寒い冬の朝、ほっと一息つけるような人に出会うことがありますが、もしその人が同僚で、あなたの心のスペースを占領し、パートナーから遠ざけているとしたら、それは職場の不倫の兆候の1つかもしれません。

職場での不倫は珍しいことではありません。 調査によると、不倫の約60％が職場から始まっています。 多くの場合、不倫の発端は、純真なプラトニックな友情から、深い心のつながりに変化し、不倫に至るものです。

一日の大半を近くで働く人と一緒に過ごすのであれば、つながりを持つのは当然です。 しかし、どちらか、または両方がすでに約束された関係にある場合、職場での感情的な不倫の兆候に気づき、それぞれのパートナーやお互いを傷つける前にそれを止めることが重要です。

職場における感情的な問題のあまり知られていない17の兆候

感情的な不倫を心配する人は多い。 チャップマン大学の研究者が発表した研究によると、感情的な不倫は、異性愛者の女性の65％、異性愛者の男性の46％を性的不倫よりも動揺させることがわかった。 あなたは感情的な不倫の被害者かもしれないし、加害者かもしれない。 いずれにせよ、感情のサインを知ることが重要である。しかし、その兆候を知る前に、まず感情的な不倫の意味を理解しましょう。

感情的な不倫とは、恋愛の主要なパートナーではない人と強い感情的な絆を結ぶことです。 感情的な不倫の多くは友人関係から始まるため、一線を越えているかどうかを見分けるのは難しくなります。 ここでは、職場で気をつけるべき、あまり知られていない感情的な不倫の兆候を17個紹介します。

1.行動の変化

私たちは、「お腹に蝶が舞い、一日中くすくす笑っている」ような変化のことを言っているのではありません。 職場での感情的な不倫の兆候の1つは、パートナーがいるときに同僚を取り巻く行動が変化することです。

普段は仲の良い同僚との会話も弾みますが、恋人がいると本能的に距離を置くようになります。 パートナーが側にいると、会話もぎこちなくなり、堅苦しくなります。 なぜでしょうか？ 隠すことがないのに、なぜ行動が変わるのでしょうか？パートナーが感情的に浮気していると感じたりしていたら、このサインに注意してください。もし、あなたが不倫の道を歩んでいるのであれば、このことを心に留めておいてください。

2.不在を感情的な不倫のサインと感じる

大切な人がいないときは、誰でもその人のことを考えるものです。 しかし、もしあなたがパートナーのそばにいるとき、同僚への思いに心を奪われてばかりいたら、それは感情的な不倫のサインを表しているかもしれません。

プラトニックな友人を常に意識することはないでしょう。 彼らはあなたの頭の中（もしかしたらあなたの心も）で家賃なしで暮らすようになっていませんか？ プロジェクトでパートナーと組めないとがっかりしませんか？ これらの質問に対する答えがすべて肯定的であれば、私の友人であるあなたは感情的浮気に巻き込まれている可能性があります。

3.お二人の間に秘密はない

どんなに仲の良い職場でも、仕事とプライベートが混在しないことが理想なので、隠し事をするものです。 しかし、お互いに好意を抱いている同僚は、恋愛感情が芽生えているので、秘密を打ち明けません。 恋愛感情が芽生えると、打ち明けたくなるものなんですね。

あなたは、この同僚に自分の深い秘密を打ち明けていますか？ パートナーも知らない情報を開示しているかもしれません。 不思議なことに、そのような個人情報をこの人と共有すると、あなたは素晴らしい気分になります。

また、あなたはこの人に、パートナーやそのプライベートな生活、あるいは抱えている問題を打ち明けています。 これは良い指標ではなく、職場の感情的な不倫のあまり知られていない兆候の1つです。

4.嫉妬を感じる

嫉妬は、人の感情を覗き見る緑色の目の怪物です。 同僚やあなたがお互いのパートナーのことを口にしたとき、嫉妬が表面化するのを感じませんか？ これは、初期段階の感情的浮気のサインかもしれません。 あなたはまだ敷居を越えてはいませんが、細い線を歩いているのです。

5.お二人の間に明らかな性的緊張がある。

あなたがパートナーに感情的に浮気している兆候の1つは、同僚との性的緊張です。 あなたは彼らの近くにいるたびに火花が飛ぶのを感じることができますか？ 私たちは誰でもパートナーでない人に性的魅力を感じるが、それがあなたの関係を疑い始めるなら正常ではありません。 最近の調査では、88％の女性が、パートナーの手による感情的不倫と答えています。は、肉体的な不倫よりも重要視していた。

32歳のキムは、感情的な浮気の犠牲になってしまった。 彼女がパートナーの浮気に気づいた方法を紹介しよう。

"同僚が一緒に寝ていることは前代未聞のことではありませんが、自分の身に降りかかると緊張します。 私が元夫が職場で浮気していることに気づいたのは、職場のパーティーの時でした。 その特定の同僚が入ってきた瞬間、彼の身振りが変わりました。 彼女の存在に対する体の反応から、彼が浮気している兆候が見えました"。

6.互いのために犠牲を払っている

職場における感情的な不倫の兆候の1つは、同僚ともっと時間を過ごすために大切なことをあきらめることです。 パートナーが寝た後、徹夜で話をすることもあるでしょう。 あるいは、友人ともっと時間を過ごすために家を出て1時間早く出勤することもあるでしょう。

あなたは気づいていませんが、あなたは自分の生活、愛、仕事を犠牲にして、この人と一緒に過ごしているのです。 普通の関係なら、なぜそんなことをするのでしょうか？ 男性と情事の場合、あまり知られていない兆候の1つに、仕事への献身が増します。 あなたのパートナーが、あなたの両親との食事に来るよりも、仕事で「重要な電話」を取ることを優先するかどうかに目を光らせてみてください。

7.相手に良い印象を与えたいと考えている

付き合い始めの頃、片思いの相手を感心させるために特別な努力をしたことを覚えていますか？ それは、特別な同僚に対しても同じことをしていますか？ それなら、私の友人、それは面倒な友情の始まりのようです。

しかし、無意識のうちに、あなたは同僚と一緒にいるとき、常にベストな状態でいようとします。 口紅を塗り直したり、官能的なコロンをひと吹きして、同僚に好印象を与えようとするのは、あなたが感情的な不倫の道に向かって歩いている、いや疾走している証拠なのです」。をごまかす。

8.妄想してしまう

肉体的な不倫であっても、ある調査によると、男性の4人に3人は、最初の性的な出会いをする前に、少なくとも1ヶ月間、感情的な愛着を形成するのを待っています。 つまり、最大の感情的不倫サインの1つは、同僚とパートナーを浮気する夢（または白昼夢）を見始めたときです。

もしかしたら、その同僚はセクシーな黒のランジェリーだけを身に着けていたり、シャツ一枚で玄関に現れたりしているかもしれません。 それは、あなたがただの同僚であることをやめ、潜在意識から同僚が一緒に寝ているという現実に向かってシフトしているサインです。

9.お互いにイチャイチャする

イチャイチャは楽しいし、セクシーだし、イチャイチャは感情的な不倫につながることもある。 待って、何？ そう、その通りです。 交際中のカジュアルなイチャイチャに害はありませんが、職場の人とあまりにもイチャイチャした瞬間を共有しすぎると、職場の感情的浮気の兆候の1つになるかもしれません。

しかし、すでに交際中である場合、それは起こるべきでしょうか？ もし、あなたが長いアイコンタクトを共有し、あまりにも多くの軽薄な会話をするなら、それは感情的な不倫のサインかもしれません。

イチャイチャは職場に限ったことではありません。 感情的な情事とメールは密接な関係にあり、あなたのイチャイチャは職場を超えて私生活に及んでいる可能性があります。 相手からのメールを見るたびに笑顔になりますか？ 相手が微妙にあなたをいじって、あなたはそれを楽しんでいますか？ それは、この関係があなたにとってどんな意味があるか、自分に問いかける時です。

10.あなたの秘密のソウルメイトのようです。

例えば、あなたのご主人が帰宅後、ジェンナからグリルドチーズサンドイッチの新しい作り方を教えてもらったと嬉しそうに話すとします。 次の日には、ジェンナが勧める新しい店、次の日には、ジェンナが勧めるライフスタイルの変化。 もし、あなたのジェンナが、あなたにとって夫の生活が二人の関係の一部となりつつある今こそ、対決の時です。

感情的な不倫をしている人、あるいはその寸前の人は、その人の言うことをすべて聞いていますか？ 誰も理解できない自分を理解してくれていると感じて、秘密のソウルメイトになっていませんか？ それは一時的なものかもしれないし、あなたの関係に何かが欠けていることを示しているかもしれないし、単に2人（あなたのパートナーとこの同僚）に惹かれていることを意味しているかもしれません。とはいえ、職場の感情的な不倫の兆候の一つでもある。

11.重要性を軽視する

会話のたびにその名前を振りまくか、あるいはこれです。 この友人についてパートナーに話すとき、まるでその友人がまったく重要でないかのように話すのです。 パートナーとこの同僚の話をするのを避けようとしたり、自分の人生において重要でない友人として描いたりするのです。

例えば、同僚の様子を聞かれても無関心で、その人の人生に興味も知識もないことを必死に証明する。 何も隠すことがないのに、なぜそんなことをするのでしょうか？ それは、感情的な不倫の兆候であることは確かです。

12.彼らとの生活を想像してしまう

しかし、もしあなたのファンタジーハウスに、パートナーに取って代わるような新しいキャラクターが現れたら、それは職場における感情的な不倫の兆候の1つかもしれません。

たとえあなたとパートナーが長い間一緒にいたとしても、パートナーと付き合う前にあなたと同僚が出会っていたら、自分の人生はどう変わっていただろうかと密かに考えています。 なぜ今まで出会わなかったのかと思ったり、別の世界では完璧なカップルになれると冗談で指摘したり。 これは、同僚がお互いに夢中になっている決定的なサインです。

13.パートナーについて言及することを避けている

同僚のことをパートナーに話すのを避けるだけでなく、パートナーのことを同僚に話すのも避けている。 あなたと同僚は、お互いのパートナーのことを話題にしないようにしている。 これは、まだ開花していないがその過程にある、職場での情事の兆候の1つである。

たとえどちらかが自分のパートナーのことを少し口にしたとしても、話はすぐにいちゃつきや、お互いに健全なプラトニックな関係であることがいかに素敵であるかということに戻ってしまう。 それは、お互いに他の恋愛をしていても、心の絆は同じように重要であることを慰める微妙な方法なのだ。

14.同僚との関係で守りに入りすぎてしまう

相手が自分のことを尋ねると、激怒する。 緊張しているので、相手がどうしているかという簡単な質問でも、激怒する。

防御は、自分の気持ちが露わになるのを隠そうとする無意識の努力なのです。

15.不適切な会話

仕事上では一定の境界線がありますが、その境界線がなくなってしまうのが、職場での感情的な浮気の兆候です。 肉体的な浮気はしていなくても、感情的な浮気は他の不適切なことにつながるかもしれません。 赤ちゃんや恋人などの愛称を使ってその人を呼ぶと、新しいレベルに達してしまうかもしれません。

同僚との関係がこの段階に達している場合、あなたはもう無害ないちゃつきではなく、この人を自分の人生の重要な一部とみなし、たとえ密かにでもパートナーとして考えています。

16.自分の関係を無視し始めている

職場における感情的な浮気の兆候は、浮気だけでなく、あなたの関係にも及びます。 あなたは、あなたの関係よりもその相手にエネルギーを注いでいるかもしれません。 同僚が一緒に寝ることだけが感情的な浮気の結果ではありません。 あなたは、その相手と付き合い、新鮮で興味深い絆を育むことに力を注ぐほうが、解決を図るよりも良いでしょう。のことをパートナーと一緒に考える。

統計的に、感情的な不倫をしたことがある女性のうち、結婚生活で幸せだと主張するのは34％だけです。 パートナーと疎遠になっていますが、自分の時間を占め、空白を埋める人を見つけたのでほとんど気づいていないのでしょうか。

その人の存在によって、あなたの関係に空白ができたのかもしれません。 あるいは、2人の相性が非常に良いのかもしれません。 いずれにせよ、あなたの新発見の執着心をパートナーが負担している場合、それは感情の浮気のサインです。

17.あなたは極端に秘密主義者である

前述したように、メールと感情的な浮気は密接に関係しています。 しかし、職場での感情的な浮気の兆候の1つは、この過剰なメールや会話が秘密になることです。 その人に関するすべてをパートナーに隠します。 誰とメールしているのかと聞かれたら、淡々と「誰も」と答え、すぐにその同僚とのチャットを削除します。

感情的な浮気ではないと自分を納得させているかもしれませんが、証拠を隠すために余計な努力をしている時点で、犯罪が行われた、または行われようとしていることを受け入れなければなりません。

感情的な不倫は一般的な浮気の一種で、肉体的な浮気と同じくらいダメージを与える可能性があります。 この場合、パートナーではない誰かによって感情的な欲求を満たしていることになります。 また、一人の人間がすべての感情的な欲求を満たすことはできませんが、なぜ同僚にこのような魅力やつながりを感じるのかを自問することが重要です。

パートナーとの関係を分析し、なぜ二人の間の感情の泡に他人を入れるスペースがあったのかを考えてみてください。 他人と強いつながりを感じることは悪いことではありませんが、すでに一夫一婦制を約束しているのであれば、他人と境界線を越えないようにパートナーを十分に尊敬してください。

よくあるご質問

職場恋愛は、最初は無害なプラトニックな友人関係から始まることが多いのですが、お互いを知れば知るほど魅力が増していきます。

ある調査によると、91％の女性が、職場で厳密に感情的な不倫をしたことがあると認めています。 3. 感情的な不倫は、通常どのように終わるのでしょうか？

浮気は、どちらか一方が自分の感情を受け入れて終止符を打つのが一般的で、パートナーに告白するケースもあれば、同僚が職場を変えるケースもある。