관계에 미칠 수 있는 더 깊은 영향을 모르거나 이해하지 못한 채 간과할 수 있는 친밀감의 많은 징후가 관계에 있습니다. 관계는 세 가지 요소로 이루어집니다. 첫 번째는 신체적 매력입니다. 한 사람이 다른 사람을 외모로 어떻게 인식하는지입니다. 두 번째는 한 사람이 다른 사람과 얼마나 잘 맞는지에 따라 달라지는 화학과 호환성입니다. 세 번째는 친밀감입니다. 관계에서 친밀감을 표현하는 방법입니다.

점성술사이자 관계 및 친밀감 코치인 Shivanya Yogamaya에게 연락했을 때 그녀는 이렇게 말했습니다. 친밀감에 대해 사람들은 성급하게 결론을 내리고 그것이 단지 섹스와 두 사람이 관계에서 어떻게 성적 활동에 탐닉하는지에 관한 것이라고 가정합니다. 그러나 그것은 진실에서 멀어질 수 없습니다. 친밀감이란 사랑하는 사람 주변에서 취약해지는 행위를 의미합니다. 여과되지 않고 날것 그대로의 모습으로 보여지고 들리는 것을 의미합니다. 가면도 없고 허세도 없고 속이지 않습니다.

“관계에서 친밀감을 만드는 것이 무엇인지 묻는다면 대답은 신뢰입니다. 관계에서 친밀감의 가장 큰 징후 중 하나는 상대방을 판단하지 않고 판단하지 않고 신뢰하고 신뢰할 수 있는 능력입니다. 이것은 진정한 친밀감이 있는 곳입니다. 누군가를 진심으로 신뢰하는 행위에서.”

파트너에 대한 참을 수 없는 태도가 두 사람을관계에서 당신이 당신의 파트너를 위해 시간을 만들고 더 깊은 수준에서 연결하기 위해 그들과 양질의 시간을 보낼 때입니다. 파트너를 우선시하고 커뮤니케이션의 질을 높이면 차원이 다른 친밀감을 얻을 수 있습니다.

“파트너를 위한 시간을 내어 함께 여행을 떠나보세요. 내가 종종 환자들에게 적용하는 가장 흥미로운 종류의 친밀감 중 하나는 그들이 함께 여행할 것을 제안하는 것입니다. 부부가 함께 여행해야 하는 이유는 많습니다. 함께 여행하면 관계에 대한 새로운 창이 열립니다. 부부 사이에 방해가 되는 사무실 전화, 주방 업무 또는 초인종이 없습니다. 깨끗한 마음의 공간은 새로 고침 버튼을 누르는 데 도움이 될 것입니다.”

8. 관계에서 친밀감의 징후 중 하나는 귀하와 귀하의 파트너가 서로의 신념을 존중하는 것입니다

그녀는 말합니다. 그것은 학습 및 학습 한계의 미묘한 행동입니다. 한 파트너가 더 영적으로 인식한다고 가정해 봅시다. 그들은 영적인 하나됨을 가져오고 관계를 깊게 할 한 두 가지를 다른 사람에게 가르칠 수 있습니다. 서로의 신앙과 믿음을 존중하는 것은 관계에서 건전한 경계의 한 예입니다.

“함께 신성한 경험을 나누십시오. 스트레스는 여러 면에서 관계를 망치고 손상시킬 수 있으며 영적 수련회가 도움이 될 수 있기 때문입니다.젊어지다. 그러나 그들이 관심이 없다면 그들의 믿음과 신념을 끝내도록 강요하거나 조종하지 마십시오. 파트너의 영적 또는 종교적 관심사를 지원할 때 관계에서 친밀감의 신호 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 그것이 연민을 배우는 방법 중 하나입니다.”

9. 그들은 항상 당신이 이야기하고 싶은 첫 번째 사람입니다.

내가 현재 파트너와 결혼하기로 선택한 확실한 이유 중 하나는 이것입니다. 내 인생에서 좋은 일이든 나쁜 일이든, 그는 내가 가장 먼저 다가가고 싶은 사람입니다. 흥미진진한 가십이나 직장에서의 좌절감, 그는 내가 가장 먼저 환기하는 사람입니다. 우리는 모든 관계 규범과 관습을 깨는 친밀감을 가지고 있습니다.

관계에서 첫 번째 친밀감은 파트너가 가장 친한 친구가 될 때이며, 관계를 강화하는 데 도움이 되므로 배우자와 가장 친한 친구가 되는 방법은 많습니다. 전화기를 내려놓고 서로 이야기하고 그들의 하루가 어땠는지 알아보세요. 관계에서 친밀감의 징후 중 하나는 그들에게 전적인 관심을 기울이는 것입니다.

10. 팀 정신이 있습니다.

Shivanya는 "관계에서 친밀감의 핵심 징후 중 하나는 팀 정신을 갖고 있다. 함께 역경에 직면하고 서로를 포기하지 않습니다. 일부 파트너는 집안일을 돌보고 일부는 청구서를 벌고 관리합니다. 레이블을 삭제합니다. 더 이상 "나는 남자고 너는 여자야" 같은 종류의더 이상 결혼과 모든 관계에서 양성 평등이라는 꼬리표를 붙이는 것은 매우 중요합니다.

"모든 것은 평등에 관한 것입니다. 집안일을 하고 아이를 키울 때 서로 도와주십시오. 우리는 남자가 돈을 벌고 여자가 부엌일을 도맡아 하는 시대에 살고 있지 않습니다. 관계에서 친밀감을 만드는 것은 팀으로서 책임을 질 때입니다.

“파트너를 통제하거나 지배하지 않습니다. 남성은 여성에게 금전적 도움을 요청할 수 있습니다. 여성은 남성이 가사 책임에 전적으로 기여할 것을 기대할 권리가 있습니다. 성 역할을 무너뜨리는 것은 절대적으로 괜찮습니다.

“사람들은 많은 말을 할 것입니다. 그러나 그들은 청구서를 지불하거나 집을 운영하는 것을 돕는 사람이 아닙니다. 그것은 당신과 당신의 파트너뿐이므로 두 사람 사이에 일어나는 일은 상호 결정을 포함해야 합니다. 더 깊은 수준에서 파트너와 연결하고 팀 정신을 형성하십시오. 팀 정신이 형성되면 관계가 지구상에서 가장 안전한 곳인 것처럼 느낄 것입니다. 그리고 그들이 말했듯이 팀워크는 꿈을 이루어줍니다.”

건강한 친밀감은 가장 긍정적인 방식으로 관계에 영향을 미칩니다. 사랑에는 많은 언어가 있으며 친밀감은 가장 중요한 언어 중 하나입니다. 파트너는 항상 동의하지 않고 갈등을 겪을 수 있습니다. 그러나 그들이 실수한 것에 대해 결코 부끄러워하거나 그들의 실수를 비난하지 마십시오. 서로를 위한 안전한 공간을 만들어 서로에 대한 사랑을 표현하세요.판단과 비판이 전혀 없는 곳.

FAQ

관계가 성장함에 따라 관계도 진화해야 합니다. 그것은 친밀함을 통해서만 일어날 수 있습니다. 친밀감은 보살핌과 편안함처럼 보입니다. 두 사람이 마스크 없이도 가식을 버릴 수 있는 안전한 공간으로 보입니다.

친밀감은 관계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 장기적으로 관계를 돕는 좋은 자질을 심어줍니다. 그것은 당신이 좋은 경청자가 되고 당신의 파트너를 더 나은 방식으로 이해하도록 도와줍니다. 서로를 친밀하게 돌보면 관계의 질이 눈부시게 향상될 것입니다. 3. 어떤 태도가 친밀함을 방해할까요?

나누기를 주저하는 태도는 친밀함을 방해할 수 있습니다. 판단을 두려워하고 섹스에 대한 두려움조차도 친밀감을 방해할 수 있습니다. 파트너의 판단이 두렵고 마음을 여는 것을 꺼린다면 관계에 많은 지장을 초래할 수 있습니다.

친밀감의 10가지 징후 – 전문가 목록

Shivanya는 다음과 같이 말합니다. 관계. 그것은 연민, 수용, 공감, 자유, 관용, 비판단적이고 현실적인 능력과 같은 많은 좋은 자질을 생성합니다. 그것은 우리가 파트너에 대해 설정한 비현실적인 기대를 버리는 데 도움이 됩니다.”

친밀감이 관계에 어떤 영향을 미치는지 Shivanya에게 물었을 때 그녀는 다음과 같이 말합니다. 가장 아름다운 방법. 그것은 성취와 현실 확인을 가져옵니다. 그것은 환상을 깨뜨리고 롤러코스터를 타게 합니다.

“친밀감이 있다면 둘이 하나가 된 것입니다. 가장 친한 친구가 되고 서로의 단점을 비판하지 않습니다. 그들이 당신의 지시를 따르기를 기대하기보다 당신은 살고 살게 내버려 두십시오.” 관계에는 한 가지 이상의 친밀감이 있습니다. 육체적인 것에서 감정적인 것, 여가와 정신적인 것까지 사랑을 강화하기 위해서는 모든 종류의 관계가 필요합니다.두 사람이 공유하는 것입니다.

장기적인 관계에는 좋은 섹스만 필요한 것이 아닙니다. 섹스는 불꽃을 생생하게 유지하고 관계에서 지루함을 물리치는 데 도움이 되는 주요 요인 중 하나이지만, 관계에서 만족과 행복을 되살리는 데 기여하는 다른 요인이 있습니다.

1. 상호 신뢰와 존중

관계에서 서로에 대한 강한 신뢰와 존중을 형성하는 것은 정서적 친밀감을 키웁니다. 우리는 언제 누군가와 우리 마음의 가장 깊고 어두운 생각을 공유합니까? 우리가 그들에게 털어 놓을 때입니다. 우리가 그들을 너무 신뢰해서 모든 작은 것을 그들과 공유하고 싶을 때. 정서적 친밀감을 발전시키는 모든 요령을 배우고 이를 관계에 적용하면 소중한 사람과 공유하는 유대감이 새로운 차원에 도달할 것입니다. 판단의 위험은 관계에서 친밀함의 첫 징후 중 하나입니다. 판단하는 대신 사랑하고 존경하는 사람에게 이해받고 있다는 것은 정말 아름답습니다.

Shivanya는 다음과 같이 말합니다. 그들의 필요와 욕구를 표현하기 위해. 공격당하는 느낌 없이 서로가 마음을 터뜨리고 울부짖을 수 있는 공간을 가질 수 있다는 것은 관계에서 친밀감을 만드는 것입니다. 애정결핍과친밀감은 당신의 관계에 막다른 길을 제시할 것입니다.

“예를 들어, 당신의 파트너가 당신에 대해 털어놓고 그들이 어렸을 때 학대를 받았다고 이야기한다고 가정해 봅시다. 그들을 판단하거나 불리하게 사용하는 대신 그들을 이해하는 방법을 찾고 치유하기 위해 노력합니다. 당신은 그들이 트라우마에 맞서도록 도와줍니다.

“관계에서 친밀함을 보여줄 수 있는 방법 중 하나는 서로를 신뢰하고 존중함으로써 정서적 지원을 제공하는 것입니다. 서로의 감정과 필요를 소중히 여기는 것은 존중을 쌓을 수 있는 방법 중 하나입니다. 또한 파트너가 무슨 일이 있어도 당신의 경계를 존중하고 공개적이고 정직하게 이야기한다면 그것은 관계에서 친밀함의 징후 중 하나입니다.”

2. 당신의 성적 욕구가 충족되었습니다

Shivanya는 말합니다. , “손잡기부터 포옹, 성교까지 모든 것이 육체적 친밀함 아래 있습니다. 섹스는 서로를 오라고 만드는 것이 아닙니다. 신음과 오르가즘에 관한 것이 아닙니다. 그것은 성교를 하는 동안 당신이 얼마나 안전하다고 느끼고 상대방이 느끼게 하느냐에 관한 것입니다. 누군가의 접촉이 당신을 화나게 하거나 그것이 옳지 않은 접촉이라고 느낄 수 있는 경우가 있습니다.

“관계에서 친밀감을 만드는 것은 누군가의 접촉이 당신을 안전하고 편안하게 느낄 때입니다. 노출되거나 보호받지 못한다고 느끼지 않고 누군가에게 자신을 내어주는 능력은 관계에서 정서적 친밀함의 징후 중 하나입니다. 육체적 친밀감과 성적 해방관계에서 서로의 환상을 표현하고 존중하는 것입니다.”

섹스를 절정에 이르는 만족스러운 경험으로 취급하는 것보다 섹스를 예술로 취급하십시오. 당신의 욕망, 켜짐 및 꺼짐을 전달하십시오. 귀하의 필요 사항을 나열하십시오. 실험하고 싶다면 이야기하십시오. 당신의 연인도 그러한 활동을 위한 게임이라면, 이 경험은 두 사람이 더 강해지는 데 도움이 될 것입니다.

3. 당신은 받아들여진다고 느낀다

완전히 친밀한 관계에서 당신은 당신의 파트너에게 진정으로 받아들여진다고 느낄 것이다. 조화로운 관계를 구축하기 위한 많은 팁이 있습니다. 그 중 하나는 수용입니다. 결점, 비밀, 상처, 강점과 약점을 모두 가지고 그들을 받아들일 때, 그것이 바로 관계에서 친밀감을 만드는 것입니다. 당신은 그들이 당신을 사랑하도록 유혹하기 위해 인상적일 필요를 느끼지 않습니다. 당신이 당신의 파트너에게 받아들여지면 모든 것이 자연스럽게 일어날 것입니다.

Shivanya는 “더 투명해지면 수용과 신뢰가 가능해집니다. 당신이 그들의 습관과 행동을 더 많이 받아들이게 되면 당신의 연인은 당신에게 더 의지하게 될 것입니다. 특정한 방식으로 판단하거나 공격하지 않는 것은 관계에서 친밀감의 징후 중 하나입니다.

“관계에서 첫 번째 친밀감은 실수를 저지르고 실수를 인정할 수 있을 때입니다. 비판에 직면하는 것이 두렵다. 인생은 힘들 수 있고 우리는실수할 수밖에 없습니다. 관계에서 실수를 용서하고 잊는 방법을 배우십시오. 우리 모두는 남은 생애 동안 우리를 적대시하고 우리를 조롱하지 않을 사람이 필요합니다. 상대방이 당신을 진심으로 받아들였고 흠잡을 데가 없다는 것을 알고 있다면 그것은 관계에서 친밀함의 징후 중 하나입니다.”

4. 당신은 서로 의지합니다

의지 두 사람이 장기적인 관계에 있을 때 파트너는 매우 중요합니다. 정서적 지원과 정서적 의존 사이에는 얇은 선이 있습니다. 정서적으로 파트너의 지원을 찾는 것은 정상이지만 모든 작은 일에 대해 파트너에게 완전히 의존할 것을 요구하고 기대하면 모든 종류의 지원을 능가하고 정서적 의존성이 됩니다.

'의존'은 나약하고 집착하는 것과 동의어가 되었다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 건강한 의존성은 관계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 상호 존중과 성장이 있는 상호 의존적 관계를 구축하는 방법을 배우기만 하면 됩니다. 의존성에는 취약성이 필요하며 관계에서 친밀감을 만드는 것은 무엇입니까? 취약점. 그리고 빙고! 그렇기 때문에 모든 관계에서 의존성이 중요합니다.

감정적 레이더를 넓히고 정서적, 신체적, 재정적 지원을 위해 건강한 정도로 서로를 의지했다면 이는 친밀감의 징후 중 하나입니다. 관계.

5. 당신은 태클위기는 함께

강처럼 순조롭게 흐르는 관계는 없다. 모든 관계와 참여자들은 위기를 차례로 극복해야 합니다. Shivanya는 “모든 사람이 직면해야 하는 많은 관계 문제가 있습니다. 그것이 위기 친밀감으로 알려진 것입니다. 어려운 시기에 서로 곁에 있어주는 것입니다. 역경의 시기에 두 사람이 함께 하면 친밀한 관계가 형성됩니다.

“예를 들어, 사랑하는 사람이 세상을 떠났을 때 감정적으로 그들과 함께 서서 어깨를 내밀어 울 수 있는 방법입니다. 당신은 관계에서 친밀감을 보여줍니다. 두껍고 얇은 것을 통해 서로 서 있습니다. 당신은 결코 그들의 곁을 떠나지 않습니다. 어려운 상황에도 불구하고 당신은 그들을 위해 거기에 있습니다.”

제가 이야기하고 싶은 개인적인 사례가 있습니다. 금융 파산에 대한 우리의 이야기. 아버지는 가죽 업계에서 잘 알려진 이름이었습니다. 그는 그 분야에서 일했고 우리는 어린 시절 내내 그의 성공의 특권을 즐겼습니다. 그의 사업이 무너졌을 때 우리가 직면한 재정 위기에도 불구하고 어머니는 그를 지원해 주셨습니다. 그는 그녀에게 힘의 탑이되었습니다. 아버지가 부양하지 못하자 어머니가 그 역할을 대신해 사회의 모든 젠더 규범과 전통적인 성역할을 무너뜨렸다. 지금까지 아버지는 무직이지만후진 사회의 온갖 고함에도 불구하고 케이터링 사업을 하는 어머니를 돕습니다.

Shivanya는 이렇게 말합니다. 당신이 떠나기로 결정했다는 것은 단지 육체적인 관계가 있었다는 것을 의미합니다. 다른 종류의 친밀감은 없었습니다. 하지만 당신이 당신의 파트너가 성장하도록 돕고, 그 성장의 시기에 서로를 더욱 사랑한다면, 그것은 관계에서 친밀함의 신호 중 하나입니다. 위기는 사랑과 보살핌을 구축하는 데 도움이 됩니다. 당신의 파트너가 이런 종류의 친밀감을 보일 때 우리는 그들의 존재에 대해 더 감사하게 되는 경향이 있습니다.”

6. 당신은 서로의 관심사에 참여합니다

그녀는 “관계에서 무엇을 찾아야 하는지 묻는다면 그 중 하나에서 서로의 관심사와 활동에 참여합니다. 관계에서 친밀감을 형성하는 것은 파트너가 내가 관심 있는 활동에 참여하겠다고 제안하고 내가 파트너의 관심을 끄는 활동에 참여할 때입니다.

“동일한 것을 좋아하거나 모든 것에 동의할 필요는 없습니다. 중요한 것은 두 사람이 얼마나 아름답고 공감적으로 동의하는지입니다. 이런 작은 것들이 좋은 팀워크를 가져옵니다. 그것은 당신의 상상을 초월하는 관계를 키울 것입니다.

“다른 종류의 활동도 함께 할 수 있습니다. 정원을 가꾸거나 집을 청소하십시오. 당신이 책을 읽었고 그것을 좋아했다고 가정해 봅시다. 당신은 당신의파트너와 의견을 나누고 배운 것을 공유하면 지적 친밀감으로 이어집니다. 지적 친밀감의 또 다른 예는 다음과 같습니다. 두 사람이 방금 함께 영화를 보고 영화에 대한 서로의 관점을 공유했습니다.

“위에서 언급한 것과 마찬가지로 구축할 수 있는 다른 방법이 많이 있습니다. 관계에서 지적 친밀감. 귀하의 의견이 일치할 필요는 없지만 귀하가 그들의 입장을 존중하고 그들에게 귀하의 의견을 강요하거나 영향을 미치려고 시도하지 않는다는 사실은 관계에서 친밀감을 형성하는 것입니다.

“관계에서 친밀함의 징후 중 하나는 당신이 옳고 다른 사람이 틀렸다는 것을 증명하려고 하지 않을 때. 두 사람은 서로 다른 느낌, 생각, 의견 및 아이디어를 가질 수 있지만 동시에 여전히 옳을 수 있습니다. 사람마다 마음이 있습니다. 그리고 지적 친밀감이 있을 때 그들의 사고 방식을 감사하고 존중하기 시작합니다.”

7. 서로를 우선시합니다.

파트너를 먼저 생각하지 않으면 절대 할 수 없습니다. 사랑과 관계를 강화하는 데 도움이 될 일종의 친밀감을 구축하십시오. 관계에서 육체적인 친밀함보다 더 큰 행복을 가져다주는 것은 파트너를 우선 순위로 삼고 삶을 서로 공유하며 결정에 포함시킬 때입니다. 그것은 관계에서 무조건적인 사랑의 신호 중 하나입니다.

Shivanya는 말합니다.