বিপক্ষ আকর্ষণ করে। আমরা প্রায় সবসময় এই শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করি একটি সম্পর্কের ভালো চলার ইতিবাচক চিহ্নিতকারী হিসেবে। এটি ঘটে কারণ আমরা "আকর্ষণ" শব্দটিকে একটি ইতিবাচক অর্থের সাথে লোড করা হিসাবে বুঝি, ভুলে যাই যে এটি একসাথে টানা হওয়ার একটি শর্ত। আকর্ষণ সবসময় আনন্দের দিকে নিয়ে যেতে পারে না। একজন এম্পাথ বনাম নার্সিসিস্টের মধ্যে বিষাক্ত প্রেম এমনই এক ধরনের।

এমপাথ বনাম নার্সিসিস্ট সমীকরণটিকে একটি মুদ্রার বিপরীত দিক হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, সংবেদনশীলতার বর্ণালীর দুটি চরম। তারা একটি ধাঁধার মত, একটি ভাঙা টুকরা দুই অর্ধেক, একে অপরের চাহিদা পূরণ. কিন্তু, পরিহাসমূলকভাবে, এই নার্সিসিস্ট এবং সহানুভূতির সম্পর্কটি কখনই আনন্দের একটি উজ্জ্বল প্রস্ফুটিত উত্স নয় বরং অপব্যবহার এবং বিষাক্ততার ভাঙা অংশ।

একটি নার্সিসিস্ট সহানুভূতির সম্পর্ক বিদ্যমান কারণ সংজ্ঞা অনুসারে নার্সিসিজম হল সহানুভূতির অভাব। একজন নার্সিসিস্ট অন্য লোকের অনুভূতির সাথে সম্পর্ক করতে অক্ষম যখন একজন সহানুভূতি কেবল অন্য মানুষের অনুভূতি নয় বরং তাদের সমস্যাগুলিকে তাদের নিজস্ব হিসাবে বিবেচনা করে। একজন নার্সিসিস্ট প্যারাসাইটের মতো একজন ইমপাথকে খাওয়ায়, এবং একজন ইমপাথ এটিকে অনুমতি দেয় কারণ এটি তাদের প্যাথলজিকাল দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। একজন সহানুভূতিশীল এবং নার্সিসিস্টের মধ্যে এই বিষাক্ত সম্পর্কের ফলে যা সংবেদনশীলতা, যত্ন, বিবেচনা এবং ভালবাসার একতরফা লেনদেন হয়।

এমপ্যাথ এবং নার্সিসিস্টদের মধ্যে এই বিষাক্ত আকর্ষণের বানান ভাঙতে, এটি গুরুত্বপূর্ণতাদের বৈশিষ্ট্য চিনুন। ইমপ্যাথ বনাম নার্সিসিস্টের দ্বিধাদ্বন্দ্বের মধ্যে, আপনি যদি দুটির মধ্যে একটি হিসাবে চিহ্নিত করেন তবে এটি আপনার সম্পর্ক নিরাময় বা নিজেকে বাঁচানোর প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।

একজন নার্সিসিস্ট কী?

আপনি কি এমন একজন আত্ম-শোষিত মেগালোম্যানিয়াককে চেনেন যিনি দাবি করেন যে তারা খুব সংবেদনশীল, কিন্তু তাদের সংবেদনশীলতা সবসময় তাদের নিজের আবেগের দিকে পরিচালিত হয়, অন্যদের অনুভূতির প্রতি সম্পূর্ণরূপে অভেদ্য? তারা কি সবসময় আক্রমনাত্মক মনোযোগ-সন্ধানী আচরণে লিপ্ত হওয়ার জন্য নিজেদের সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলার আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ কৌশল দ্বারা মনোযোগ দাবি করে? তারা কি অত্যধিক আত্ম-প্রশংসা করে, স্পষ্টভাবে প্রশংসা দাবি করে? আপনি যখন এই বিবরণটিকে একজন নার্সিসিস্ট বলে মনে করেন তখন আপনার মনে সেই ব্যক্তির সম্ভাবনা থাকে।

মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল (DSM) নার্সিসিস্টদের একটি স্থায়ী প্যাটার্ন প্রদর্শন হিসাবে বর্ণনা করে "মহানতা, অন্য লোকেদের প্রতি সহানুভূতির অভাব এবং প্রশংসার প্রয়োজন।" এটি অন্যান্য, আরো নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য তালিকাভুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, "সীমাহীন সাফল্য, শক্তি, উজ্জ্বলতা, সৌন্দর্য, বা আদর্শ প্রেমের কল্পনার সাথে একটি ব্যস্ততা"। অথবা "বিশ্বাস যে একজন বিশেষ।" অথবা অন্যদের মধ্যে "অন্যের শোষণ" এবং "অন্যের প্রতি ঈর্ষা"। নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) প্রতিষ্ঠার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীর দ্বারা নির্ণয় করা প্রয়োজন, কিছু পরিমাণ স্ব-শিক্ষা চিনতে সাহায্য করতে পারেআপনার সহানুভূতি বনাম নার্সিসিস্ট সম্পর্কের বিষাক্ততা, আপনাকে সমর্থন খোঁজার অনুমতি দেয়।

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম করুন

উল্টো দিকে, আপনি কি নিজেকে এই নিবন্ধের লাইনের মধ্যে খুঁজে পাচ্ছেন কারণ আপনি খুব বেশি বোধ করায় ক্লান্ত বোধ করছেন, খুব বেশি দান করা থেকে ক্লান্ত বোধ করছেন? আপনি কি নিজেকে সবসময় অন্য লোকেদের জুতোর মধ্যে খুঁজে পান, তারা যা অনুভব করছেন তা অনুভব করেন - বিব্রত, ব্যথা, অপরাধবোধ, একাকীত্ব, প্রত্যাখ্যান? আপনি কি অন্য লোকেদের সমস্যায় খুব বেশি জড়িত হওয়ার প্রবণতা তাদের নিজের মতো করে সমাধান করার চেষ্টা করেন? আপনি কি একজন যত্নশীল, শ্রবণকারী কান হওয়ার প্রতি আকৃষ্ট বোধ করেন? আপনি কি যত্নের বোঝা অনুভব করেন? আপনি কি আপনার সামাজিক বৃত্তের "যন্ত্রণার খালা"? আপনাকে কি বলা হয়েছে আপনি খুব সংবেদনশীল? আপনি একজন সহানুভূতিশীল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে৷

একজন সহানুভূতিশীল একজন ব্যক্তি যার সহানুভূতি গড় ব্যক্তির চেয়ে বেশি৷ এনসাইক্লোপিডিয়া অফ সোশ্যাল সাইকোলজি অনুসারে, সহানুভূতি অন্য ব্যক্তির পরিস্থিতিতে নিজেকে কল্পনা করে অন্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতা বোঝা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সহানুভূতিশীলরা তাদের চারপাশের অন্যান্য মানুষের আবেগ এবং শক্তির প্রতি অত্যন্ত গ্রহণযোগ্য। তারা সহজেই তাদের পারিপার্শ্বিক পরিবেশের স্পন্দন বুঝতে পারে এবং অন্য লোকেদের অনুভূতি অনুভব করতে পারে যেন তারা তাদের নিজস্ব।

এটি একটি পরাশক্তির মতো শোনাতে পারে কিন্তু শেষ পর্যন্ত সহানুভূতিশীলদের অনেক চাপ এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করে যখন তারা ব্যয় করেতাদের জীবন তাদের নিজেদের কষ্টের পাশাপাশি অন্যের কষ্টও গ্রহণ করে। নিজের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করা আপনাকে এই আত্ম-ধ্বংসাত্মক প্রবণতা সনাক্ত করতে এবং আপনার সহানুভূতি বনাম নার্সিসিস্ট সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার নিজের উপর যে বোঝাটি নিয়েছেন তা পরিচালনা করতে সহায়তা চাইতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে৷

Empath বনাম নার্সিসিস্ট

যেহেতু এটা স্পষ্ট যে এম্পাথ বনাম নার্সিসিস্ট সহানুভূতির বর্ণালীর দুটি চরম, তাই নার্সিসিস্টদের কিসের অভাব, সহানুভূতির অনেক কিছু আছে যা তাদের একটি মানসিকভাবে আপত্তিজনক সম্পর্ক তৈরি করে। নার্সিসিস্টরা নিজেদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করে, সহানুভূতিশীলরা তাদের সমস্ত মনোযোগ কাউকে দিতে পছন্দ করে৷

নার্সিসিস্টরা যত্ন নেওয়ার, ভালবাসার, যত্ন নেওয়ার দাবি করে, সহানুভূতিরা কারো যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে, কাউকে ধার দেয়৷ সাহায্যের হাত, লালনপালন করা। নার্সিসিস্টরা বিশ্বাস করে যে সবাই তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়, তাদের পেতে বা তাদের আঘাত করতে বেরিয়ে আসে।

নার্সিসিস্টরা তাদের অহংকার প্রায়ই ক্ষতবিক্ষত দেখতে পায়, যখন সহানুভূতিশীলদের একটি অবচেতন বাধ্যতা থাকে যে তারা উদ্ধারকর্তা হতে, আহতদের নিরাময় করে। এই সম্পূর্ণ পরিপূরক বৈশিষ্ট্যগুলি সহানুভূতিশীল এবং নার্সিসিস্টদের মধ্যে দুর্ভাগ্যজনক বিষাক্ত আকর্ষণকে অনিবার্য করে তোলে৷

কেন সহানুভূতিগুলি নার্সিসিস্টদের আকর্ষণ করে?

এই বিরোধী এবং পরিপূরক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সহানুভূতিগুলি অবিকল নার্সিসিস্টদের আকর্ষণ করে। যখন নার্সিসিস্টরা অহংকারী হয় না, তখন তারা আত্মবিশ্বাসী এবং দৃঢ় দেখায়। সহানুভূতিশীল নার্সিসিস্ট সম্পর্কের মধ্যে একজন দুর্বল মানসিকভাবে কোমল সহানুভূতির কাছে, এটি একটি আকর্ষণীয়গুণমান নার্সিসিস্টের জন্য, সহানুভূতির লোক-আনন্দজনক ব্যক্তিত্ব সহায়ক।

একইভাবে, যখন একজন নার্সিসিস্ট তাদের অহংকে ক্ষতবিক্ষত দেখতে পায় - যা তারা প্রায়শই করে থাকে - ত্রাণকর্তা হওয়ার জন্য সহানুভূতির অবচেতন প্রবৃত্তি তাদের ধরে রাখে এবং চালিত করে নার্সিসিস্টের ক্ষত প্রশমিত করার জন্য তাদের পথের বাইরে যেতে হবে। সহানুভূতিশীলরা অসীম সময় এবং শক্তি ব্যয় করে নার্সিসিস্টদের কথা শোনার জন্য, তাদের মনোযোগ দেওয়ার জন্য, তাদের প্রতি সহানুভূতি এবং প্রশংসার শব্দ দিয়ে। কিন্তু একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি কখনই এই বোঝা থেকে মুক্ত হওয়ার চেষ্টা করেন না কারণ তারা পরিপূর্ণতার অনুভূতি এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে বেশি সচেতন এই লেনদেন তাদের ক্লান্তির চেয়ে বেশি দেয়৷

সোজা কথায়, একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তিকে আকর্ষণ করে কারণ একজন সহানুভূতির ক্ষমতা প্রেম করা অপরিসীম এবং একজন নার্সিসিস্টের যা দরকার তা হল তাদের উপাসনা করার জন্য একজন। একজন নার্সিসিস্টের মধ্যে ভালবাসা এবং প্রশংসার শূন্যতা হল একটি চুম্বক যা অবিলম্বে একজন সহানুভূতিকে একটি বিষাক্ত সম্পর্কের একটি চিরন্তন চক্রের কাছে টেনে নিয়ে যায়।

নার্সিসিস্ট এবং সহানুভূতির মধ্যে সম্পর্ক বোঝা

প্রথম দিকে empath বনাম নার্সিসিস্ট সম্পর্ক, নার্সিসিস্ট সম্পর্ককে সমৃদ্ধ করতে সময় ব্যয় করে, অবচেতনভাবে সচেতন যে দীর্ঘমেয়াদে এটি তাদের উপকারে আসবে। যেহেতু নার্সিসিস্টরা দৃঢ়চেতা এবং বহির্মুখী, তারা সম্পর্ককে দৃঢ় করার জন্য প্রেমের দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গি করতে পারে। একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন সহানুভূতি সাধারণত সম্পূর্ণ হয়smitten, a worshiper. একবার একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি এই মাত্রায় আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করলে সাধারণত তাদের পক্ষে প্রতিরোধ দেখাতে, ভেঙে পড়া এবং এর থেকে বেরিয়ে আসা খুব কঠিন হয়৷

এমপ্যাথরা হল ভালো মানে এমন মানুষ যাদেরকে ভালবাসার এবং অন্যদের সুস্থ করার আন্তরিক ইচ্ছা রয়েছে৷ তারা সম্প্রীতির দ্বারা চালিত হয় এবং যে কোন মূল্যে সংঘাত এড়াতে থাকে। এই গুণগুলি নার্সিসিস্টদের উদ্দেশ্য খুব কার্যকরভাবে পরিবেশন করে, যাদের ভালো সময়ে তাদের প্রশংসা করার জন্য এবং তাদের মানসিক কারসাজির সহজ শিকার হওয়ার সময় এবং কঠিন সময়ে তাদের সমস্ত ব্যথার জন্য দোষারোপ করার জন্য তাদের প্রয়োজন হয়।

সম্পর্কিত পড়া : বৈবাহিক দ্বন্দ্বের সাথে একটি অকার্যকর দাম্পত্য জীবনযাপন

অস্বাস্থ্যকর বিষাক্ত সহানুভূতি-নার্সিসিস্ট সম্পর্ক

আক্ষরিক অর্থে একটি শিখার জন্য একটি পতঙ্গের মতো, একটি সহানুভূতি একজন নার্সিসিস্টের কাছে আকৃষ্ট হয় শুধুমাত্র খুঁজে বের করার জন্য তাদের আত্মা ধোঁয়ায় উঠে যায়। ধ্বংস হয়েছে। একটি সহানুভূতিশীল এবং নার্সিসিস্ট বিবাহ অত্যন্ত শর্তসাপেক্ষ এবং তাই ভঙ্গুর। এটি বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদে পরিণত নাও হতে পারে, কারণ উভয় পক্ষই আক্ষরিক অর্থে একে অপরের প্রতি আসক্ত, তবে এটি সহানুভূতির জন্য অনেক ব্যথা এবং যন্ত্রণার কারণ হতে পারে।

নার্সিসিস্টরা সকল প্রকার অপব্যবহারে লিপ্ত হয়, শারীরিক তাদের পথ পেতে জবরদস্তির পাশাপাশি মানসিক কারসাজি। যখন একজন সহানুভূতি মুক্ত হওয়ার চেষ্টা করে, তখন একজন নার্সিসিস্ট সম্পর্কের ক্ষেত্রে গ্যাসলাইটিং ব্যবহার করে তাদের বিশ্বাস করতে পারে যে তারা অত্যধিক সংবেদনশীল, খারাপ এবং স্বার্থপর হচ্ছে। খুঁজছেনএকজন নার্সিসিস্টের পক্ষে সাহায্য প্রায় অসম্ভব কারণ তাদের আত্ম-উন্নতির সুযোগ চিনতে স্ব-সচেতনতার অভাব রয়েছে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা সর্বদা সঠিক। সুতরাং, একজন ইম্প্যাথ বনাম নার্সিসিস্ট সম্পর্কের মধ্যে এই কর্মহীনতাকে মোকাবেলার দায়িত্বও এম্প্যাথের কাঁধে শেষ হয়৷

এখানে সহায়তা গোষ্ঠী এবং পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্যসেবার গুরুত্ব আসে৷ আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টিক সঙ্গীর কাছ থেকে অপব্যবহারের শিকার হন বা যদি আপনি নিজেকে একজন সহানুভূতিশীল হিসাবে চিনতে পারেন যা মুক্ত হতে অক্ষম কিন্তু নিজের জন্য দাঁড়াতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে থেরাপির সন্ধান করুন এবং আপনার সম্প্রদায়ের সমর্থন খুঁজুন। নিজেকে শিক্ষিত করা, স্পষ্ট সীমানা আঁকা এবং পেশাদার সাহায্য চাওয়া হল একজন নার্সিসিস্ট এবং একজন সহানুভূতির মধ্যে বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে নিজেকে মুক্ত করার প্রাথমিক পদক্ষেপ৷

FAQs

না। একজন নার্সিসিস্ট পরিবর্তন হবে না কারণ তারা আত্ম-সচেতনতা বা আত্ম-সমালোচনা করতে সক্ষম নয় বা অন্যদের দুঃখকষ্টের জন্য এমনকি করুণা করতে পারে না যা পরিবর্তনটি চালিত করার জন্য প্রয়োজন। একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ভিত্তি হল তাদের আত্ম-গুরুত্বের অতিরঞ্জিত ধারণা রয়েছে। তাদের কাছে, তারা কখনই ভুল নয়। যদি আদৌ সম্ভব হয়, পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা একজন নার্সিসিস্টের মধ্যে থেকে তাদের নিজেদের অবস্থার উন্নতির জন্য আসা উচিত।

যখন একজন সহানুভূতি একজন নার্সিসিস্টকে ছেড়ে যায়, তখন একজন সহানুভূতি প্রথমে আত্ম-সন্দেহ দ্বারা বেষ্টিত হয়,ভাবছেন তারা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছে বা খারাপ হচ্ছে। একজন সহানুভূতি অবিলম্বে সন্দেহ করতে শুরু করে যে তারাই একজন নার্সিসিস্ট। তদুপরি, প্রত্যাহারে আসক্তের মতো, একজন নার্সিসিস্ট এই সহানুভূতি বনাম নার্সিসিস্ট লেনদেনের অব্যাহত বেঁচে থাকার জন্য সহানুভূতিকে তাদের জীবনে ফিরিয়ে আনার জন্য তাদের হাতে সবকিছুই করবে। এটি একটি সহানুভূতিশীল এবং নার্সিসিস্ট সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা অত্যন্ত কঠিন করে তোলে। কিন্তু আপনার প্রিয়জন এবং একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের পর্যাপ্ত সমর্থনের সাথে, এটি সম্পূর্ণরূপে সম্ভব। 3. একজন নার্সিসিস্ট কি বিশ্বস্ত হতে পারে?

একজন নার্সিসিস্টের পক্ষে বিশ্বস্ত হওয়া কঠিন কারণ তারা সহজেই যেকোন জায়গা থেকে প্রশংসা এবং তোষামোদ করে। যখন একজন নার্সিসিস্ট একজন অবিশ্বস্ত পত্নী হয়, তখন এটি সমীকরণে থাকা অন্য দুই ব্যক্তি সম্পর্কে নয় বরং নিজেদের সম্পর্কে।