17 Tanda Yang Kurang Diketahui Anda Mengalami Urusan Emosi Di Tempat Kerja

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kadangkala, dalam hidup, anda akan berjumpa dengan orang yang berasa seperti menghirup udara segar pada pagi musim sejuk yang sejuk. Walau bagaimanapun, jika orang itu adalah rakan sekerja anda,  menghabiskan ruang fikiran anda dan menjauhkan anda daripada pasangan anda, ini boleh menjadi salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja.

Hal emosi di tempat kerja bukanlah fenomena luar biasa. Menurut penyelidikan, kira-kira 60% urusan bermula di tempat kerja. Kebanyakannya, asal-usul urusan sedemikian berakar umbi dalam persahabatan platonik yang tidak bersalah yang berubah menjadi hubungan emosi yang mendalam yang membawa kepada ketidaksetiaan emosi.

Apabila anda menghabiskan sebahagian besar hari anda dengan orang yang bekerja berdekatan, adalah wajar untuk membentuk hubungan. Walau bagaimanapun, jika salah seorang atau kedua-duanya sudah berada dalam hubungan yang komited, adalah penting untuk mengenali tanda-tanda urusan emosi di tempat kerja dan menghentikannya sebelum anda menyakiti pasangan masing-masing dan satu sama lain.

17 Tanda Hal Ehwal Emosi Di Tempat Kerja yang Kurang Diketahui

Ramai orang bimbang tentang ketidaksetiaan emosi. Penyelidik dari Universiti Chapman mendapati bahawa perselingkuhan emosi mengganggu 65% wanita heteroseksual dan 46% lelaki heteroseksual lebih daripada perselingkuhan seksual, menurut kajian yang diterbitkan oleh mereka. Anda mungkin menjadi mangsa perselingkuhan emosi atau anda mungkin menjadi pelakunya. Sama ada cara, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda urusan emosi di tempat kerja. Tetapi sebelumtahap.

Jika hubungan anda dengan rakan sekerja anda telah mencapai tahap ini, anda tidak lagi bercumbu secara tidak berbahaya. Anda menganggap orang ini sebagai bahagian penting dalam hidup anda dan, walaupun secara rahsia, sebagai pasangan.

16. Anda mula mengabaikan hubungan anda

Tanda-tanda urusan emosi di tempat kerja bukan hanya mengenai hubungan sulit; mereka juga mengenai hubungan anda. Anda mungkin menumpukan lebih banyak tenaga kepada orang ini daripada hubungan anda. Rakan sekerja tidur bersama bukanlah satu-satunya hasil daripada hubungan emosi. Anda lebih suka bergaul dengan orang lain ini dan berusaha untuk memupuk ikatan anda kerana ia segar dan menarik daripada cuba menyelesaikan masalah dengan pasangan anda.

Secara statistik, hanya 34% wanita yang pernah menjalin hubungan emosi mengaku gembira dalam sesebuah perkahwinan. Adakah anda menjauhkan diri daripada pasangan anda, tetapi anda hampir tidak sedar kerana anda telah menemui seseorang untuk mengisi masa anda dan mengisi kekosongan?

Ini mungkin kerana terdapat kekosongan dalam hubungan anda yang sedang diisi oleh kehadiran orang ini. Atau mungkin anda berdua sangat serasi. Sama ada cara, jika pasangan anda menanggung beban obsesi baru anda, itu adalah tanda penipuan emosi.

17. Anda sangat berahsia

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, SMS dan penipuan emosi berjalan seiring. Tetapi, salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja adalah apabila inimenghantar mesej atau bercakap yang berlebihan menjadi rahsia. Anda menyembunyikan segala-galanya tentang orang ini daripada pasangan anda. Jika ditanya siapa yang anda hantar mesej, anda membalas dengan 'tiada sesiapa'. Anda segera memadamkan sembang anda dengan rakan sekerja itu.

Anda mungkin telah meyakinkan diri sendiri bahawa ini bukan penipuan emosi tetapi apabila anda berusaha lebih untuk menyembunyikan bukti, anda mesti menerima bahawa jenayah telah atau akan dilakukan.

Ketidaksetiaan emosi ialah jenis penipuan yang biasa dan boleh merosakkan seperti penipuan fizikal. Dalam kes ini, anda memenuhi keperluan emosi anda melalui seseorang yang bukan pasangan anda. Dan sementara seseorang tidak dapat memenuhi semua keperluan emosi kita, adalah penting untuk bertanya kepada diri sendiri mengapa anda merasakan tarikan atau hubungan ini dengan rakan sekerja anda.

Analisis hubungan anda dengan pasangan anda, dan cuba cari sebab ada ruang untuk membenarkan orang lain memasuki gelembung emosi antara anda berdua. Tidak salah untuk merasakan hubungan yang kuat dengan orang lain, tetapi jika anda sudah komited untuk menjadi monogami, hormati pasangan anda dengan cukup untuk tidak merentas sempadan dengan orang lain.

Soalan Lazim

1. Bagaimanakah urusan di tempat kerja bermula?

Lazimnya, urusan di tempat kerja bermula sebagai persahabatan platonik yang tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, semakin anda mengenali antara satu sama lain, semakin banyak tarikan yang anda rasa.

2. Berapa kerap melakukan emosihal ehwal bertukar menjadi fizikal?

Hal ehwal emosi boleh bertukar menjadi fizikal, tetapi dalam kebanyakan kes, hal itu tidak. Menurut kajian, 91% wanita mengakui mempunyai hubungan emosi yang ketat di tempat kerja. 3. Bagaimanakah hal ehwal emosi biasanya berakhir?

Hal ehwal emosi biasanya berakhir dengan salah satu atau kedua-dua pihak menerima emosi mereka dan menamatkannya. Dalam sesetengah kes, orang mengaku rakan kongsi mereka, manakala pada orang lain, rakan sekerja menukar tempat kerja mereka.

kita melompat ke tanda-tanda, mari kita mula-mula memahami maksud hubungan emosi.

Ketidaksetiaan emosi ialah apabila anda membentuk ikatan emosi yang kuat dengan seseorang yang bukan pasangan utama anda dalam perhubungan. Memandangkan kebanyakan urusan emosi bermula sebagai persahabatan, ia menjadi sukar untuk membezakan jika anda melewati batas. Berikut ialah 17 tanda hubungan emosi yang kurang dikenali di tempat kerja yang perlu anda perhatikan.

1. Perubahan tingkah laku

Kami tidak merujuk kepada 'rama-rama dalam perut, ketawa kecil perubahan sepanjang hari. Salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja adalah apabila tingkah laku anda berubah di sekeliling rakan sekerja anda dengan kehadiran pasangan anda.

Dengan rakan sekerja anda ini, anda biasanya sangat baik dan sentuhan. Apabila kekasih anda ada, anda berdua secara naluriah mengekalkan jarak antara satu sama lain. Apabila pasangan anda berada di sisi anda, perbualan anda menjadi lebih janggal dan formal. kenapa? Mengapa tingkah laku anda akan berubah jika anda tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan? Perhatikan tanda ini jika anda merasakan pasangan anda menipu anda secara emosi atau ingat perkara ini jika anda yang tergelincir ke jalan perselingkuhan emosi.

2. Merasakan ketidakhadiran mereka adalah tanda ketidaksetiaan emosi

Apabila orang yang kita sayangi tidak hadir, kita semua memikirkan mereka. Tetapi jika anda berada di sekeliling pasangan anda, dan fikiran anda terus melayang ke fikiran rakan sekerja anda, ia mungkin menunjukkantanda ketidaksetiaan emosi.

Anda tidak akan memikirkan rakan platonik sepanjang masa. Adakah mereka mula hidup tanpa sewa di kepala anda (mungkin hati anda juga)? Adakah anda kecewa apabila anda tidak dapat bekerjasama dengan mereka dalam projek? Jika jawapan kepada semua soalan ini adalah afirmatif, anda, kawan saya, boleh terlibat dalam penipuan emosi.

3. Tiada rahsia antara anda berdua

Walaupun dalam persahabatan yang paling kukuh di tempat kerja, anda menyembunyikan perkara tertentu kerana idealnya, anda tidak mahu mencampurkan kehidupan peribadi dan profesional anda. Walau bagaimanapun, rakan sekerja yang menjalin hubungan tidak akan berkongsi rahsia kerana perasaan romantis sedang mekar. Dan apabila perasaan romantik berkembang, anda ingin menceritakan antara satu sama lain.

Adakah anda membuka diri kepada rakan sekerja ini tentang rahsia terdalam anda? Anda mungkin mendedahkan maklumat yang tidak diketahui oleh pasangan anda. Peliknya, berkongsi maklumat peribadi sedemikian dengan orang ini membuatkan anda berasa gembira.

Selain itu, anda memberitahu orang ini tentang pasangan anda, kehidupan peribadi mereka atau isu yang anda hadapi dengan mereka. Ini bukan penunjuk yang baik dan merupakan salah satu tanda urusan emosi yang kurang dikenali di tempat kerja.

4. Anda berasa cemburu

Cemburu ialah raksasa bermata hijau yang berfungsi sebagai cermin melihat emosi seseorang. Apabila rakan sekerja anda atau anda menyebut pasangan masing-masing di hadapan satu sama lain, adakah anda merasakan arasa cemburu muncul di permukaan? Ini boleh menjadi tanda penipuan emosi pada peringkat awal. Anda belum cukup melepasi ambang tetapi anda telah melalui garisan yang nipis.

5. Terdapat ketegangan seksual yang jelas antara anda berdua

Salah satu tanda anda curang secara emosi terhadap pasangan anda ialah ketegangan seksual dengan rakan sekerja. Bolehkah anda merasakan percikan api berterbangan setiap kali anda berada di sekeliling mereka? Walaupun kita semua berasa tertarik secara seksual kepada orang yang bukan pasangan, adalah tidak normal jika ia mula membuat anda mempersoalkan hubungan anda. Dalam tinjauan baru-baru ini, 88% wanita menjawab bahawa perzinaan emosi di tangan pasangan mereka adalah lebih penting bagi mereka daripada perselingkuhan fizikal.

Lihat juga: 65 Perenggan Cinta Untuknya

Kim, 32, telah menjadi mangsa hubungan emosional. Begini cara dia menyedari pasangannya curang dengannya.

“Rakan sekerja yang tidur bersama bukanlah sesuatu yang tidak pernah didengari, namun ia menggerunkan apabila ia berlaku kepada anda. Kali pertama saya menyedari bekas suami saya menjalin hubungan sulit di tempat kerja adalah di majlis kenduri pejabat. Sebaik sahaja rakan sekerja itu masuk, bahasa badannya berubah. Terdapat tanda-tanda fizikal dia menipu dari cara tubuhnya bertindak balas terhadap kehadirannya."

6. Anda membuat pengorbanan untuk satu sama lain

Salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja ialah anda sanggup melepaskan perkara penting untuk meluangkan lebih banyak masa bersama rakan sekerja anda. Anda boleh berjaga sepanjang malambercakap dengan mereka selepas pasangan anda tidur. Sebagai alternatif, anda boleh meninggalkan rumah anda dan tiba di tempat kerja sejam lebih awal untuk meluangkan lebih banyak masa bersama rakan anda.

Anda tidak menyedarinya, tetapi anda telah mengorbankan nyawa, cinta dan kerja anda untuk meluangkan masa dengan orang ini . Mengapa anda melakukan itu jika ia adalah hubungan biasa? Dalam kes lelaki dan urusan emosi, salah satu tanda yang kurang dikenali ialah peningkatan dedikasi mereka untuk bekerja. Berhati-hati dan perhatikan jika pasangan anda lebih suka menerima "panggilan penting" di tempat kerja daripada datang makan malam dengan ibu bapa anda.

7. Anda ingin memberi kesan yang baik kepada mereka

Ingat hari-hari awal perhubungan apabila anda berusaha lebih untuk menarik minat orang yang anda sayangi? Adakah itu sesuatu yang anda lakukan untuk rakan sekerja istimewa anda juga? Kemudian, kawan saya, ia seolah-olah menjadi permulaan persahabatan yang menyusahkan.

Anda mungkin tidak menyedari ini sebagai salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja, tetapi secara tidak sedar, anda sentiasa cuba untuk kelihatan terbaik apabila anda berada di sekeliling mereka kerana anda mahu mereka mempunyai tanggapan tertentu tentang anda. Setiap sentuhan gincu atau semburan tambahan cologne sensual yang bertujuan untuk menarik perhatian rakan sekerja anda adalah penunjuk anda berjalan, bukan, berlari ke arah jalan penipuan emosi.

8. Anda berkhayal tentang mereka

Walaupun berlaku perselingkuhan fizikal, menurut kajian, tiga daripada empat lelaki menunggusekurang-kurangnya sebulan untuk membentuk ikatan emosi sebelum melakukan hubungan seksual pertama mereka. Jadi, salah satu tanda ketidaksetiaan emosi yang paling besar ialah apabila anda mula bermimpi (atau berkhayal) tentang menipu pasangan anda dengan rakan sekerja anda.

Kini, itu tidak bermakna impian anda disasarkan ke arah penipuan sebenar . Mungkin rakan sekerja itu sering berkhayal anda tidak memakai apa-apa selain pakaian dalam hitam seksi atau muncul di depan pintu anda, tidak berbaju. Ini adalah tanda anda telah berhenti menjadi rakan sekerja dan beralih kepada realiti rakan sekerja tidur bersama, bermula dari minda bawah sedar anda.

9. Anda bercumbu antara satu sama lain

Menggoda adalah menyeronokkan, bercumbu adalah seksi, dan bercumbu boleh membawa kepada perselingkuhan emosi. Tunggu apa? Ya, anda membacanya dengan betul. Walaupun tidak ada salahnya bercumbu secara santai semasa menjalinkan hubungan, berkongsi terlalu banyak momen genit dengan seseorang di tempat kerja anda boleh menjadi salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja.

Percumbuan pasti berlaku antara rakan sekerja yang saling menyukai. Tetapi perlukah ia berlaku apabila anda sudah menjalin hubungan? Jika anda berkongsi hubungan mata yang memanjang dan terlalu banyak perbualan genit, ini boleh menjadi tanda ketidaksetiaan emosi.

Menggoda tidak terhad di tempat kerja. Hal ehwal emosi dan menghantar mesej berjalan seiringan yang bermakna kemesraan anda boleh melangkaui pejabat dan peribadi andakehidupan. Adakah anda tersenyum setiap kali anda melihat teks daripada mereka? Adakah mereka secara halus menggoda anda dan anda menikmatinya? Nah, sudah tiba masanya anda bertanya pada diri sendiri apakah erti hubungan ini kepada anda.

10. Mereka seolah-olah pasangan jiwa rahsia anda

Salah satu tanda ketidaksetiaan emosi ialah apabila seseorang mula mengikut setiap nasihat yang diberikan oleh rakan sekerja tertentu. Sebagai contoh, suami anda pulang ke rumah dan tidak boleh lebih gembira untuk berkongsi cara Jenna mengajarnya cara baharu untuk membuat sandwic keju panggang. Keesokan harinya, itu adalah tempat baharu yang dia cadangkan, dan keesokan harinya, itu adalah perubahan gaya hidup yang dia cadangkan. Jika Jenna dalam kehidupan suami anda menjadi sebahagian daripada hubungan anda, sudah tiba masanya untuk mengadakan konfrontasi.

Lihat juga: Bagaimana Untuk Melakukan Lebih Daripada Sekadar Minimum Terbuka Dalam Perhubungan

Bagi orang yang sedang menjalinkan hubungan emosi atau di ambang satu, adakah anda mendengar semua yang orang ini katakan? Adakah mereka menjadi belahan jiwa rahsia anda kerana anda merasakan mereka memahami anda seperti tiada sesiapa pun? Ia boleh menjadi fasa sementara, atau ia boleh menunjukkan sesuatu yang hilang dalam hubungan anda, atau ini mungkin bermakna anda tertarik kepada dua orang (pasangan anda dan rakan sekerja ini) pada masa yang sama. Namun begitu, ia adalah salah satu tanda hubungan emosi di tempat kerja.

11. Mengecilkan kepentingan mereka

Sama ada menaburkan nama mereka dalam setiap perbualan atau ini. Apabila anda bercakap dengan pasangan anda tentang rakan ini, anda bercakap tentang mereka seolah-olahmereka tidak penting sama sekali. Anda cuba mengelak daripada membincangkan rakan sekerja ini dengan pasangan anda, atau anda menggambarkan rakan anda sebagai tidak penting dalam hidup anda.

Sebagai contoh, apabila ditanya bagaimana keadaan rakan sekerja anda, anda bertindak balas dengan acuh tak acuh dan cuba bersungguh-sungguh untuk membuktikan bahawa anda tidak berminat atau pengetahuan tentang kehidupan mereka. Mengapa anda melakukan itu jika tiada apa-apa untuk disembunyikan? Ia adalah tanda pasti kecurangan emosi.

12. Anda membayangkan kehidupan bersama mereka

Apabila anda berada dalam hubungan yang komited, anda membayangkan senario masa depan anda bersama pasangan anda. Namun, sekiranya terdapat watak baharu dalam rumah fantasi anda yang mengancam untuk menggantikan pasangan anda, ia boleh menjadi salah satu petanda masalah emosi di tempat kerja.

Walaupun anda dan pasangan anda sudah lama bersama, anda secara rahsia tertanya-tanya bagaimana kehidupan anda mungkin berbeza jika anda dan rakan sekerja anda bertemu sebelum anda mula berkencan dengan pasangan anda. Anda tertanya-tanya mengapa anda tidak bertemu mereka sebelum ini, atau anda berdua secara berseloroh menunjukkan bagaimana anda akan menjadi pasangan yang sempurna dalam alam semesta alternatif. Ini adalah tanda pasti rakan sekerja saling menyukai satu sama lain.

13. Anda mengelak daripada menyebut pasangan anda

Bukan sahaja anda mengelak bercakap tentang rakan sekerja anda kepada pasangan anda, tetapi anda juga mengelak bercakap tentang pasangan anda kepada rakan sekerja anda. Anda dan rakan sekerja anda cuba menjauhkan diri daripada membincangkan pasangan masing-masing. Ini adalah salah satu daripadatanda-tanda urusan emosi di tempat kerja yang belum begitu berkembang tetapi sedang dalam proses.

Walaupun salah seorang daripada anda menyebut pasangan anda sendiri selama beberapa minit, perbincangan cepat beralih kembali kepada bercumbu atau betapa indahnya bercakap antara satu sama lain dan berada dalam hubungan platonik yang sihat. Ini cara halus untuk menghiburkan satu sama lain bahawa walaupun anda berdua dalam perhubungan lain, ikatan emosi anda sama pentingnya.

14. Anda terlalu defensif tentang hubungan anda dengan rakan sekerja

Meremehkan adalah satu perkara, tetapi bersikap terlalu defensif tentang sifat hubungan anda adalah salah satu tanda ketidaksetiaan emosi. Jika pasangan anda bertanya tentang mereka, anda menjadi marah. Disebabkan anda tidak sabar, walaupun soalan mudah tentang prestasi mereka boleh membuatkan anda kecewa.

Hanya apabila anda sedar bahawa anda melakukan sesuatu yang salah barulah anda menjadi jengkel dan melatah. Defensif ialah usaha bawah sedar anda untuk menyembunyikan perasaan anda yang terdedah.

15. Perbualan yang tidak sesuai

Terdapat sempadan tertentu yang anda cipta dalam persekitaran profesional. Walau bagaimanapun, salah satu tanda urusan emosi di tempat kerja adalah apabila sempadan ini hilang. Walaupun anda mungkin tidak menipu secara fizikal, hubungan emosi mungkin membawa kepada perkara lain yang tidak sesuai. Menggunakan istilah sayang seperti bayi atau kekasih untuk merujuk kepada orang ini mungkin membawa sesuatu kepada perkara baharu

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.