同理心VS自恋者--同理心和自恋者之间的有毒关系

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

异性相吸。 我们几乎总是把这句话作为关系顺利的积极标志。 这是因为我们理解 "吸引 "这个词充满了积极的内涵,而忘记了它只是一种被拉到一起的条件。 这种吸引不一定会带来快乐。 移情者与自恋者之间的有毒爱情就是这样一种。

移情者与自恋者的关系可以说是硬币的两面,是敏感光谱的两个极端。 他们就像拼图一样,是一块破碎的两半,满足彼此的需求。 但是,具有讽刺意味的是,这种自恋者与移情者的关系整体从来都不是一个光芒四射的快乐之源,而是虐待和毒害的破碎碎片。

自恋者与移情者的关系之所以存在,是因为根据定义,自恋者缺乏移情能力。 自恋者无法与他人的感受相联系,而移情者不仅考虑他人的感受,还将他人的问题视为自己的问题。 自恋者像寄生虫一样依靠移情者为生,而移情者之所以允许,是因为这满足了他们病态的付出需求。移情者和自恋者之间的这种有毒关系的结果是敏感、关怀、体贴和爱的单方面交易。

为了打破同理心者和自恋者之间这种有毒吸引力的魔咒,重要的是要认识到他们的特点。 在同理心者与自恋者的二分法之间,如果你被认定为这两者中的任何一个,可能是治愈你的关系或拯救自己的第一步。

什么是自恋者?

你是否认识一个自恋的自大狂,他们声称自己非常敏感,但他们的敏感度总是针对自己的情绪,完全不顾他人的感受? 他们是否总是通过看似无害的策略来要求关注,如过多地谈论自己,沉溺于积极的寻求关注的行为? 他们是否沉溺于过度的自我表扬,公然地要求钦佩? 当你想到这个描述时,你脑海中浮现的人有可能是一个自恋者。

ǞǞǞ 精神障碍诊断与统计手册 (DSM)将自恋者描述为表现出持续的 "自大、缺乏对他人的同情心和需要崇拜 "的模式。 它列出了其他更具体的特征。 例如,"专注于对无限成功、权力、辉煌、美丽或理想爱情的幻想"。 或 "相信自己是特别的",或 "剥削他人 "和 "羡慕他人 "等。虽然要确定自恋型人格障碍(NPD),需要心理健康护理医生的诊断,但一定程度的自我教育可能有助于识别移情者与自恋者关系中的毒性,使你能够寻求支持。

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反过来说,你是否发现自己处于这篇文章的字里行间,因为你因感受太多而感到疲惫,因付出太多而耗尽? 你是否总是发现自己处于别人的位置,感受他们的感受--尴尬、痛苦、内疚、孤独、拒绝? 你是否倾向于过度参与别人的问题,试图把它们当作自己的问题来解决? 你是否你觉得自己被吸引成为一个照顾者,一个倾听者吗? 你感到照顾的负担吗? 你是你社交圈的 "痛苦阿姨 "吗? 你被告知你太敏感吗? 你有可能是一个移情者。

同理心是指比一般人更有同理心的人。 根据《社会心理学百科全书》的定义,同理心是指通过想象自己处于他人的处境来理解他人的经历。 同理心者对他人的情绪和周围的能量有很强的接受能力。 他们往往很容易分辨出周围环境的氛围,并能感觉到其他人们的感受就像他们自己的感受一样。

这听起来像是一种超能力,但最终会给同理心者带来很大的压力和疲惫,因为他们在自己的痛苦之外,还要花时间去承受别人的痛苦。 认识到自己身上的这些特征,可能会帮助你发现这种自我毁灭的倾向,并寻求帮助来处理你在同理心与自恋者关系中所承担的负担。

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移情者与自恋者

很明显,移情者与自恋者是移情谱系的两个极端,自恋者缺乏的东西,移情者有很多付出,使他们的关系成为情感虐待。 自恋者使自己成为注意力的中心,移情者喜欢把他们所有的注意力给某人。

自恋者要求被照顾,被爱,被关心,移情者觉得需要关心某人,伸出援助之手,培养。 自恋者认为每个人都在嫉妒他们,都想得到他们或伤害他们。

自恋者发现他们的自我经常受到伤害,而同理心者有一种潜意识的强迫性,要成为救世主,治愈受伤的人。 这些鲜明互补的特质使同理心者和自恋者之间命运多舛的有毒吸引不可避免。

为什么同理心者会吸引自恋者?

同理心吸引自恋者,正是因为这些可对立和互补的特征。 当自恋者不傲慢时,他们看起来很有信心和自信。 对于在同理心自恋者关系中脆弱的情感温和的同理心来说,这是一个有吸引力的品质。 对于自恋者来说,同理心的人际关系是有利的。

同样,当自恋者发现他们的自我受到伤害时--他们经常这样做--移情者的潜意识里有一种想成为救世主的本能,促使他们不遗余力地去抚慰自恋者的伤口。 移情者花了无限的时间和精力听自恋者发泄,给予他们所寻求的关注,用同情和赞美的话语来沐浴他们。 但一个同理心者从不试图挣脱这种负担,因为他们更清楚这种交易给他们带来的成就感和目的性,而不是他们感到的疲倦。

简单地说,移情者会吸引自恋者,因为移情者的爱的能力是巨大的,而自恋者所需要的就是有人崇拜他们。 自恋者身上的爱和崇拜的空虚是一块磁铁,立即将移情者拉近到一个永无止境的有毒关系的循环中。

了解自恋者与移情者之间的关系

在移情者与自恋者关系的早期,自恋者会花时间来丰富这段关系,潜意识里意识到从长远来看,这对他们是有好处的。 因为自恋者是自信和外向的,他们可能会做出盛大的爱的姿态来巩固这段关系。 在与自恋者的关系中,移情者通常会完全被迷住,成为崇拜者。 一旦移情者被情感投入到这种程度,他们通常很难表现出反抗、分手和脱身。

移情者是善意的人,有爱和治愈他人的真诚愿望。 他们被和谐所驱使,倾向于不惜一切代价避免冲突。 这些品质非常有效地服务于自恋者的目的,他们需要有人欣赏他们,在好的时候把他们放在一个基座上,同时又是情感操纵的轻松受害者,在他们所有的痛苦中背负责任。困难时期。

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不健康的有毒自恋者和自恋者关系

就像飞蛾扑火一样,移情者被自恋者吸引,却发现自己的精神化为乌有。 被摧毁。 移情者和自恋者的婚姻是非常有条件的,因此很脆弱。 它可能不会变成分离,或离婚,因为双方都非常沉迷于对方,但它可能给移情者带来很多痛苦和折磨。

自恋者沉溺于各种虐待、身体胁迫以及情感操纵,以达到他们的目的。 当移情者试图挣脱时,自恋者可能会在关系中使用气体照明,哄骗他们相信他们是过度敏感、吝啬和自私的。 对自恋者来说,寻求帮助几乎是不可能的,因为他们缺乏自我意识,无法认识到自己的范围。因此,在移情者与自恋者的关系中,解决这种功能障碍的责任也最终落在移情者的肩上。

如果你是自恋伴侣虐待的受害者,或者如果你认识到自己是一个无法挣脱的移情者,但想为自己站出来,请寻求治疗并在你的社区找到支持。 教育自己、划清界限和寻求专业帮助,是实现这一目标的主要步骤。将自己从自恋者和移情者的有毒关系中解脱出来。

常见问题

1.移情者能改变自恋者吗?

不,自恋者不会改变,因为他们没有自我意识或自我批评的能力,甚至对他人的痛苦也没有同情心,而这是推动改变所需要的。 自恋型人格的基础是他们有夸大的自我重要性的想法。 对他们来说,他们从来没有错。 如果有可能的话,改变的需要应该来自自恋者的内心,以改善他们自己的状况。

See_also: 专家建议如何应对失恋后的空虚感 2.当一个移情者离开自恋者时会发生什么?

当移情者离开自恋者时,移情者首先被自我怀疑所包围,认为自己反应过度或太刻薄。 移情者立即开始怀疑是自己是自恋者。 此外,就像戒断的瘾君子一样,自恋者会想尽办法把移情者带回他们的生活中,以继续维持这种移情者与自恋者的关系。这使得走出移情者和自恋者的关系变得非常困难。 但在你的亲人和心理健康专家的充分支持下,这完全是可能的。 3.自恋者能忠诚吗?

自恋者很难做到忠诚,因为他们很容易被来自任何地方的钦佩和奉承所吸引。 当自恋者是一个不忠的配偶时,它不像其他两个人一样在等式中,而是自己。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.