Противоположности притягиваются. Мы почти всегда используем эту фразу как положительный маркер хороших отношений. Это происходит потому, что мы понимаем слово "притяжение" как нагруженное положительным оттенком, забывая, что это просто состояние притяжения. Притяжение не всегда может привести к радости. Токсичная любовь между эмпатом и нарциссом - один из таких видов.

Уравнение "эмпат и нарцисс" можно описать как противоположные стороны монеты, две крайности спектра чувствительности. Они подходят друг другу, как пазл, две половинки сломанной детали, удовлетворяя потребности друг друга. Но, по иронии судьбы, целое этих отношений нарцисса и эмпата никогда не является сияющим цветущим источником радости, а представляет собой разбитые осколки насилия и токсичности.

Отношения нарцисс-эмпат существуют потому, что нарциссизм по определению является отсутствием эмпатии. Нарцисс не способен относиться к чувствам других людей, в то время как эмпат доходит до того, что считает не только чувства других людей, но и их проблемы своими собственными. Нарцисс питается эмпатом, как паразит, а эмпат позволяет ему это, потому что это удовлетворяет его патологическую потребность отдавать. Что?результатом таких токсичных отношений между эмпатом и нарциссом является односторонняя транзакция чувствительности, заботы, внимания и любви.

Чтобы снять чары токсичного притяжения между эмпатами и нарциссами, важно распознать их характеристики. Если вы относите себя к дихотомии "эмпат - нарцисс", то это может стать первым шагом к исцелению ваших отношений или спасению себя.

Что такое нарцисс?

Знаете ли вы самовлюбленного маньяка, который утверждает, что он очень чувствителен, но его чувствительность всегда направлена на его собственные эмоции, совершенно не обращая внимания на чувства других? Требуют ли они внимания, используя, казалось бы, безобидную тактику - говорить о себе слишком много или потакать агрессивному поведению, направленному на поиск внимания? Потакают ли они чрезмерному самовосхвалению, вопиющемуТребующий восхищения? Скорее всего, человек, который приходит вам на ум, когда вы думаете об этом описании, - нарцисс.

Сайт Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) описывает нарциссистов как проявляющих устойчивую модель "грандиозности, отсутствия сочувствия к другим людям и потребности в восхищении". Там перечислены и другие, более конкретные характеристики. Например, "увлеченность фантазиями о неограниченном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви". Или "вера в то, что человек особенный". Или "эксплуатация других" и "зависть к другим" среди прочих.Хотя для установления нарциссического расстройства личности (NPD) необходим диагноз врача-психотерапевта, некоторое количество самообразования может помочь распознать токсичность в отношениях между эмпатом и нарциссом, что позволит вам обратиться за поддержкой.

Пожалуйста, включите JavaScript

Что такое эмпат?

С другой стороны, находите ли вы себя между строк этой статьи, потому что вы чувствуете себя уставшим от того, что слишком много чувствуете, истощенным от того, что слишком много отдаете? Всегда ли вы оказываетесь на месте других людей, чувствуя то, что чувствуют они - смущение, боль, вину, одиночество, отвержение? Имеете ли вы склонность слишком вовлекаться в чужие проблемы, пытаясь решить их так, как будто это ваши собственные?Чувствуете ли вы тягу к тому, чтобы быть сиделкой, слушателем? Ощущаете ли вы бремя заботы? Являетесь ли вы "мучительной теткой" в своем кругу общения? Вам говорили, что вы слишком чувствительны? Есть шанс, что вы эмпат.

Эмпат - это человек, который обладает эмпатией в большей степени, чем обычный человек. Согласно Энциклопедии социальной психологии, эмпатия определяется как понимание переживаний другого человека путем воображения себя в ситуации этого другого человека. Эмпаты очень восприимчивы к эмоциям других людей и энергии вокруг них. Они склонны легко различать вибрации своего окружения и могут чувствовать других людей.чувства людей как свои собственные.

Это может показаться сверхспособностью, но в конечном итоге это приводит эмпатов к большому стрессу и истощению, поскольку они тратят свою жизнь на принятие боли других людей в дополнение к своей собственной боли. Распознавание этих черт в себе может помочь вам обнаружить эту саморазрушительную тенденцию и обратиться за помощью, чтобы справиться с бременем, которое вы взвалили на себя в отношениях между эмпатом и нарциссом.

Эмпат против нарцисса

Поскольку очевидно, что эмпат и нарцисс - это две крайние точки спектра эмпатии, то, чего не хватает нарциссам, эмпаты могут многое дать, что делает их отношения эмоционально оскорбительными. Нарциссы делают себя центром внимания, эмпаты любят отдавать все свое внимание кому-то.

Нарциссы требуют, чтобы о них заботились, чтобы их любили, чтобы о них заботились, эмпаты чувствуют потребность заботиться о ком-то, протягивать руку помощи, ухаживать. Нарциссы считают, что все им завидуют, хотят их заполучить или причинить им боль.

Нарциссы часто ущемляют свое эго, в то время как эмпаты испытывают подсознательное желание быть спасителем, исцелять раненых. Эти резко дополняющие друг друга черты делают неизбежным злополучное токсичное влечение между эмпатами и нарциссами.

Почему эмпаты привлекают нарциссов?

Эмпаты привлекают нарциссов именно благодаря этим противоположным и взаимодополняющим чертам. Когда нарциссы не высокомерны, они выглядят уверенными и напористыми. Для уязвимого эмоционально нежного эмпата в отношениях с эмпатом-нарциссом это привлекательное качество. Для нарцисса благоприятствует угождающая людям личность эмпата.

Точно так же, когда нарцисс обнаруживает, что его эго уязвлено - а это часто случается, - подсознательный инстинкт эмпата быть спасителем овладевает им и заставляет его из кожи вон лезть, чтобы смягчить раны нарцисса. Эмпаты тратят бесконечное количество времени и энергии, слушая, как нарциссы отдуваются, уделяя им внимание, которого они ищут, осыпая их словами сочувствия и комплиментами. Но эмпат - это не тот человек, который хочет быть спасителем.эмпат никогда не пытается освободиться от этого бремени, потому что он больше осознает чувство удовлетворения и цели, которое дает ему эта транзакция, чем усталость, которую он чувствует.

Проще говоря, эмпат притягивает нарцисса, потому что способность эмпата любить огромна, а нарциссу нужен только тот, кто будет его боготворить. Пустота любви и восхищения в нарциссе - это магнит, который немедленно затягивает эмпата в бесконечный цикл токсичных отношений.

Понимание отношений между нарциссом и эмпатом

В начале отношений между эмпатом и нарциссом нарцисс тратит время на обогащение отношений, подсознательно понимая, что в долгосрочной перспективе это принесет ему пользу. Поскольку нарциссы напористы и общительны, они могут делать грандиозные жесты любви, чтобы укрепить отношения. Эмпат в отношениях с нарциссом, как правило, полностью сражен, боготворит его. Как только эмпат становитсяэмоционально вложенных до такой степени, им обычно очень трудно проявить сопротивление, разорвать отношения и выйти из них.

Эмпаты - благонамеренные люди с искренним желанием любить и исцелять других. Они движимы гармонией и стремятся избегать конфликтов любой ценой. Эти качества очень эффективно служат целям нарциссов, которым нужно, чтобы кто-то восхищался ими и ставил их на пьедестал в хорошие времена, в то же время становясь легкой жертвой эмоциональных манипуляций и принимая на себя вину за всю их боль.трудные времена.

Связанное чтение : Жизнь в дисфункциональном браке с супружескими конфликтами

Нездоровые токсичные отношения между эмпатом и нарциссом

Буквально как мотылек на пламя, эмпата тянет к нарциссу только для того, чтобы его собственный дух угас. Разрушенный. Брак эмпата и нарцисса крайне условен и поэтому хрупок. Он может не превратиться в разлуку или развод, потому что обе стороны буквально зависимы друг от друга, но он может причинить много боли и мучений эмпату.

Когда эмпат пытается освободиться, нарцисс может использовать газовый свет в отношениях, чтобы убедить его в том, что он слишком чувствителен, злобен и эгоистичен. Обращение за помощью практически невозможно для нарцисса, поскольку ему не хватает самосознания, чтобы понять, что он может быть не в себе.Таким образом, бремя решения этой дисфункции в отношениях эмпата и нарцисса также ложится на плечи эмпата.

Если вы стали жертвой насилия со стороны нарциссического партнера или осознаете себя как эмпата, неспособного освободиться, но желающего постоять за себя, обратитесь к психотерапевту и найдите поддержку в своем сообществе. Самообразование, установление четких границ и обращение за профессиональной помощью - вот основные шаги, которые необходимо предпринять.освобождение от токсичных отношений между нарциссом и эмпатом.

Часто задаваемые вопросы

Нет. Нарцисс не изменится, поскольку он не способен к самоанализу, самокритике или даже состраданию к страданиям других, что необходимо для изменений. Основа нарциссической личности заключается в том, что у них преувеличенные представления о собственной значимости. Для них они никогда не ошибаются. Если это вообще возможно, потребность в изменениях должна исходить изнутри нарцисса.улучшить свое собственное состояние.

Когда эмпат уходит от нарцисса, эмпата сначала охватывает сомнение в себе, он думает, что слишком остро реагирует или поступает подло. Эмпат сразу же начинает сомневаться в том, что именно он является нарциссом. Более того, подобно наркоману в состоянии ломки, нарцисс сделает все возможное, чтобы вернуть эмпата в свою жизнь для продолжения выживания в этом противостоянии эмпата и нарцисса.Это делает выход из отношений между эмпатом и нарциссом чрезвычайно трудным. Но при адекватной поддержке со стороны близких и специалиста по психическому здоровью это вполне возможно. 3. Может ли нарцисс быть верным?

Нарциссу трудно быть верным, поскольку он легко поддается восхищению и лести откуда угодно. Когда нарцисс является неверным супругом, дело не столько в двух других людях в уравнении, сколько в нем самом.