ஒரு உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் 10 அறிகுறிகளை நிபுணர் பட்டியலிடுகிறார்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

ஒரு உறவில் நெருக்கத்தின் பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அது உறவில் ஏற்படுத்தக்கூடிய ஆழமான விளைவை அறியாமலோ அல்லது புரிந்து கொள்ளாமலோ ஒருவர் வெறுமனே கவனிக்காமல் விடலாம். உறவுகள் மூன்று கூறுகளால் ஆனவை, முதலாவது உடல் ஈர்ப்பு - ஒருவர் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் மற்றொருவரை எப்படி உணர்கிறார். இரண்டாவது வேதியியல் மற்றும் இணக்கத்தன்மை, இது ஒரு நபர் மற்றொருவருடன் எவ்வளவு பொருந்துகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. மூன்றாவது நெருக்கம் - ஒரு நபர் எவ்வாறு உறவில் நெருக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.

சோதிடராகவும், உறவுமுறை மற்றும் நெருக்கத்தைப் பயிற்றுவிப்பவராகவும் இருக்கும் ஷிவன்யா யோகமாயாவை நான் அணுகியபோது, ​​“பொதுவாக, நாங்கள் பேசும்போது நெருக்கத்தில், மக்கள் முடிவுகளுக்குத் தாவுகிறார்கள் மற்றும் இது உடலுறவு மற்றும் ஒரு உறவில் இரண்டு நபர்கள் எவ்வாறு பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுகிறார்கள் என்பதை மட்டுமே கருதுகின்றனர். ஆனால் அது உண்மையிலிருந்து மேலும் இருக்க முடியாது. நெருக்கம் என்பது நீங்கள் விரும்பும் நபரைச் சுற்றி பாதிக்கப்படக்கூடிய செயலாகும். வடிகட்டப்படாத மற்றும் பச்சையாக இருக்கும்போது பார்க்கவும் கேட்கவும் என்று அர்த்தம். முகமூடிகள் இல்லை, பாசாங்கு இல்லை, போலித்தனம் இல்லை.

“உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குவது எது என்று நீங்கள் கேட்டால், பதில் நம்பிக்கை. ஒரு உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் மிகப்பெரிய அறிகுறிகளில் ஒன்று, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரால் தீர்மானிக்கப்படாமல் மற்றும் தீர்ப்பளிக்காமல் நம்புவதும் நம்புவதும் ஆகும். இங்குதான் உண்மையான நெருக்கம் இருக்கிறது. ஒருவரை முழு மனதுடன் நம்பும் செயலில்.”

உங்கள் துணையிடம் எதிர்க்காமல் இருப்பதுதான் இருவரையும் கொண்டு வந்தது.ஒரு உறவில் நீங்கள் உங்கள் துணைக்கு நேரம் ஒதுக்குவதும், ஆழமான மட்டத்தில் இணைக்கும் முயற்சியில் அவர்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவதும் ஆகும். உங்கள் கூட்டாளருக்கு முன்னுரிமை அளித்து, தகவல்தொடர்பு தரத்தை அதிகரிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் மற்றொரு மட்டத்தில் நெருக்கத்தை அடைவீர்கள்.

“உங்கள் துணைக்காக நேரத்தை ஒதுக்கி ஒன்றாக பயணம் செய்யுங்கள். எனது நோயாளிகளுடன் நான் அடிக்கடி செயல்படுத்தும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான வகையான நெருக்கம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒன்றாகப் பயணிக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ஒரு ஜோடி ஒன்றாக பயணம் செய்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்றாகப் பயணம் செய்வது உறவுக்கான புதிய சாளரங்களைத் திறக்கும். தம்பதிகளுக்கு இடையே இடையூறு விளைவிக்க அலுவலக அழைப்புகள் அல்லது சமையலறை வேலைகள் அல்லது கதவு மணிகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு சுத்தமான மைண்ட் ஸ்பேஸ் புதுப்பிப்பு பொத்தானை அழுத்துவதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.”

8. நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவர் மற்றவரின் நம்பிக்கைகளை மதிக்கும் போது உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று

அவர் கூறுகிறார், “ஆன்மீக நெருக்கம் ஒவ்வொரு உறவுக்கும் அதிக தரத்தை சேர்க்கிறது. இது ஒரு நுட்பமான செயல், வரம்புகளைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் கற்றுக் கொள்ளாதது. ஒரு பங்குதாரர் ஆன்மீக ரீதியில் அதிகம் அறிந்தவர் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர்கள் மற்ற ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைப் பற்றி கற்பிக்க முடியும், இது ஒரு ஆன்மீக ஒற்றுமையைக் கொண்டுவரும், இது உறவை ஆழப்படுத்தும். ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு மதிப்பளிப்பது உறவுகளில் ஆரோக்கியமான எல்லைகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்றாகும்.

"தெய்வீக அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் மன அழுத்தம் பல வழிகளில் உறவைக் கெடுத்துவிடும் மற்றும் சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஆன்மீக பின்வாங்கல்கள் உங்களுக்கு உதவும்புத்துயிர் பெற. ஆனால் அவர்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், அவர்களின் நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க அவர்களைத் தள்ளவோ ​​கையாளவோ வேண்டாம். உங்கள் கூட்டாளியின் ஆன்மீக அல்லது மத நலன்களுக்கு நீங்கள் ஆதரவாக இருந்தால் அது உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இரக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான வழிகளில் இதுவும் ஒன்று.”

9. நீங்கள் எப்போதும் முதலில் பேச விரும்புவது அவர்களே

எனது தற்போதைய துணையைத் திருமணம் செய்ய நான் தேர்ந்தெடுத்த உறுதியான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று. என் வாழ்க்கையில் நல்லதோ கெட்டதோ எதுவாக இருந்தாலும், நான் முதலில் அணுக விரும்பும் நபர் அவர்தான். ஒரு ஜூசி வதந்தி அல்லது வேலை விரக்தி, நான் முதன்முதலில் அவர்தான். எல்லா உறவு விதிமுறைகளையும் மரபுகளையும் சிதைக்கும் நெருக்கம் எங்களிடம் உள்ளது.

உறவுகளில் முதல் நெருக்கம் என்பது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் சிறந்த நண்பராக மாறுவது மற்றும் உங்கள் மனைவியுடன் சிறந்த நண்பராக மாறுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, ஏனெனில் அது உறவை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதற்கும், அவர்களின் நாள் எப்படி சென்றது என்பதைக் கண்டறியவும் உங்கள் ஃபோன்களைக் கீழே வைக்கிறீர்கள். ஒரு உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, நீங்கள் அவர்களுக்கு உங்கள் கவனத்தை செலுத்துவது.

10. குழு மனப்பான்மை உள்ளது

சிவன்யா, “உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று. குழு மனப்பான்மை கொண்டவர். ஒன்றாக முரண்பாடுகளை எதிர்கொள்வது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் விட்டுக்கொடுக்காமல் இருப்பது. சில பங்குதாரர்கள் வீட்டுக் கடமைகளை கவனிக்கிறார்கள், சிலர் சம்பாதித்து பில்களை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். லேபிள்களை விடுங்கள். "நான் ஆணும் நீயும் பெண்ணும்" வகை எதுவும் இல்லைதிருமணம் மற்றும் எந்த வகையான உறவிலும் பாலின சமத்துவம் என லேபிள்கள் மிக முக்கியம்.

மேலும் பார்க்கவும்: உறவு பாதுகாப்பின்மை - பொருள், அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள்

"இது சமத்துவம் பற்றியது. வேலைகளைச் செய்வதிலும் குழந்தைகளை வளர்ப்பதிலும் ஒருவருக்கொருவர் உதவுங்கள். ஒரு ஆண் சம்பாதிக்க வேண்டும், ஒரு பெண் சமையலறைக் கடமைகளைக் கையாள வேண்டும் என்ற காலத்தில் நாம் வாழவில்லை. நீங்கள் ஒரு குழுவாக பொறுப்பை ஏற்கும்போது உறவுகளில் நெருக்கம் ஏற்படுகிறது.

“உங்கள் துணையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது ஆதிக்கம் செலுத்தவோ கூடாது. ஆண்கள் தங்கள் பெண்களிடம் பண உதவி கேட்கலாம். வீட்டுப் பொறுப்புகளில் ஆண்களின் முழுப் பங்களிப்பை எதிர்பார்க்கும் உரிமை பெண்களுக்கு உண்டு. பாலின பாத்திரங்களை சிதைப்பது முற்றிலும் பரவாயில்லை.

“மக்கள் நிறைய விஷயங்களைச் சொல்வார்கள். ஆனால் அவர்கள் உங்கள் பில்களை செலுத்துபவர்களோ அல்லது வீட்டை நடத்த உதவுபவர்களோ அல்ல. இது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் மட்டுமே, எனவே உங்கள் இருவருக்கும் இடையே என்ன நடக்கிறது என்பது உங்கள் பரஸ்பர முடிவுகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் துணையுடன் ஆழ்ந்த மட்டத்தில் இணைந்திருங்கள் மற்றும் குழு மனநிலையை உருவாக்குங்கள். குழு மனப்பான்மை உருவானவுடன், உங்கள் உறவு பூமியில் மிகவும் பாதுகாப்பான இடம் என்று நீங்கள் உணருவீர்கள். மேலும் அவர்கள் சொல்வது போல், குழுப்பணி கனவைச் செயல்படுத்துகிறது.”

ஆரோக்கியமான நெருக்கம் உறவை மிகவும் சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது. காதலுக்கு பல மொழிகள் உள்ளன மற்றும் நெருக்கம் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். பங்குதாரர்கள் கருத்து வேறுபாடு மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் மோதல்கள் இருக்கலாம். ஆனால் தவறு செய்ததற்காக அவர்களை ஒருபோதும் அவமானப்படுத்தாதீர்கள் அல்லது அவர்களின் தவறுகளை அவர்களுக்கு எதிராக வைத்திருக்காதீர்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள்மற்ற இடங்களில் பூஜ்ஜிய தீர்ப்பு மற்றும் விமர்சனம் உள்ளது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உறவில் நெருக்கம் எப்படி இருக்கும்?

உறவு வளரும்போது, ​​அதுவும் உருவாக வேண்டும். அது நெருக்கத்தால் மட்டுமே நடக்கும். நெருக்கம் கவனிப்பு மற்றும் ஆறுதல் போல் தெரிகிறது. இருவர் முகமூடியின்றி இருப்பதற்கும் அவர்களின் பாசாங்குகளை தூக்கி எறிவதற்குமான பாதுகாப்பான இடமாக இது தெரிகிறது.

மேலும் பார்க்கவும்: என் அத்தையின் மீதான பாலியல் எண்ணங்களை நிறுத்த எனக்கு உதவுங்கள். எனக்கு அவை வேண்டாம். 2. உறவுக்கு நெருக்கம் என்ன செய்கிறது?

உறவு வலுவாக வளர உதவுகிறது. இது நீண்ட காலத்திற்கு உறவுக்கு உதவும் நல்ல பண்புகளை வளர்க்கிறது. இது நீங்கள் ஒரு நல்ல கேட்பவராகவும் உங்கள் துணையை சிறந்த முறையில் புரிந்து கொள்ளவும் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக அக்கறை கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உறவின் தரம் கண்கவர் வழியில் மேம்படும். 3. என்ன மாதிரியான அணுகுமுறைகள் நெருக்கத்தைத் தடுக்கும்?

பகிர்வதைத் தடுப்பது போன்ற மனப்பான்மைகள் நெருக்கத்தைத் தடுக்கலாம். தீர்ப்புகளுக்கு பயப்படுவதும், பாலுறவு பற்றிய பயமும் கூட நெருக்கத்தில் தடையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கூட்டாளியின் தீர்ப்புகளுக்கு நீங்கள் பயந்து, மனம் திறந்து பேசாமல் இருந்தால், அது உங்கள் உறவில் நிறைய இடையூறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

> நீங்கள் ஒன்றாக. ஆனால் உறவைத் தொடர உங்களுக்கு உடல் ஈர்ப்பை விட அதிகம் தேவை, அதற்கு நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது. எந்த உறவும் எளிதானது அல்ல. இருவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு உறவை உருவாக்குவது ஒரு சிக்கலான மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் பணியாகும், மேலும் பல வகையான நெருக்கம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு உறவில் நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

10 நெருக்கத்தின் அறிகுறிகள் – நிபுணர் பட்டியலிட்டபடி

சிவன்யா கூறுகையில், “நெருக்கம் பலப்படுத்த நிறைய செய்கிறது உறவு. இது இரக்கம், ஏற்றுக்கொள்ளுதல், பச்சாதாபம், சுதந்திரம், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நியாயமற்ற மற்றும் யதார்த்தமாக இருக்கும் திறன் போன்ற பல நல்ல பண்புகளை உருவாக்குகிறது. இது எங்கள் கூட்டாளர்களுக்காக நாங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிட உதவுகிறது."

நெருக்கம் ஒரு உறவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று ஷிவன்யாவிடம் கேட்டபோது, ​​அவர் கூறுகிறார், "ஒரு உறவில் பல வகையான நெருக்கம் உள்ளது, அவை அனைத்தும் நம்மை பாதிக்கின்றன. மிக அழகான வழிகள். இது நிறைவையும் உண்மைச் சரிபார்ப்பையும் தருகிறது. இது மாயைகளை உடைத்து, ரோலர் கோஸ்டர் சவாரிக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது.

“உங்களுக்கு நெருக்கம் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ஒரே கூட்டணியில் இருப்பீர்கள். நீங்கள் சிறந்த நண்பர்களாகி, ஒருவருக்கொருவர் குறைகளை விமர்சிக்காதீர்கள். அவர்கள் உங்கள் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவார்கள் என்று எதிர்பார்ப்பதை விட நீங்கள் வாழுங்கள், வாழ விடுங்கள். உறவில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நெருக்கம் இருக்கும். உடலியல் முதல் உணர்ச்சி, பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஆன்மீகம் வரை, அன்பை வலுப்படுத்த ஒவ்வொரு வகையான உறவும் தேவைஇரண்டு பேர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

நீண்ட கால உறவுகள் நல்ல உடலுறவை மட்டும் கோருவதில்லை. தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்கவும், உறவில் சலிப்பை போக்கவும் உதவும் முக்கிய காரணிகளில் செக்ஸ் ஒன்றாகும் என்றாலும், உறவில் திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியை புத்துயிர் பெறுவதற்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன.

1. பரஸ்பர நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதை

உறவில் பரஸ்பர நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதை ஆகியவற்றின் வலுவான உணர்வை நிறுவுவது உணர்ச்சி நெருக்கத்தை வளர்க்கிறது. நம் இதயத்தின் ஆழமான, இருண்ட எண்ணங்களை ஒருவருடன் எப்போது பகிர்ந்து கொள்கிறோம்? நாம் அவர்களிடம் நம்பிக்கை வைக்கும் போது தான். நாம் அவர்களை மிகவும் நம்பும்போது ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறோம். உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்த்து, அவற்றை உங்கள் உறவில் செயல்படுத்துவதற்கான அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிணைப்பு புதிய உயரங்களை எட்டும்.

நீங்கள் இருக்கும் போது நேர்மையான மற்றும் உண்மையான எண்ணங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது பாதிக்கப்படக்கூடிய செயல். தீர்ப்பளிக்கப்படும் ஆபத்து ஒரு உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மதிப்பிடப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் நேசிக்கும் மற்றும் மதிக்கும் நபரால் நீங்கள் எப்படி புரிந்து கொள்ளப்படுகிறீர்கள் என்பது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது.

சிவன்யா கூறுகையில், “இரண்டு பேர் ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படையாகவும் தயங்காமல் இருக்கும்போதும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் ஏற்படுகிறது. அவர்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு குரல் கொடுக்க. ஒருவரையொருவர் தாக்குதலுக்கு ஆளாகாமல் தங்கள் இதயங்களை வெளியேற்றுவதற்கும் அழுவதற்கும் இடைவெளியை வைத்திருப்பது உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. பாசம் இல்லாமை மற்றும்நெருக்கம் உங்கள் உறவில் முட்டுக்கட்டையை ஏற்படுத்தும்.

“உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் நம்பிக்கை வைத்து, சிறுவயதில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டதை பகிர்ந்து கொள்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர்களை நியாயந்தீர்ப்பதற்கு அல்லது அவர்களுக்கு எதிராக இதைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அவர்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து, அவர்களைக் குணப்படுத்தும் முயற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். அவர்களின் மன உளைச்சலை எதிர்கொள்ள நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவுகிறீர்கள்.

“உறவில் நீங்கள் நெருக்கத்தைக் காட்டுவதற்கான வழிகளில் ஒன்று, ஒருவரையொருவர் நம்பி, மதிப்பதன் மூலம் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவதாகும். ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை மதிப்பிடுவது நீங்கள் மரியாதையை வளர்ப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் எல்லைக்கு மதிப்பளித்து, வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசினால், அது உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.”

2. உங்கள் பாலியல் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன

சிவன்யா , “கை பிடிப்பதில் இருந்து கட்டிப்பிடித்தல் மற்றும் உடலுறவு வரை அனைத்தும் உடல் நெருக்கத்தின் கீழ் வருகிறது. செக்ஸ் என்பது ஒருவரையொருவர் வர வைப்பது மட்டுமல்ல. இது புலம்பல் மற்றும் உச்சியை பற்றியது மட்டுமல்ல. உடலுறவு கொள்ளும்போது நீங்கள் எவ்வளவு பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அவர்களை உணர வைப்பது பற்றியது. சில சமயங்களில் ஒருவரின் தொடுதல் உங்களைத் தள்ளிவிடலாம் அல்லது அது சரியான வகையான தொடுதல் அல்ல என்று நீங்கள் உணரலாம்.

“உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குவது ஒருவரின் தொடுதல் உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணர வைக்கும். வெளிப்படும் மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணராமல் ஒருவரிடம் உங்களை ஒப்படைக்கும் திறன் ஒரு உறவில் உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உடல் நெருக்கம் மற்றும் பாலியல் விடுதலைஉறவுகளில் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் கற்பனைகளை வெளிப்படுத்துவதும், கௌரவிப்பதும் ஆகும்."

செக்ஸை ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக கருதுவதை விட, செக்ஸ் ஒரு கலையாக கருதுங்கள். உங்கள் ஆசைகள், திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களைத் தெரிவிக்கவும். உங்கள் தேவைகளை பட்டியலிடுங்கள். நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய விரும்பினால், அதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரும் இதுபோன்ற செயல்களுக்கு விளையாட்டாக இருந்தால், இந்த அனுபவம் உங்கள் இருவரையும் வலுவாக வளர உதவும்.

3. நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள்

முற்றிலும் நெருக்கமான உறவில், உங்கள் துணையால் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். இணக்கமான உறவுகளை உருவாக்க பல குறிப்புகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று ஏற்றுக்கொள்வது. அவர்களின் அனைத்து குறைபாடுகள், இரகசியங்கள் மற்றும் வடுக்கள், அவர்களின் அனைத்து பலம் மற்றும் பலவீனங்களுடன் நீங்கள் அவர்களை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​அதுவே உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் உங்களை நேசிப்பதற்காக கவர்ந்திழுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. உங்கள் துணையால் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டால், அனைத்தும் இயல்பாகவே நடக்கும்.

சிவன்யா கூறும்போது, ​​“நாம் மிகவும் வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இருக்கும்போது, ​​அது ஏற்றுக்கொள்ளவும், நம்பிக்கையூட்டவும் உதவுகிறது. அவர்கள், அவர்களின் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை ஆகியவற்றை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டவுடன் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களைச் சார்ந்திருப்பார். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் உணரவில்லை அல்லது தாக்கப்படவில்லை என்றால், அது ஒரு உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

“உறவின் முதல் நெருக்கம் என்னவென்றால், நீங்கள் தவறுகளைச் செய்து அந்தத் தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்ளாமல் இருக்கும்போதுதான். விமர்சனங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்ற பயம். வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் நாம் இருக்கிறோம்தவறுகள் செய்யக் கட்டுப்பட்டவர்கள். உறவில் தவறுகளை எப்படி மன்னிப்பது மற்றும் மறப்பது என்பதை கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நமக்கெதிராக அவர்களை வைத்திருக்காத மற்றும் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மை கேலி செய்யாத ஒருவர் நம் அனைவருக்கும் தேவை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை முழு மனதுடன் ஏற்றுக்கொண்டார் மற்றும் எந்த தவறும் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், அது உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்."

4. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் நம்பியிருக்கிறீர்கள்

நீங்கள் இருவரும் நீண்ட கால உறவில் இருக்கும்போது உங்கள் துணை மிகவும் முக்கியமானது. உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் உணர்ச்சி சார்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு மெல்லிய கோடு உள்ளது. உணர்வுபூர்வமாக உங்கள் துணையின் ஆதரவைத் தேடுவது இயல்பானது, ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்திற்கும் அவர்களை முழுமையாக நம்பியிருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கோரும்போது, ​​​​அது எல்லா வகையான ஆதரவையும் விஞ்சி உணர்ச்சி சார்ந்த சார்புநிலையாக மாறும்.

"சார்ந்தவர்" என்பது பலவீனமான மற்றும் இறுக்கமான வார்த்தைகளுக்கு இணையான வார்த்தையாக மாறியுள்ளது. ஆனால் உண்மை அதுவல்ல. ஆரோக்கியமான சார்பு உறவை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் வளர்ச்சி இருக்கும் ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. சார்புக்கு பாதிப்பு தேவை மற்றும் உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குவது எது? பாதிப்பு. மற்றும் பிங்கோ! அதனால்தான் ஒவ்வொரு உறவிலும் சார்பு முக்கியமானது.

உங்கள் உணர்ச்சிகரமான ரேடார்களை நீங்கள் விரிவுபடுத்தி, ஒருவரையொருவர் ஆரோக்கியமான அளவிற்கு உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் நிதி உதவிக்காக நம்பியிருந்தால், அது நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு உறவு.

5. நீங்கள் சமாளிக்கிறீர்கள்நெருக்கடிகள் கைகோர்த்து

நதி போல் சீராக ஓடும் உறவு இல்லை. ஒவ்வொரு உறவும் அதன் பங்கேற்பாளர்களும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நெருக்கடிகளைச் சமாளிக்க வேண்டும். ஷிவன்யா கூறும்போது, ​​“ஒவ்வொருவரும் சந்திக்க வேண்டிய பல உறவு சவால்கள் உள்ளன. அதுதான் நெருக்கடி நெருக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கடினமான காலங்களில் ஒருவருக்கொருவர் இருப்பது. கஷ்டமான சமயங்களில் நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாகச் சேர்ந்தால், அது உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

“உதாரணமாக, உங்கள் துணையின் அன்புக்குரியவர் இறந்துவிட்டால், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு அவர்களுடன் நின்று, அழுவதற்கு தோள் கொடுத்தால், அது எப்படி நீங்கள் உறவில் நெருக்கம் காட்டுகிறீர்கள். நீங்கள் தடிமனாகவும் மெல்லியதாகவும் ஒருவருக்கொருவர் நிற்கிறீர்கள். நீங்கள் அவர்களின் பக்கம் ஒருபோதும் விலகுவதில்லை. சவாலான சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் அவர்களுக்காக இருக்கிறீர்கள்.”

ஒரு தனிப்பட்ட நிகழ்வை நான் விவரிக்க விரும்புகிறேன். நிதி திவால் எங்கள் கதை. என் தந்தை தோல் தொழிலில் நன்கு அறியப்பட்ட பெயர். அவர் அந்தத் துறையில் முன்னேறிச் சென்றார், அவருடைய வெற்றியின் சலுகைகளை நாங்கள் எங்கள் குழந்தைப் பருவம் முழுவதும் அனுபவித்தோம். அவருடைய வியாபாரம் சரிந்தபோது, ​​நாங்கள் எதிர்கொண்ட நிதி நெருக்கடியையும் மீறி என் அம்மா அவருக்கு ஆதரவளித்தார்.

அவர் ஒரு பாறையைப் போல அவருக்கு ஆதரவாக இருந்தார் மற்றும் என் தந்தை முழுமையாக ஊக்குவித்த தனது சொந்த தொழிலைத் தொடங்கினார்; அவன் அவளுக்கு வலிமையின் கோபுரமாக மாறினான். என் தந்தைக்கு வழங்க முடியாதபோது, ​​​​என் அம்மா அந்த பாத்திரத்தை நிரப்பினார் மற்றும் சமூகத்தின் அனைத்து பாலின விதிமுறைகளையும் பாரம்பரிய பாலின பாத்திரங்களையும் உடைத்தார். இன்றுவரை, என் தந்தை வேலையில்லாமல் இருக்கிறார்எங்கள் பின்தங்கிய சமுதாயத்தில் இருந்து அனைத்து குரல்களும் இருந்தபோதிலும், என் அம்மாவின் கேட்டரிங் தொழிலில் உதவுகிறார்.

சிவன்யா கூறுகிறார், "நெருக்கடியான காலங்களில், நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் பிரிந்து செல்கிறோம். நீங்கள் வெளியேற முடிவு செய்தால், உறவில் வெறும் உடல் நெருக்கம் இருந்தது என்று அர்த்தம்; வேறு எந்த வகையான நெருக்கமும் இதில் இல்லை. ஆனால், உங்கள் பங்குதாரர் வளர உதவுவதும், அந்த வளர்ச்சியின் காலங்களில் ஒருவரையொருவர் நேசிப்பதும், உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நெருக்கடி அன்பையும் அக்கறையையும் வளர்க்க உதவுகிறது. உங்கள் பங்குதாரர் இந்த வகையான நெருக்கத்தைக் காட்டும்போது, ​​அவர்கள் நம் வாழ்வில் இருப்பதற்காக நாங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக மாறுகிறோம்.”

6. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நலன்களில் பங்கு கொள்கிறீர்கள்

அவள் சொல்கிறாள், “உறவில் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்றால், ஒருவருடைய ஆர்வங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் ஏதாவது ஒன்றில் பங்கு கொள்ளுங்கள். உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குவது என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள செயல்களில் பங்கேற்க முன்வரும்போது அவர்களுக்கு ஆர்வமுள்ள செயல்களில் நீங்கள் பங்கேற்கலாம்.

“நீங்கள் ஒரே விஷயங்களை விரும்பவோ அல்லது எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்ளவோ ​​தேவையில்லை. நீங்கள் இருவரும் எவ்வளவு அழகாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் கருத்து வேறுபாடுகளை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம். இது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் நல்ல குழுப்பணியை கொண்டு வரும். இது உங்கள் கற்பனைக்கு அப்பாற்பட்ட உறவை வளர்க்கும்.

“நீங்கள் மற்ற வகையான செயல்பாடுகளையும் ஒன்றாகச் செய்யலாம். தோட்டம் அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படித்தீர்கள், அதை நீங்கள் விரும்பினீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்உங்கள் துணையுடன் கருத்து தெரிவிக்கவும், நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை பகிர்ந்து கொள்ளவும், இது அறிவுசார் நெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அறிவார்ந்த நெருக்கத்தின் மற்றொரு உதாரணம்: நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்துவிட்டு, அந்தப் படத்தைப் பற்றிய ஒருவரையொருவர் கருத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டீர்கள்.

“மேலே குறிப்பிட்டதைப் போலவே, கட்டமைக்க வேறு பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு உறவில் அறிவார்ந்த நெருக்கம். உங்கள் கருத்துக்கள் பொருந்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவர்களின் நிலைப்பாட்டை மதித்து, அவர்கள் மீது உங்கள் கருத்தை வலுக்கட்டாயமாக அல்லது செல்வாக்கு செலுத்த முயற்சிக்காததுதான் உறவுகளில் நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

“உறவில் உள்ள நெருக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று நீங்கள் சொல்வது சரி, மற்றவர் தவறு என்று நிரூபிக்க முயற்சிக்காதபோது. இரண்டு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு உணர்வுகள், எண்ணங்கள், கருத்துகள் மற்றும் யோசனைகள் இருக்கலாம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் சரியாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் மனம் இருக்கிறது. உங்களுக்கு அறிவுசார் நெருக்கம் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் சிந்தனை முறையை நீங்கள் பாராட்டவும் மதிக்கவும் தொடங்குவீர்கள்.”

7. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் முன்னுரிமை கொடுக்கிறீர்கள்

உங்கள் துணைக்கு முதலிடம் கொடுக்காவிட்டால், உங்களால் ஒருபோதும் முடியாது. அன்பையும் உறவையும் தீவிரப்படுத்த உதவும் வகையான நெருக்கத்தை உருவாக்குங்கள். உறவில் உடல் நெருக்கத்தை விட அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருவது என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் துணைக்கு முன்னுரிமை அளித்து, உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவரோடு ஒருவர் பகிர்ந்துகொண்டு, உங்கள் முடிவுகளில் அவர்களைச் சேர்த்துக்கொள்வதாகும். ஒரு உறவில் நிபந்தனையற்ற அன்பின் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்று.

சிவன்யா, “நீங்கள் எப்படி நெருக்கத்தைக் காட்டுகிறீர்கள்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.