Batzuetan, bizitzan, neguko goiz hotz batean haize freskoa sentitzen duen pertsona batekin egiten duzu topo. Hala ere, pertsona hori zure lankidea bada,  zure adimen-espazioa kontsumitzen ari bazaituzte eta zure bikotetik urruntzen bazaitu, lan emozionalaren seinaleetako bat izan daiteke.

Laneko afera emozionalak ez dira ohikoak diren fenomenoak. Ikerketaren arabera, aferen %60 gutxi gorabehera lantokian hasten dira. Gehienbat, horrelako aferen sorrera adiskidetasun xalo eta platonikoan errotuta dago, eta desleialtasun emozionalera eramaten duen lotura emozional sakon batean bihurtzen da.

Egunaren zatirik handiena inguruan lan egiten duen pertsona batekin pasatzen duzunean, naturala da konexio bat sortzea. Hala ere, biak ala biak harreman konprometitu batean bazaudete, garrantzitsua da lanean arazo emozionalen zantzuak antzematea eta haiek geldiaraztea dagokien bikotekideei eta elkarri min eman aurretik.

17 laneko gai emozionalen seinale ezezagunak

Jende asko kezkatzen da desleialtasun emozionalak. Chapman Unibertsitateko ikertzaileek aurkitu dute desleialtasun emozionalak emakume heterosexualen % 65 eta gizon heterosexualen % 46 gehiago asaldatzen dituela sexu desleialtasunak baino, haiek argitaratu duten ikerketa baten arabera. Desleialtasun emozionalaren biktima izan zaitezke edo egilea izan zaitezke. Edozein modutan, garrantzitsua da lanean arazo emozionalen zantzuak ezagutzea. Baina aurretikmaila.

Zure lankidearekin duzun harremana fase honetara iritsi bada, jada ez zara kalterik gabe flirtatzen ari. Pertsona hau zure bizitzako zati garrantzitsutzat hartzen duzu eta, ezkutuan bada ere, bikotekide gisa.

16. Zure harremana alde batera uzten hasi zara

Laneko arazo emozionalen zantzuak ez dira aferaz bakarrik; zure harremanari buruz ere ari dira. Baliteke pertsona honi zure harremanari baino energia gehiago eskaintzea. Lankideak elkarrekin lo egitea ez da afera emozional baten ondorio bakarra. Nahiago duzu beste pertsona honekin ibiltzea eta ahalegina egitea zure lotura freskoa eta interesgarria delako zure bikotearekin gauzak konpontzen saiatzea baino.

Estatistikoki, emozio-arazoak izan dituzten emakumeen % 34k bakarrik diote zoriontsuak direla. ezkontza batean. Bikotekidetik urruntzen al zara, baina ia ez zara konturatzen zure denbora okupatu eta hutsunea beteko duen norbait aurkitu duzulako?

Zure harremanean hutsune bat dagoelako izan daiteke, eta pertsona honen presentziak betetzen ari dena. Edo liteke biak oso bateragarriak zaretela. Nolanahi ere, zure bikotekidea zure obsesio berriaren pisua jasaten ari bada, iruzurra emozionalaren seinale da.

17. Oso isilpekoa zara

Lehen esan bezala, testu-mezuak eta iruzur emozionalak batera doaz. Baina, lanean arazo emozionalen seinaleetako bat noiz hau dagehiegizko mezuak bidaltzea edo hitz egitea isilpean bihurtzen da. Pertsona honi buruzko guztia ezkutatzen diozu bikotekideari. Nori ari zaren mezuak bidaltzen galdetzen badiozu, "inor" esanez erantzuten duzu. Berehala ezabatzen dituzu lankide horrekin dituzun txatak.

Zure burua konbentzitu izana iruzur emozionala ez dela, baina frogak ezkutatzeko ahalegin gehigarria egiten ari zarenean, delitu bat egin dela edo egitear dagoela onartu behar duzu.

Desleialtasun emozionala iruzur mota ohikoa da eta iruzurra fisikoa bezain kaltegarria izan daiteke. Kasu honetan, zure behar emozionalak zure bikotea ez den norbaiten bidez asetzen ari zara. Eta pertsona batek gure behar emozional guztiak bete ezin dituen arren, garrantzitsua da zure buruari galdetzea zergatik sentitzen duzun erakarpen edo lotura hori zure lankidearekiko.

Aztertu zure bikotearekin duzun harremana, eta saiatu zergatik zegoen lekua beste pertsona bat bien arteko burbuila emozionalean sartzeko. Ez dago gaizki beste pertsona batekin lotura sendoa sentitzeak, baina dagoeneko monogamia izateko konpromisoa hartu baduzu, errespetatu zure bikotea beste norbaitekin mugak ez gainditzeko.

Ohiko galderak

Gehienetan, laneko kontuak kaltegabeko adiskidetasun platoniko gisa hasten dira. Hala ere, zenbat eta gehiago ezagutu, orduan eta erakargarritasun handiagoa sentitzen duzu.

Arazo emozionalak fisikoak bihur daitezke, baina kasu gehienetan, ez. Ikerketa baten arabera, emakumeen % 91k aitortzen du lanean harreman zorrozki emozional bat duela. 3. Nola amaitzen dira normalean afera emozionalak?

Arazo emozionalak normalean bi alderdiek edo biek euren emozioak onartu eta horiekin amaitzen dituztenean amaitzen dira. Zenbait kasutan, jendeak aitortzen du. beren bikotekideak, besteetan, berriz, lankideek lantokia aldatzen dute.

Desleialtasun emozionala harreman batean zure bikotekide nagusia ez den norbaitekin lotura emozional sendoa sortzen duzunean da. Arazo emozional gehienak adiskidetasun gisa hasten direnez, zaila egiten da muga gainditzen ari zaren antzematea. Hona hemen laneko afera emozional baten 17 seinale ezezagunak, kontuz ibili beharko zenukeenak.

1. Jokabide aldaketa

Ez gara ari "urdaileko tximeleta, barrezka egiten" egun osoko aldaketak. Laneko arazo emozionalen seinaleetako bat zure lankidearen inguruan zure jokaera aldatzen denean zure bikotekidearen aurrean da.

Zure lankide honekin, normalean oso atsegina eta ukimena zara. Zure maitalea inguruan dagoenean, biek instintiboki gordetzen duzue elkarrengandik distantzia pixka bat. Zure bikotea zure ondoan dagoenean, zure elkarrizketak baldar eta formalagoak bihurtzen dira. Zergatik? Zergatik aldatuko litzateke zure jokabidea ezkutatzeko ezer ez baduzu? Kontuan izan zeinu hau zure bikotekidea emozionalki iruzurra egiten zaituela sentitzen baduzu edo kontuan izan hau desleialtasun emozionalaren bidetik lerratzen ari zarena.

2. Haien absentzia sentitzea desleialtasun emozionalaren seinale da

Gure maiteak ez daudenean, denok pentsatzen dugu. Baina zure bikotekidearen inguruan bazaude eta zure gogoa lankidearen pentsamenduetara noraezean jarraitzen badu, esan litekedesleialtasun emozionala seinale.

Ez zenuke denbora guztian lagun platonikorik pentsatuko. Hasi al dira zure buruan alokairurik gabe bizitzen (agian zure bihotzean ere)? Etsita zaude proiektu batean haiekin elkartu ezin zarenean? Galdera hauen guztien erantzuna baiezkoa bada, zu, ene laguna, iruzur emozionaletan sar zaitezke.

3. Ez dago sekreturik bien artean

Lantokiko adiskidetasunik indartsuenetan ere, gauza batzuk ezkutatzen dituzu, ideala ez duzulako zure bizitza pertsonala eta profesionala nahastu nahi. Hala ere, elkarrengandik dauden lankideek ez dute sekreturik partekatuko sentimendu erromantikoak loratzen ari direlako. Eta sentimendu erromantikoak loratzen direnean, elkarri konfiantza eman nahi diozu.

Irekitzen diozu lankide honi zure sekretu sakonenei buruz? Zure bikoteak ere ezagutzen ez duen informazioa zabaltzen ari zara. Bitxia bada ere, pertsona honekin informazio pertsonal hori partekatzeak zoragarri sentiarazten zaitu.

Gainera, pertsona honi konfiantza ematen diozu zure bikotekideaz, bizitza pertsonalaz edo haiekin dituzun arazoez. Hau ez da adierazle ona eta laneko arazo emozionalen seinale ezezagunetako bat da.

4. Jeloskor sentitzen zara

Jelosia begi berdeko munstro bat da, eta pertsona baten emozioei begirako ispilu gisa balio du. Zure lankidea edo zure bikotekideak elkarren aurrean aipatzen dituzunean, sentitzen al zara ajeloskortasuna azaleratzen ari da?Hau iruzur emozionalaren seinale izan daiteke hasierako fasean. Ez duzu atalasea guztiz gainditu baina marra mehean ari zara.

5. Sexu-tentsioa nabaria da bien artean

Bikotearekin emozionalki iruzurra egiten ari zaren seinaleetako bat lankidearekiko sexu-tentsioa da. Inguruan zauden bakoitzean txinpartak hegan egiten ari al zara?Denok bikotekide ez diren pertsonei sexu-erakarpena sentitzen badugu ere, ez da normala zure harremana zalantzan jartzen hastea. Azken inkesta batean, emakumeen % 88k erantzun zuten bikotekidearen eskutik adulterio emozionala garrantzitsuagoa zela haientzat desleialtasun fisikoa baino.

Kim, 32 urtekoa, harreman emozional baten biktima izan da. Hona hemen nola konturatu zen bere bikotekidea engainatzen ari zela.

“Lankideek elkarrekin lo egitea ez da ezezaguna den zerbait, baina, hala ere, nerbioak eragiten ditu zuri gertatzen zaizunean. Nire senar ohiak lanean harreman bat izaten ari zela konturatu nintzen lehen aldia bulegoko festa batean izan zen. Lankide jakin hura sartu zen momentuan, bere gorputz-hizkuntza aldatu egin zen. Bere gorputzak bere presentziari erreakzionatzeko moduagatik iruzurra egiten ari zen seinale fisikoak zeuden.

6. Elkarri sakrifizioak egiten dizkiozue

Laneko arazo emozionalen seinaleetako bat gauza garrantzitsuak uzteko prest egongo zarela zure lankidearekin denbora gehiago igarotzeko. Gau osoa egon zaitezkebikotekidea lo egin ondoren haiekin hitz egitea. Bestela, zure etxea utzi eta lanera ordubete lehenago iritsi zaitezke zure lagunarekin denbora gehiago pasatzeko.

Ez zara konturatzen, baina zure bizitza, maitasuna eta lana sakrifikatu dituzu pertsona honekin denbora pasatzeko. . Zergatik egingo zenuke hori harreman arrunta balitz? Gizonen eta afera emozionalen kasuan, ezezagunak diren seinaleetako bat lanerako dedikazio handiagoa da. Kontuan izan eta ohartu zure bikoteak nahiago ote duen lanean "dei garrantzitsu bat" hartu gurasoekin afaltzera etortzea baino.

7. Inpresio ona eragin nahi diezu

Gogoratzen al dituzu harremanaren hasierako egunak zure maitea hunkitzeko ahalegin gehigarria egiten duzunean? Hori al da zure lankide bereziarentzat ere egiten ari zaren zerbait? Orduan, adiskide, adiskidetasun arazotsu baten hasiera omen da.

Agian ez duzu hau laneko arazo emozionalen seinaleetako bat dela antzematen, baina inkontzienteki, beti saiatzen zara ondoen ikusten haien inguruan zaudenean, zutaz inpresio jakin bat izatea nahi duzulako. Ezpainetako pintadaren ukitu bakoitza edo zure lankidea txunditzea helburu duen kolonia sentsual horren zipriztin gehigarri bat ibiltzen zarenaren adierazle da, ez, iruzur emozionalaren biderantz korrika egiten ari zarenaren adierazle.

8. Fantasia egiten duzu haiekin

Inleialtasun fisikoa gertatzen denean ere, ikerketa baten arabera, lau gizonezkoetatik hiru itxaroten dutegutxienez hilabete bat atxikimendu emozional bat sortzeko lehen harreman sexuala izan baino lehen. Beraz, desleialtasun emozionalaren seinale handienetako bat zure lankidearekin bikotekideari iruzurra egiteari buruzko ametsak (edo ametsak) izaten hasten zarenean da.

Orain, horrek ez du esan nahi zure ametsak benetako iruzurra bideratzen direnik. . Agian lankidea zure fantasiak maiz ari da lentzeria beltz sexy jantzita edo zure atean agertzen, kamisetarik gabe. Lankide soilak izateari utzi eta elkarrekin lo egiten duten lankideen errealitatera aldatzen ari zaren seinale da, zure subkontzientetik hasita.

9. Elkarrekin flirtatzen ari zara

Liketea. dibertigarria da, ligartzea sexya da eta ligartzeak desleialtasun emozionala sor dezake. Itxaron, zer? Bai, ondo irakurri duzu. Harremanetan egondako flirteari kalterik ez dagoen arren, laneko norbaitekin momentu liskor gehiegi partekatzea laneko afera emozionalen seinaleetako bat izan daiteke.

Elkarrekin ari diren lankideen artean flirtea gertatuko da. Baina gertatu behar al da jada harreman batean zaudenean? Begi-harreman luzea eta elkarrizketa gehiegi partekatzen ari bazara, desleialtasun emozionalaren seinale izan daiteke.

Flirtea ez da lantokira mugatzen. Arazo emozionalak eta testu-mezuak batera doaz eta horrek esan nahi du zure flirtea bulegotik haratago eta zure pertsonalera igaro zitekeela.bizitza. Irribarre egiten al duzu haien testu bat ikusten duzun bakoitzean? Sutilki ligatzen al dute zurekin eta gozatzen duzu? Beno, bada garaia zure buruari galdetzeko zer den harreman horrek zuretzat.

10. Zure arima-lagun sekretua dirudite

Desleialtasun emozionalaren seinaleetako bat norbait lankide jakin batek emandako aholku guztiak jarraitzen hasten denean da. Adibidez, zure senarra etxera dator eta ezin pozik egon Jennak gazta ogitartekoa plantxan egiteko modu berri bat nola irakatsi zion kontatzeko. Hurrengo egunean, gomendatu zuen toki berria da, eta hurrengo egunean, bizimodu aldaketa bat da berak iradoki zuena. Zure senarraren bizitzako Jenna zure harremanaren parte bihurtzen ari bada, konfrontazio bat izateko garaia da.

Arazo emozional bat izaten ari den edo gertatzeko zorian dauden pertsonentzat, entzuten al duzu pertsona honek esan behar duen guztia? Zure arima-lagun sekretua bihurtu al dira inork ez bezala ulertzen zaituztela sentitzen duzulako? Aldi baterako fasea izan daiteke, edo zure harremanean zerbait falta dela adieraz dezake, edo bi pertsona (zure bikotekidea eta lankide hau) aldi berean erakartzen zaituela esan dezake. Dena den, laneko harreman emozional baten seinaleetako bat da.

11. Haien garrantzia gutxiestea

Elkarrizketa guztietan haien izena zipriztintzea edo hau da. Zure bikotearekin lagun honi buruz hitz egiten duzunean, haiei buruz hitz egiten duzu balego bezalaez dira batere garrantzitsuak. Lankide honi buruz zure bikotearekin eztabaidatzen saihesten duzu, edo zure laguna zure bizitzan garrantzirik gabekoa dela irudikatzen duzu.

Adibidez, zure lankidea nola dagoen galdetuta, axolagabe erreakzionatzen duzu eta oso gogor saiatzen zara ez duzula interesik frogatzen. edo haien bizitzaren ezagutza. Zergatik egingo zenuke hori ezkutatzeko ezer ez balego? Desleialtasun emozionalaren seinale segurua da.

12. Haiekin bizitza imajinatzen duzu

Harreman konprometitu batean zaudenean, zure etorkizuneko eszenatokiak imajinatzen dituzu bikotekidearekin. Hala ere, zure fantasiazko etxean zure bikotekidea ordezkatzeko mehatxatzen ari den pertsonaia berri bat badago, laneko arazo emozionalen seinaleetako bat izan daiteke.

Zu eta zure bikotekidea denbora luzez elkarrekin egon bazara ere, ezkutuan galdetzen duzu zure bizitza nola ezberdina izan zitekeen zuk eta zure lankidea zure bikotearekin harremanetan hasi aurretik ezagutu izan bazenute. Galdetzen duzu zergatik ez zenituen ezagutu aurretik, edo biek txantxetan adierazten duzu nola osatuko zenukeen bikote perfektua unibertso alternatibo batean. Lankideek elkarren artean egotearen seinale zehatza da.

13. Zure bikotekidea aipatzea saihesten duzu

Zure lankideari buruz hitz egitea ez ezik, zure bikotekideari buruz hitz egitea ere saihesten duzu. Zu eta zure lankidea elkarren bikotekideekin eztabaidatzetik urruntzen saiatzen zara. Hauetako bat daOso loratu ez den baina prozesuan dagoen lan emozionalaren zantzuak.

Zuetako batek zure bikotekidea aipatzen badu ere minutu batzuetan, eztabaida azkar itzultzen da flirtera edo zein polita den elkarri hitz egitea eta harreman platoniko on batean egotea. Elkar kontsolatzeko modu sotil bat da, biak beste harreman batzuetan egon arren, zure lotura emozionala bezain garrantzitsua da.

14. Defentsiboegi jartzen zara lankidearekin duzun harremanaz

Gutxitzea gauza bat da, baina zure harremanaren izaerari buruz gehiegi defentsiboki jartzea desleialtasun emozionalaren seinaleetako bat da. Zure bikotekideak haiei buruz galdetzen badu, haserretu egiten zara. Zoratuta zaudenez, nola ari diren jakiteko galdera soil batek ere eragin dezake.

Zerbait gaizki egiten ari zarela jakitun zarenean bakarrik haserretzen zara eta eraso egiten duzu. Defentsan egotea zure sentimenduak agerian uzten ezkutatzeko ahalegin inkontzientea da.

15. Elkarrizketa desegokiak

Ingurune profesionalean sortzen duzun muga jakin bat dago. Hala ere, lan emozionalaren seinaleetako bat muga horiek desagertzen direnean da. Fisikoki iruzurra egin ez baduzu ere, afera emozional batek beste gauza desegoki batzuk sor ditzake. Pertsona hau aipatzeko haurra edo maitea bezalako maitasun terminoak erabiltzeak baliteke gauzak berri batera eraman