantu kita untuk melepaskan ekspektasi yang tidak realistis yang kita tetapkan untuk pasangan kita."

Lihat juga: 11 Contoh Batasan yang Tidak Sehat dalam Hubungan

Ketika ditanya oleh Shivanya tentang bagaimana keintiman mempengaruhi sebuah hubungan, ia berkata, "Ada banyak jenis keintiman dalam sebuah hubungan dan semuanya mempengaruhi kita dengan cara yang paling indah. Keintiman ini memberikan kepuasan dan sebuah pengecekan realitas. Keintiman ini menghancurkan ilusi-ilusi dan membuat Anda naik roller coaster.

"Jika Anda memiliki keintiman, maka Anda berdua berada dalam satu kesatuan. Anda menjadi sahabat dan tidak mengkritik kekurangan satu sama lain. Anda menjalani dan membiarkan hidup daripada mengharapkan mereka mengikuti arahan Anda." Ada lebih dari satu jenis keintiman dalam suatu hubungan. Dari fisik hingga emosional hingga rekreasi dan spiritual, setiap jenis hubungan diperlukan untuk memperkuat cinta yang dimiliki dua orang.berbagi.

Hubungan jangka panjang tidak hanya menuntut seks yang baik. Meskipun seks adalah salah satu faktor utama yang membantu menjaga percikan api tetap hidup dan mengalahkan kebosanan dalam suatu hubungan, ada faktor-faktor lain yang berkontribusi pada revitalisasi kepuasan dan kebahagiaan dalam suatu hubungan.

1. Saling percaya dan menghormati

Membangun rasa saling percaya dan menghormati satu sama lain dalam suatu hubungan akan menumbuhkan keintiman emosional. Kapan kita berbagi pikiran terdalam dan tergelap dalam hati kita dengan seseorang? Itu adalah saat kita curhat dengan mereka. Saat kita sangat mempercayai mereka sehingga kita ingin berbagi setiap hal kecil dengan mereka. Setelah Anda mempelajari semua tips untuk mengembangkan keintiman emosional dan menerapkannya dalam hubungan Anda,ikatan yang Anda miliki dengan pasangan Anda akan mencapai tingkat yang lebih tinggi.

Tindakan berbagi pemikiran yang jujur dan otentik ketika Anda berisiko dihakimi adalah salah satu tanda pertama keintiman dalam suatu hubungan. Sungguh indah bagaimana alih-alih dihakimi, Anda justru dipahami oleh orang yang Anda cintai dan hormati.

Shivanya mengatakan, "Keintiman emosional terpenuhi ketika dua orang saling terbuka satu sama lain dan tidak ragu-ragu untuk menyuarakan kebutuhan dan keinginan mereka. Mampu memberikan ruang bagi satu sama lain untuk meluapkan isi hati mereka tanpa merasa diserang adalah hal yang menciptakan keintiman dalam sebuah hubungan. Kurangnya kasih sayang dan keintiman akan menimbulkan jalan buntu dalam hubungan Anda.

"Misalnya, katakanlah pasangan Anda curhat kepada Anda dan menceritakan bahwa mereka pernah dilecehkan saat kecil. Alih-alih menghakimi atau menggunakan hal ini untuk melawan mereka, Anda mencari cara untuk memahami mereka dan melakukan upaya untuk menyembuhkan mereka. Anda membantu mereka menghadapi trauma mereka.

"Salah satu cara untuk menunjukkan keintiman dalam suatu hubungan adalah dengan menawarkan dukungan emosional dengan saling percaya dan menghormati satu sama lain. Menghargai perasaan dan kebutuhan satu sama lain adalah salah satu cara untuk membangun rasa hormat. Selain itu, jika pasangan Anda menghormati batasan-batasan Anda, apa pun yang terjadi, serta berbicara secara terbuka dan jujur, maka itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan."

2. Kebutuhan seksual Anda terpenuhi

Shivanya berkata, "Dari berpegangan tangan hingga pelukan dan hubungan seksual, semua itu termasuk dalam keintiman fisik. Seks bukan hanya tentang membuat satu sama lain datang. Ini bukan hanya tentang erangan dan orgasme. Ini adalah tentang bagaimana Anda merasa aman dan membuat mereka merasa aman ketika melakukan hubungan seksual. Ada beberapa contoh di mana sentuhan seseorang mungkin membuat Anda tidak nyaman atau Anda mungkin merasa itu bukanlah sentuhan yang tepat.

"Apa yang menciptakan keintiman dalam hubungan adalah ketika sentuhan seseorang membuat Anda merasa aman dan nyaman. Kemampuan untuk menyerahkan diri Anda kepada seseorang tanpa merasa terekspos dan tidak terlindungi adalah salah satu tanda keintiman emosional dalam suatu hubungan. Keintiman fisik dan kebebasan seksual dalam hubungan adalah ketika Anda mengekspresikan dan menghormati fantasi satu sama lain."

Lebih dari sekadar memperlakukan seks sebagai pengalaman yang memuaskan untuk mencapai klimaks, perlakukan seks sebagai sebuah seni. Komunikasikan keinginan Anda, turn-on, dan turn-off. Buatlah daftar kebutuhan Anda. Jika Anda ingin bereksperimen, maka bicarakanlah. Jika pasangan Anda juga menyukai kegiatan seperti itu, maka pengalaman ini akan membantu Anda berdua untuk menjadi lebih kuat.

3. Anda merasa diterima

Dalam hubungan yang benar-benar intim, Anda akan benar-benar merasa diterima oleh pasangan Anda. Ada banyak kiat untuk membangun hubungan yang harmonis, salah satunya adalah penerimaan. Ketika Anda menerima mereka dengan segala kekurangan, rahasia, dan bekas luka mereka, dengan segala kekuatan dan kelemahan mereka, itulah yang menciptakan keintiman dalam hubungan. Anda tidak merasa perlu menjadi mengesankan untuk memikat mereka agar mencintai Anda.Anda diterima oleh pasangan Anda, semuanya akan terjadi secara alami.

Shivanya berkata, "Ketika kita lebih transparan, hal ini memungkinkan penerimaan dan kepercayaan. Pasangan Anda akan lebih mengandalkan Anda ketika Anda lebih menerima mereka, kebiasaan mereka, dan perilaku mereka. Ketika Anda tidak dihakimi atau diserang karena merasa dengan cara tertentu, ini adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan.

"Keintiman pertama dalam sebuah hubungan adalah ketika Anda dapat melakukan kesalahan dan menerima kesalahan tersebut tanpa takut menghadapi kritik. Hidup bisa jadi sulit dan kita pasti akan melakukan kesalahan. Belajarlah untuk memaafkan dan melupakan kesalahan dalam sebuah hubungan. Kita semua membutuhkan seseorang yang tidak akan terus menerus menentang dan mengejek kita selama sisa hidup kita. Jika Anda tahu bahwa pasangan Anda memiliki sepenuh hatimenerima Anda dan tidak ada pencarian kesalahan, maka itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan."

4. Anda saling mengandalkan satu sama lain

Mengandalkan pasangan Anda sangat penting ketika Anda berdua berada dalam hubungan jangka panjang. Ada garis tipis antara dukungan emosional dan ketergantungan emosional. Adalah hal yang normal untuk mencari dukungan pasangan Anda secara emosional, tetapi ketika Anda menuntut dan berharap untuk sepenuhnya bergantung pada mereka untuk setiap hal kecil, maka hal tersebut melampaui semua jenis dukungan dan menjadi ketergantungan emosional.

"Ketergantungan" telah menjadi sebuah kata yang identik dengan lemah dan lengket. Namun, bukan itu yang sebenarnya. Ketergantungan yang sehat telah diketahui dapat meningkatkan hubungan. Yang harus Anda lakukan adalah belajar bagaimana membangun hubungan yang saling bergantung di mana ada rasa saling menghormati dan pertumbuhan. Ketergantungan membutuhkan kerentanan dan apa yang menciptakan keintiman dalam hubungan? Kerentanan dan bingo! Itulah mengapa ketergantunganpenting dalam setiap hubungan.

Jika Anda telah memperluas radar emosional Anda dan mengandalkan satu sama lain untuk dukungan emosional, fisik, dan finansial hingga tingkat yang sehat, maka itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan.

5. Anda mengatasi krisis dengan bergandengan tangan

Tidak ada hubungan yang berjalan mulus seperti sungai. Setiap hubungan dan para pesertanya harus mengatasi krisis demi krisis. Shivanya berkata, "Ada banyak tantangan hubungan yang harus dihadapi oleh setiap orang. Itulah yang dikenal sebagai keintiman krisis. Itu adalah berada di sana untuk satu sama lain di saat-saat sulit. Ketika kalian berdua bersatu di saat-saat sulit, hal ini akan menciptakan keintiman dalam hubungan.

"Misalnya, jika orang yang dicintai pasangan Anda meninggal dunia, dan Anda mendampingi mereka secara emosional dan meminjamkan bahu untuk menangis, itulah cara Anda menunjukkan keintiman dalam suatu hubungan. Anda berdiri bersama satu sama lain dalam keadaan susah dan senang. Anda tidak pernah meninggalkan sisi mereka. Anda selalu ada untuk mereka meskipun dalam situasi yang menantang."

Ada sebuah kisah pribadi yang ingin saya ceritakan, yaitu kisah kebangkrutan keuangan kami. Ayah saya adalah seorang yang terkenal di industri kulit. Dia bekerja keras di bidang tersebut dan kami menikmati fasilitas dari kesuksesannya sepanjang masa kecil kami. Ketika bisnisnya runtuh, ibu saya mendukungnya terlepas dari krisis keuangan yang kami hadapi.

Dia ada di sana untuknya seperti batu karang dan memulai bisnisnya sendiri yang didukung penuh oleh ayah saya; dia menjadi menara kekuatan baginya. Ketika ayah saya tidak bisa memenuhi kebutuhannya, ibu saya mengisi peran itu dan menghancurkan semua norma gender masyarakat dan peran gender tradisional. Hingga hari ini, ayah saya menganggur tetapi membantu ibu saya dalam bisnis kateringnya meskipun ada banyak kecaman dari keluarga kami.masyarakat terbelakang.

Shivanya berkata, "Pada saat krisis, kita akan bersatu atau berpisah satu sama lain. Ketika Anda memutuskan untuk pergi, itu berarti hanya ada keintiman fisik dalam hubungan; tidak ada keintiman lain yang terlibat. Tetapi ketika Anda membantu pasangan Anda untuk bertumbuh, dan semakin mencintai satu sama lain pada saat-saat pertumbuhan tersebut, itulah salah satu tanda keintiman dalam sebuah hubungan. Krisis membantu membangun cintaKetika pasangan Anda menunjukkan keintiman seperti ini, kita cenderung menjadi lebih bersyukur atas kehadirannya dalam hidup kita."

6. Anda mengambil bagian dalam kepentingan satu sama lain

Dia berkata, "Jika Anda bertanya apa yang harus dicari dalam sebuah hubungan, maka mengambil bagian dalam minat dan kegiatan satu sama lain adalah salah satu hal yang menciptakan keintiman dalam hubungan adalah ketika pasangan Anda menawarkan untuk mengambil bagian dalam kegiatan yang menarik minat Anda dan Anda mengambil bagian dalam kegiatan yang menarik minat mereka.

Lihat juga: 12 Perbedaan Antara Berpacaran Dan Berada Dalam Suatu Hubungan

"Anda tidak harus menyukai hal yang sama atau menyetujui segala sesuatu. Yang penting adalah seberapa indah dan empatiknya Anda berdua setuju untuk tidak setuju. Hal-hal kecil seperti ini akan menghasilkan kerja sama tim yang baik, dan akan menyehatkan hubungan di luar bayangan Anda.

"Anda juga dapat melakukan kegiatan lain bersama, seperti berkebun atau membersihkan rumah. Katakanlah Anda membaca sebuah buku dan Anda menyukainya, lalu Anda berbagi pendapat dengan pasangan Anda dan berbagi apa yang telah Anda pelajari, yang mengarah pada keintiman intelektual. Contoh lain dari keintiman intelektual adalah: Anda berdua baru saja menonton film bersama dan saling berbagi sudut pandang mengenaifilm.

"Sama seperti poin yang disebutkan di atas, ada banyak cara lain untuk membangun keintiman intelektual dalam suatu hubungan. Pendapat Anda tidak harus sama, tetapi fakta bahwa Anda menghormati sudut pandang mereka dan tidak mencoba untuk memaksakan atau memengaruhi pendapat Anda pada mereka adalah hal yang menciptakan keintiman dalam suatu hubungan.

"Salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika Anda tidak berusaha membuktikan bahwa Anda benar dan orang lain salah. Dua orang dapat memiliki perasaan, pikiran, pendapat, dan ide yang berbeda dan tetap benar pada saat yang sama. Setiap orang memiliki pikirannya sendiri. Dan ketika Anda memiliki keintiman intelektual, Anda mulai menghargai dan menghormati cara berpikir mereka."

7. Anda menjadikan satu sama lain sebagai prioritas

Jika Anda tidak mengutamakan pasangan Anda, maka Anda tidak akan pernah bisa membangun keintiman yang akan membantu mengintensifkan cinta dan hubungan. Apa yang membawa kebahagiaan lebih dari keintiman fisik dalam sebuah hubungan adalah ketika Anda menjadikan pasangan Anda sebagai prioritas, saling berbagi kehidupan, dan melibatkan mereka dalam keputusan Anda. Itulah salah satu tanda cinta tanpa syarat dalam sebuah hubungan.

Shivanya mengatakan, "Bagaimana Anda menunjukkan keintiman dalam sebuah hubungan adalah ketika Anda meluangkan waktu untuk pasangan Anda dan menghabiskan waktu berkualitas dengan mereka dalam upaya untuk terhubung pada tingkat yang lebih dalam. Ketika Anda memprioritaskan pasangan Anda dan meningkatkan kualitas komunikasi, Anda akan mencapai keintiman di tingkat yang lebih tinggi.

"Luangkan waktu untuk pasangan Anda dan lakukan perjalanan bersama. Salah satu jenis keintiman yang paling menarik yang sering saya terapkan dengan pasien saya adalah menyarankan mereka untuk melakukan perjalanan bersama. Ada banyak alasan mengapa pasangan harus melakukan perjalanan bersama. Bepergian bersama akan membuka jendela baru untuk sebuah hubungan. Tidak ada panggilan kantor atau tugas-tugas di dapur atau bel rumah yang dapat menjadi penghalang di antara pasangan tersebut." Aruang pikiran yang bersih akan membantu Anda menekan tombol refresh."

8. Salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika Anda dan pasangan saling menghormati keyakinan masing-masing

Dia berkata, "Keintiman spiritual menambah kualitas pada setiap hubungan. Ini adalah tindakan halus untuk belajar dan membuka keterbatasan. Katakanlah, salah satu pasangan lebih sadar secara spiritual. Mereka dapat mengajari satu atau dua hal tentang hal itu kepada pasangannya, yang pada gilirannya akan memperdalam hubungan tersebut." Saling menghargai keyakinan dan kepercayaan satu sama lain merupakan salah satu contoh dari hubungan yang sehat.batas-batas dalam hubungan.

"Miliki pengalaman ilahi bersama, karena stres dapat merusak hubungan dengan berbagai cara dan retret spiritual dapat membantu Anda menyegarkan diri. Namun jika mereka tidak tertarik, jangan memaksa atau memanipulasi mereka untuk mengakhiri keyakinan dan kepercayaan mereka. Anda tahu bahwa itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan ketika Anda mendukung minat spiritual atau agama pasangan Anda.Itulah salah satu cara untuk belajar welas asih."

9. Mereka selalu menjadi orang pertama yang ingin Anda ajak bicara

Salah satu alasan yang menegaskan mengapa saya memilih untuk menikahi pasangan saya saat ini adalah ini. Apapun yang terjadi dalam hidup saya, baik atau buruk, dia adalah orang pertama yang ingin saya hubungi. Gosip yang menarik atau frustrasi kerja, dia adalah orang pertama yang saya curhatkan. Kami memiliki keintiman yang menghancurkan semua norma dan konvensi hubungan.

Keintiman pertama dalam sebuah hubungan adalah ketika pasangan Anda menjadi sahabat Anda dan ada banyak cara untuk menjadi sahabat dengan pasangan Anda karena hal ini membantu dalam memperkuat hubungan. Anda meletakkan ponsel Anda untuk berbicara satu sama lain dan mencari tahu bagaimana hari mereka. Salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika Anda memberikan perhatian penuh kepada mereka.

10. Adanya mentalitas tim

Shivanya berkata, "Salah satu tanda inti dari keintiman dalam sebuah hubungan adalah memiliki mentalitas tim. Menghadapi rintangan bersama dan tidak menyerah satu sama lain. Beberapa pasangan menjaga tugas-tugas rumah tangga, dan beberapa lainnya mencari nafkah dan mengurus tagihan. Hilangkan label. Tidak ada lagi label "Saya laki-laki dan kamu perempuan" sebagai kesetaraan gender dalam sebuah pernikahan dan dalam jenis hubungan apa pun.hubungan sangat penting.

"Ini semua tentang kesetaraan. Saling membantu dalam melakukan pekerjaan rumah dan membesarkan anak-anak. Kita tidak hidup di era di mana pria harus mencari nafkah dan wanita harus menangani tugas-tugas di dapur. Yang menciptakan keintiman dalam hubungan adalah ketika Anda mengambil tanggung jawab sebagai sebuah tim.

"Anda tidak mengontrol atau mendominasi pasangan Anda. Pria dapat meminta bantuan keuangan dari wanita mereka. Wanita memiliki hak untuk mengharapkan pria berkontribusi penuh dalam tanggung jawab rumah tangga. Tidak masalah untuk menghancurkan peran gender.

"Orang-orang akan mengatakan banyak hal. Tapi mereka bukanlah orang yang membayar tagihan Anda atau membantu Anda menjalankan rumah. Hanya Anda dan pasangan Anda, jadi apa yang terjadi di antara Anda berdua harus melibatkan keputusan bersama. Terhubunglah dengan pasangan Anda pada tingkat yang lebih dalam dan bentuklah mentalitas tim. Setelah mentalitas tim terbentuk, Anda akan merasa bahwa hubungan Anda adalah tempat teraman di dunia ini. Dan saat merekamengatakan, kerja sama tim membuat mimpi menjadi nyata."

Keintiman yang sehat memengaruhi hubungan dengan cara yang paling positif. Cinta memiliki banyak bahasa dan keintiman adalah salah satu bahasa yang paling penting. Pasangan bisa saja berbeda pendapat dan mengalami konflik setiap saat, namun jangan pernah mempermalukan mereka karena melakukan kesalahan atau menyalahkan kesalahan mereka. Wujudkan cinta Anda satu sama lain dengan menciptakan ruang yang aman bagi satu sama lain tanpa menghakimi dan mengkritik.

Pertanyaan Umum

1. Seperti apa keintiman dalam sebuah hubungan?

Seiring dengan pertumbuhan hubungan, hubungan juga perlu berevolusi. Hal ini hanya dapat terjadi melalui keintiman. Keintiman terlihat seperti kepedulian dan kenyamanan. Keintiman terlihat seperti ruang yang aman di mana dua orang dapat tanpa topeng dan membuang kepura-puraan mereka.

2. Apa manfaat keintiman bagi sebuah hubungan?

Ini membantu hubungan untuk tumbuh kuat. Menanamkan kualitas yang baik yang membantu hubungan dalam jangka panjang. Membantu Anda menjadi pendengar yang baik dan memahami pasangan dengan cara yang lebih baik. Ketika Anda tumbuh untuk peduli satu sama lain secara intim, kualitas hubungan Anda akan meningkat dengan cara yang spektakuler. 3. Sikap seperti apa yang akan menghalangi keintiman?

Sikap seperti menahan diri untuk berbagi dapat menghambat keintiman. Takut akan penilaian dan bahkan takut akan seks dapat menyebabkan hambatan dalam keintiman. Jika Anda takut akan penilaian pasangan Anda dan menghindar untuk membuka diri, maka hal tersebut dapat menyebabkan banyak halangan dalam hubungan Anda.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.