Armumine alkohoolikuga võib tõesti tunduda nagu kõige segasemate suhete põhja. Oled pidevalt lõhki selle vahel, kas olla tema jaoks olemas või hoolitseda oma vajaduste eest. See võitlus, kas jääda ja võidelda nende võitlusega või liikuda edasi ja nõuda oma elu tagasi, võib olla üle jõu käiv. Armumine alkohoolikuga võib tähendada, et kogu su elu muutub hetkega.

Igaüks, kes on kunagi olnud armunud - ja elanud koos - alkohoolikuga, teab, et tema võitlused mõjutavad teid sügavalt. Paratamatult leiate end silmitsi nende tegude tagajärgedega. Ilma teie süüta, teid kimbutab vankumatu süü- ja vastutustunne.

Seotud lugemine: Pöördepunkt: ma tegelesin oma mehe narkosõltuvusega, armastades teda tingimusteta

Teadmine, kuhu tõmmata piir ja millal loobuda alkohoolikust, on oluline, et vältida oma elu kontrolli alt väljumist. Kahjuks on need kaks asja, millega enamik sõltlastega suhetes olevaid inimesi kõige rohkem vaeva näeb.

Teie heatahtlikud inimesed ütleksid, et ärge kunagi armuge alkohoolikuga, samal ajal kui te ei tea, kuidas oma suhet alkohoolikuga käsitleda. Kui olete armunud alkohoolikuga, uurige, kuidas saate end võimestada, muutes oma suhtumist ja lähenemist oma suhtele.

Kas on võimalik armastada alkohoolikut?

Kui teie partner on kompulsiivne ja raske alkohoolik ja see kalduvus on hakanud teie elu negatiivselt mõjutama, on vähe kahtlust, et te kohtute alkohoolikuga. Selle asemel, et seda reaalsust eitada, peate keskenduma selle väljaselgitamisele, kas alkohoolikut on võimalik armastada.

Ükskõik kui armunud te täna ka ei oleksite, on võimatu luua tervislikku suhet alkohoolikuga. Eelkõige seetõttu, et nende peamine fookus on alati alkohol. Oma järgmise pudeli hankimine, purjusolek ja selle kordamine. See võib viia teie suhte sügava mürgisuse tekkimiseni.

Isegi kui sa suudad suhte kestma panna, ei ole see kindlasti toimiv. Mõned põhjused, miks ei ole võimalik alkohoolikut armastada, on järgmised:

1. Alkohoolikuga armunud olemine tähendab ebastabiilsust

Üks konstant, mida alkohoolik võib suhetesse tuua, on ebastabiilsus. Te teete plaane, et minna peole, puhkusele või lihtsalt õhtusöögile, ja teie sõltlasest partner võib kogu asja pea peale pöörata, kui ta liiga purjus on. Mis veelgi hullem, ta võib olla liiga töövõimetu, et teiega koos minna.

Teil on järgmisel päeval suur esitlus ja te olete sunnitud kell 2 öösel oma voodist üles tõusma, et tuua oma partner haiglast või vanglast koju. Või kutsute oma sõbrad külla ja teie partner joob end liiga purju ja tekitab stseeni.

Näete, kuidas kõik teie elu aspektid võivad rööbastelt kõrvale kalduda, kui olete armunud alkohoolikuga. Sellistes tingimustes ei ole võimalik luua tervislikku suhet ega head elu endale. Seepärast ongi alati kirjas: "Ärge kunagi armuge alkohoolikuga".

2. Kaassõltuvuse ohud

Kui eksisteerib sõltuvus, järgneb kaassõltuvus. Mittealkohoolikuga partner ei saa sellises düsfunktsionaalses suhtes kuidagi teisiti ellu jääda. Et tulla toime kogu ebastabiilsuse ja mürgisusega, hakkate te oma alkohoolikuga partneri tegusid varjama. Seejuures võimaldate tahtmatult tema käitumist.

Ja nõiaring hakkab liikuma. Aja jooksul võtab see koosseisu sõltuvus teie enesekindlust ja enesehinnangut. Te ei suuda enam öelda, kas te armastate seda inimest või olete temaga koos, sest olete kaotanud võime oma tundeid tuvastada ja tahte teha otsuseid iseenda eest.

Seega ei ole küsimus mitte ainult selles, kas on võimalik armastada alkohoolikut, vaid ka selles, kas tasub olla armunud alkohoolikuga. Te peate selle eluvaliku üle pikalt ja põhjalikult järele mõtlema.

3. Kuritarvitamine nõuab, et sa loobuksid alkohoolikust

Väärkohtlemine, olgu see siis verbaalne, füüsiline või seksuaalne, on levinud suhetes, kus üks partner kannatab alkoholi tarvitamise häire all (AUD). Armastatud inimese poolt väärkohtlemise all kannatamine võib sind murda. Sellele teole ei ole lihtsalt mingit õigustust.

Kui kannatate oma partneri sõltuvuse tõttu väärkohtlemise all, siis teadke, et võite pöörduda väärkohtlemise abitelefoni poole. On loomulik, et kardate lahkuda inimesest, kes näitab väärkohtlemise kalduvusi.

Pidev väärkohtlemine võib ka teie enesetunnet nii palju murda, et hakkate uskuma, et te ei vääri lugupidamist. Kuid õige abiga saate - ja peaksite - uue lehekülje pöörata.

4. Kas on võimalik armastada alkohoolikut, kui teie usaldus on purunenud?

Teie alkohoolikuga partner võib valetada. Ta võib varastada. Ta ei suuda oma lubadustest kinni pidada. Te ei saa temale midagi usaldada. Kui need asjad toimuvad korduvalt, imbuvad usaldusprobleemid teie suhtesse.

Kas on võimalik armastada alkohoolikut, kui teie usaldust on ikka ja jälle rikutud? Kindlasti mitte. Kuni nad ei otsi abi ja ei kainene, ei muutu see muster. Kuidas saab siis loota, et teil on edukas ja terve suhe?

On väga raske toime tulla alkohoolikuga armunud olemisega, eriti kui teie usaldus on purunenud petmise või rahalise truudusetuse tõttu, milleks alkohoolikud on väga altid.

5. Kas see on üldse armastus?

Sa võid endale anda tuhat põhjust, miks ükski neist punastest märkidest ei ole oluline. Võib-olla usud, et armastad teda liiga palju, et lahkuda. Või et raskes suhtes olemine on parem kui üksi olemine. Võib-olla oled otsustanud jääda, et pidada kinni tõotusest "heas ja halvas".

Kahtlemata on valik, kas jääda või loobuda alkohoolikust partnerist, ainult sinu enda teha. Kuid kui järgmine kord selle valiku üle mõtiskled, mõtle, kas see on üldse armastus, kui:

• Sa ei saa oma partnerilt mingit austust, hoolt ja tuge
• Te ohustate oma turvalisust, kui talute väärkohtlemist.
• Emotsionaalse, seksuaalse ja rahalise truudusetuse oht on suur
• Te olete pidanud end teistest olulistest suhetest isoleerima
• Sa oled stressi, ärevuse ja süütundega koormatud suhtes.

Miks alkohoolik ei saa sind tagasi armastada?

Te võite olla armunud alkohoolikasse, hoolimata kõigist tema piirangutest ja puudustest. Kas teie partner armastab teid tagasi? Võib olla raske vaadata olukorda erapooletult, kui teil on juba niigi nii palju tüsistusi oma isiklikus elus, päevast päeva.

Kuid te peate tegema kokkuvõtteid, et saada realistlik tulevikuperspektiiv oma suhte kohta alkoholist sõltuvuses oleva inimesega.

Üks põhjus, miks alkohoolik ei suuda sind tagasi armastada, on see, et nende esimene - ja ainus - armastus on pudel. See toob kaasa hulga muid käitumisprobleeme:

• Alkohoolik ei saa seada oma suhet esikohale, isegi kui ta seda tahaks. Nende tung saada oma järgmine süst ja jääda joobnuks on esikohal kõigest muust nende elus. Kui tuleb valida sinu ja selle pudeli vahel, valivad nad viimase ilma pikemata. Sellepärast ei saa alkohoolik sind tagasi armastada.
• Teie partner võib hakata nägema teie vahelesegamisi ja jõupingutusi, et peatada tema joomine, kui ärritust. Enamikul juhtudel võib see viia väärkohtlemise ja vägivallani. Kes teisele inimesele füüsilist või vaimset valu tekitab, ei saa olla armunud.
• Selleks, et oma partnerit enda ümber hoida, võib alkohoolik isoleerida oma elus mõistuse hääled. Enne kui sa seda märkad, on sinu maailm kahanenud ainult sinuks ja su partneriks. Nad võivad sulle öelda, et see on sellepärast, et te olete üksteisele piisavalt. Tegelikult tegutsevad nad isekusest ja mitte armastusest lähtuvalt
• Te võite tunda survet vastastikuseks joomiseks, et tulla toime alkohoolikuga partneri ja lugematute probleemidega, mis sellise suhtega kaasnevad. Teise inimese alla tõmbamine ei ole kindlasti armastuse tegu. Paljud alkoholisõltlased algatavad oma partnerid samasse ja enne kui nad teavad, et nad järgnevad neile võõrutusravisse. See on selge, et nad hoolivad seltskondlikust ümberpudel ja mitte ümber suhe
• Sa võid armuda alkohoolikuga, arvates, et sa muudaksid tema maailma. Kuid enamik sõltlasi on nii kinnistunud oma sõltuvusmaailmas - olgu see siis seksisõltuvus, narkosõltuvus või mis tahes muu sõltuvus -, et nad tahavad, et sa sobiksid nende maailma, selle asemel, et teha jõupingutusi, et muuta
• Alkohoolik võib joobeseisundis magada ringi või isegi afääridesse laskuda. Ta ei kõhkle, kas ta varastab sinult raha või varastab sind jultunult, kui see on vajalik, et oma alkoholivarusid üleval hoida. Kas valede ja petmistega saastunud suhe võib põhineda armastusel?

8 asja, mida pead teadma, kui oled armunud alkohoolikuga

Vajaliku abi saamine ja kainenemine on ainult teie partneri eelisõigus ja vastutus. Te ei saa teha seda valikut tema eest ega sundida teda seda protsessi läbima, kui ta ei soovi seda teha. Kuid mida te saate teha, on taastada kontroll oma elu üle, muutes oma suhtumist sellesse suhtesse.

Selleks on siin 8 asja, mida pead teadma, kui oled armunud alkohoolikuga:

1. Lõpetage süütunne

Oma partneri või ümbritsevate inimeste või olude süüdistamine, kui neid kutsutakse üles oma kalduvuses liiga palju juua, on tüüpiline sõltlase käitumine.

"Ma joon, sest sa oled teinud mu elu põrguks.

Või

"Kui sa ainult ei nördinuks nii palju, siis oleksin ma joomisest loobunud.

Kui kuuled neid asju ikka ja jälle, võib osa sinust hakata neid ka uskuma. Ära mine seda teed. Säästa end süümepiinadest ja unetutest öödest, kui tuletad endale meelde, et su partner kannatab haiguse all.

Sa ei saa midagi teha, et seda süvendada või paremaks teha. Nad hakkavad jooma, sõltumata asjaoludest, seni, kuni nad ei otsi abi.

2. Ärge varjake neid

Pöördume tagasi kaassõltuvuse ja võimaldava käitumise teema juurde, sest need on kõige mürgisemad tagajärjed, kui ollakse armunud alkohoolikuga. Tavaliselt ei taha alkoholisõltuvusega inimene, et tema olukorra tegelikkus avalikuks saaks. Kahel põhjusel - sellega seotud häbimärgistamine ja häbi ning hirm, et inimesed, kes saavad teada tema sõltuvusest, võivad üritada aidata.

Oma partnerina ootavad nad, et sa nende väikesest saladusest teada saaksid ja seda ka säilitaksid. Nad võivad paluda sul vabandada neid, kui nad on liiga töövõimetu, et tööl käia või sotsiaalsetest kohustustest kinni pidada. Või katta mis tahes ebasobivat käitumist, mis on tingitud liiga suurest alkoholist kui ühekordsest asjast.

Pea meeles, et sellega ei aita sa teda, vaid ainult võimaldad tema alkohoolseid kalduvusi veelgi enam. Aus ja avatud lähenemine on parim viis partneri sõltuvusega tegelemiseks.

3. Te ei saa oma partneri sõltuvust ravida

Alkoholism, mida meditsiinilises keeles nimetatakse alkoholi tarvitamise häireks (AUD), on progresseeruv ja krooniline haigus. Kui te ei ole koolitatud meditsiinitöötaja, ei saa te seda ravida. Seega ärge võtke seda vastutust enda peale.

Külmalt võõrutusest loobumisel võib olla laastav mõju inimese tervisele, kes on harjunud tugevalt jooma. Kõrvaltoimed võivad ulatuda minestustest kuni krampide ja äärmuslikel juhtudel isegi surmani. Tee taastumisele nõuab sõltuvusnõustaja juhendamist ja tuge.

Mida te saate teha, on õppida, milline näeb välja teekond kainenema ja millised on erinevad etapid, mida teie partner tõenäoliselt läbib, kui ja millal ta otsustab puhtaks saada. Nii olete paremini varustatud, et tulla toime muutustega tema isiksuses. Samuti saate teda toetada, et ta saaks ja jääks kaineks.

4. Samuti ei saa seda kontrollida

Kui näed, kuidas sinu armastatud inimene oma elu ja tervist joomisega hävitab, võib see sind stressi ja ahastust tekitada. Selle tulemusena püüavad paljud inimesed oma alkohoolikust partnerit survestada, et ta loobuks joomisest. Kahjuks ei toimi selline lähenemine kunagi.

See muudab teie partneri ainult distantseerituks ja eemaletõukavaks. Kui sõltlane teab, et tema joomine kutsub esile teie viha, hakkab ta kas salaja jooma või kasutab viha ja vägivalda, et teid vaigistada ja allutada. Nii raske kui see ka ei ole, parim lähenemine selles olukorras on üldse mitte midagi teha.

Sõltlane peab jõudma põhja, enne kui ta tunnistab, et tal on probleem ja ta vajab abi.

5. Las nad seisavad silmitsi kriisiga

Kui sa oled armunud alkohoolikuga, muutub sinu loomulikuks instinktiks püüda teda kaitsta. Isegi päästa teda iseenda eest. See on aga vaid järjekordne ilming, mis võimaldab tema problemaatilist käitumist. Ära muutu kaenlaseks, mis aitab alkohoolikul oma elu kriisidest üle saada.

Kui teie partner saab joobes juhtimise või võetakse vahi alla kakluse pärast või vallandatakse töölt, laske tal nende tegude tagajärgedega toime tulla. Võib olla äärmiselt raske kõrvalt vaadata, kuidas teie partner üritab oma elu segadusse ajada. See on oluline samm tervenemise teel.

Nii et laske asjadel käest ära joosta. Öelge oma partnerile, et ta on omaette. Ainult siis võite loota, et ta võtab endale eesmärgiks kaineks jääda.

6. Hoidke oma ootused realistlikud

"Liigne joomine on ohtlik. See peab lõppema." Te võite leida end frustratsioonini mõtlemas, miks teie partner ei saa nii lihtsast asjast aru. Kuid te peate mõistma, et see, mis teie jaoks näib olevat lihtne sirge ootus, võib olla teie partnerile väljakutse.

Nad ei suuda oma alkoholisõltuvust ära tahtlikult kaotada. Seega, isegi kui teie partner lubab, et ta lõpetab joomise ja isegi täidab seda lubadust mõne päeva jooksul, ärge lootke. Nad langevad tagasi. Joomine jätkub. Abi saamine õigetest allikatest, nagu Anonüümsed Alkohoolikud, sõltuvusnõustaja, sõltuvusest vabanemise keskus või võõrutusravi on ainus viis, kuidas taastudaAUD.

7. Ärge taluge vastuvõetamatut käitumist

Sõltuvus võib põhjustada kannatanule palju häirivaid käitumisharjumusi. Alates süüdistustest kuni süüdistuste, varastamise, valetamise, petmise, viha ja väärkohtlemiseni - spekter on tõesti lai. Kui sa tegeled nende traumeerivate kogemustega, on loomulik, et mõtled, miks alkohoolik ei suuda sind armastada nii, nagu sina teda armastad.

Ükskõik kui palju te oma partnerit ka ei armastaksite ja hooliksite, pidage meeles, et te ei pea taluma tema vastuvõetamatut käitumist. Ükski suhe ei ole väärt teie enesehinnangut ja turvalisust.

Kui te talute nende mürgisuse rünnakut, siis ainult julgustate nende problemaatilisi kalduvusi.

8. Ka sina vajad abi

Kui teil on olnud tegemist alkohooliku partneriga ja kõigi sellega kaasnevate probleemsete asjadega, võib abi otsimine tunduda hirmutav. Esimene samm on tunnistada, et teie elu koos alkohoolikuga on teile koormav. Seejärel võtke vastu otsus, et vähemalt enda jaoks tuleb asi ümber pöörata.

Al-Anon on suurepärane tugi alkoholisõltlaste perekonnale ja lähedastele. Oma mõtete, võitluste ja piirangute jagamine teiste sarnaste kogemustega inimestega võib olla jõudu andev ja elu muutev kogemus. See aitab teil näha tulevikuvõimalusi selgemalt.

Kui alkohoolikuga armunud olemine on teie vaimset heaolu kahjustanud, kaaluge abi saamist professionaalselt nõustajalt. Elektroonilise nõustamise võimaluse abil ei ole abi mitte ainult taskukohane, vaid ka vaid ühe kliki kaugusel.

Millal loobuda alkohoolikust?

Kui elu koos sõltlasega on keeruline, võib väljavaade, et peate alkoholistist partnerist loobuma, olla veelgi närvilisem. Nii raske kui see otsus ka ei tundu, on see otsus, mille peate oma ohutuse, mõistuse ja heaolu huvides ühel hetkel vastu võtma.

Siin on mõned asjaolud, mis õigustavad alkohoolikust partnerist loobumist ja edasi liikumist:

• Nende sõltuvus on hakanud teid negatiivselt mõjutama. Mõned selged märgid on järgmised: Te kannatate ärevuse, depressiooni või PTSD all. Nende sõltuvus segab teie töö- või sotsiaalelu. Teil tekivad sõltuvusprobleemid. Teie elus on finantsprobleemid. Te hooletusse jätate enesehoolduse.
• Kõik, mida te oma partnerilt saate, on purunenud lubaduste jälg, kuid nad ei näita mingit kavatsust saada abi ja lõpetada joomine.
• Kui teie partner on purjus, ohustab ta teie või enda turvalisust. Joobes autojuhtimine, kaklused, vägivaldsed või vägivaldsed kalduvused teie suhtes.
• Armumine alkohoolikuga on muutnud sind võimetuks enda ja oma pere eest hoolitseda.
• Sa oled suhtes hirmust, mida nad võivad sulle teha, kui otsustad lahkuda.
• Füüsiline, emotsionaalne või seksuaalne väärkohtlemine on muutunud nii igapäevaseks, et olete selle eluviisina aktsepteerinud.

Alkohooliku armastamine ja temaga koos elu ehitamine võib olla kurnav. Pidage alati meeles, et te ei ole kohustatud jääma. Ei ole egoistlik loobuda alkohoolikust, kes ei luba muutust. Teie heaolu ja õnn on teie suhte trump. Alati ja alati. Kuidas saada kontrollivast suhtest välja - 8 võimalust vabanemiseks 6 paari kogemused sellest, kuidas kõnelusteraapia aitas.Nende suhted