Os opostos se atraen. Case sempre usamos esta frase como un marcador positivo dunha relación que vai ben. Isto ocorre porque entendemos que a palabra "atracción" está cargada de connotación positiva, esquecendo que é só unha condición para estar unidos. A atracción pode non sempre levar á alegría. O amor tóxico entre un empático contra un narcisista é un deste tipo.

A ecuación empático contra narcisista pódese describir como as caras opostas dunha moeda, dous extremos dun espectro de sensibilidade. Encaixan como un quebracabezas, dúas metades dunha peza rota, cumprindo as necesidades do outro. Pero, irónicamente, toda esta relación narcisista e empática nunca é unha fonte radiante de alegría, senón anacos rotos de abuso e toxicidade.

Unha relación empática narcisista existe porque o narcisismo por definición é unha falta de empatía. Un narcisista é incapaz de relacionarse cos sentimentos doutras persoas mentres que un empático chega a considerar non só os sentimentos doutras persoas senón os seus problemas como propios. Un narcisista aliméntase dun empático como un parasito, e un empático permíteo porque cumpre a súa necesidade patolóxica de dar. O que resulta desta relación tóxica entre un empático e un narcisista é unha transacción unilateral de sensibilidade, coidado, consideración e amor.

Para romper o feitizo desta atracción tóxica entre empáticos e narcisistas, é importanterecoñecer as súas características. Entre a dicotomía de empático e narcisista, se te identificas como un dos dous, pode ser o primeiro paso para curar a túa relación ou salvarte.

Que é un narcisista?

Coñeces algún megalómano ensimesmado que diga ser moi sensible, pero a súa sensibilidade sempre vai dirixida cara ás súas propias emocións, completamente impermeables aos sentimentos dos demais? Sempre esixen atención mediante tácticas aparentemente inofensivas de falar demasiado de si mesmos para permitirse un comportamento agresivo de busca de atención? ¿Entréganse en eloxios propios excesivos, esixindo admiración descaradamente? É probable que a persoa que che veña á mente cando pensas que esta descrición sexa un narcisista.

O Manual de diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais (DSM) desscribe que os narcisistas presentan un patrón persistente de "grandiosidade, falta de empatía polas outras persoas e necesidade de admiración". Enumera outras características máis específicas. Por exemplo, "unha preocupación polas fantasías de éxito ilimitado, poder, brillo, beleza ou amor ideal". Ou "crenza de que un é especial". Ou "explotación dos demais" e "envexa dos demais", entre outros. Aínda que é necesario un diagnóstico por parte dun profesional de saúde mental para establecer un trastorno narcisista da personalidade (NPD), unha certa cantidade de autoeducación pode axudar a recoñecertoxicidade na túa relación entre empáticos e narcisistas, o que che permite buscar apoio.

Activa JavaScript

Que é un empático?

Por outra banda, atópaste entre liñas deste artigo porque te sentes canso de sentir demasiado, esgotado de dar demasiado? Sempre te atopas no lugar dos demais, sentindo o que están a sentir: vergoña, dor, culpa, soidade, rexeitamento? Acostumas a involucrarte demasiado nos problemas alleos tratando de resolvelos coma se fosen os teus? Sénteste atraído por ser coidador, un oído que escoita? Sentes a carga do coidado? Es a "tía agonía" do teu círculo social? Dixéronche que es demasiado sensible? É probable que sexas un empático.

Un empático é unha persoa que ten empatía máis que a persoa normal. Segundo a Enciclopedia de Psicoloxía Social, a empatía defínese como comprender a experiencia doutra persoa imaxinando a si mesmo na situación desa outra persoa. Os empáticos son moi receptivos ás emocións doutras persoas e ás enerxías que os rodean. Adoitan discernir facilmente a vibración da súa contorna e poden sentir os sentimentos dos demais como se fosen os seus.

Isto pode parecer un superpoder pero acaba causando aos empáticos moito estrés e cansancio mentres pasanas súas vidas asumindo a dor dos demais ademais da súa propia dor. Recoñecer estes trazos en ti mesmo pode axudarche a detectar esta tendencia autodestrutiva e a buscar axuda para xestionar a carga que asumiches na túa relación empática vs narcisista.

Empat vs Narcissist

Dado que é evidente que empático vs narcisista son dous extremos do espectro da empatía, o que lles falta aos narcisistas, os empáticos teñen moito que dar facendo da súa unha relación emocionalmente abusiva. Os narcisistas convértense no centro de atención, aos empáticos gústalles prestar toda a súa atención a alguén.

Os narcisistas demandan que os coiden, que os amen, que os coiden, os empáticos senten a necesidade de coidar a alguén, de prestarlle un axudando, nutrir. Os narcisistas cren que todos os teñen envexa, están a buscarlles ou facerlles dano.

Os narcisistas atopan o seu ego a miúdo magullado, mentres que os empáticos teñen a compulsión subconsciente de ser o salvador e de curar aos feridos. Estes trazos claramente complementarios fan inevitable a desafortunada atracción tóxica entre empáticos e narcisistas.

Por que os empáticos atraen aos narcisistas?

Os empáticos atraen aos narcisistas precisamente por estes trazos oponibles e complementarios. Cando os narcisistas non son arrogantes, parecen seguros e asertivos. Para un empático emocionalmente amable vulnerable nunha relación narcisista empática, iso é un atractivocalidade. Para o narcisista, a persoa agradable do empático é propicia.

Do mesmo xeito, cando un narcisista atopa o seu ego machucado —cosa que adoitan facer— o instinto subconsciente do empático de ser o salvador apodérase deles e impulsa. que fagan todo o posible para calmar as feridas do narcisista. Os empáticos pasan tempo e enerxía infinitos escoitando aos narcisistas desahogarse, dándolles a atención que buscan, regándoos con palabras de simpatía e eloxios. Pero un empático nunca intenta liberarse desta carga porque son máis conscientes da sensación de realización e do propósito que lles dá esta transacción que do cansazo que sente.

Simplemente, un empático atrae a un narcisista porque a capacidade dun empático amar é inmenso e o único que necesita un narcisista é quen os adore. O baleiro de amor e admiración nun narcisista é un imán que atrae inmediatamente a un empático cara a un ciclo interminable dunha relación tóxica.

Comprender a relación entre o narcisista e o empático

A partir do principio dun relación empática vs narcisista, o narcisista pasa o tempo enriquecendo a relación, inconscientemente consciente de que, a longo prazo, será beneficioso para eles. Dado que os narcisistas son asertivos e extrovertidos, poden facer grandes xestos de amor para solidificar a relación. Un empático nunha relación cun narcisista adoita ser completamenteferido, un adorador. Unha vez que un empático é investido emocionalmente ata este grao, adoita ser moi difícil para el mostrar resistencia, romper e saír dela.

Os empáticos son persoas ben intencionadas cun desexo sincero de amar e curar aos demais. Son impulsados ​​pola harmonía e tenden a evitar o conflito a toda costa. Estas calidades serven moi eficazmente ao propósito dos narcisistas, que necesitan que alguén os admire e os poña sobre un pedestal nos bos momentos, sendo unha vítima fácil da manipulación emocional e asumindo a culpa de toda a súa dor nos momentos difíciles.

Lectura relacionada : Vivir nun matrimonio disfuncional con conflitos matrimoniais

Relación tóxica empática-narcisista insalubre

Literalmente como unha polilla a unha chama, un empático é atraído por un narcisista só para atopar o seu propio espírito arde en fume. Destruído. Un matrimonio empático e narcisista é extremadamente condicional e, polo tanto, fráxil. Quizais non se converta en separación ou divorcio, porque ambas partes son literalmente adictas entre si, pero pode causar moita dor e agonía ao empático.

Os narcisistas se entregan a todo tipo de abuso físico, físico. coa coerción así como a manipulación emocional para conseguir o seu camiño. Cando un empático intenta liberarse, un narcisista pode usar gaslighting na relación para persuadirlle a crer que está a ser demasiado sensible, mezquino e egoísta. BuscandoA axuda é case imposible para un narcisista, xa que carece da autoconciencia para recoñecer o alcance da súa superación, crendo que sempre teñen razón. Entón, a responsabilidad de abordar esta disfunción nunha relación empática contra narcisista tamén acaba sobre os ombreiros dos empáticos.

Aquí vén a importancia dos grupos de apoio e a atención profesional da saúde mental. Se es vítima do abuso dunha parella narcisista ou se te recoñeces como un empático incapaz de liberarte pero queres defenderte, busca terapia e busca apoio na túa comunidade. Educarse, trazar límites claros e buscar axuda profesional, son os pasos principais para liberarse da relación tóxica entre un narcisista e un empático.

Preguntas frecuentes

Non. Un narcisista non cambiará xa que non é capaz da autoconciencia ou da autocrítica ou mesmo da compaixón polo sufrimento dos demais que é necesaria para impulsar o cambio. A base dunha personalidade narcisista é que teñen ideas esaxeradas de importancia propia. Para eles, nunca se equivocan. Se é posible, a necesidade de cambio debería vir de dentro dun narcisista para mellorar a súa propia condición.

Cando un empático deixa a un narcisista, un empático está primeiro rodeado de dúbidas sobre si mesmo,pensando que están reaccionando de forma exagerada ou están sendo malos. Un empático inmediatamente comeza a dubidar de que sexan eles os que son narcisistas. Ademais, como un adicto á abstinencia, un narcisista fará todo o que estea nas súas mans para traer o empatía de volta á súa vida para a supervivencia continua desta transacción empática contra narcisista. Isto fai que saír dunha relación empática e narcisista sexa extremadamente difícil. Pero co apoio adecuado dos teus seres queridos e dun profesional da saúde mental, é completamente posible. 3. ¿Pode ser fiel un narcisista?

É difícil que un narcisista sexa fiel xa que dende calquera lugar lle atraen facilmente a admiración e a adulación. Cando un narcisista é un cónxuxe infiel, non se trata tanto das outras dúas persoas da ecuación senón de si mesmos.