Münasibətdə bir çox yaxınlıq əlamətləri var ki, insan onun münasibətdə ola biləcəyi daha dərin təsirləri bilmədən və ya anlamadan sadəcə gözdən qaçıra bilər. Münasibətlər üç elementdən ibarətdir, birincisi fiziki cazibədir - bir insanın digərini xarici görünüş baxımından necə qəbul etməsi. İkincisi, kimya və uyğunluqdur ki, bu da bir insanın digərinə nə qədər uyğun olmasından asılıdır. Üçüncüsü, yaxınlıqdır – insanın münasibətdə intimliyi necə ifadə etməsi.

Mən astroloq, eləcə də münasibətlər və yaxınlıq üzrə məşqçi olan Şivanya Yoqamaya ilə əlaqə saxladığımda o dedi: “Ümumiyyətlə, biz danışanda yaxınlıq mövzusunda insanlar tələsik nəticələr çıxarır və bunun yalnız cinsi əlaqədən və iki insanın münasibətlərdə cinsi fəaliyyətə necə cəlb olunduğundan bəhs edir. Ancaq bu, həqiqətdən uzaq ola bilməzdi. Yaxınlıq sevdiyiniz insanın ətrafında həssas olmaq hərəkəti deməkdir. Bu, süzülməmiş və xam halda görünmək və eşitmək deməkdir. Maska yox, iddialılıq və saxtakarlıq yoxdur.

“Münasibətlərdə yaxınlığı nəyin yaratdığını soruşsanız, cavab etibardır. Münasibətlərdə yaxınlığın ən böyük əlamətlərindən biri, mühakimə edilmədən və mühakimə etmədən yaxınlarınıza güvənmək və etibar etmək bacarığıdır. Əsl yaxınlıq buradadır. Kiməsə ürəkdən güvənmək aktında.”

Partnyorunuza qarşı qarşısıalınmaz olmaq ikisini bir araya gətirdi.Münasibətdə partnyorunuza vaxt ayırdığınız və daha dərin səviyyədə əlaqə yaratmaq cəhdi ilə onlarla keyfiyyətli vaxt keçirdiyiniz zamandır. Partnyorunuza üstünlük verdiyiniz zaman və ünsiyyətin keyfiyyətini artırdığınız zaman, siz başqa səviyyədə yaxınlığa nail olacaqsınız.

“Tərəfdaşınıza vaxt ayırın və birlikdə səyahətə çıxın. Xəstələrimlə tez-tez həyata keçirdiyim ən maraqlı yaxınlıq növlərindən biri onlara birlikdə səyahət etməyi təklif etməyimdir. Cütlüyün birlikdə səyahət etməsinin bir çox səbəbi var. Birlikdə səyahət etmək münasibətlərə yeni pəncərələr açır. Cütlük arasında maneə törətmək üçün ofis zəngləri, mətbəx vəzifələri və ya qapı zəngləri yoxdur. Təmiz ağıl boşluğu sizə yeniləmə düyməsini vurmağa kömək edəcək.”

8. Münasibətlərdə yaxınlığın əlamətlərindən biri də sizin və partnyorunuzun bir-birinizin inanclarına hörmət etməyinizdir

O deyir: “Mənəvi yaxınlıq hər bir əlaqəyə daha çox keyfiyyət qatır. Bu, məhdudiyyətləri öyrənmək və öyrənməmək üçün incə bir hərəkətdir. Deyək ki, bir tərəfdaş daha mənəvi cəhətdən xəbərdardır. Onlar digər bir və ya iki şeyi öyrədə bilərlər ki, bu da mənəvi birliyə səbəb olacaq, bu da öz növbəsində əlaqələri dərinləşdirəcəkdir. Bir-birinizin iman və inanclarına hörmət etmək münasibətlərdəki sağlam sərhədlərin nümunələrindən biridir.

“Birgə ilahi təcrübəni paylaşın. Çünki stress münasibətləri bir çox cəhətdən korlaya və zədələyə bilər və mənəvi geri çəkilmələr sizə kömək edə bilərcavanlaşdırmaq. Ancaq onlar maraqlanmırsa, inanclarına və inanclarına son qoymaq üçün onları itələməyin və ya manipulyasiya etməyin. Partnyorunuzun mənəvi və ya dini maraqlarını dəstəklədiyiniz zaman bunun əlaqələrdəki yaxınlığın əlamətlərindən biri olduğunu bilirsiniz. Bu, mərhəməti öyrənməyin yollarından biridir.”

9. Həmişə danışmaq istədiyiniz ilk insanlar onlardır

Hazırkı tərəfdaşımla evlənməyi seçdiyimin təsdiqləyici səbəblərindən biri də budur. Həyatımda nə olursa olsun, yaxşı və ya pis, əlini uzatmaq istədiyim ilk insandır. Şirəli dedi-qodu və ya iş məyusluğu, o, mənim ilk danışdığım adamdır. Bütün münasibətlər normalarını və konvensiyalarını pozan bir yaxınlığımız var.

Münasibətdəki ilk yaxınlıq, tərəfdaşınızın ən yaxşı dostunuz olmasıdır və həyat yoldaşınızla ən yaxşı dost olmağın bir çox yolu var, çünki bu, münasibətləri gücləndirməyə kömək edir. Bir-birinizlə danışmaq və günlərinin necə keçdiyini öyrənmək üçün telefonlarınızı yerə qoyursunuz. Münasibətlərdə yaxınlığın əlamətlərindən biri də onlara bütün diqqətinizi ayırmağınızdır.

10. Komanda mentaliteti var

Şivanya deyir: “Münasibətlərdə yaxınlığın əsas əlamətlərindən biri budur. komanda mentaliteti var. Çətinliklərlə birlikdə qarşılaşmaq və bir-birindən imtina etməmək. Bəzi şəriklər ev işlərinə baxır, bəziləri isə qazanır və hesablarla məşğul olur. Etiketləri atın. Artıq “mən kişiyəm, sən isə qadınsan” tipləri yoxdurartıq nikahda və hər cür münasibətdə gender bərabərliyi kimi etiketləmək çox vacibdir.

“Hər şey bərabərlikdən ibarətdir. Ev işlərində və uşaqların tərbiyəsində bir-birinizə kömək edin. Biz elə bir dövrdə yaşamırıq ki, kişi qazanmalı, qadın isə mətbəx işlərini görməlidir. Münasibətlərdə yaxınlıq yaradan, bir komanda olaraq məsuliyyət götürməyinizdir.

“Siz partnyorunuza nəzarət etmirsiniz və ya üstün deyilsiniz. Kişilər qadınlarından maddi yardım istəyə bilərlər. Qadınların kişilərdən ev işlərinə tam töhfə verməsini gözləmək hüququ var. Gender rollarını parçalamaq tamamilə normaldır.

“İnsanlar çox şey deyəcəklər. Ancaq hesablarınızı ödəyən və ya evi idarə etməyə kömək edənlər onlar deyil. Yalnız siz və ortağınızsınız, buna görə də ikiniz arasında baş verənlər qarşılıqlı qərarlarınızı əhatə etməlidir. Tərəfdaşınızla daha dərin səviyyədə əlaqə qurun və komanda mentalitetini formalaşdırın. Komanda mentaliteti formalaşdıqdan sonra münasibətlərinizin yer üzündə ən təhlükəsiz yeri olduğunu hiss edəcəksiniz. Və necə deyərlər, komanda işi xəyalı gerçəkləşdirir.”

Sağlam yaxınlıq münasibətlərə ən müsbət təsir göstərir. Sevginin bir çox dili var və yaxınlıq ən əhəmiyyətli dillərdən biridir. Tərəfdaşlar hər zaman fikir ayrılığına və münaqişələrə səbəb ola bilərlər. Ancaq heç vaxt səhv etdikləri üçün onları utandırmayın və ya səhvlərini onlara qarşı saxlamayın. Hər biri üçün təhlükəsiz yer yaratmaqla bir-birinizə olan sevginizi göstərinmühakimə və tənqidin olmadığı yerdə başqa.

Tez-tez verilən suallar

Münasibətlər böyüdükcə, o da inkişaf etməlidir. Bu, yalnız yaxınlıq yolu ilə baş verə bilər. Yaxınlıq qayğı və rahatlıq kimi görünür. Bu, iki nəfərin maskasız ola biləcəyi və iddialarını atdığı təhlükəsiz yerə bənzəyir.

Münasibətin möhkəmlənməsinə kömək edir. Bu, uzunmüddətli əlaqələrə kömək edən yaxşı keyfiyyətləri aşılayır. Bu, yaxşı bir dinləyici olmağa və tərəfdaşınızı daha yaxşı başa düşməyə kömək edir. Bir-birinizə yaxından qayğı göstərdiyiniz zaman münasibətlərinizin keyfiyyəti möhtəşəm şəkildə yüksələcək. 3. Hansı münasibətlər yaxınlığa mane olacaq?

Paylaşmaqdan çəkinmək kimi rəftarlar yaxınlığa mane ola bilər. Mühakimələrdən qorxmaq və hətta cinsi əlaqədən qorxmaq intim əlaqəyə mane ola bilər. Əgər partnyorunuzun mühakimələrindən qorxursunuzsa və açıq danışmaqdan çəkinirsinizsə, bu, münasibətlərinizdə çoxlu maneələrə səbəb ola bilər.

Yaxınlığın 10 İşarəsi – Ekspertin Siyahıda Sadaladığı kimi

Şivanya deyir: “İntimlik möhkəmlənmək üçün çox şey edir. Əlaqə. O, şəfqət, qəbul etmə, empatiya, azadlıq, dözümlülük, mühakimə etməmək və realist olmaq bacarığı kimi bir çox yaxşı keyfiyyətlər yaradır. Bu, partnyorlarımız üçün təyin etdiyimiz qeyri-real gözləntilərdən qurtulmamıza kömək edir.”

Şivanyadan yaxınlığın münasibətə necə təsir etdiyi barədə soruşduqda o, deyir: “Münasibətdə yaxınlığın bir çox növü var və onların hamısı bizə münasibətdə təsir edir. ən gözəl yollar. Bu, yerinə yetirilmə və reallıq yoxlanışı gətirir. O, illüziyaları darmadağın edir və sizi roller sahil gəmisində gəzintidən keçirdir.

“Əgər sizin yaxınlığınız varsa, deməli ikiniz bir ittifaqdasınız. Siz ən yaxşı dost olursunuz və bir-birinizin çatışmazlıqlarını tənqid etmirsiniz. Onların göstərişlərinizə əməl etmələrini gözləməkdənsə yaşayırsınız və yaşamağa icazə verirsiniz." Bir əlaqədə birdən çox yaxınlıq növü var. Sevgini gücləndirmək üçün fizikidən tutmuş emosionaldan istirahətə və ruha qədər hər cür əlaqə tələb olunuriki nəfərin paylaşdığı.

Uzun müddətli münasibətlər yalnız yaxşı seks tələb etmir. Seks qığılcımı canlı tutmağa və əlaqələrdə cansıxıcılığı aradan qaldırmağa kömək edən əsas amillərdən biri olsa da, münasibətlərdə məmnunluq və xoşbəxtliyin canlanmasına kömək edən başqa amillər də var.

1. Qarşılıqlı inam və hörmət

Münasibətlərdə bir-birinə güclü qarşılıqlı inam və hörmət hissi yaratmaq emosional yaxınlığı gücləndirir. Ürəyimizin ən dərin, ən qaranlıq fikirlərini nə vaxt kiminləsə paylaşırıq? Biz onlara güvəndiyimiz zamandır. Onlara o qədər güvəndiyimiz zaman hər xırda şeyi onlarla bölüşmək istəyirik. Emosional yaxınlığı inkişaf etdirmək üçün bütün məsləhətləri öyrəndikdən və onları münasibətinizdə tətbiq etdikdən sonra, yaxınlarınızla paylaşdığınız bağ yeni zirvələrə çatacaq.

Səmimi və orijinal fikirləri bölüşmək kimi həssas akt. mühakimə olunma riski münasibətlərdə yaxınlığın ilk əlamətlərindən biridir. Sevdiyiniz və hörmət etdiyiniz insan tərəfindən mühakimə olunmaq əvəzinə sizi başa düşməyiniz son dərəcə gözəldir.

Şivanya deyir: “Emosional yaxınlıq o zaman yaranır ki, iki insan bir-biri ilə açıqdır və tərəddüd etmir. ehtiyac və istəklərini ifadə etmək. Hücum hiss etmədən bir-birlərini havalandırmaq və ürəklərini ağlamaq üçün yer tuta bilmək münasibətlərdə yaxınlıq yaradan şeydir. Sevginin olmaması vəyaxınlıq münasibətlərinizdə çıxılmaz vəziyyət yaradacaq.

“Məsələn, deyək ki, partnyorunuz sizə etibar edir və uşaqlıqda zorakılığa məruz qaldığını bölüşür. Onları mühakimə etmək və ya onlara qarşı istifadə etmək əvəzinə, siz onları başa düşməyin yollarını tapır və onları sağaltmaq üçün səy göstərirsiniz. Siz onlara travmaları ilə üzləşməyə kömək edirsiniz.

“Münasibətdə yaxınlıq göstərməyin yollarından biri bir-birinizə güvənərək və hörmət edərək emosional dəstək verməkdir. Bir-birinizin hisslərini və ehtiyaclarını qiymətləndirmək, hörmət yaratmağın yollarından biridir. Həmçinin əgər partnyorunuz nə olursa olsun sərhədlərinizə hörmət edirsə, açıq və dürüst danışırsa, deməli bu, münasibətlərdə yaxınlığın əlamətlərindən biridir.”

2. Cinsi ehtiyaclarınız ödənilir

Şivanya deyir. , “Əl tutmaqdan tutmuş qucaqlaşmaya və cinsi əlaqəyə qədər bütün bunlar fiziki yaxınlıq altında olur. Seks sadəcə bir-birini təmin etmək deyil. Söhbət təkcə iniltilərdən və orqazmlardan getmir. Bu, cinsi əlaqə zamanı özünüzü nə qədər təhlükəsiz hiss etdiyiniz və onlara hiss etdirmənizlə bağlıdır. Bəzi hallar var ki, kiminsə toxunuşu sizi dayandıra bilər və ya siz bunun düzgün toxunma olmadığını hiss edə bilərsiniz.

“Münasibətlərdə yaxınlıq yaradan odur ki, kiminsə toxunuşu sizi təhlükəsiz və rahat hiss edir. Özünüzü açıq və müdafiəsiz hiss etmədən kiməsə təslim etmək bacarığı münasibətlərdə emosional yaxınlığın əlamətlərindən biridir. Fiziki yaxınlıq və cinsi azadlıqmünasibətlərdə bir-birinizin fantaziyalarını ifadə etdiyiniz və hörmət etdiyiniz zamandır.”

Cinsi kulminasiya nöqtəsinə çatmaq üçün sevindirici təcrübə kimi qəbul etməkdən daha çox, seksə bir sənət kimi yanaşın. İstəklərinizi, dönüşlərinizi və söndürmələrinizi bildirin. Ehtiyaclarınızı sadalayın. Eksperimental olmaq istəyirsinizsə, danışın. Əhəmiyyətli digəriniz də bu cür fəaliyyətlər üçün oyundursa, bu təcrübə ikinizin daha da güclənməsinə kömək edəcək.

3. Özünüzü qəbul edilmiş hiss edirsiniz

Tamamilə intim münasibətdə özünüzü həqiqətən də tərəfdaşınız tərəfindən qəbul olunduğunu hiss edəcəksiniz. Harmonik münasibətlər qurmaq üçün çoxlu məsləhətlər var. Onlardan biri qəbuldur. Onları bütün qüsurları, sirləri və yaraları ilə, bütün güclü və zəif tərəfləri ilə qəbul etdiyiniz zaman, münasibətlərdə yaxınlıq yaradan budur. Onları sizi sevməyə sövq etmək üçün təsirli olmağa ehtiyac hiss etmirsiniz. Partnyorunuz tərəfindən qəbul olunduğunuz zaman hər şey təbii şəkildə baş verəcək.

Şivanya deyir: “Biz daha şəffaf olanda, bu, qəbul və güvəni təmin edir. Siz onları, vərdişlərini və davranışlarını daha çox qəbul etdikdən sonra digər əhəmiyyətli digəriniz sizə daha çox güvənəcək. Müəyyən bir şəkildə hiss etdiyiniz üçün mühakimə edilmədiyiniz və ya hücum edilmədiyiniz zaman, bu, münasibətlərdəki yaxınlığın əlamətlərindən biridir.

“Münasibətdəki ilk yaxınlıq, səhv edə bildiyiniz və bu səhvləri qəbul etmədən qəbul edə bildiyiniz zamandır. tənqidlərlə üzləşməkdən qorxmaq. Həyat çətin ola bilər və biz də varıqsəhvlər etmək məcburiyyətindədir. Bir münasibətdə səhvləri necə bağışlamağı və unutmağı öyrənin. Hamımızın onları bizə qarşı tutmayacaq və həyatımızın sonuna qədər lağa qoymayacaq birinə ehtiyacımız var. Əgər partnyorunuzun sizi ürəkdən qəbul etdiyini və heç bir nöqsan tapmadığını bilirsinizsə, bu, münasibətlərdə yaxınlığın əlamətlərindən biridir.”

4. Bir-birinizə güvənirsiniz

Güvənmək. ikiniz uzunmüddətli münasibətdə olduğunuz zaman partnyorunuz çox önəmlidir. Emosional dəstək və emosional asılılıq arasında incə bir xətt var. Partnyorunuzun dəstəyini emosional olaraq axtarmaq normaldır, lakin siz hər xırda şeydə onlardan tam etibar etməyi tələb edib gözlədiyiniz zaman o, hər cür dəstəyi üstələyir və emosional asılılığa çevrilir.

“Asılı” zəif və yapışqan sözlə sinonimləşən sözə çevrilib. Amma bu, həqiqət deyil. Sağlam asılılığın əlaqələri gücləndirdiyi məlumdur. Etməli olduğunuz yeganə şey, qarşılıqlı hörmət və böyümənin olduğu yerdə qarşılıqlı asılı münasibət qurmağı öyrənməkdir. Asılılıq zəifliyi tələb edir və münasibətlərdə yaxınlığı nə yaradır? Zəiflik. Və bingo! Buna görə də asılılıq hər bir münasibətdə vacibdir.

Əgər siz emosional radarlarınızı genişləndirmisinizsə və sağlam dərəcədə emosional, fiziki və maddi dəstək üçün bir-birinizə güvənirsinizsə, deməli bu, yaxınlıq əlamətlərindən biridir. bir əlaqə.

5. Siz mübarizə aparırsınızböhranlar əl-ələ

Bir çay kimi rəvan axan heç bir əlaqə yoxdur. Hər bir əlaqə və onun iştirakçıları bir-birinin ardınca böhranla mübarizə aparmalıdırlar. Şivanya deyir: “Hər kəsin qarşılaşmalı olduğu bir çox əlaqələr problemi var. Bu böhran yaxınlığı kimi tanınan şeydir. Çətin anlarda bir-birinin yanında olmaqdır. Çətin vaxtlarda ikiniz bir araya gəlsəniz, bu, münasibətlərdə yaxınlıq yaradır.

“Məsələn, əgər partnyorunuzun sevdiyi biri dünyasını dəyişibsə və siz onun yanında emosional olaraq dayanıb ağlamaq üçün çiyin versəniz, bu, bir münasibətdə yaxınlıq nümayiş etdirirsiniz. Siz qalın və incə bir-birinizin yanında dayanırsınız. Sən heç vaxt onların yanından ayrılmırsan. Çətin vəziyyətlərə baxmayaraq, siz onların yanındasınız.”

Nəql etmək istədiyim şəxsi bir misal var. Maliyyə iflası hekayəmiz. Atam dəri sənayesində tanınmış ad idi. O, bu sahədə işləyib və biz bütün uşaqlığımız boyu onun uğurlarından həzz almışıq. Onun biznesi iflasa uğrayanda, üzləşdiyimiz maliyyə böhranına baxmayaraq, anam onu ​​dəstəklədi.

O, daş kimi onun yanında oldu və atamın tam həvəsləndirdiyi şəxsi biznesinə başladı; onun üçün bir güc qülləsi oldu. Atam təmin edə bilməyəndə anam bu rolu yerinə yetirdi və cəmiyyətin bütün gender normalarını və ənənəvi gender rollarını darmadağın etdi. Bu günə qədər atam işsizdir ammageridə qalmış cəmiyyətimizin bütün səs-küylərinə baxmayaraq anama iaşə işində kömək edir.

Şivanya deyir: “Böhran zamanlarında ya bir araya gəlirik, ya da bir-birimizdən ayrılırıq. Ayrılmaq qərarına gəldikdə, bu, münasibətlərdə sadəcə fiziki yaxınlıq olduğunu bildirir; başqa cür yaxınlıq yox idi. Ancaq partnyorunuzun böyüməsinə kömək etdiyinizdə və böyümə dövründə bir-birinizi daha çox sevdiyiniz zaman bu, münasibətlərdəki yaxınlığın əlamətlərindən biridir. Böhran sevgi və qayğı yaratmağa kömək edir. Partnyorunuz bu cür yaxınlıq nümayiş etdirdikdə, biz onların həyatımızda olması üçün daha çox minnətdar oluruq.”

6. Siz bir-birinizin maraqlarında iştirak edirsiniz

O deyir: “Əgər bir əlaqədə nə axtarmaq lazım olduğunu soruşursunuzsa, o zaman bir-birinizin maraqlarında və fəaliyyətlərində iştirak edin. Münasibətlərdə yaxınlıq yaradan, partnyorunuzun sizi maraqlandıran fəaliyyətlərdə iştirak etməyi təklif etməsi və siz onları maraqlandıran fəaliyyətlərdə iştirak etməyinizdir.

“Eyni şeyləri bəyənmək və ya hər şeydə razılaşmaq lazım deyil. Əsas odur ki, ikiniz nə qədər gözəl və empatik şəkildə razılaşasınız. Bu kimi kiçik şeylər yaxşı komanda işinə səbəb olur. Münasibətinizi xəyalınızdan kənarda qidalandıracaq.

“Siz birlikdə başqa fəaliyyət növləri də edə bilərsiniz. Bağçılıqla məşğul olun və ya evi təmizləyin. Tutaq ki, siz kitab oxumusunuz və onu bəyəndiniz. Özünüzü paylaşırsınızfikrinizi partnyorunuzla bölüşün və öyrəndiklərinizi bölüşün ki, bu da intellektual yaxınlığa gətirib çıxarır. İntellektual yaxınlığın başqa bir nümunəsi ola bilər: İkiniz indicə birlikdə bir filmə baxdınız və bir-birinizin filmlə bağlı fikirlərini bölüşdünüz.

“Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, qurmaq üçün bir çox başqa yollar var. münasibətdə intellektual yaxınlıq. Fikirləriniz üst-üstə düşməməlidir, ancaq onların mövqeyinə hörmət etdiyiniz və fikrinizi onlara zorla təsir etməyə çalışmamağınız münasibətlərdə yaxınlıq yaradan faktdır.

“Münasibətlərdə yaxınlığın əlamətlərindən biri də budur. sən özünün haqlı olduğunu, digərinin isə haqsız olduğunu sübut etməyə çalışmadıqda. İki insanın fərqli hissləri, düşüncələri, fikirləri və ideyaları ola bilər və eyni zamanda haqlı ola bilər. Hər bir insanın öz ağlı var. İntellektual yaxınlığınız olduqda isə onların düşüncə tərzini qiymətləndirməyə və hörmət etməyə başlayırsınız.”

7. Siz bir-birinizi prioritet hesab edirsiniz

Əgər tərəfdaşınızı birinci yerə qoymursunuzsa, o zaman heç vaxt bacara bilməzsiniz. sevgi və münasibətləri gücləndirməyə kömək edəcək bir növ yaxınlıq qurun. Münasibətlərdə fiziki yaxınlıqdan daha çox xoşbəxtlik gətirən şey, partnyorunuzu prioritet etdiyiniz, həyatınızı bir-birinizlə paylaşdığınız və qərarlarınıza daxil etdiyiniz zamandır. Bu, münasibətlərdə qeyd-şərtsiz sevginin əlamətlərindən biridir.

Şivanya deyir: “Sən yaxınlığı necə göstərirsən?