Zakochanie się w alkoholiku może być prawdziwym dnem najbardziej chaotycznego związku. Jesteś nieustannie rozdarty między byciem przy nim a dbaniem o własne potrzeby. Ta walka o to, czy zostać i walczyć, czy odejść i odzyskać swoje życie, może być przytłaczająca. Zakochanie się w alkoholiku może oznaczać, że całe twoje życie zmieni się w mgnieniu oka.

Każdy, kto kiedykolwiek był zakochany i żył z alkoholikiem, wie, że jego zmagania mają głęboki wpływ na ciebie. Nieuchronnie musisz stawić czoła konsekwencjom jego działań. Bez twojej winy jesteś pochłonięty niezachwianym poczuciem winy i odpowiedzialności.

Powiązane lektury: Punkt zwrotny: poradziłem sobie z uzależnieniem mojego męża od narkotyków, kochając go bezwarunkowo

Wiedza o tym, gdzie postawić granicę i kiedy zrezygnować z alkoholika, jest niezbędna, aby zapobiec wymknięciu się własnego życia spod kontroli. Niestety, są to dwie rzeczy, z którymi większość ludzi w relacjach z uzależnionymi zmaga się najbardziej.

Twoi życzliwi powiedzieliby nigdy nie zakochuj się w alkoholiku, podczas gdy ty będziesz zagubiony, jak radzić sobie w związku z alkoholikiem. Jeśli jesteś zakochany w alkoholiku, dowiedz się, jak możesz wzmocnić swoją pozycję, zmieniając swoje nastawienie i podejście do związku.

Czy można kochać alkoholika?

Jeśli twój partner pije nałogowo i intensywnie, a tendencja ta zaczęła negatywnie wpływać na twoje życie, nie ma wątpliwości, że spotykasz się z alkoholikiem. Zamiast zaprzeczać tej rzeczywistości, musisz skupić się na ustaleniu, czy można kochać alkoholika.

Bez względu na to, jak bardzo jesteś dziś zakochany, niemożliwe jest zbudowanie zdrowego związku z alkoholikiem. Przede wszystkim dlatego, że ich głównym celem zawsze będzie alkohol. Zdobycie kolejnej butelki, upicie się i powtarzanie tego od nowa. Może to prowadzić do głęboko zakorzenionej toksyczności w twoim związku.

Nawet jeśli związek przetrwa, z pewnością nie będzie funkcjonalny. Oto niektóre z powodów, dla których nie można kochać alkoholika:

1. bycie zakochanym w alkoholiku oznacza niestabilność

Jedną stałą rzeczą, którą alkoholik może wnieść do związku, jest niestabilność. Planujesz wyjście na imprezę, wakacje lub zwykłą kolację, a twój uzależniony partner może wszystko wywrócić do góry nogami, zbytnio się upijając. Co gorsza, może być zbyt niezdolny do pójścia z tobą.

Następnego dnia masz ważną prezentację i jesteś zmuszony wstać z łóżka o 2 nad ranem, aby przywieźć partnera do domu ze szpitala lub więzienia. Albo zapraszasz znajomych, a twój partner upija się zbyt mocno i tworzy scenę.

Widzisz, jak każdy aspekt twojego życia może zostać wykolejony, gdy jesteś zakochany w alkoholiku. Nie ma możliwości zbudowania zdrowego związku lub dobrego życia dla siebie w takich okolicznościach. Dlatego napis na ścianie zawsze mówi: "Nigdy nie zakochuj się w alkoholiku".

2) Niebezpieczeństwa współuzależnienia

Tam, gdzie istnieje uzależnienie, następuje współuzależnienie. Nie ma innego sposobu, aby partner nie będący alkoholikiem mógł przetrwać w tak dysfunkcyjnym związku. Aby poradzić sobie z całą niestabilnością i toksycznością, zaczynasz ukrywać działania swojego partnera alkoholika. W ten sposób nieświadomie umożliwiasz jego zachowanie.

Z czasem to współuzależnienie odbija się na pewności siebie i poczuciu własnej wartości. Nie jesteś już w stanie stwierdzić, czy kochasz tę osobę, czy jesteś z nią, ponieważ straciłeś zdolność identyfikowania swoich uczuć i chęć podejmowania samodzielnych decyzji.

Nie chodzi więc tylko o to, czy można kochać alkoholika, ale także o to, czy warto być zakochanym w alkoholiku. Musisz długo i mocno przemyśleć ten życiowy wybór.

3. nadużywanie nakazuje porzucenie alkoholika

Znęcanie się, czy to słowne, fizyczne czy seksualne, jest powszechne w związkach, w których jeden z partnerów cierpi na zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD). Znęcanie się nad osobą, którą kochasz, może cię złamać. Po prostu nie ma usprawiedliwienia dla tego czynu.

Jeśli cierpisz z powodu nadużyć spowodowanych uzależnieniem partnera, wiedz, że możesz skontaktować się z infolinią ds. nadużyć. To naturalne, że boisz się odejść od osoby, która wykazuje tendencje do nadużyć.

Ciągłe znęcanie się może również złamać poczucie własnej wartości do tego stopnia, że zaczniesz wierzyć, że nie zasługujesz na traktowanie z szacunkiem. Ale z odpowiednią pomocą możesz - i powinieneś - zmienić się na lepsze.

4) Czy można kochać alkoholika, gdy zaufanie zostało złamane?

Twój partner-alkoholik może kłamać, kraść, nie dotrzymywać obietnic, nie możesz na nim polegać. Gdy te rzeczy powtarzają się, problemy z zaufaniem przenikają do twojego związku.

Czy można kochać alkoholika, którego zaufanie zostało wielokrotnie złamane? Zdecydowanie nie. Dopóki alkoholik nie poszuka pomocy i nie wytrzeźwieje, ten wzorzec nie ulegnie zmianie. Jak więc można mieć nadzieję na kwitnący, zdrowy związek?

Bardzo trudno jest poradzić sobie z byciem zakochanym w alkoholiku, zwłaszcza gdy twoje zaufanie zostało złamane przez oszustwo lub niewierność finansową, na co alkoholicy są bardzo podatni.

5) Czy to w ogóle miłość?

Możesz dawać sobie tysiące powodów, dla których żadna z tych czerwonych flag nie ma znaczenia. Być może wierzysz, że kochasz ich zbyt mocno, aby odejść. Albo że bycie w trudnym związku jest lepsze niż bycie samemu. Może zdecydowałeś się zostać, aby uszanować przysięgę "na dobre i na złe".

Bez wątpienia decyzja o pozostaniu lub porzuceniu partnera-alkoholika należy do ciebie i tylko do ciebie. Jednak następnym razem, gdy będziesz zastanawiać się nad tym wyborem, zastanów się, czy to w ogóle jest miłość:

• Brak szacunku, troski i wsparcia ze strony partnera.
• Tolerując nadużycia, narażasz swoje bezpieczeństwo.
• Ryzyko niewierności emocjonalnej, seksualnej i finansowej jest duże
• Musiałeś odizolować się od innych ważnych relacji
• Jesteś w związku pełnym stresu, niepokoju i poczucia winy.

Dlaczego alkoholik nie może odwzajemnić miłości?

Możesz być zakochany w alkoholiku, pomimo wszystkich jego ograniczeń i niedociągnięć. Czy twój partner cię kocha? Może być trudno spojrzeć na sytuację beznamiętnie, gdy masz już do czynienia z tak wieloma komplikacjami w życiu osobistym, dzień po dniu.

Musisz jednak dokonać podsumowania, aby zyskać realistyczną perspektywę na przyszłość swojego związku z osobą uzależnioną od alkoholu.

Jednym z powodów, dla których alkoholik nie potrafi odwzajemnić miłości jest to, że jego pierwszą - i jedyną - miłością jest butelka. Prowadzi to do wielu innych problemów behawioralnych:

• Alkoholik nie może nadać priorytetu swojemu związkowi, nawet jeśli tego chce. Jego przymus zdobycia kolejnego narkotyku i pozostania w stanie upojenia alkoholowego ma pierwszeństwo przed wszystkim innym w jego życiu. Jeśli chodzi o wybór między tobą a butelką, wybierze to drugie bez wahania. Dlatego alkoholik nie może cię odwzajemnić.
• Twój partner może zacząć postrzegać twoje wtrącenia i wysiłki, by powstrzymać go od picia, jako pogorszenie sytuacji. W większości przypadków może to prowadzić do nadużyć i przemocy. Każdy, kto zadaje ból fizyczny lub psychiczny innej osobie, nie może być zakochany.
• Aby utrzymać partnera przy sobie, alkoholik może izolować go od innych w poszukiwaniu rozsądku. Zanim się zorientujesz, twój świat skurczy się tylko do ciebie i twojego partnera. Mogą ci powiedzieć, że to dlatego, że jesteście dla siebie wystarczający. W rzeczywistości działają z miejsca egoizmu, a nie miłości
• Możesz czuć się zmuszony do wzajemnego picia, aby poradzić sobie z partnerem alkoholikiem i niezliczonymi problemami, które pojawiają się w takim związku. Ciągnięcie na dno drugiej osoby zdecydowanie nie jest aktem miłości. Wiele osób uzależnionych od alkoholu inicjuje swoich partnerów do tego samego i zanim się zorientują, podążają za nimi na odwyk. Jest to jasne, że zależy im na koleżeństwie wokółbutelka, a nie wokół związku
• Być może zakochujesz się w alkoholiku, myśląc, że zmienisz jego świat. Ale większość uzależnionych jest tak mocno zakorzeniona w swoim świecie uzależnień - czy to uzależnienia od seksu, narkotyków czy jakiegokolwiek innego rodzaju uzależnienia, że chcą, abyś pasował do ich świata, zamiast podejmować jakiekolwiek wysiłki, aby się zmienić.
• Pod wpływem alkoholu alkoholik może sypiać z kim popadnie, a nawet wdawać się w romanse. Nie zawaha się wyłudzić od ciebie pieniędzy lub jawnie cię okraść, jeśli właśnie to musi zrobić, aby utrzymać zapasy alkoholu. Czy związek pełen kłamstw i oszustw może opierać się na miłości?

8 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli kochasz alkoholika

Uzyskanie niezbędnej pomocy i wytrzeźwienie jest wyłącznie prerogatywą i odpowiedzialnością twojego partnera. Nie możesz ani dokonać tego wyboru za niego, ani zmusić go do przejścia przez ten proces, chyba że on tego chce. Ale to, co możesz zrobić, to odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zmieniając swoje spojrzenie na ten związek.

Aby to zrobić, oto 8 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli jesteś zakochany w alkoholiku:

1. przestać czuć się winnym

Obwinianie partnera, ludzi wokół siebie lub okoliczności, gdy zostanie się wezwanym do nadmiernego picia, jest typowym zachowaniem uzależnionego.

"Piję, bo uczyniłeś z mojego życia piekło".

Lub

"Gdybyś mi tylko tak nie dokuczał, przestałbym pić".

Kiedy słyszysz te rzeczy w kółko, część ciebie również może zacząć w nie wierzyć. Nie idź tą drogą. Oszczędź sobie poczucia winy i nieprzespanych nocy, przypominając sobie, że twój partner cierpi na chorobę.

Nie możesz nic zrobić, aby to pogorszyć lub poprawić. Będą pić bez względu na okoliczności, o ile nie będą szukać pomocy.

2. nie kryj ich

Wracamy do kwestii współuzależnienia i zachowań umożliwiających, ponieważ są to najbardziej toksyczne konsekwencje bycia zakochanym w alkoholiku. Zazwyczaj osoba uzależniona od alkoholu nie chce, aby rzeczywistość jej sytuacji stała się publicznie znana. Z dwóch powodów - piętno i wstyd z tym związane oraz obawa, że ludzie, którzy dowiedzą się o ich uzależnieniu, mogą próbować pomóc.

Jako ich partner, oczekują, że wtajemniczysz ich w ten mały sekret i będziesz go utrzymywać. Mogą poprosić cię o usprawiedliwienie ich, jeśli są zbyt niezdolni do pracy lub dotrzymania zobowiązań towarzyskich. Lub zatuszowanie niewłaściwego zachowania z powodu zbyt dużej ilości alkoholu jako jednorazowej rzeczy.

Pamiętaj, że postępując w ten sposób, nie pomagasz mu, a jedynie jeszcze bardziej wzmacniasz jego alkoholowe skłonności. Szczere i otwarte podejście jest najlepszym sposobem radzenia sobie z uzależnieniem partnera.

3. nie można wyleczyć partnera z nałogu

Alkoholizm, określany w terminologii medycznej jako zaburzenie związane z używaniem alkoholu (AUD), jest postępującą i przewlekłą chorobą. Jeśli nie jesteś wyszkolonym specjalistą medycznym, nie możesz jej leczyć. Nie bierz więc na siebie tej odpowiedzialności.

Rzucenie picia "na zimno" może mieć katastrofalne skutki dla zdrowia osoby, która przyzwyczaiła się do intensywnego picia. Skutki uboczne mogą wahać się od utraty przytomności po drgawki, a nawet śmierć w skrajnych przypadkach. Droga do wyzdrowienia wymaga wskazówek i wsparcia doradcy ds. uzależnień.

To, co możesz zrobić, to dowiedzieć się, jak wygląda droga do trzeźwości i przez jakie etapy prawdopodobnie przejdzie twój partner, jeśli i kiedy zdecyduje się wyzdrowieć. W ten sposób będziesz lepiej przygotowany do radzenia sobie ze zmianami w jego osobowości, a także wspierania go w uzyskaniu i utrzymaniu trzeźwości.

4) Nie można go również kontrolować

Obserwowanie, jak osoba, w której jesteś zakochany, niszczy swoje życie i zdrowie przez picie, może powodować stres i rozpacz. W rezultacie wiele osób próbuje naciskać na swoich partnerów alkoholików, aby rzucili picie. Niestety, to podejście nigdy nie działa.

Jeśli uzależniony wie, że jego picie wywoła twój gniew, albo zacznie pić potajemnie, albo użyje gniewu i przemocy, aby cię uciszyć. Choć może to być trudne do zaakceptowania, najlepszym podejściem w tej sytuacji jest nie robić nic.

Osoba uzależniona musi sięgnąć dna, zanim zaakceptuje, że ma problem i potrzebuje pomocy.

5) Pozwól im stawić czoła kryzysowi

Kiedy jesteś zakochany w alkoholiku, naturalnym instynktem staje się próba chronienia go, a nawet ratowania go przed samym sobą. Jest to jednak tylko kolejny przejaw umożliwiający mu problematyczne zachowanie. Nie stań się kulą, która pomaga alkoholikowi przetrwać kryzysy w jego życiu.

Jeśli twój partner prowadzi pod wpływem alkoholu, zostaje aresztowany za bójkę lub zostaje zwolniony z pracy, pozwól mu poradzić sobie z konsekwencjami swoich działań. Może być niezwykle trudno stać z boku i patrzeć, jak twój partner walczy o uporządkowanie bałaganu, w jaki zamienia się jego życie. Jest to niezbędny krok na drodze do wyzdrowienia.

Powiedz swojemu partnerowi, że jest zdany tylko na siebie. Tylko wtedy możesz mieć nadzieję, że podejmie decyzję o wytrzeźwieniu.

6) Oczekiwania powinny być realistyczne

"Nadmierne picie jest niebezpieczne. Trzeba z tym skończyć." Możesz się zastanawiać, aż do frustracji, dlaczego twój partner nie może zrozumieć tak prostej rzeczy. Musisz jednak zrozumieć, że to, co dla ciebie wydaje się prostym oczekiwaniem, może być wyzwaniem dla twojego partnera.

Nie mogą pozbyć się uzależnienia od alkoholu. Tak więc, nawet jeśli twój partner obiecuje, że przestanie pić, a nawet dotrzyma tej obietnicy przez kilka dni, nie rób sobie nadziei. Nawróci. Picie powróci. Uzyskanie pomocy z odpowiednich źródeł, takich jak Anonimowi Alkoholicy, doradca ds. uzależnień, ośrodek odwykowy lub odwyk, jest jedynym sposobem na wyleczenie się z nałogu.AUD.

7. nie toleruj niedopuszczalnego zachowania

Uzależnienie może prowadzić do wielu kłopotliwych tendencji behawioralnych u osoby nim dotkniętej. Od przerzucania winy po oskarżenia, kradzieże, kłamstwa, oszustwa, złość i znęcanie się - spektrum jest naprawdę szerokie. Kiedy masz do czynienia z tymi traumatycznymi doświadczeniami, naturalne jest zastanawianie się, dlaczego alkoholik nie może kochać cię tak, jak ty kochasz jego.

Bez względu na to, jak bardzo kochasz i troszczysz się o swojego partnera, pamiętaj, że nie musisz tolerować żadnych niedopuszczalnych zachowań z jego strony. Żaden związek nie jest wart twojego poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa.

Tolerując atak ich toksyczności, tylko ośmielasz ich problematyczne tendencje.

8) Ty też potrzebujesz pomocy

Jeśli masz do czynienia z partnerem alkoholikiem i wszystkimi problematycznymi akcesoriami, które się z tym wiążą, zwrócenie się o pomoc może wydawać się zniechęcające. Pierwszym krokiem jest przyznanie, że życie z alkoholikiem odbija się na tobie. Następnie postanów zmienić sytuację przynajmniej dla siebie.

Al-Anon jest doskonałym źródłem wsparcia dla rodzin i bliskich osób uzależnionych od alkoholu. Dzielenie się swoimi przemyśleniami, zmaganiami i ograniczeniami z innymi, którzy mają podobne doświadczenia, może być wzmacniającym i zmieniającym życie doświadczeniem. Pomoże ci to wyraźniej zobaczyć przyszłe możliwości.

Jeśli bycie zakochanym w alkoholiku odbiło się na twoim samopoczuciu psychicznym, rozważ skorzystanie z pomocy profesjonalnego doradcy. Dzięki opcji doradztwa elektronicznego pomoc jest nie tylko przystępna cenowo, ale także dostępna za jednym kliknięciem.

Kiedy zrezygnować z alkoholika?

Jeśli życie z osobą uzależnioną jest wyzwaniem, perspektywa porzucenia partnera alkoholika może być jeszcze bardziej denerwująca. Choć decyzja ta może wydawać się trudna, w pewnym momencie trzeba będzie ją podjąć ze względu na swoje bezpieczeństwo, zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

Oto kilka okoliczności, które uzasadniają porzucenie partnera-alkoholika i pójście dalej:

• Jego uzależnienie zaczęło negatywnie wpływać na Ciebie. Niektóre z wyraźnych oznak tego są następujące: Cierpisz na stany lękowe, depresję lub PTSD. Jego uzależnienie przeszkadza Ci w życiu zawodowym lub towarzyskim. Rozwijasz problemy z uzależnieniem. Masz problemy finansowe w swoim życiu. Zaniedbujesz dbanie o siebie.
• Wszystko, co otrzymujesz od swojego partnera, to ślad złamanych obietnic, ale nie wykazuje on zamiaru uzyskania pomocy i zaprzestania picia.
• Pijany partner stwarza zagrożenie dla Twojego bezpieczeństwa lub własnego. Prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu, wdawanie się w bójki, przejawianie skłonności do przemocy lub nadużyć w stosunku do Ciebie.
• Zakochanie w alkoholiku sprawiło, że nie jesteś w stanie zadbać o siebie i swoją rodzinę.
• Pozostajesz w związku ze strachu przed tym, co mogą ci zrobić, jeśli zdecydujesz się odejść.
• Przemoc fizyczna, emocjonalna lub seksualna stała się tak powszechna, że zaakceptowałeś ją jako sposób na życie.

Kochanie alkoholika i budowanie z nim życia może być wyniszczające. Zawsze pamiętaj, że nie jesteś zobowiązany do pozostania. Nie jest samolubne rezygnowanie z alkoholika, który nie obiecuje zmiany. Twoje dobre samopoczucie i szczęście mają pierwszeństwo przed twoim związkiem. Zawsze i za każdym razem. Jak wydostać się z kontrolującego związku - 8 sposobów na uwolnienie się 6 doświadczeń par na temat tego, jak pomogła terapia rozmowąIch relacje