Gli opposti si attraggono. Quasi sempre usiamo questa frase come indicatore positivo di una relazione che va bene. Questo accade perché intendiamo la parola "attrazione" come carica di una connotazione positiva, dimenticando che è solo una condizione di attrazione. L'attrazione potrebbe non portare sempre alla gioia. L'amore tossico tra un empatico e un narcisista è uno di questi.

L'equazione empatico-narcisista può essere descritta come le facce opposte di una moneta, due estremi di uno spettro di sensibilità. Si incastrano come un puzzle, due metà di un pezzo rotto, che soddisfano i bisogni dell'altro. Ma, ironia della sorte, l'insieme di questa relazione tra narcisista ed empatico non è mai una radiosa fonte di gioia, ma frammenti rotti di abuso e tossicità.

Una relazione narcisista-empatica esiste perché il narcisismo, per definizione, è una mancanza di empatia. Un narcisista non è in grado di relazionarsi con i sentimenti altrui, mentre un empatico arriva a considerare non solo i sentimenti degli altri, ma anche i loro problemi come propri. Un narcisista si nutre di un empatico come un parassita, e un empatico lo permette perché soddisfa il suo bisogno patologico di dare.Il risultato di questa relazione tossica tra un empatico e un narcisista è una transazione unilaterale di sensibilità, cura, considerazione e amore.

Per rompere l'incantesimo di questa attrazione tossica tra empatici e narcisisti, è importante riconoscerne le caratteristiche. Tra la dicotomia empatico vs narcisista, se vi riconoscete in uno dei due, potrebbe essere il primo passo per guarire la vostra relazione o per salvare voi stessi.

Che cos'è un narcisista?

Conoscete un megalomane egocentrico che afferma di essere molto sensibile, ma la sua sensibilità è sempre rivolta alle proprie emozioni, del tutto insensibile ai sentimenti degli altri? Pretende sempre attenzione con tattiche apparentemente innocue, come parlare troppo di sé o indulgere in comportamenti aggressivi di ricerca dell'attenzione? Si lascia andare a un'eccessiva auto-elogio, sfacciatamenteÈ probabile che la persona che vi viene in mente quando pensate a questa descrizione sia un narcisista.

Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (Il DSM descrive il narcisista come un individuo che mostra un modello persistente di "grandiosità, mancanza di empatia per le altre persone e bisogno di ammirazione", elencando altre caratteristiche più specifiche, come ad esempio "la preoccupazione per le fantasie di successo illimitato, potere, brillantezza, bellezza o amore ideale", o "la convinzione di essere speciale", o "lo sfruttamento degli altri" e "l'invidia degli altri", tra le altre.Sebbene sia necessaria una diagnosi da parte di un professionista della salute mentale per stabilire un Disturbo Narcisistico di Personalità (NPD), una certa dose di autoformazione potrebbe aiutare a riconoscere la tossicità nella relazione tra empatici e narcisisti, permettendovi di cercare supporto.

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Che cos'è un empatico?

Vi ritrovate tra le righe di questo articolo perché vi sentite stanchi per aver provato troppo, esauriti per aver dato troppo? Vi trovate sempre nei panni degli altri, provando quello che provano loro: imbarazzo, dolore, senso di colpa, solitudine, rifiuto? Tendete a immedesimarvi troppo nei problemi degli altri, cercando di risolverli come se fossero i vostri?Vi sentite attratti dall'essere un caregiver, un orecchio che ascolta? Sentite il peso dell'assistenza? Siete la "zia agonizzante" della vostra cerchia sociale? Vi hanno detto che siete troppo sensibili? È probabile che siate empatici.

Secondo l'Enciclopedia di Psicologia Sociale, l'empatia è definita come la comprensione dell'esperienza di un'altra persona immaginando se stessi nella sua situazione. Gli empatici sono altamente ricettivi alle emozioni delle altre persone e alle energie che li circondano. Tendono a discernere facilmente le vibrazioni dell'ambiente circostante e a sentire le altre persone che li circondano.i sentimenti delle persone come se fossero i propri.

Questo potrebbe sembrare un superpotere, ma finisce per causare agli empatici molto stress ed esaurimento, poiché passano la loro vita a farsi carico del dolore degli altri oltre che del proprio. Riconoscere questi tratti in voi stessi potrebbe aiutarvi a individuare questa tendenza autodistruttiva e a cercare aiuto per gestire il fardello che avete preso su di voi nella vostra relazione tra empatici e narcisisti.

Empatico contro narcisista

Poiché è evidente che empatici e narcisisti sono due estremi dello spettro dell'empatia, ciò che manca ai narcisisti, gli empatici hanno molto da dare, rendendo la loro una relazione emotivamente abusiva. I narcisisti si mettono al centro dell'attenzione, gli empatici amano dare tutta la loro attenzione a qualcuno.

I narcisisti chiedono di essere accuditi, di essere amati, di essere curati, gli empatici sentono il bisogno di prendersi cura di qualcuno, di dare una mano, di nutrire. I narcisisti credono che tutti siano invidiosi di loro, che vogliano prenderli o far loro del male.

I narcisisti hanno l'ego spesso ferito, mentre gli empatici hanno l'impulso inconscio di essere il salvatore, di curare i feriti. Questi tratti nettamente complementari rendono inevitabile la sfortunata attrazione tossica tra empatici e narcisisti.

Perché gli empatici attraggono i narcisisti?

Gli empatici attraggono i narcisisti proprio a causa di questi tratti opposti e complementari. Quando i narcisisti non sono arroganti, appaiono sicuri di sé e assertivi. Per un empatico vulnerabile ed emotivamente gentile in una relazione con un narcisista empatico, questa è una qualità attraente. Per il narcisista, la persona dell'empatico che piace alle persone è favorevole.

Allo stesso modo, quando un narcisista vede il proprio ego ferito - cosa che accade spesso - l'istinto inconscio dell'empatico di essere il salvatore si impossessa di lui e lo spinge a fare di tutto per lenire le ferite del narcisista. Gli empatici spendono tempo ed energia infiniti per ascoltare i narcisisti che si sfogano, per dare loro l'attenzione che cercano, per inondarli di parole di simpatia e di complimenti. Ma unL'empatico non cerca mai di liberarsi da questo fardello, perché è più consapevole del senso di appagamento e di scopo che questa transazione gli dà che della stanchezza che prova.

In parole povere, un empatico attrae un narcisista perché la capacità di amare di un empatico è immensa e tutto ciò di cui un narcisista ha bisogno è qualcuno che lo adori. Il vuoto di amore e ammirazione in un narcisista è una calamita che attira immediatamente un empatico in un ciclo infinito di una relazione tossica.

Capire la relazione tra narcisista ed empatico

All'inizio di una relazione tra empatici e narcisisti, il narcisista passa il tempo ad arricchire la relazione, inconsciamente consapevole del fatto che a lungo andare ne trarrà beneficio. Poiché i narcisisti sono assertivi ed estroversi, possono fare grandi gesti d'amore per consolidare la relazione. Un empatico in una relazione con un narcisista è di solito completamente innamorato, un adoratore. Una volta che un empatico èSe il paziente è investito emotivamente fino a questo punto, di solito è molto difficile che mostri resistenza, che si sciolga e che ne esca.

Gli empatici sono persone di buone intenzioni con un sincero desiderio di amare e curare gli altri. Sono guidati dall'armonia e tendono ad evitare il conflitto a tutti i costi. Queste qualità servono in modo molto efficace ai narcisisti, che hanno bisogno di qualcuno che li ammiri e li metta su un piedistallo nei momenti positivi, mentre sono facili vittime della manipolazione emotiva e si assumono la colpa di tutto il loro dolore nei momenti difficili.tempi difficili.

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Relazione malsana empatico-narcisista tossica

Letteralmente come una falena su una fiamma, un empatico è attratto da un narcisista solo per scoprire che il proprio spirito va in fumo. Distrutto. Un matrimonio tra empatici e narcisisti è estremamente condizionato e quindi fragile. Potrebbe non trasformarsi in una separazione o in un divorzio, perché entrambe le parti sono letteralmente dipendenti l'una dall'altra, ma potrebbe causare molto dolore e agonia all'empatico.

I narcisisti si lasciano andare a ogni tipo di abuso, coercizione fisica e manipolazione emotiva per ottenere la loro strada. Quando un empatico cerca di liberarsi, un narcisista può usare il gaslighting nella relazione per fargli credere di essere troppo sensibile, meschino ed egoista. Cercare aiuto è quasi impossibile per un narcisista, poiché non ha la consapevolezza di sé per riconoscere la portata della sua azione.Quindi, l'onere di affrontare questa disfunzione in una relazione tra empatici e narcisisti finisce anche sulle spalle dell'empatico.

Se siete vittime di abusi da parte di un partner narcisista o se vi riconoscete come empatici incapaci di liberarvi ma desiderate farvi valere, cercate una terapia e un sostegno nella vostra comunità. Educare se stessi, tracciare chiari confini e cercare un aiuto professionale sono i passi principali da fare perliberarsi dalla relazione tossica tra un narcisista e un empatico.

Domande frequenti

No. Un narcisista non cambierà perché non è capace di autoconsapevolezza, né di autocritica, né tantomeno di compassione per la sofferenza altrui, che sono necessarie per guidare il cambiamento. La base di una personalità narcisistica è che ha idee esagerate di auto-importanza. Per loro, non sbagliano mai. Se mai fosse possibile, la necessità di un cambiamento dovrebbe provenire dall'interno di un narcisista permigliorare la propria condizione.

Quando un empatico lascia un narcisista, per prima cosa è circondato da dubbi su se stesso, pensando di aver reagito in modo eccessivo o di essere stato cattivo. Inoltre, come un tossicodipendente in crisi d'astinenza, un narcisista farà di tutto per riportare l'empatico nella sua vita per continuare a sopravvivere a questo rapporto empatico-narcisista.Questo rende estremamente difficile l'uscita da una relazione empatica e narcisista, ma con il sostegno adeguato dei vostri cari e di un professionista della salute mentale, è assolutamente possibile. 3. Un narcisista può essere fedele?

È difficile per un narcisista essere fedele, poiché è facilmente attratto dall'ammirazione e dall'adulazione da qualsiasi parte. Quando un narcisista è un coniuge infedele, non si tratta tanto delle altre due persone nell'equazione, ma di se stesso.