Të jesh i dashuruar me një alkoolist mund të ndihet vërtet si fundi i marrëdhënieve më të rrëmujshme. Ju jeni vazhdimisht të ndarë mes të qenit aty për ta dhe kujdesit për nevojat tuaja. Kjo përleshje nëse duhet të qëndroni dhe të luftoni luftën e tyre ose të vazhdoni dhe të rikuperoni jetën tuaj mund të jetë e rëndë. Të biesh në dashuri me një alkoolist mund të nënkuptojë që e gjithë jeta jote të ndryshojë menjëherë.

Çdokush që ka qenë ndonjëherë i dashuruar - dhe ka jetuar me - një alkoolist e di se betejat e tyre përfundojnë duke ju prekur thellë. Ju në mënyrë të pashmangshme e gjeni veten përballë pasojave të veprimeve të tyre. Pa fajin tuaj, ju jeni të zhytur në një ndjenjë të palëkundur faji dhe përgjegjësie.

Leximi i ngjashëm: Pika e kthesës: Unë u përballa me varësinë ndaj drogës së burrit tim duke e dashur atë pa kushte

Duke ditur se ku të vihet kufiri dhe kur të heqja dorë nga një alkoolist është thelbësore për të parandaluar që jeta juaj të dalë jashtë kontrollit. Fatkeqësisht, këto janë dy gjërat me të cilat shumica e njerëzve në marrëdhënie me të varur luftojnë më shumë.

Dëshiruesit e tu do të thoshin kurrë mos u dashuro me një alkoolist, ndërkohë që do të humbisni mënyrën se si ta trajtoni marrëdhënien tuaj me një alkoolist. Nëse jeni të dashuruar me një alkoolist, zbuloni se si mund ta fuqizoni veten duke ndryshuar qëndrimin dhe qasjen tuaj ndaj marrëdhënies suaj.

A është e mundur të duash një alkoolist?

Nëse partneri juaj është kompulsivsjellje. Mos u bëni paterica që ndihmon një alkoolist të kapërcejë krizat në jetën e tij.

Nëse partneri juaj merr një BDI ose merret në paraburgim për shkak të zënkës ose pushohet nga puna, lëreni të trajtojë këto pasoja të veprimet e tyre. Mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë të qëndroni pranë dhe të shikoni partnerin tuaj duke luftuar për të zgjidhur rrëmujën në të cilën po kthehet jeta e tyre. Ky është një hap thelbësor në rrugën drejt rimëkëmbjes.

Pra, lërini gjërat të dalin jashtë kontrollit. Tregojini partnerit tuaj se ata janë vetëm. Vetëm atëherë mund të shpresoni që ata të vendosin të kthjellohen.

6. Mbani pritshmëritë tuaja realiste

“Pirja e tepërt është e rrezikshme. Duhet të ndalojë.’ Ju mund ta gjeni veten duke menduar, deri në një pikë zhgënjimi, pse partneri juaj nuk mund ta kuptojë një gjë kaq të thjeshtë. Por ju duhet të kuptoni se ajo që duket të jetë një pritje e thjeshtë për ju mund të jetë një sfidë për partnerin tuaj.

Ata nuk mund ta largojnë varësinë e tyre nga alkooli. Pra, edhe nëse partneri juaj premton se do të ndalojë së piri dhe madje do ta zbatojë atë premtim për disa ditë, mos i ngrini shpresat tuaja. Ata do të rikthehen. Pirja do të rifillojë. Marrja e ndihmës nga burimet e duhura si Alkoolistët Anonimë, një këshilltar për varësinë, një qendër për heqjen e varësisë ose një rehabilitim është e vetmja mënyrë për t'u rikuperuar nga AUD.

7. Mos u duroni me sjellje të papranueshme

Varësia mund të çojë në ashumë tendenca të sjelljes shqetësuese tek personi i prekur. Nga kalimi i fajit te akuzat, vjedhja, gënjeshtra, mashtrimi, zemërimi dhe abuzimi - spektri është vërtet i gjerë. Kur jeni duke u përballur me këto përvoja traumatizuese, është e natyrshme të pyesni veten pse një alkoolist nuk mund t'ju dojë ashtu siç e doni ju.

Shiko gjithashtu: Zgjedhja midis Miqësisë dhe Marrëdhënies

Pavarësisht se sa shumë e doni dhe kujdeseni për partnerin tuaj, mbani mend se po nuk duhet të tolerojë ndonjë sjellje të papranueshme prej tyre. Asnjë marrëdhënie nuk vlen për vetëvlerësimin dhe sigurinë tuaj.

Duke toleruar sulmin e toksicitetit të tyre, ju vetëm po inkurajoni prirjet e tyre problematike.

8. Edhe ju keni nevojë për ndihmë

Nëse keni keni pasur të bëni me një partner alkoolik dhe të gjitha mjetet problematike që vijnë me të, kërkimi i ndihmës mund të duket i frikshëm. Hapi i parë është të pranoni se jeta juaj me një alkoolist po ju dëmton. Pastaj, vendosni ta ktheni situatën të paktën për veten tuaj.

Al-Anon është një burim i madh mbështetjeje për familjen dhe të dashurit e të varurve nga alkooli. Ndarja e mendimeve, betejave dhe kufizimeve tuaja me të tjerët që kanë përvoja të ngjashme mund të jetë një përvojë fuqizuese dhe që të ndryshon jetën. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni më qartë mundësitë e së ardhmes.

Nëse jeni i dashuruar me një alkoolist ka ndikuar në mirëqenien tuaj mendore, merrni parasysh ndihmën e një këshilltari profesionist. Me opsionin ekëshillimi elektronik, ndihma nuk është vetëm e përballueshme, por edhe vetëm një klikim larg.

Kur të heqësh dorë nga një alkoolist?

Nëse të jetosh me një të varur është sfiduese, perspektiva që mund t'ju duhet të hiqni dorë nga një partner alkoolik mund të jetë edhe më shqetësuese. Sado i vështirë të duket vendimi, është ai që mund t'ju duhet të merrni në një moment për hir të sigurisë, shëndetit dhe mirëqenies suaj.

Këtu janë disa rrethana që ju lejojnë të hiqni dorë nga një partner i alkoolizuar dhe të vazhdoni përpara:

• Varësia e tyre ka filluar t'ju ndikojë negativisht. Disa nga shenjat e qarta të kësaj përfshijnë: Ju vuani nga ankthi, depresioni ose PTSD. Varësia e tyre pengon jetën tuaj profesionale ose shoqërore. Ju jeni duke zhvilluar probleme të varësisë. Ka probleme financiare në jetën tuaj. Po neglizhoni kujdesin për veten
• Gjithçka që merrni nga partneri juaj është një gjurmë premtimesh të thyera, por ata nuk tregojnë qëllimin për të marrë ndihmë dhe për të ndaluar pijen
• Kur i dehur, partneri juaj paraqet rrezik për sigurinë tuaj ose të tyre. Vozitja në gjendje të dehur, zënkat, shfaqja e tendencave të dhunshme ose abuzive me ju
• Të jesh i dashuruar me një alkoolist ju ka bërë të paaftë për t'u kujdesur për veten dhe familjen tuaj
• Ju jeni në lidhje nga frika se çfarë mund të te bej ty nese vendos te largohesh
• Abuzimi fizik, emocional apo seksual eshte bere kaq e zakonshme sa e ke pranuar si nje menyre jetese

Të duash një të alkoolizuar dhe të ndërtosh një jetë me të mund të jetë dobësuese. Mbani gjithmonë parasysh se nuk jeni të detyruar të qëndroni. Nuk është egoiste të heqësh dorë nga një alkoolist që nuk premton ndryshim. Mirëqenia dhe lumturia juaj mbizotërojnë marrëdhënien tuaj. Gjithmonë dhe çdo herë. Si të dilni nga një marrëdhënie kontrolluese – 8 mënyra për të çliruar përvojat e 6 çifteve se si terapia e bisedës ndihmoi marrëdhëniet e tyre

dhe pirja e rëndë dhe kjo tendencë ka filluar të ndikojë negativisht në jetën tuaj, ka pak dyshim se jeni duke u takuar me një alkoolist. Në vend që ta mohoni këtë realitet, duhet të përqendroheni në konstatimin nëse është e mundur të dashuroni një alkoolist.

Pavarësisht se sa shumë i dashuruar mund të jeni sot, është e pamundur të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme me një alkoolist. Kryesisht sepse fokusi i tyre kryesor do të jetë gjithmonë alkooli. Marrja e shishes së tyre të radhës, dehja dhe përsëritja e përsëritjes. Kjo mund të çojë në toksicitet të thellë në marrëdhënien tuaj.

Edhe nëse e bëni lidhjen të zgjasë, sigurisht që nuk do të jetë funksionale. Disa nga arsyet pse nuk është e mundur të dashurosh një alkoolist janë:

Shiko gjithashtu: 10 Meme të lidhura të marrëdhënieve në distanca të gjata për t'ju ndihmuar të ndiheni të lidhur

1. Të jesh i dashuruar me një alkoolist do të thotë paqëndrueshmëri

E vetmja konstante që një alkoolist mund të sjellë në një marrëdhënie është jostabiliteti. Ju bëni plane për të shkuar në një festë, për të marrë një pushim ose një darkë të thjeshtë, dhe partneri juaj i varur mund ta kthejë gjithçka në kokë duke u dehur shumë. Më keq akoma, ata mund të jenë shumë të paaftë për të shkuar me ju.

Ju keni një prezantim të madh ditën tjetër dhe jeni të detyruar të dilni nga shtrati në orën 2 të mëngjesit për ta sjellë partnerin tuaj në shtëpi nga spitali ose burgu. Ose ftoni miqtë tuaj dhe partneri juaj dehet shumë dhe krijon një skenë.

Ju shikoni se si çdo aspekt i jetës suaj mund të prishet kur jeni i dashuruar me një alkoolist. Nuk ka se si jumund të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme ose një jetë të mirë për veten tuaj në rrethana të tilla. Kjo është arsyeja pse shkrimi në mur thotë gjithmonë: "Kurrë mos u dashuro me një alkoolist".

2. Rreziqet e bashkëvarësisë

Aty ku ekziston varësia, pason bashkëvarësia. Nuk ka asnjë mënyrë tjetër që partneri joalkoolik të mbijetojë në një marrëdhënie kaq jofunksionale. Për të përballuar gjithë paqëndrueshmërinë dhe toksicitetin, ju filloni të mbuloni veprimet e partnerit tuaj alkoolik. Në ujdi, duke mundësuar padashur sjelljen e tyre.

Dhe një rreth vicioz vihet në lëvizje. Me kalimin e kohës, kjo bashkë-varësi dëmton vetëbesimin dhe vetëvlerësimin tuaj. Nuk mund të thuash më nëse e do personin apo je me të, sepse ke humbur aftësinë për të identifikuar ndjenjat e tua dhe vullnetin për të marrë vendime për veten tënde.

Pra, nuk është vetëm një çështje a është e mundur të duash një alkoolist por gjithashtu ia vlen të jesh i dashuruar me një alkoolist. Ju duhet të mendoni gjatë dhe mirë për këtë zgjedhje të jetës.

3. Abuzimi ju garanton që të hiqni dorë nga një alkoolist

Abuzimi, qoftë verbal, fizik apo seksual, është i shfrenuar në marrëdhëniet ku një partner vuan nga çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD). Vuajtja e abuzimit nga personi me të cilin jeni dashuruar mund t'ju thyejë. Thjesht nuk ka asnjë justifikim për këtë veprim.

Nëse vuani nga abuzimi për shkak të varësisë së partnerit tuaj, dijeni se mund të kontaktoninë linjën ndihmëse të abuzimit. Është e natyrshme të ndiheni të frikësuar se mos largoheni nga një person që shfaq prirje abuzive.

Abuzimi i vazhdueshëm mund të thyejë gjithashtu ndjenjën tuaj për veten në një masë sa të filloni të besoni se nuk meritoni të trajtoheni me respekt. Por me ndihmën e duhur, ju mund – dhe duhet – të ktheni një fletë të re.

4. A është e mundur të dashuroni një alkoolist kur besimi juaj prishet?

Partneri juaj alkoolik mund të gënjejë. Ata mund të vjedhin. Ata nuk mund t'i përmbushin premtimet e tyre. Nuk mund të mbështeteni tek ata për asgjë. Kur këto gjëra ndodhin në një unazë, çështjet e besimit depërtojnë në marrëdhënien tuaj.

A është e mundur të dashurosh një alkoolist kur besimi yt është thyer vazhdimisht? Më definitivisht jo. Për sa kohë që ata nuk kërkojnë ndihmë dhe bëhen të matur, ky model nuk do të ndryshojë. Si mund të shpresoni atëherë të keni një marrëdhënie të lulëzuar dhe të shëndetshme?

Është shumë e vështirë të përballosh të jesh i dashuruar me një alkoolist, veçanërisht kur besimi yt prishet nga mashtrimi ose pabesia financiare, diçka që alkoolistët janë shumë të prirur.

5. A është edhe dashuria?

Mund t'i jepni vetes një mijë arsye pse asnjë nga këta flamuj të kuq nuk ka rëndësi. Ndoshta, ju besoni se i doni ata shumë për t'u larguar. Ose që të jesh në një marrëdhënie të vështirë është më mirë se të jesh vetëm. Ndoshta keni vendosur të qëndroni për të respektuar zotimin e 'për mirë ose për keq'.

Pa dyshim, zgjedhja për të qëndruar ose hequr dorë nga njëpartneri alkoolik është i juaji dhe vetëm i juaji. Megjithatë, herën tjetër që do të reflektoni për këtë zgjedhje, mendoni nëse është edhe dashuria kur:

• Nuk keni respekt, kujdes dhe mbështetje nga partneri juaj
• Po rrezikoni sigurinë tuaj duke toleruar abuzimin
• Rreziku i tradhtisë emocionale, seksuale dhe financiare duket i madh
• Ju është dashur të izoloheni nga marrëdhënie të tjera të rëndësishme
• Jeni në një marrëdhënie të mbushur me stres, ankth dhe faj

Pse një alkoolist nuk mund të të dojë?

Ju mund të jeni të dashuruar me një alkoolist, pavarësisht nga të gjitha kufizimet dhe mangësitë e tij. A ju do partneri juaj? Mund të jetë e vështirë ta shikosh situatën me pasion kur tashmë po përballesh me kaq shumë komplikime në jetën tënde personale, ditë pas dite.

Por bëni një bilanc që duhet, për të fituar një perspektivë realiste të së ardhmes së marrëdhënies suaj me dikë që vuan nga varësia ndaj alkoolit.

Një nga arsyet pse një alkoolist nuk mund t'ju dojë është sepse e para - dhe e vetmja - dashuria është shishe. Kjo çon në një mori çështjesh të tjera të sjelljes:

• Një alkoolist nuk mund t'i japë përparësi marrëdhënies së tyre, edhe nëse dëshiron. Detyrimi i tyre për të marrë rregullimin e radhës dhe për të qëndruar të dehur ka përparësi mbi gjithçka tjetër në jetën e tyre. Nëse vjen puna për të zgjedhur mes jush dhe asaj shishe, ata do të zgjedhin këtë të fundit pa u dridhur. Kjo ështëpse një alkoolist nuk mund t'ju dojë mbrapsht
• Partneri juaj mund të fillojë t'i shikojë ndërthurjet dhe përpjekjet tuaja për t'i ndaluar ata nga pirja si një përkeqësim. Në shumicën e rasteve, kjo mund të çojë në abuzim dhe dhunë. Kushdo që i shkakton dhimbje fizike ose mendore një personi tjetër, nuk mund të jetë i dashuruar
• Për ta mbajtur partnerin pranë, një alkoolist mund ta izolojë atë për zëra arsyeje në jetën e tyre. Para se ta kuptoni, bota juaj është zvogëluar vetëm tek ju dhe partneri juaj. Ata mund t'ju thonë se kjo është për shkak se ju jeni të mjaftueshëm për njëri-tjetrin. Në realitet, ata veprojnë nga një vend egoizmi dhe jo dashurie
• Ju mund të ndiheni nën presion për të pirë reciproke për të përballuar një partner alkoolik dhe problemet e panumërta që vijnë nga një marrëdhënie e tillë. Zvarritja e një personi tjetër nuk është padyshim një akt dashurie. Shumë njerëz që janë të varur nga alkooli i iniciojnë partnerët e tyre në të njëjtën gjë dhe para se ta kuptojnë se po i ndjekin në rehabilitim. Është e qartë se ata kujdesen për shoqërinë rreth shishes dhe jo rreth marrëdhënies
• Ju mund të jeni duke rënë në dashuri me një alkoolist duke menduar se do të ndryshonit botën e tyre. Por shumica e të varurve janë aq të rrënjosur në botën e tyre të varësisë – qoftë varësia ndaj seksit, varësia ndaj drogës apo çfarëdo lloj varësie, saqë ata duan që ju të përshtateni në botën e tyre në vend që të bëni ndonjë përpjekje për të ndryshuar
• Kur është i dehur, një alkoolist mund të fle përrethapo edhe të futesh në punë. Ata nuk do të hezitojnë t'ju heqin për para ose t'ju vjedhin haptazi nëse kjo është ajo që duhet të bëjnë për të mbajtur furnizimin e tyre me alkool. A mundet një marrëdhënie e mbushur me gënjeshtra dhe mashtrime të bazohet në dashuri?

8 gjërat që duhet të dini nëse jeni Të dashuruar me një alkoolist

Marrja e ndihmës së nevojshme dhe kthjellimi është ekskluzivisht prerogativë dhe përgjegjësi e partnerit tuaj. Ju as nuk mund ta bëni atë zgjedhje për ta dhe as t'i bëni ata të kalojnë procesin nëse nuk janë të gatshëm. Por ajo që mund të bëni është të rifitoni kontrollin e jetës tuaj duke ndryshuar pikëpamjen tuaj ndaj kësaj marrëdhënieje.

Për ta bërë këtë, këtu janë 8 gjëra që duhet të dini nëse jeni i dashuruar me një alkoolist:

1. Ndaloni ndjenja e fajit

Të fajësosh partnerin ose njerëzit përreth tyre ose rrethanat e tyre kur i thërrasin për prirjet e tyre për të pirë shumë është sjellje tipike e të varurve.

'Unë pi sepse ti e ke bërë jetën time një duke jetuar ferr.'

Ose

'Vetëm sikur të mos më bezdisje aq shumë, do të kisha hequr dorë nga pirja.'

Kur i dëgjon këto gjëra vazhdimisht, një pjesë e prej jush mund të filloni t'i besoni edhe ato. Mos shkoni në atë rrugë. Shpëtoni veten nga udhëtimet e fajit dhe netët pa gjumë duke i kujtuar vetes se partneri juaj vuan nga një gjendje mjekësore.

Nuk mund të bëni asgjë për ta përkeqësuar ose për ta përmirësuar atë. Ata do të pinë pa marrë parasysh çfarërrethanat, përderisa nuk kërkojnë ndihmë.

2. Mos i mbuloni ato

Ne i kthehemi çështjes së bashkëvarësisë dhe sjelljes mundësuese, sepse këto janë pasojat më toksike të të qenit i dashuruar me një alkoolist. Në mënyrë tipike, një person me varësi ndaj alkoolit nuk dëshiron që realiteti i situatës së tij të bëhet i njohur publikisht. Për dy arsye – stigma dhe turpi i lidhur me të dhe frika se njerëzit që mësojnë për varësinë e tyre mund të përpiqen të ndihmojnë.

Si partneri i tyre, ata do të prisnin që ju të kuptoni këtë sekret të vogël e tyre dhe e mbajne keshtu. Ata mund t'ju kërkojnë të justifikoni për ta nëse janë shumë të paaftë për të ndjekur punën ose për të mbajtur një angazhim social. Ose mbuloni çdo sjellje të papërshtatshme për shkak të alkoolit të tepërt si një gjë e vetme.

Mos harroni se duke e bërë këtë, ju nuk po i ndihmoni ata, por vetëm u mundësoni tendencat e tyre alkoolike edhe më shumë. Një qasje e ndershme dhe e hapur është mënyra më e mirë për t'u marrë me varësinë e partnerit.

3. Ju nuk mund ta kuroni varësinë e partnerit tuaj

Alkoolizmi, i referuar si çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD) në terma mjekësorë, është një sëmundje progresive dhe kronike. Nëse nuk jeni një profesionist mjekësor i trajnuar, nuk mund ta trajtoni atë. Pra, mos e merrni atë përgjegjësi.

Lënia e gjelit të ftohtë mund të ketë efekte shkatërruese në shëndetin e personit që është mësuar të pijë shumë pije. Efektet anësore mund të variojnënga ndërprerjet e energjisë elektrike deri te konvulsionet dhe deri te vdekja në raste ekstreme. Rruga drejt shërimit kërkon drejtimin dhe mbështetjen e një këshilltari për varësinë.

Ajo që mund të bëni është të mësoni se si duket udhëtimi drejt maturisë dhe fazat e ndryshme nëpër të cilat ka të ngjarë të kalojë partneri juaj, nëse dhe kur, ata zgjedhin të pastrohen. Në këtë mënyrë, do të jeni më të pajisur për t'u përballur me ndryshimet në personalitetin e tyre. Si dhe mbështesni ata që të jenë të kthjellët dhe të qëndrojnë të kthjellët.

4. As nuk mund ta kontrolloni atë

Të shikoni personin me të cilin jeni të dashuruar duke shkatërruar jetën dhe shëndetin e tij me pirjen mund t'ju bëjë të stresuar dhe të shqetësuar. Si rezultat, shumë njerëz përpiqen t'i bëjnë presion partnerëve të tyre alkoolikë që të lënë pijen. Fatkeqësisht, kjo qasje nuk funksionon kurrë.

Kjo vetëm do ta bëjë partnerin tuaj të largët dhe të përmbajtur. Nëse një i varur e di se pirja e tij do të të ftojë zemërimin, ai ose do të fillojë të pijë në mënyrë të fshehtë ose do të përdorë zemërimin dhe dhunën për t'ju heshtur në nënshtrim. Sado e vështirë të jetë të pranosh, qasja më e mirë në këtë situatë është të mos bësh asgjë.

Një i varur duhet të bjerë në fund përpara se të pranojë se ka një problem dhe ka nevojë për ndihmë.

5. Lërini të përballen me një krizë

Kur jeni të dashuruar me një alkoolist, bëhet instinkti juaj natyror që të përpiqeni ta mbroni atë. Madje, ruajini nga vetja. Megjithatë, ky është vetëm një manifestim tjetër që mundëson problematikën e tyre