Кейде өмірде сіз қыстың қақаған таңында таза тыныс алғандай адам кездесесіз. Алайда, егер бұл адам сіздің әріптесіңіз болса,  сіздің ақыл-ой кеңістігін пайдаланып, сізді серіктесіңізден алшақтатса, бұл жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерінің бірі болуы мүмкін.

Жұмыстағы эмоционалды жағдайлар әдеттен тыс құбылыс емес. Зерттеулерге сәйкес, істердің шамамен 60% жұмыс орнында басталады. Көбінесе мұндай істердің генезисі эмоционалдық сенімсіздікке әкелетін терең эмоционалды байланысқа айналатын жазықсыз, платондық достыққа негізделген.

Күніңіздің көп бөлігін жақын жерде жұмыс істейтін адаммен өткізсеңіз, байланыс орнату табиғи нәрсе. Дегенмен, егер сіздердің біреулеріңіз немесе екеуіңіз де бұрыннан жасалған қарым-қатынаста болсаңыз, жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерін танып, серіктестеріңізге және бір-біріңізге зиян тигізбес бұрын оларды тоқтату маңызды.

Жұмыстағы эмоционалды мәселелердің 17 аз белгілі белгілері

Көптеген адамдар эмоционалдық сенімсіздікке алаңдайды. Чапман университетінің зерттеушілері жариялаған зерттеуге сәйкес, эмоционалдық опасыздық гетеросексуалды әйелдердің 65% және гетеросексуалды ерлердің 46% жыныстық опасыздықтан көбірек ренжітетінін анықтады. Сіз эмоционалдық опасыздықтың құрбаны болуыңыз мүмкін немесе сіз кінәлі болуыңыз мүмкін. Қалай болғанда да, жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерін білу маңызды. Бірақ бұрындеңгей.

Егер әріптесіңізбен қарым-қатынасыңыз осы кезеңге жетсе, сіз енді зиянсыз флирт жасамайсыз. Сіз бұл адамды өміріңіздің маңызды бөлігі, тіпті жасырын болса да серіктес ретінде қарастырасыз.

16. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды елемей бастайсыз

Жұмыстағы эмоционалды қарым-қатынастың белгілері тек қарым-қатынасқа қатысты емес; олар сіздің қарым-қатынасыңызға да қатысты. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздан гөрі бұл адамға көбірек энергия жұмсайтын шығарсыз. Әріптестердің бірге ұйықтауы эмоционалды қарым-қатынастың жалғыз нәтижесі емес. Сіз бұл басқа адаммен араласып, қарым-қатынасыңызды нығайтуға күш салғаныңыз жөн, өйткені бұл серіктесіңізбен мәселені шешуге тырысқаннан гөрі жаңа және қызықты.

Статистика бойынша, эмоционалды қарым-қатынаста болған әйелдердің тек 34% ғана бақыттымын деп мәлімдейді. некеде. Сіз серіктесіңізден алыстап бара жатырсыз ба, бірақ уақытыңызды алатын және вакуумды толтыратын біреуді тапқаныңызды әрең түсіндіңіз бе?

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызда осы адамның қатысуымен толтырылатын бос орын болғандықтан болуы мүмкін. Немесе екеуіңіз өте үйлесімді болуыңыз мүмкін. Қалай болғанда да, егер сіздің серіктесіңіз жаңадан пайда болған құмарлықтың ауыртпалығын көтерсе, бұл эмоционалды алдаудың белгісі.

17. Сіз өте құпиясыз

Бұған дейін айтылғандай, мәтіндік хабар алмасу мен эмоционалдық алдау қатар жүреді. Бірақ, жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерінің бірі - бұлшамадан тыс мәтіндік хабар алмасу немесе сөйлесу құпияға айналады. Сіз бұл адам туралы бәрін серіктесіңізден жасырасыз. Кімге хабарлама жіберіп жатырсыз деп сұраса, сіз немқұрайлы «ешкім» деп жауап бересіз. Сіз сол әріптесіңізбен сөйлесуді дереу жоясыз.

Сіз бұл эмоционалдық алдау емес екеніне өзіңізді сендірген боларсыз, бірақ дәлелдерді жасыру үшін қосымша күш жұмсасаңыз, қылмыс жасалған немесе жасалғалы тұрғанын мойындауыңыз керек.

Эмоционалдық опасыздық - алдаудың кең таралған түрі және физикалық алдау сияқты зиянды болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз эмоционалдық қажеттіліктеріңізді серіктес емес адам арқылы қанағаттандырасыз. Бір адам біздің барлық эмоционалдық қажеттіліктерімізді қанағаттандыра алмаса да, сіз өз әріптесіңізбен неліктен бұл тартымдылықты немесе байланысты сезінесіз деп өзіңізден сұрағаныңыз маңызды.

Серіктесіңізбен қарым-қатынасыңызды талдаңыз және неге басқа адамның араларыңыздағы эмоционалды көпіршікке кіруіне мүмкіндік беретін бос орын болғанын анықтауға тырысыңыз. Басқа адаммен күшті байланыс сезінудің жаман ештеңесі жоқ, бірақ егер сіз моногамдық болуға дайын болсаңыз, басқа біреумен шекараны кесіп алмау үшін серіктесіңізді құрметтеңіз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Көбінесе жұмыс орнындағы мәселелер зиянсыз платондық достық ретінде басталады. Дегенмен, сіз бір-біріңізді неғұрлым көбірек білсеңіз, соғұрлым тартымдылық сезінесіз.

Эмоционалды істер физикалық болып кетуі мүмкін, бірақ көп жағдайда олай емес. Зерттеуге сәйкес, әйелдердің 91% -ы жұмыста қатаң эмоционалды қарым-қатынаста болғанын мойындайды. 3. Эмоционалды істер әдетте қалай аяқталады?

Эмоционалды қарым-қатынас әдетте тараптардың бірінің немесе екеуінің де эмоцияларын қабылдауымен және оларды тоқтатуымен аяқталады.Кейбір жағдайларда адамдар өздерінің эмоцияларын мойындайды. олардың серіктестері, ал басқаларында әріптестер жұмыс орнын ауыстырады.

Эмоционалдық опасыздық - сіздің қарым-қатынасыңыздағы негізгі серіктесіңіз емес адаммен күшті, эмоционалды байланыс орнату. Көптеген эмоционалды істер достықтан басталатындықтан, сіз шекарадан өтіп жатқаныңызды анықтау қиынға соғады. Міне, сіз назар аударуыңыз керек жұмыстағы эмоционалды қарым-қатынастың азырақ белгілі 17 белгісі.

1. Мінез-құлықтың өзгеруі

Біз «іштегі көбелек, күлген» деп отырған жоқпыз. күні бойы өзгереді. Жұмыстағы эмоционалды істердің бір белгісі - әріптесіңіздің жанында мінез-құлқыңыздың өзгеруі.

Осы әріптесіңізбен сіз әдетте өте жақсы және сезімталсыз. Сіздің сүйіктіңіз қасыңызда болса да, екеуіңіз де инстинктивті түрде бір-біріңізден біршама қашықтықты сақтайсыз. Әріптесіңіз қасыңызда болса, әңгімелеріңіз ыңғайсыз әрі ресми болады. Неліктен? Жасыратын ештеңеңіз болмаса, мінез-құлқыңыз неге өзгереді? Егер серіктесіңіз сізді эмоционалды түрде алдап жатқанын сезсеңіз, осы белгіні байқаңыз немесе эмоционалдық опасыздық жолына түсіп бара жатқан сіз болсаңыз, мұны есте сақтаңыз.

2. Олардың жоқтығын сезіну эмоционалдық опасыздықтың белгісі

Жақын адамдарымыз болмаған кезде, біз бәріміз оларды ойлаймыз. Бірақ егер сіз серіктесіңіздің қасында болсаңыз және сіздің ойыңыз әріптесіңіздің ойларына қарай адасып жүрсе, бұлэмоционалдық опасыздық белгісі.

Сіз әрқашан платондық дос туралы ойлай бермес едіңіз. Олар сіздің басыңызда жалға алусыз өмір сүре бастады ма (мүмкін сіздің жүрегіңіз де болуы мүмкін)? Олармен жобада серіктес бола алмаған кезде көңіліңіз қалмай ма? Егер осы сұрақтардың барлығына жауап оң болса, сіз, менің досым, эмоционалды алдауға араласуыңыз мүмкін.

3. Екеуіңіздің араларыңызда ешқандай құпия жоқ

Тіпті жұмыс орнындағы ең күшті достықтың өзінде сіз кейбір нәрселерді жасырасыз, өйткені ең дұрысы жеке және кәсіби өміріңізді араластырғыңыз келмейді. Дегенмен, бір-бірімен араласатын әріптестер ешқандай құпияны бөліспейді, өйткені романтикалық сезімдер гүлдейді. Ал романтикалық сезімдер гүлдеген кезде, сіз бір-біріңізбен сырласқыңыз келеді.

Осы әріптесіңізге терең сырларыңызды айтасыз ба? Сіз тіпті серіктесіңіз білмейтін ақпаратты жариялауыңыз мүмкін. Бір қызығы, мұндай жеке ақпаратты осы адаммен бөлісу сізді керемет сезінеді.

Сонымен қатар сіз бұл адамға серіктесіңіз, оның жеке өмірі немесе олармен туындаған мәселелер туралы сенім артасыз. Бұл жақсы көрсеткіш емес және жұмыстағы эмоционалды істердің аз белгілі белгілерінің бірі.

4. Сіз қызғаныш сезінесіз

Қызғаныш - бұл адамның эмоцияларына әйнек ретінде қызмет ететін жасыл көзді құбыжық. Әріптесіңіз немесе сіз бір-біріңіздің алдында серіктестеріңізді атап өткенде, сіз аҚызғаныштың азабы сыртқа шығады ма? Бұл бастапқы кезеңде эмоционалды алдаудың белгісі болуы мүмкін. Сіз табалдырықтан аттаған жоқсыз, бірақ сіз жіңішке сызықпен жүріп жатырсыз.

5. Екеуіңіздің араларыңызда айқын жыныстық шиеленіс бар

Сіздің серіктесіңізді эмоционалды түрде алдап жүргеніңіздің бір белгісі - әріптесіңізбен жыныстық шиеленіс. Сіз олардың айналасында болған сайын ұшқындардың ұшып жатқанын сезе аласыз ба? Біз бәріміз серіктес емес адамдарға жыныстық жағынан тартылғанымызды сезінсек те, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға күмән келтіре бастаса, бұл қалыпты жағдай емес. Жақында жүргізілген сауалнамада әйелдердің 88%-ы олар үшін физикалық опасыздықтан гөрі серіктесінің эмоционалдық зинақорлығы маңыздырақ деп жауап берді.

32 жастағы Ким эмоционалды қарым-қатынастың құрбаны болды. Ол серіктесінің оны алдап жатқанын осылай түсінді.

«Әріптестер бірге ұйықтау бұрыннан естімеген нәрсе емес, бірақ бұл сіздің басыңызға түскенде жүйкеңізді ауыртады. Бұрынғы күйеуімнің жұмыста қарым-қатынаста болғанын бірінші рет кеңседегі кеште түсіндім. Дәл сол әріптесі кірген кезде оның дене тілі өзгерді. Оның денесінің оның қатысуына реакциясынан оның алдауының физикалық белгілері болды ».

6. Сіз бір-біріңіз үшін құрбандық жасайсыз

Жұмыстағы эмоционалды қарым-қатынастың белгілерінің бірі - әріптесіңізбен көбірек уақыт өткізу үшін маңызды нәрселерден бас тартуға дайын болуыңыз. Сіз түні бойы ұйықтай аласызсеріктесіңіз ұйықтағаннан кейін олармен сөйлесіңіз. Немесе досыңызбен көбірек уақыт өткізу үшін үйден шығып, жұмысқа бір сағат ерте келуіңізге болады.

Оны байқамайсыз, бірақ бұл адаммен уақыт өткізу үшін өміріңізді, махаббатыңызды және жұмысыңызды құрбан еттіңіз. . Кәдімгі қарым-қатынас болса, неге олай етер едің? Ерлерге және эмоционалды істерге қатысты аз белгілі белгілердің бірі - олардың жұмысқа деген жоғары берілгендігі. Бақылаңыз және сіздің серіктесіңіз ата-анаңызбен кешкі асқа келгеннен гөрі жұмыста «маңызды қоңырауды» қабылдағанды ​​қалайды ма, соны байқаңыз.

7. Сіз оларға жақсы әсер қалдырғыңыз келе ме

Сүйіктіңізге әсер ету үшін қосымша күш-жігер жұмсайтын қарым-қатынастың алғашқы күндерін есіңізде ме? Бұл сіздің ерекше әріптесіңіз үшін де істеп жатқан нәрсе ме? Олай болса, досым, бұл қиын достықтың бастауы сияқты.

Сіз мұны жұмыстағы эмоционалды қарым-қатынас белгілерінің бірі ретінде мойындамауыңыз мүмкін, бірақ санадан тыс, сіз олардың жанында болған кезде әрқашан өзіңіздің жақсы көрінуге тырысасыз, өйткені сіз олардың сіз туралы белгілі бір әсер қалдырғанын қалайсыз. Әріптесіңізді таң қалдыруға бағытталған ерін далабы немесе сол сезімтал одеколонның қосымша спрейі сіздің эмоционалды алдау жолында жүргеніңіздің көрсеткіші болып табылады.

8. Сіз олар туралы қиялдайсыз

Тіпті физикалық опасыздық орын алса да, зерттеуге сәйкес төрт ер адамның үшеуі күтеді.кем дегенде бір ай бірінші жыныстық қатынасқа дейін эмоционалды байланыс орнату. Сонымен, сенімсіздіктің ең үлкен эмоционалды белгілерінің бірі - әріптесіңізбен серіктесіңізді алдау туралы армандай бастағаныңыз (немесе армандай бастағаныңыз).

Енді бұл сіздің армандарыңыз нақты алдауға бағытталған дегенді білдірмейді. . Мүмкін әріптесіңіз сіздің қиялыңызға тек сексуалды қара іш киім киіп немесе көйлексіз есігіңізде көрінуі мүмкін. Бұл жай ғана әріптес болуды доғарғаныңыздың белгісі және сіздің санаңыздан бастап бірге ұйықтап жатқан әріптестер шындыққа бет бұрғаныңыздың белгісі.

9. Сіз бір-біріңізбен флирт жасайсыз

Флирт көңілді, флирт сексуалды және флирт эмоционалды опасыздыққа әкелуі мүмкін. Күте тұрыңыз, не? Иә, сіз дұрыс оқыдыңыз. Қарым-қатынаста кездейсоқ флирт жасаудың зияны болмаса да, жұмысыңыздағы біреумен тым көп флирттік сәттерді бөлісу жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерінің бірі болуы мүмкін.

Флирт бір-біріне ұнайтын әріптестер арасында болуы мүмкін. Бірақ бұл сіз бұрыннан қарым-қатынаста болған кезде болуы керек пе? Егер сіз ұзартылған көз контактісін және тым көп флирттік әңгімелермен бөліссеңіз, бұл эмоционалды сенімсіздік белгісі болуы мүмкін.

Флирт тек жұмыс орнында ғана емес. Эмоционалды істер мен мәтіндік хабарлар қатар жүреді, бұл сіздің флиртіңіз кеңседен тыс және жеке басыңызға да өтуі мүмкін екенін білдіреді.өмір. Сіз олардан мәтінді көрген сайын күлесіз бе? Олар сізбен нәзік флирт жасайды және сізге ұнайды ма? Бұл қарым-қатынас сіз үшін нені білдіретінін өзіңізден сұрайтын кез келді.

10. Олар сіздің құпия жан серігіңіз сияқты

Эмоционалдық опасыздықтың бір белгісі – біреудің белгілі бір әріптестің әрбір кеңесін орындай бастауы. Мысалы, сіздің күйеуіңіз үйге келеді және Дженна оған грильдегі ірімшік сэндвичін жасаудың жаңа әдісін қалай үйреткенін бөлісуге қуанышты емес. Келесі күні ол ұсынған жаңа орын, ал келесі күні ол ұсынған өмір салтын өзгерту. Егер күйеуіңіздің өміріндегі Дженна сіздің қарым-қатынасыңыздың бір бөлігіне айналса, қақтығыстың уақыты келді.

Эмоционалды қарым-қатынаста болған немесе біреудің алдында тұрған адамдар үшін сіз бұл адамның айтқанының бәрін тыңдайсыз ба? Сізді ешкім түсінбегендей түсінетінін сезгендіктен, олар сіздің құпия жан серігіңіз болды ма? Бұл уақытша кезең болуы мүмкін немесе сіздің қарым-қатынасыңызда бірдеңе жетіспейтінін көрсетуі мүмкін немесе бұл сізді бір уақытта екі адамға (серігіңіз бен осы әріптесіңізге) қызықтырғаныңызды білдіруі мүмкін. Дегенмен, бұл жұмыстағы эмоционалды қарым-қатынастың белгілерінің бірі.

11. Олардың маңыздылығын төмендету

Бұл олардың атын әр әңгімеде шашу, немесе бұл. Сіз серіктесіңізбен осы досыңыз туралы сөйлескен кезде, сіз олар туралы айтасызолар мүлдем маңызды емес. Сіз бұл әріптесіңізді серіктесіңізбен талқылаудан аулақ болуға тырысасыз немесе досыңызды өміріңізде маңызды емес етіп көрсетесіз.

Мысалы, әріптесіңіздің жағдайын сұрағанда, сіз немқұрайлы әрекет етесіз және сізді қызықтырмайтынын дәлелдеуге тырысасыз. немесе олардың өмірін білу. Жасыратын ештеңе болмаса, неге олай жасар едің? Бұл эмоционалдық сенімсіздіктің сенімді белгісі.

12. Сіз олармен өмірді елестетесіз

Сіз адал қарым-қатынаста болсаңыз, серіктесіңізбен болашағыңыздың сценарийлерін елестетесіз. Дегенмен, сіздің қиялыңыздағы үйіңізде серіктесіңізді алмастырамын деп қорқытатын жаңа кейіпкер болса, бұл жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерінің бірі болуы мүмкін.

Сіз және сіздің серіктесіңіз ұзақ уақыт бірге болсаңыз да, сіз және сіздің әріптесіңіз серіктесіңізбен кездесе бастағанға дейін кездескенде, сіздің өміріңіз қалай басқаша болар еді деп жасырын түрде ойлайсыз. Сіз оларды неге бұрын кездестірмегеніңізге таң қаласыз немесе екеуіңіз де балама әлемде қалай тамаша жұп болатыныңызды әзілмен айтасыз. Бұл әріптестердің бір-біріне деген сенімді белгісі.

13. Әріптесіңіз туралы айтудан аулақсыз

Сіз әріптесіңізге әріптесіңіз туралы айтудан ғана емес, әріптесіңізге де серіктесіңіз туралы айтудан аулақ боласыз. Сіз және сіздің әріптесіңіз бір-біріңіздің серіктестерін талқылаудан аулақ болуға тырысасыз. Бұл біріжұмыстағы эмоционалдық іс-әрекеттердің белгілері, олар әлі гүлденбеген, бірақ оның процесінде.

Егер сіздердің біреулеріңіз туралы бірнеше минут айтып өтсеңіз де, талқылау тез арада флиртке немесе бір-бірімен сөйлесіп, платоникалық қарым-қатынаста болу қаншалықты сүйкімді екеніне ауысады. Бұл бір-біріңізді жұбатудың нәзік әдісі, сіз басқа қарым-қатынаста болсаңыз да, эмоционалдық байланыстарыңыз да соншалықты маңызды.

14. Әріптесіңізбен қарым-қатынасыңызда тым қорғансыз

Төмендеу бір нәрсе, бірақ сіздің қарым-қатынасыңыздың табиғаты туралы тым қорғану эмоционалды опасыздық белгілерінің бірі болып табылады. Егер сіздің серіктесіңіз олар туралы сұраса, сіз ашуланасыз. Сіз тым қиын болғандықтан, олардың қалай істеп жатқаны туралы қарапайым сұрақтың өзі сізді алаңдатуы мүмкін.

Бірдеңе дұрыс емес істеп жатқаныңызды білгенде ғана ашуланып, ашуланасыз. Қорғаныс - бұл сіздің сезімдеріңізді жасыруға тырысу.

15. Орынсыз әңгімелер

Кәсіби ортада сіз жасайтын белгілі бір шекара бар. Дегенмен, жұмыстағы эмоционалды істердің белгілерінің бірі - бұл шекаралардың жойылуы. Сіз физикалық түрде алдамаған болсаңыз да, эмоционалды қарым-қатынас басқа орынсыз нәрселерге әкелуі мүмкін. Бұл адамға сілтеме жасау үшін сәби немесе сүйіктім сияқты сүйіспеншілікті білдіретін сөздерді пайдалану жаңа нәрсеге әкелуі мүмкін