Obstaja veliko znakov intimnosti v odnosu, ki jih lahko preprosto spregledamo, ne da bi vedeli ali razumeli, kakšen globlji učinek imajo lahko na odnos. Odnosi so sestavljeni iz treh elementov, prvi je fizična privlačnost - kako ena oseba dojema drugo glede na videz. Drugi je kemija in združljivost, ki je odvisna od tega, kako dobro se ena oseba ujema sTretji je intimnost - kako oseba izraža intimnost v odnosu.

Ko sem se obrnila na Shivanyo Yogamayo, ki je astrologinja ter trenerka za odnose in intimnost, je dejala: "Na splošno, ko govorimo o intimnosti, ljudje prehitro sklepajo in domnevajo, da gre le za seks in kako se dva v odnosu predajata spolnim aktivnostim. Vendar to ne bi moglo biti dlje od resnice. Intimnost pomeni biti ranljiv ob osebi, ki jo ljubiš.pomeni biti viden in slišan, hkrati pa biti nefiltriran in surov. Brez mask, brez pretencioznosti in brez pretvarjanja.

"Če se sprašujete, kaj ustvarja intimnost v odnosih, je odgovor zaupanje. eden od največjih znakov intimnosti v odnosu je zmožnost zaupati in biti zaupan svojemu dragemu, ne da bi ga obsojali in ne da bi ga sodili. V tem je prava intimnost. V dejanju, ko nekomu iskreno zaupamo."

To, da se partnerju ne morete upreti, je tisto, kar vaju je združilo. Toda za ohranitev razmerja potrebujete več kot le fizično privlačnost, kar zahteva veliko dela. Nobeno razmerje ni enostavno. Vzpostavitev razmerja, v katerem sta dva srečna, je zapletena in dolgotrajna naloga, ki zahteva več vrst intimnosti. Če iščete znake intimnosti v razmerju,potem nadaljujte z branjem in to izveste.

10 znakov intimnosti - kot jih je navedel strokovnjak

Shivanya pravi: "Intimnost veliko pripomore h krepitvi odnosa. Ustvarja veliko dobrih lastnosti, kot so sočutje, sprejemanje, empatija, svoboda, strpnost ter sposobnost, da ne obsojamo in smo realni. Pomaga nam opustiti nerealna pričakovanja, ki jih postavljamo svojim partnerjem."

Ko smo Shivanyo vprašali, kako intimnost vpliva na razmerje, je dejala: "V razmerju je veliko vrst intimnosti in vse vplivajo na nas na najlepši način. Prinaša izpolnitev in preverjanje resničnosti. Razbija iluzije in te spravi na vožnjo po toboganu.

"Če imate intimnost, potem sta dva v eni zvezi. Postaneta najboljša prijatelja in ne kritizirata pomanjkljivosti drug drugega. Živita in pustita živeti, namesto da bi pričakovala, da bosta sledila vašim navodilom." V odnosu obstaja več kot ena vrsta intimnosti. Od telesne do čustvene, rekreativne in duhovne, vsaka vrsta odnosa je potrebna, da okrepi ljubezen, ki jo dva človekadelež.

Dolgoročna razmerja ne zahtevajo le dobrega seksa. Čeprav je seks eden glavnih dejavnikov, ki pomaga ohranjati iskrico in premagovati dolgčas v razmerju, obstajajo tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k oživitvi zadovoljstva in sreče v razmerju.

1. Vzajemno zaupanje in spoštovanje

Vzpostavitev močnega občutka medsebojnega zaupanja in spoštovanja v odnosu spodbuja čustveno intimnost. Kdaj z nekom delimo najgloblje, najtemnejše misli svojega srca? Takrat mu zaupamo. Ko mu tako zaupamo, da želimo z njim deliti vsako malenkost. Ko boste spoznali vse nasvete za razvijanje čustvene intimnosti in jih uvedli v svoj odnos,vez, ki jo delite s svojim dragim, bo dosegla nove razsežnosti.

Ranljivo dejanje deljenja iskrenih in pristnih misli, ko tvegate, da vas bodo obsojali, je eden od prvih znakov intimnosti v odnosu. Neizmerno lepo je, da vas oseba, ki jo imate radi in jo spoštujete, namesto da bi vas obsojala, razume.

Shivanya pravi: "Čustvena intimnost se doseže, ko sta dva človeka odprta drug do drugega in brez oklevanja izrazita svoje potrebe in želje. Intimnost v odnosih ustvarja to, da lahko drug drugemu pustita prostor za to, da se izpovesta in jokata, ne da bi se počutila napadena. Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti bo v vašem odnosu predstavljalo slepo ulico.

"Recimo, da vam partner zaupa in pove, da je bil v otroštvu zlorabljen. Namesto da bi ga obsojali ali to uporabili proti njemu, poiščete način, kako ga razumeti, in si prizadevate, da bi ga ozdravili. Pomagate mu, da se sooči s svojimi travmami.

"Eden od načinov, kako lahko pokažete intimnost v razmerju, je, da si nudite čustveno podporo z medsebojnim zaupanjem in spoštovanjem. Vrednotenje čustev in potreb drug drugega je eden od načinov, kako lahko gradite spoštovanje. Prav tako je eden od znakov intimnosti v razmerju, če vaš partner ne glede na vse spoštuje vaše meje ter se odkrito in pošteno pogovarja."

2. Vaše spolne potrebe so zadovoljene

Shivanya pravi: "Od držanja za roke do objemov in spolnih odnosov, vse to spada pod fizično intimnost. Pri seksu ne gre samo za to, da drug drugemu narediš orgazem. Ne gre samo za stokanje in orgazme. Gre za to, kako varno se med spolnim odnosom počutiš in kako se počuti on. V nekaterih primerih te lahko dotik nekoga odvrne ali se ti zdi, da ni pravi dotik.

"Intimnost v odnosih ustvarja dotik nekoga, ob katerem se počutiš varno in udobno. sposobnost, da se nekomu prepustiš, ne da bi se počutil izpostavljenega in nezaščitenega, je eden od znakov čustvene intimnosti v odnosu. fizična intimnost in spolna osvoboditev v odnosih sta, ko izražata in spoštujeta fantazije drug drugega."

Bolj kot to, da seks jemljete le kot zadovoljujočo izkušnjo do vrhunca, ga obravnavajte kot umetnost. Sporočajte svoje želje, želje, ki vas vzburjajo, in želje, ki vas izključujejo. Če želite eksperimentirati, se o tem pogovorite. Če je tudi vaša draga oseba pripravljena na takšne dejavnosti, bo ta izkušnja pripomogla k vajini krepitvi.

3. Počutite se sprejete

V popolnoma intimnem odnosu se boste resnično počutili sprejete s strani partnerja. Obstaja veliko nasvetov za gradnjo harmoničnih odnosov. Eden od njih je sprejemanje. Ko ga sprejmete z vsemi njegovimi napakami, skrivnostmi in brazgotinami, z vsemi njegovimi prednostmi in slabostmi, to ustvarja intimnost v odnosih. Ne čutite potrebe, da bi bili impresivni, da bi ga privabili, da bi vas ljubil. koče vas partner sprejme, bo vse potekalo naravno.

Shivanya pravi: "Ko smo bolj transparentni, to omogoča sprejemanje in zaupanje. Vaša draga oseba se bo bolj zanesla na vas, ko boste bolj sprejemali njo, njene navade in vedenje. Ko vas ne obsojajo ali napadajo, ker se počutite na določen način, je to eden od znakov intimnosti v odnosu.

"Prva intimnost v odnosu je, ko lahko delaš napake in jih sprejmeš, ne da bi se bal, da se boš moral soočiti s kritiko. Življenje je lahko težko in zagotovo bomo delali napake. Naučite se, kako odpustiti in pozabiti napake v odnosu. Vsi potrebujemo nekoga, ki nam jih ne bo zameril in se nam do konca življenja posmehoval. Če veste, da je vaš partner z vsem srcemin ni iskanja krivde, je to eden od znakov intimnosti v odnosu."

4. Zanašate se drug na drugega

Če sta v dolgotrajnem razmerju, je zelo pomembno, da se zanesete na svojega partnerja. Med čustveno podporo in čustveno odvisnostjo je tanka meja. Normalno je, da iščete čustveno podporo svojega partnerja, vendar ko od njega zahtevate in pričakujete, da se boste popolnoma zanesli nanj za vsako malenkost, to presega vse vrste podpore in postane čustvena odvisnost.

"Odvisen" je postala beseda, ki je sinonim za šibkega in vdanega. Vendar to ni res. Znano je, da zdrava odvisnost okrepi odnos. Vse, kar morate storiti, je naučiti se, kako zgraditi soodvisen odnos, v katerem obstajata medsebojno spoštovanje in rast. Odvisnost zahteva ranljivost in kaj ustvarja intimnost v odnosih? Ranljivost. In bingo! Zato je odvisnostje pomemben v vsakem odnosu.

Če ste razširili svoje čustvene radarje in se v zdravi meri zanašate drug na drugega glede čustvene, fizične in finančne podpore, je to eden od znakov intimnosti v razmerju.

5. Krize rešujete z roko v roki

Nobeno razmerje ne teče gladko kot reka. Vsako razmerje in njegovi udeleženci se morajo spopadati s krizo za krizo. Shivanya pravi: "Vsak se mora soočiti s številnimi izzivi v razmerju. Temu pravimo krizna intimnost. To je biti drug drugemu na voljo v težkih trenutkih. Ko se dva združita v težkih trenutkih, to ustvarja intimnost v razmerju.

"Na primer, če vašemu partnerju umre ljubljena oseba, vi pa mu čustveno stojite ob strani in mu ponudite ramo za jok, s tem pokažete intimnost v odnosu. Drug drugemu stojite ob strani v težkih trenutkih. Nikoli ne zapustite njegove strani. Ste mu na voljo kljub zahtevnim situacijam."

O svojem osebnem primeru, ki bi ga rad opisal, bi rad povedal: zgodba o našem finančnem bankrotu. Moj oče je bil znano ime v usnjarski industriji. Na tem področju je napredoval in vse otroštvo smo uživali ugodnosti njegovega uspeha. Ko je njegovo podjetje propadlo, ga je moja mati podpirala kljub finančni krizi, s katero smo se soočali.

Bila mu je v oporo kot skala in ustanovila svoje podjetje, ki ga je moj oče popolnoma podpiral; postal ji je stolp moči. Ko moj oče ni mogel poskrbeti zanj, je to vlogo prevzela moja mati in razbila vse družbene norme in tradicionalne spolne vloge. Moj oče je še danes brezposeln, vendar mami pomaga pri njenem gostinskem poslu, kljub vsem glasovom iz našegazaostala družba.

Shivanya pravi: "V času krize se bodisi zbližamo bodisi oddaljimo drug od drugega. Ko se odločiš, da odideš, to pomeni, da je bila v odnosu le fizična intimnost, druge vrste intimnosti ni bilo. Ko pa partnerju pomagaš rasti in se v času rasti še bolj ljubiš, je to eden od znakov intimnosti v odnosu. Kriza pomaga graditi ljubezen.in skrb. Ko partner pokaže tovrstno bližino, smo običajno bolj hvaležni za njegovo prisotnost v našem življenju."

6. Udeležujete se interesov drug drugega

Pravi: "Če se sprašujete, kaj iskati v razmerju, potem je sodelovanje pri interesih in dejavnostih drug drugega ena od teh stvari. Intimnost v razmerju ustvarja, ko se vaš partner ponudi, da sodeluje pri dejavnostih, ki vas zanimajo, vi pa sodelujete pri dejavnostih, ki zanimajo njega.

"Ni nujno, da so vam všeč iste stvari ali da se strinjate o vsem. Pomembno je, kako lepo in empatično se strinjata z nestrinjanjem. Takšne majhne stvari prinašajo dobro timsko delo. Odnos bo nahranil več, kot si lahko predstavljate.

"Skupaj lahko opravljata tudi druge vrste dejavnosti. loti se vrtnarjenja ali pospravljanja hiše. recimo, da ste prebrali knjigo in vam je bila všeč. svoje mnenje delite s partnerjem in si izmenjujete spoznanja, kar vodi v intelektualno intimnost. Drug primer intelektualne intimnosti je: skupaj sta si pravkar ogledala film in si izmenjala stališča gledefilm.

"Tako kot pri zgoraj omenjeni točki obstaja še veliko drugih načinov za gradnjo intelektualne intimnosti v razmerju. Ni nujno, da se vaša mnenja ujemajo, vendar je dejstvo, da spoštujete njihovo stališče in jim ne poskušate vsiliti svojega mnenja ali vplivati nanj, tisto, kar ustvarja intimnost v razmerju.

"Eden od znakov intimnosti v odnosu je, da ne poskušate dokazati, da imate vi prav in da se druga oseba moti. Dva človeka imata lahko različne občutke, misli, mnenja in ideje in imata hkrati še vedno prav. Vsak človek ima svoj um. In ko imate intelektualno intimnost, začnete ceniti in spoštovati njegov način razmišljanja."

7. Drug drugemu dajete prednost

Če partnerja ne postavite na prvo mesto, ne morete nikoli zgraditi takšne intimnosti, ki bi pomagala okrepiti ljubezen in odnos. Več sreče kot fizična intimnost v odnosu prinaša to, da partnerja postavite na prvo mesto, z njim delite svoje življenje in ga vključujete v svoje odločitve. To je eden od znakov brezpogojne ljubezni v odnosu.

Shivanya pravi: "Intimnost v razmerju se kaže tako, da si za partnerja vzamete čas in z njim preživite kakovosten čas ter se poskušate povezati na globlji ravni. Ko partnerju dajete prednost in povečate kakovost komunikacije, boste dosegli intimnost na drugi ravni.

"Vzemite si čas za svojega partnerja in se odpravite na skupno potovanje. Ena od najzanimivejših vrst intimnosti, ki jo pogosto izvajam s svojimi pacienti, je, da jim predlagam skupno potovanje. Obstaja veliko razlogov, zakaj naj par potuje skupaj. Skupno potovanje odpre nova okna v odnosu. Med njima ni klicev v pisarno, kuhinjskih opravil ali zvonjenja na vrata, ki bi ovirali odnos.čisti miselni prostor vam bo pomagal pritisniti gumb za osvežitev."

8. Eden od znakov intimnosti v razmerju je, da s partnerjem spoštujeta prepričanja drug drugega.

Pravi: "Duhovna intimnost vsakemu odnosu doda več kakovosti. Gre za subtilno dejanje učenja in odprave omejitev. Recimo, da je eden od partnerjev bolj duhovno ozaveščen. Lahko bi drugega naučil eno ali dve stvari o tem, kar bo prineslo duhovno enotnost, ta pa bo poglobila odnos. Spoštovanje vere in prepričanj drug drugega je eden od primerov zdravegameje v odnosih.

"Imejte skupno božansko izkušnjo. Stres lahko namreč na različne načine pokvari in poškoduje razmerje, duhovni umik pa vam lahko pomaga pri pomlajevanju. Če pa jih to ne zanima, ne pritiskajte nanje in ne manipulirajte z njimi, da bi končali s svojo vero in prepričanji. Veste, da je to eden od znakov intimnosti v razmerju, če podpirate partnerjeve duhovne ali verske interese.To je eden od načinov, kako se naučiti sočutja."

9. Vedno so prvi, s katerimi želite govoriti

Eden od razlogov, ki potrjujejo, da sem se odločila poročiti s svojim sedanjim partnerjem, je ta. Karkoli se zgodi v mojem življenju, dobro ali slabo, je on prva oseba, ki jo želim kontaktirati. Sočna govorica ali frustracija v službi je prva oseba, ki se ji oglasim. Imava intimnost, ki ruši vse norme in konvencije v odnosih.

Prva intimnost v razmerju je, ko vaš partner postane vaš najboljši prijatelj. obstaja veliko načinov, kako postati najboljši prijatelj s svojim zakoncem, saj to pomaga pri krepitvi razmerja. odložite telefone, da se pogovorite drug z drugim in ugotovite, kako je minil njegov dan. eden od znakov intimnosti v razmerju je, ko mu namenite svojo popolno pozornost.

10. Obstaja timska miselnost

Shivanya pravi: "Eden od ključnih znakov intimnosti v razmerju je timska miselnost. Skupaj se spopadamo s težavami in ne obupamo drug nad drugim. Nekateri partnerji skrbijo za gospodinjska opravila, drugi zaslužijo in skrbijo za račune. Opustite oznake. Ni več oznak tipa "jaz sem moški in ti si ženska", saj enakost spolov v zakonu in v vseh vrstahodnos je zelo pomemben.

"Gre za enakopravnost. Pomagajte drug drugemu pri opravilih in vzgoji otrok. Ne živimo v dobi, v kateri naj bi moški zaslužil, ženska pa opravljala kuhinjska opravila. Intimnost v odnosih se ustvarja, ko odgovornost prevzamete kot ekipa.

"Svojega partnerja ne nadzoruješ ali nadvladaš. moški lahko od svojih žensk zahtevajo denarno pomoč. ženske imajo pravico pričakovati, da bodo moški v celoti prispevali k gospodinjskim obveznostim. popolnoma v redu je rušiti spolne vloge.

"Ljudje bodo povedali marsikaj. Toda oni niso tisti, ki plačujejo vaše račune ali vam pomagajo voditi hišo. To sta samo vi in vaš partner, zato naj bi dogajanje med vama vključevalo vajine skupne odločitve. S partnerjem se povežite na globlji ravni in oblikujte timsko miselnost. Ko se bo timska miselnost izoblikovala, se boste počutili, kot da je vaše razmerje najvarnejši kraj na svetu. In kot stapravijo, da timsko delo omogoča uresničitev sanj."

Zdrava intimnost vpliva na odnos na najbolj pozitiven način. Ljubezen ima veliko jezikov in intimnost je eden najpomembnejših. Partnerja se lahko ves čas ne strinjata in imata konflikte. Vendar ju nikoli ne sramujte, ker delata napake, ali jima zamerite njune napake. Svojo ljubezen drug do drugega manifestirate tako, da ustvarite varen prostor drug za drugega, v katerem ni obsojanja in kritiziranja.

Pogosta vprašanja

Ko odnos raste, se mora razvijati tudi on. To se lahko zgodi le z intimnostjo. Intimnost je videti kot skrb in udobje. Videti je kot varen prostor, kjer sta lahko dva človeka brez mask in odvržeta svoje pretvarjanje.

Pomaga pri krepitvi odnosa. privzgaja dobre lastnosti, ki dolgoročno pomagajo odnosu. pomaga vam postati dober poslušalec in bolje razumeti svojega partnerja. Ko vam je vse bolj mar drug za drugega, se bo kakovost vašega odnosa spektakularno izboljšala. 3. Katera stališča bodo ovirala intimnost?

Strah pred sodbami in celo strah pred seksom lahko ovirata intimnost. Če se bojite partnerjevih sodb in se izogibate odpiranju, lahko to v vašem odnosu povzroči veliko ovir.