Свет з'яўляецца заблытаным і непрывабным месцам для арамантычнага чалавека, які кожны дзень чуе, як яго сябры, сям'я, старонкі ў сацыяльных сетках і выдуманыя персанажы паўтараюць гэтыя пачуцці: "Мы ўсе шукаем рамантыкі і любоўнага жыцця!" У той час як арамантычны чалавек, па вызначэнні, можа не адчуваць рамантычнай цягі, ён жадае інтымных адносін. Так, рамантычныя адносіны - гэта не аксюмарон. Аднак гэта выглядае зусім інакш, чым тое, што датычыцца аларамантыкі - чалавека, які адчувае рамантычнае цяга.

Адрамантычны чалавек на Reddit дзеліцца тым, што калі яны былі маладзейшымі, яны думалі, што страцяць агіду да рамантыкі. Але нават пасля таго, як зразумелі, што яны арамантычныя, яны ўсё яшчэ чакалі чатыры-пяць гадоў, спадзеючыся, што яны "магічным чынам здабудуць рамантычную прывабнасць".

Арамантыкі могуць не адчуваць, не разумець, любіць і не мець патрэбы ў рамантыцы, але яны імкнуцца да адносін, якія караніцца ў нерамантычным каханні і з'яўляюцца інтымнымі, працяглымі і радаснымі. У рэшце рэшт, рамантыка не з'яўляецца папярэднікам насычанага здаровага жыцця. Давайце пагаворым пра арамантычныя адносіны і разгадаем негатыўныя ўхілы ў адносінах да людзей, якія належаць да гэтага спектру.

Што такое арамантычны?

Рамантычнае каханне - гэта толькі адзін з многіх відаў кахання. І калі хтосьці адчувае мала вар'іравання ці зусім не рамантычную прывабнасць, гэты чалавек будзе рамантычным. Арамантычнае вызначэнне ёсцьўстаноўка?

Сэксолаг Кэрал Квін (доктар філасофіі) кажа: «Гэта сапраўды добрая ідэя для аро чалавеку (ці любому чалавеку), каб як мага больш ясна сказаць, чаго яны хочуць ад спатканняў і жыцця. Такім чынам, яны змогуць знайсці сумяшчальных партнёраў, дакладна вызначыць свае жаданні, мэтанакіраванасць і межы і пабудаваць жыццё, якое яны жадаюць, з інфармаванай згоды для іншых».

6. Пагаворыце пра паліамурнасць/адкрытую адносіны, перш чым пачаць сустракацца з арамантычным чалавекам

Калі вы аларамантык і жадаеце прыдумаць узаемную дамоўленасць, каб вашы рамантычныя патрэбы былі задаволены ў іншым месцы, пагаворыце з партнёрам загадзя. Вы абодва можаце прыняць рашэнне аб адкрытых адносінах або паспрабаваць поліаморыю. Гэта быў бы выдатны спосаб для вас мець рамантычную блізкасць з адным партнёрам, працягваючы будаваць жыццё з другім. Калі вы жанатыя, ёсць спосабы прымусіць паліамурны шлюб таксама працаваць.

7. Ведайце, што вы атрымліваеце ад вашых арамантычных адносін

Чаму вы абавязваецесягэты духмяны чалавек? Аматанарматыўнасць у нейкі момант уразіць вас, нават пасля ўсяго адвучвання і навучання. Калі вы бачыце, як вашы сябры робяць дурныя рэчы, якія робяць пары, вам трэба будзе нагадаць сабе, чаму вы ў гэтых адносінах.

Калі вы сустракаецеся з чалавекам, які адрозніваецца духам, дакладна вызначыце свае патрэбы, прыярытэты і мэты адносін. Вызначце для сябе адданае партнёрства і не паддавайцеся ўплыву іншых. Што з гэтага вы шукаеце?

• Простае таварыства, заснаванае на агульных інтарэсах
• Прыгожае, цеснае сяброўства
• Сэксуальная сумяшчальнасць
• Партнёр у здароўі і хваробе, у сумесных фінансах, і хтосьці, з кім вы клапоціцеся аб лагістыцы жыцця
• Сістэма падтрымкі
• Стаянныя адносіны з кімсьці, у каго вы закаханы

8. У арамантычных адносінах можа быць сэксуальная блізкасць, але не рамантычнае каханне

«Жаданне сэксу, а не рамантыкі, не робіць чалавека драпежным. Рамантыка не з'яўляецца па сваёй сутнасці добрай або чыстай, а сэкс не з'яўляецца па сваёй сутнасці злом або брудам. Паставіць сэкс і раман на роўны, нейтральны ўзровень і альбо дэстыгматызаваць, альбо дэрамантызаваць іх адпаведна - гэта адзіны спосаб па-сапраўднаму падтрымаць allo-aros і супрацьстаяць негатыўным прадузятасцям», - дзеліцца сваімі думкамі Сарока, падпісчык старонкі ў Instagram, @theaceandaroadvocacyproject. сваіх паведамленняў.

Вось як арыентавацца на спатканні ў якасці партнёра арамантычнага чалавека.Памятайце наступнае:

• Ваш партнёр не бяздушны, ён здольны кахаць. Яны любяць вас па-свойму; яны проста не "ўлюбляюцца" ў вас
• Іх натуральная схільнасць не звязваць рамантычнае каханне з сэксам не мае нічога агульнага з вамі і вашай каштоўнасцю
• Іх адсутнасць рамантычнай прывабнасці не ўплывае на колькасць прыхільнасці, клопат і лаяльнасць, якую яны адчуваюць да вас. Яны могуць адчуваць эмацыянальнае цяга, але не ў квінтэсенцыі рамантычнага сэнсу
• Яны не выкарыстоўваюць вас для сэксу толькі таму, што іх сэксуальнае цяга да вас, і трымаюцца далей ад рамантыкі

9. Ведайце, што яны могуць вас разлюбіць

Прыгатуйцеся. Гэта можа здарыцца. Але закаханасць можа быць нават не падставай для таго, каб аро працягваць адносіны, таму тое, што яны разлюбілі вас, можа не мець нічога агульнага з іх прыхільнасцю да вас.

Пагаворыце з імі. Даведайцеся, дзе вы абодва знаходзіцеся, перш чым панікаваць. Некаторыя аросы цалкам задаволеныя эмацыйна і сэксуальна блізкімі адносінамі без рамантыкі. Фенікс, аро і падпісчык старонкі Instagram @theaceandaroadvocacyproject, дзеліцца на старонцы: «Я не хачу ванітна-салодкай гісторыі кахання. Я хачу добрага сябра, які хоча быць сэксуальна блізкім».

Звязанае чытанне: Разкаханне ў доўгатэрміновых адносінах - прыкметы і што вам рабіць

10. Пагаджайцеся з тым, што вашы адносіны могуць ніколі не бачыцьунцыя рамантыкі

Гэта адбудзецца, калі ваш партнёр не любіць рамантыкі. Калі вы не можаце змяніць той факт, што вы аларамантык, яны не могуць змяніць той факт, што яны непрыхільныя да рамантыкі. Не думайце: «Але яны часта жадаюць сэксу. Магчыма, яны таксама з часам стануць больш рамантычнымі. Магчыма, я змагу іх змяніць».

Не. Вы не можаце. Замест гэтага гэта прынізіць і прычыніць ім боль, а таксама створыць вялікія праблемы даверу ў адносінах. Або скажыце ім, што вы можаце сустракацца з імі толькі выпадкова і прытрымлівацца сексуальнай актыўнасці, або прыміце іх такімі, якія яны ёсць у адносінах.

11. Калі ваш партнёр выяўляе, што яны арамантычныя «падчас» адносін, абмяркуйце наступныя крокі

Магчыма, яны маскіраваліся і адчувалі сябе праз дыскамфорт уяўнага рамана, калі ўсё, што яны хацелі, гэта паслядоўныя інтымныя адносіны. Калі ваш партнёр, нарэшце, прыйшоў да вас, пацвердзіце і выслухайце яго, а потым паглыбіцеся ў свае ўласныя патрэбы.

• Ці можаце вы мець адносіны з чалавекам з духам, асабліва з чалавекам, які не любіць рамантыкі?
• Наколькі важныя для вас рамантычныя жэсты?
• Ці справядліва для вас быць у адносінах, дзе не задавальняюцца вашы асноўныя патрэбы?
• Ці справядліва для іх тое, што іх асноўныя патрэбы не задавальняюцца сустракаўся альбо?

Як бы гэта ні было цяжка, але калі вашы патрэбы несумяшчальныя, лепшы шлях наперад - расстацца і пажадаць адзін аднаму дабра.Знайдзіце адносіны, якіх вы абодва вартыя.

Ключавыя паказальнікі

• Арамантычныя людзі (aros) практычна не адчуваюць ці не адчуваюць рознай ступені рамантычнай цягі, але яны адчуваюць каханне іншага роду
• Іх асуджаюць, здзекуюцца, адчужаюць, крытыкуюць , і прызнаны несапраўднымі за тое, кім яны з'яўляюцца
• Іх лічаць зламанымі, ненатуральнымі, апантанымі сэксам, бессардэчнымі або разгубленымі. Гэта квірфобія, у прыватнасці, арафобія
• Аларамантычныя партнёры людзей аро павінны даведацца аб арамантычнай супольнасці, усталяваць межы і патрэбы, перш чым сустракацца з імі, і дэканструяваць свае ідэі вакол кахання і рамантыкі
• Арамантычныя адносіны могуць быць вельмі задавальняючымі. Некаторыя з дынамічных фактараў, у якіх aros выбіраюць: дзіўныя платанічныя адносіны, сябры з прывілеямі або выпадковыя спатканні для задавальнення свайго сэксуальнага жадання, паліамурнасць і шлюбы/партнёрствы
• Мы павінны вучыцца ў аро і бясполых суполак пра негатыўныя наступствы аланарматыўнасці і amatonormivity на ўсіх нас

Джэніфер Політ, асістэнт прафесара і памочнік дырэктара гендэрных, сэксуальных і жаночых даследаванняў, дзеліцца ў гэтым інтэрв'ю: «Людзі могуць шмат чаму навучыцца ў бясполых і арамантычных людзей, таму што гэтыя людзі вучаць нас цалкам новым спосабам стварэння адносін, якія не заснаваны на сістэмах прыгнёту».

Часта задаюць пытанні

Вядома.Некаторыя арамантыкі адчуваюць рамантычнае цяга да чалавека, з якім яны моцна эмацыйна звязаны. Некаторыя не адчуваюць гэтага зусім. Але нават нягледзячы на ​​тое, што рамантыка не з'яўляецца для іх прыярытэтам або неабходнасцю, яны сустракаюцца, каб: займацца сэксам, будаваць сям'ю, развіваць эмацыянальную падтрымку і блізкасць, уступіць у глыбокія, незвычайныя сяброўскія адносіны, ажаніцца, выхаваць дзіця, падзяліць выдаткі ў адносінах, або звязацца з кімсьці без рамантыкі.

Калі вы сустракаецеся як арамантык, вы павінны вызначыць свае патрэбы і межы, перш чым звязацца з кімсьці. Вы павінны быць толькі ў тых адносінах, якія вам падыходзяць і пацвярджаюць вашу рамантычную арыентацыю. Вы таксама можаце арыентавацца на спатканні як на духмяныя, выбраўшы сітуацыю сяброў з выгодамі або выпадковыя спатканні (са згоды). 3. Як гэта - сустракацца з арамантычным чалавекам?

Арамантычны чалавек можа жадаць сэксу, але можа не любіць рамантычных пачуццяў або абдымацца, цалавацца і размаўляць пра рамантыку. Яны могуць не жадаць рамантычных адносін і не закахацца ў вас, але будуць адданымі і паслядоўнымі ў адносінах. Іх ідэі рэалізацыі і партнёрства не грунтуюцца на рамантычным каханні, і гэта тое, што вам трэба вывучыць, зразумець і прыняць, перш чым сустракацца з імі. Знаёмства з бясполым арамантыкам азначае, што вам таксама трэба будзе пагаварыць пра сэкс, займацца сэксаммежы і размовы пра жаданне, фізічныя патрэбы і блізкасць. Некаторым тузам падабаецца займацца сэксам з пэўнымі людзьмі, а іншым не падабаецца сэкс зусім.

• Не жадаць рамантычных адносін ні з кім
• Увогуле не адчуваць рамантычнай прывабнасці
• Адчуваць рамантычныя пачуцці выбарачна і мець магчымасць мець рамантычныя адносіны
• Мець рамантычныя пачуцці да кагосьці толькі для таго, каб мець пачуцці знікаюць
• Ніколі не ўлюбляйцеся і будзьце цалкам у парадку з гэтым
• Падтрымлівайце шчаслівыя, адданыя і платанічныя адносіны
• Будзьце адштурхоўвацца ад рамантычных адносін або ўсяго, што ўяўляе сабой раман
• Не люблю трымацца за рукі , цалавацца або абдымацца з рамантычнымі намерамі
• Мець любы пол або сэксуальную арыентацыю (вы можаце быць арамантычным бісэксуалам, гетэрасексуалам, лесбіянкай і г.д.)
• Раздзяляйце раман і сэкс і не будзьце рамантычнымі ў адносінах да чалавека, з якім яны займаюцца сэксам з
• Захоўвайце іх арамантычныя спатканні нязмушанымі, інакш яны могуць шукаць прыхільнасці або чагосьці сярэдняга
• Іх можна знайсці ў праграмах, якія абслугоўваюць іх рамантычную арыентацыю - такіх як арамантычныя сайты знаёмстваў або праграмы для знаёмстваў для асексуалаў - каб знайсці людзей з агульнымі інтарэсамі
• Аддаюць перавагу знаёмству з чалавекам праз інтэрнэт-знаёмствы, бо гэта дазваляе ім адфільтраваць людзей, якія пакутуюць ад арофобіі
• Адчуваеце ціск, каб прыкідвацца, што разумееце гісторыі рамантычнага кахання, і хлусіць пра тое, што ў вас былі рамантычныя закаханасці - каб вас не адчузілі/здзекаваліся
• Выпрабоўваюць пачуццё віны за тое, што «недастаткова робяць» у адносінах, нават калі ім няма ў чым быць вінаватымаб

Aromantics з'яўляюцца часткай супольнасці LGBTQIA+. А расшыфроўваецца як асэксуалы (aces) і арамантыкі (aros). Тузы практычна не адчуваюць сэксуальнага цягі, але могуць быць аларамантычнымі, г.зн. у іх могуць быць рамантычныя пачуцці без сэксуальнага цягі. Між тым, аросы практычна не адчуваюць рамантычнага цягі, але яны могуць быць аллосексуальными, г.зн. могуць адчуваць сэксуальнае цяга без рамантычных пачуццяў. І, вядома, ёсць людзі, якія адначасова і аро, і ас, незалежна ад сэксуальнай арыентацыі і полу.

Гэтае адрозненне ад aro-ace важна, бо людзі часта блытаюць адно з другім. Такім чынам, што значыць сустракацца з кімсьці, калі ты арамантычны? Што ж, спатканні для асексуалаў і арамантыкаў могуць быць мінным полем, як мы хутка даведаемся.

Якія розныя ідэнтычнасці ў арамантычным спектры?

Калі вы лічыце сябе арамантычным, у вас могуць узнікнуць некаторыя пытанні: што значыць сустракацца з кімсьці, калі вы арамантычны? Я рамантык ці проста ненавіджу спатканні? Ёсць шмат-шмат тэрмінаў aro, пра якія вы можаце прачытаць тут. Паглядзіце, ці пераклікаецца ваш досвед спатканняў з якой-небудзь з гэтых этыкетак.

Ніжэй прыведзены некаторыя ідэнтычнасці аро з гэтага спісу — проста каб даць вам уяўленне аб тым, як выглядаюць рамантычныя спатканні:

• Шэрамантычны: Той, хто адчувае вельмі абмежаваны або рэдкі рамантычны прыцягненне
• Дэмірамантычнае: Гэта рамантычнаеарыентацыя, пры якой нехта можа адчуваць толькі рамантычную прывабнасць да чалавека, з якім у яго моцная эмацыйная сувязь
• Узаемнасць: Той, хто адчувае рамантычную прывабнасць толькі да таго, хто рамантычна прываблівае да іх першым
• Акіярамантычны: Той, хто можа адчуваць рамантычную прывабнасць, але не хоча, каб гэтыя пачуцці вярнуліся
• Фрайрамантычны/Ігнатарамантычны/Пратарамантычны: Той, хто адчувае рамантычную прывабнасць да незнаёмцаў і знаёмых, якая знікае калі яны пазнаюць іх больш

Калі вы тут, каб даведацца, як сустракацца з арамантычным чалавекам, вам трэба спачатку даведацца пра іх цяжкасці у амантанарматыўным свеце. Давайце пагаворым аб гэтым, каб вы былі гатовыя быць спагадлівым партнёрам у вашых арамантычных адносінах.

Што такое аматанарматыўнасць?

Каб зразумець, чаму арамантыка падвяргаецца дыскрымінацыі або наўмысна няправільнаму разуменню, жыццёва важна зразумець аматанарматыўнасць — гэта набор грамадскіх здагадак, што кожны чалавек квітнее, маючы выключныя рамантычныя адносіны.

Элізабэт Брэйк, амерыканскі філосаф і прафесар філасофіі ва Універсітэце Райса ў Тэхасе, апісала тэрмін аматанарматыўнасць як:

• Непрапарцыянальны акцэнт на шлюбных і любоўных адносінах
• Заснаваны на здагадках, што эксклюзіўныя адносіны з'яўляюцца нармальнымі для людзей, і гэта агульная мэта
• Баналізуесяброўства, сямейныя адносіны і адзінота, а таксама клопат, які вы ўкладваеце ў іх, таму што нерамантычныя адносіны не лічацца такімі важнымі, як рамантычныя
• Выхоўвае культурную норму, што рамантычныя партнёры дапаўняюць нас
• Цяжка ўявіць сабе шчаслівага жыццё без рамантыкі і стварае велізарны ціск, каб знайсці рамантычнага партнёра

Карыстальнік aro на Reddit дзеліцца тым, што аматанарматыўнасць - гэта «ідэнтыфікацыя сябе з выдуманым персанажам, які не хоча ні з кім сустракацца, толькі каб знайсці шырокую аўдыторыю, якая дэманізуе персанажа за тое, што ён адхіліў запыт на спатканне».

Арамантычныя знаёмствы – Якія адносіны выбіраюць арамантычныя?

Арос можа не адчуваць рамантычнай любові да сваіх партнёраў. Але ўсе мы ведаем, што людзі ўступаюць у адносіны дзеля чагосьці большага, чым проста рамантыкі. Блізкасць, паслядоўнасць, бяспека, надзейнасць, сумеснае выкарыстанне выдаткаў, сумеснае выкарыстанне дома, сумеснае стварэнне сістэмы жыцця і падтрымкі, нараджэнне дзіцяці, жаданне сэксу і г.д. - усё гэта важкія прычыны мець партнёра.

Гэта тыпы арамантычныя адносіны, якія чалавек можа выбраць:

• Хлюпанні: арамантычныя спатканні могуць пачынацца з платанічных закаханняў. Яны называюцца «хлюпамі», і яны могуць перарасці ў значныя квір-платанічныя адносіны
• Кір-платанічныя адносіны: Гэта інтымныя/развітыя сяброўскія адносіны, у якіх людзі, здаецца, знаходзяцца ў традыцыйных, любоўных адносінах, алебез рамантыкі і сэксу. У іх нават маглі быць агульныя абавязкі, дзіця ці агульны дом
• Сябры з перавагамі: Некаторыя аласэксуальныя аросы аддаюць перавагу мець сэксуальна-інтымнае сяброўства. Такім чынам, яны маюць прыгожую, любоўную, эмацыйную сувязь з кімсьці, каго яны шануюць, але без абавязацельстваў або жэстаў рамантыкі
• Выпадковыя спатканні праз праграмы для арамантычных спатканняў: Паколькі некаторым аросам не патрэбны раман, яны шчаслівыя задавальняць свае сэксуальныя патрэбы праз выпадковыя спатканні бяспечным і здаровым спосабам
• Мнагалюбныя адносіны: Аб'ём поліамурных адносін настолькі вялікі і настолькі асабісты, што кожны можа стварыць новую структуру адносін у іх межах . Гэта дае aros вялікую свабоду для вывучэння, пошуку блізкасці і выхавання сістэмы падтрымкі
• Арамантычныя знаёмствы таксама могуць прывесці да шлюбу/партнёрства: Арамантыкі ўступаюць у шлюб або партнёрства з кімсьці на падставе ўстойлівых каштоўнасцей, прыхільнасці , і мэты

Згодна з гэтым тэзісам чалавека, у нашым грамадстве ствараецца іерархія адносін, у якой рамантычныя адносіны знаходзяцца наверсе, а нерамантычныя адносіны - ніжэй. Aros кідае выклік гэтаму даволі добра і часта.

11 рэчаў, якія трэба мець на ўвазе, перш чым завязаць арамантычныя адносіны

Такім чынам, вы вырашылі: «Я сустракаюся з арамантыкам». А калі вы аларамантык, то спатканніарамантычны чалавек прыйдзе са сваім унікальным наборам праблем. Большасць з іх звязана з перабудовай вашага ўласнага безнадзейна рамантычнага мыслення. Вось некаторыя рэчы, якія вы павінны мець на ўвазе, перш чым уступаць у арамантычныя адносіны:

1. Пераканайцеся, што ваш арамантычны партнёр хоча мець з вамі адносіны

Так. Некаторыя арамантычныя асобы з-за неверагоднага ціску закахацца ўступаюць у рамантычныя адносіны, каб упісацца ў іх. Як герой рамана Жанчына з крамы Саякі Мураты. Калі яны яшчэ не прынялі сваю рамантычную арыентацыю, вашы адносіны з гэтым чалавекам будуць выглядаць так:

• Нават калі яны адчуваюць сябе рамантычна адарванымі ад партнёра, нават калі гэта робіць іх няшчаснымі, душыць або адштурхоўвае іх, яны спрабуюць заставацца ў адданых адносінах з вамі як мага даўжэй
• Ваш арамантычны партнёр можа адчуваць ціск, каб сказаць вам, што ён закаханы ў вас, каб зрабіць вас шчаслівымі і падтрымліваць адносіны

Такім чынам, як толькі вы даведаецеся пра іх рамантычную арыентацыю, СПЫТАЕЦЕ ў іх, як яны насамрэч адчуваюць сябе ў гэтых адданых адносінах і што ім патрэбна. Калі вашы патрэбы супадаюць, скажыце ім, што гэта нармальна, калі яны не адчуваюць ніякай рамантычнай і сэксуальнай цягі. Запэўніце іх у сваёй прыхільнасці, незалежна ад іх рамантычнай арыентацыі.

2. Арамантычныя спатканні запатрабуюць ад вас вучыцца, вучыцца,and unlearn

Асексуальнасць і арамантычнасць - адносна новыя ідэнтычнасці, і іх часта няправільна разумеюць. Вакол арамантычных людзей існуе маса міфаў і стыгмаў. Вы абавязаны пачаць дэканструкцыю сваіх ідэй і кандыцый вакол рамантыкі, блізкасці і сэксуальнай ідэнтычнасці. Каб арыентавацца ў спатканнях у якасці партнёра арамантычнага чалавека, вы таксама можаце прачытаць аб анархіі ў адносінах.

Даведайцеся як мага больш пра суполку aro праз інтэрнэт-платформы, задавайце пытанні, чытайце кнігі з арамантычнымі героямі і артыкулы, глядзіце відэа, глядзіце стварайце арамантычныя і бясполыя сайты, слухайце людзей, якія знаходзяцца ў арамантычных адносінах, і дэстыгматызуйце арамантычныя знаёмствы.

3. Не праяўляйце арофобіі ў адносінах пад выглядам «заклапочанасці»

Не анулюйце асобу свайго каханага/партнёра, а затым дадайце: «Я кажу гэта, таму што мне ўсё роўна». Вось спіс таго, што НЕ варта казаць ім, калі яны звяртаюцца да вас:

• "Ты пераадолееш гэта, гэта проста этап"
• "Ты проста сумны, таму што твой папярэднія адносіны не склаліся”
• “Ты проста баішся разбітага сэрца”
• “Ты баішся быць у адносінах, ці не так?”
• “Вядома, ты можаш адчуваць рамантычнае прыцягненне! Які нармальны чалавек не можа? Будзьце сур'ёзныя”
• “Вы проста яшчэ не сустрэлі патрэбнага чалавека”
• “Гэта не нармальна і не натуральна, не размаўляйце так”
• “Вы не маеце сэнсу, вы павінны гаварыць да тэрапеўта або доктара»
• «Ніхто не будзесустракацца з табой, калі ты працягваеш верыць у такія рэчы пра сябе»

4. Вам трэба будзе быць самым заўзятым саюзнікам вашага партнёра па аро

Калі ваш партнёр не можа прыняць удзел у групавой размове аб тыпах любоўных адносін і закаханасці, у якіх кожны, здаецца, эксперт, яго могуць асуджаць, адчужаныя, або спачуваюць з-за іх «зламанасці». Заступіцеся за іх, калі гэта адбудзецца ў вас на вачах. Навучайце і іншых. У рамантычных адносінах будзьце саюзнікам вашага партнёра ў прыватным і публічным парадку.

Натхняйцеся серыялам Netflix, серада . Цэнтральным персанажам заўсёды быў абраз ара-аса. У адным з эпізодаў яна кажа: «Я ніколі не закахаюся» ў сваёй прамалінейнай манеры. Гэтая сцэна імгненна стала хітом сярод суполак Ace-Aro. Яны былі шчаслівыя бачыць кагосьці ў рамантычных адносінах і існаваць без неабходнасці закахацца. Ваш партнёр - гэта ў асноўным ваша серада, толькі менш забойчая.

5. Устанавіце патрэбы, межы і чаканні, перш чым уступіць у рамантычныя адносіны

Бясконца размаўляйце, перш чым вырашыце ўступіць у адносіны адзін з адным. Гэта выпадковыя ці эксклюзіўныя адносіны? Вы абодва сябры з перавагамі? Якія чаканні і патрэбы? Таксама спытайце:

• Ці любяць яны абдымацца? Ці патрабуецца для гэтага пэўная акалічнасць?
• Ці любяць яны цалавацца ў несексуальных