エンパス対ナルシシスト - エンパスとナルシシストの有害な関係

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

相思相愛。 私たちはこの言葉を、人間関係がうまくいっていることを示すポジティブな印として使うことがほとんどです。 これは、「魅力」という言葉がポジティブな意味合いを含んでいると理解し、それが単に引き寄せられる状態であることを忘れているからです。 魅力は必ずしも喜びにつながるとは限りません。 エンパスとナルシストの間の毒々しい愛もその一種です。

エンパスとナルシストの方程式は、コインの裏表、感性のスペクトラムの両極端と表現することができます。 彼らはパズルのようにフィットし、壊れたピースの2つの半分が互いのニーズを満たしています。 しかし、皮肉にも、このナルシストとエンパスの関係の全体は、決して輝く喜びの源として咲くのではなく、虐待と毒性の壊れた破片であることがわかります。

ナルシスト・エンパスの関係とは、ナルシストとは共感の欠如である。 ナルシストは他人の気持ちに共感できないが、エンパスは他人の気持ちだけでなくその問題を自分の問題として考える。 ナルシストはエンパスに寄生し、エンパスはそれを許す。それは病的に与える必要性を満たすためだ。このようなエンパスとナルシストの有害な関係から生じるのは、感受性、ケア、配慮、愛の一方的な取引である。

エンパスとナルシストの間のこの有害な魅力の呪縛を解くには、彼らの特徴を認識することが重要です。 エンパス対ナルシストという二項対立の間で、もしあなたがどちらかに当てはまるなら、それはあなたの関係を癒す、あるいは自分を救う最初の一歩かもしれません。

ナルシシストとは何か?

あなたは、自分はとても繊細だと言いながら、その繊細さは常に自分の感情に向けられ、他人の感情にはまったく無頓着な自己陶酔型の誇大妄想家を知っていますか? 彼らはいつも、自分のことをたくさん話したり、攻撃的な注目集め行動にふけるといった一見無害な戦術で注目を求めていませんか? 彼らは過剰な自己賛美にふけり、あからさまに自分のことを褒め称えていませんか?憧れを求める? この説明を聞いて思い浮かぶのは、ナルシストである可能性が高いです。

のことです。 精神障害の診断と統計マニュアル (DSMでは、ナルシストは「誇大性、他者への共感の欠如、賞賛の必要性」の持続的なパターンを示すとされています。 例えば、「無限の成功、権力、輝き、美、理想の愛などの空想に夢中になる」、「自分は特別だと信じる」、「他者を利用する」「他者を羨む」、などの具体的特徴が挙げられます。自己愛性人格障害(NPD)を確立するためには、メンタルヘルスケア専門家による診断が必要ですが、ある程度の自己啓発は、エンパスとナルシストの関係における毒性に気づき、サポートを求めることを可能にするかもしれません。

エンパスvsナルシスト-どうすれば...

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エンパス vs ナルシスト - ダイナミックから抜け出すには?

エンパスとは何か?

逆に、この記事の行間にいるあなたは、感じすぎて疲れたり、与えすぎて消耗したりしていませんか? いつも他人の立場に立って、相手が感じていること(恥ずかしさ、痛み、罪悪感、寂しさ、拒絶など)を感じていませんか? 他人の問題を自分の問題のように解決しようと、つい首を突っ込んでしまいがちではありませんか? あなたは介護の負担を感じたり、社会的に "悶々としたおばさん "になってしまったり、繊細すぎると言われたりしていませんか? あなたはエンパスである可能性が高いです。

エンパスとは、「社会心理学百科事典」によると、「共感とは、相手の状況に自分を重ね合わせて、相手の経験を理解すること」と定義されています。 エンパスは、他人の感情や周囲のエネルギーに対する感受性が高く、周囲の雰囲気を容易に察知し、他の人を感じることができる傾向があります。 また、エンパスは、他人の感情や周囲のエネルギーに対する感受性が高く、周囲の雰囲気を容易に察知できる傾向があります。人の気持ちを自分のことのように考える。

これは超能力のように聞こえるかもしれませんが、エンパスは自分の痛みだけでなく、他人の痛みも引き受けることになるので、結局は多くのストレスと疲れを引き起こすことになります。 自分自身のこれらの特徴を認識することは、この自己破壊的な傾向に気づき、エンパスとナルシストの関係において自分自身にかかった負担を管理するための助けを求めるのに役立つかもしれません。

エンパス対ナルシシスト

エンパスとナルシシストは共感のスペクトルの両極端であることが明らかであるため、ナルシシストに欠けているものをエンパスが与えることが多く、感情的に虐待的な関係になってしまう。 ナルシシストは自分が注目の的となり、エンパスはすべての注意を誰かに与えることが好きです。

ナルシストは、世話をされること、愛されること、気遣われることを求めます。エンパスは、誰かの世話をすること、手を貸すこと、育むことの必要性を感じます。 ナルシストは、誰もが自分を妬み、自分を手に入れようとしたり傷つけようとしたりしていると考えます。

ナルシストは自尊心を傷つけられることが多いが、エンパスは傷ついた人を癒す救世主になりたいと無意識に思っている。 この相補的な性質が、エンパスとナルシストの間の不運な毒性惹起を必然にしている。

なぜ、エンパスはナルシストを引き寄せるのか?

エンパスがナルシストを惹きつけるのは、まさにこの相反する補完的な特性のためです。 ナルシストが傲慢でないとき、彼らは自信と自己主張に見えます。 エンパス・ナルシストの関係にある脆弱な感情的に優しいエンパスにとって、それは魅力的な性質です。 ナルシストにとって、エンパスの人を喜ばせる人格は助長的なものです。

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同様に、ナルシシストが自尊心を傷つけられたと感じたとき(よくあることですが)、エンパスの潜在意識にある救世主になりたいという本能が働き、ナルシシストの傷を癒すためにわざわざ行動するようになります。 エンパスはナルシシストの吐き出しを聞き、彼らが求める注意を与え、同情や褒め言葉を浴びせることに無限の時間とエネルギーを使います。 しかし、エンパスはナルシシストの傷を癒すためにわざわざ行動します。エンパスがこの重荷から抜け出そうとしないのは、この取引が自分に与える充実感や目的意識を、疲れよりも強く意識しているからです。

簡単に言えば、エンパスがナルシストを引き寄せるのは、エンパスの愛の能力が絶大で、ナルシストが必要とするのは自分を崇拝する誰かだからです。 ナルシストの愛と賞賛の空白は、エンパスをすぐに毒関係の終わりのないサイクルに引き寄せる磁石です。

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ナルシシストとエンパスの関係を理解する

エンパスとナルシストの関係の初期には、ナルシストは長い目で見れば自分にとって有益であることを無意識に意識しながら、関係を豊かにするために時間を費やします。 ナルシストは自己主張が強く、外向的なので、関係を強固にするために愛の大演出をすることがあります。 ナルシストと関係を持つエンパスは、通常完全に魅了され崇拝者です。 一度エンパスになるとこの程度まで感情移入してしまうと、通常、抵抗を示したり、別れたり、そこから抜け出したりすることは非常に難しくなります。

エンパスは、人を愛し、癒したいと心から願う善意の人です。 協調性を重視し、争いを避ける傾向があります。 この性質は、ナルシストの目的に非常に効果的です。ナルシストは、良い時には自分を賞賛し、台座に乗せてくれる人を必要としますが、感情操作の格好の被害者となり、自分の痛みの責任をすべて負うことになります。難しい時代です。

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エンパスとナルシストの結婚は、極めて条件付きであるため、壊れやすい。 お互いに依存し合っているため、別居や離婚には至らないかもしれないが、エンパスに多くの苦痛と苦悩を与えるかもしれないのだ。

ナルシストは、自分の思い通りにするために、あらゆる種類の虐待、身体的強要、感情的操作にふける。 エンパスが自由になろうとすると、ナルシストは、自分が過敏で意地悪でわがままだと信じ込ませるために、関係の中でガスライティングを使うかもしれない。 ナルシストには、自分自身を理解するための自覚がないので、助けを求めるのはほとんど不可能である。そのため、エンパスとナルシストの関係では、この機能不全に対処する責任もエンパスの肩にのしかかってきます。

自己愛性パートナーからの虐待の被害者である場合、または自分自身がエンパスであると認識し、そこから抜け出すことができないが、自分自身のために立ち上がりたい場合は、セラピーを受け、コミュニティでサポートを見つけてください。 自己を教育し、境界線を明確にし、プロの助けを求めることが、次のステップの主要なステップとなります。ナルシストとエンパスの有害な関係から解放される。

よくあるご質問

1.エンパスはナルシストを変えられるか?

いいえ、ナルシストには、自己認識や自己批判、さらには変化を促すために必要な他人の苦しみに対する思いやりがないため、変わることはありません。 自己愛性人格の基本は、自己重要感を誇張して考えることです。 彼らにとって、自分は決して間違っていません。 もし可能なら、変化の必要性は、ナルシストの内部から生まれる必要があるはずです。自分たちの状態を改善する。

2.エンパスがナルシストから離れるとどうなるか?

エンパスがナルシストから離れると、エンパスはまず、自分が過剰に反応しているのではないか、意地悪をしているのではないかと自責の念にかられます。 エンパスはすぐに、ナルシストであるのは自分だと疑い始めます。 さらにナルシストは、禁断症状の中毒者のように、エンパス対ナルシストの存続のためにあらゆる手段を使って、再び自分の人生にエンパスを連れ戻します。このため、エンパスとナルシストの関係から抜け出すことは非常に困難です。 しかし、あなたの愛する人や精神衛生上の専門家が十分にサポートすれば、それは完全に可能です。 3.ナルシストは誠実でいられるのか?

ナルシストは、どこからでも賞賛やお世辞に引き込まれやすいので、誠実であることは難しい。 ナルシストが不実な配偶者である場合、他の2人のことよりも自分自身のことが気になる。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。