Empath Vs Narcissist – Hubungan Toksik Antara Empath Dan Narsisis

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bertentangan menarik. Kami hampir selalu menggunakan frasa ini sebagai penanda positif hubungan berjalan lancar. Ini berlaku kerana kita memahami perkataan "tarikan" sebagai sarat dengan konotasi positif, lupa bahawa ia hanyalah satu syarat untuk ditarik bersama. Tarikan itu mungkin tidak selalu membawa kepada kegembiraan. Cinta toksik antara empati lwn narsisis ialah satu jenis sebegitu.

Persamaan empati lwn narsisis boleh digambarkan sebagai sisi bertentangan syiling, dua ekstrem spektrum sensitiviti. Mereka sesuai seperti teka-teki, dua bahagian dari kepingan yang patah, memenuhi keperluan masing-masing. Tetapi, ironinya, keseluruhan hubungan narsisis dan empati ini tidak pernah menjadi sumber kegembiraan yang membara tetapi pecah serpihan penyalahgunaan dan ketoksikan.

Lihat juga: Telepati Jatuh Cinta – 14 Tanda Tidak Dapat Disangkal Anda Mempunyai Hubungan Telepati Dengan Pasangan Anda

Hubungan empati narsisis wujud kerana narsisisme mengikut definisi adalah kekurangan empati. Seorang narsisis tidak dapat mengaitkan dengan perasaan orang lain manakala seorang empati menganggap bukan sahaja perasaan orang lain tetapi masalah mereka sebagai masalah mereka sendiri. Seorang narsisis memberi makan empath seperti parasit, dan empath membenarkannya kerana ia memenuhi keperluan patologi mereka untuk memberi. Apa yang terhasil daripada hubungan toksik antara empati dan narsisis ini ialah transaksi berat sebelah kepekaan, penjagaan, pertimbangan dan kasih sayang.

Untuk memecahkan mantra tarikan toksik antara empati dan narsisis ini, adalah penting untukmengenali ciri-ciri mereka. Di antara dikotomi empath vs narsisis, jika anda mengenal pasti sebagai salah satu daripada keduanya, ini mungkin langkah pertama ke arah memulihkan hubungan anda atau menyelamatkan diri anda.

Apakah Itu Narsisis?

Adakah anda mengenali seorang megalomaniak yang mementingkan diri sendiri yang mendakwa mereka sangat sensitif, tetapi kepekaan mereka sentiasa menjurus kepada emosi mereka sendiri, benar-benar tahan terhadap perasaan orang lain? Adakah mereka sentiasa menuntut perhatian dengan taktik yang kelihatan tidak berbahaya untuk bercakap terlalu banyak tentang diri mereka sehingga terlibat dalam tingkah laku mencari perhatian yang agresif? Adakah mereka terlalu memuji diri sendiri, secara terang-terangan menuntut kekaguman? Kemungkinan orang yang terlintas di fikiran anda apabila anda memikirkan perihalan ini ialah seorang narsisis.

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) menerangkan narsisis sebagai mempamerkan corak berterusan "keagungan, kekurangan empati terhadap orang lain, dan keperluan untuk dikagumi." Ia menyenaraikan ciri-ciri lain yang lebih khusus. Contohnya, "keasyikan dengan fantasi kejayaan tanpa had, kuasa, kecemerlangan, kecantikan, atau cinta ideal". Atau "kepercayaan bahawa seseorang itu istimewa." Atau "eksploitasi orang lain" dan "iri hati orang lain" antara lain. Walaupun diagnosis oleh pengamal penjagaan kesihatan mental diperlukan untuk mewujudkan Gangguan Personaliti Narsisistik (NPD), beberapa jumlah pendidikan kendiri mungkin membantu mengenaliketoksikan dalam hubungan empati vs narsis anda, membolehkan anda mendapatkan sokongan.

Empath vs Narcissist – Bagaimana untuk mendapatkan...

Sila dayakan JavaScript

Empath vs Narcissist – Bagaimana untuk keluar daripada dinamik?

Apakah Itu Empath?

Sebaliknya, adakah anda mendapati diri anda berada di antara baris artikel ini kerana anda berasa letih kerana terlalu banyak, kehabisan kerana terlalu banyak memberi? Adakah anda sentiasa mendapati diri anda berada di tempat orang lain, merasakan apa yang mereka rasa - malu, sakit, rasa bersalah, kesunyian, penolakan? Adakah anda cenderung untuk terlalu terlibat dalam masalah orang lain cuba menyelesaikannya seperti masalah anda sendiri? Adakah anda merasa tertarik untuk menjadi penjaga, telinga yang mendengar? Adakah anda merasakan beban penjagaan? Adakah anda "makcik yang menderita" dalam kalangan sosial anda? Adakah anda diberitahu anda terlalu sensitif? Kemungkinan besar anda seorang empati.

Lihat juga: Adakah Urusan Yang Memecahkan Perkahwinan Berkekalan?

Empati ialah orang yang mempunyai empati lebih daripada orang biasa. Menurut Ensiklopedia Psikologi Sosial, empati ditakrifkan sebagai memahami pengalaman orang lain dengan membayangkan diri sendiri dalam situasi orang lain itu. Empati sangat menerima emosi orang lain dan tenaga di sekeliling mereka. Mereka cenderung untuk mudah membezakan suasana persekitaran mereka dan dapat merasakan perasaan orang lain seolah-olah perasaan mereka sendiri.

Ini mungkin terdengar seperti kuasa besar tetapi akhirnya menyebabkan empati banyak tekanan dan keletihan semasa mereka berbelanjahidup mereka menanggung kesakitan orang lain di samping kesakitan mereka sendiri. Menyedari sifat-sifat ini dalam diri anda mungkin membantu anda dalam mengesan kecenderungan yang merosakkan diri ini dan mencari bantuan untuk menguruskan beban yang telah anda tanggung dalam hubungan empati vs narsisis anda.

Empath Vs Narcissist

Memandangkan adalah jelas bahawa empati vs narsisis adalah dua ekstrem spektrum empati, apa yang tidak dimiliki oleh narsisis, empati mempunyai banyak perkara untuk diberikan menjadikan hubungan mereka kesat emosi. Narsisis menjadikan diri mereka pusat perhatian, empati suka memberikan semua perhatian mereka kepada seseorang.

Narsisis menuntut untuk dijaga, disayangi, dijaga, empati merasakan keperluan untuk menjaga seseorang, meminjamkan tolong menolong, mengasuh. Narsisis percaya semua orang iri hati terhadap mereka, ingin mendapatkan mereka atau menyakiti mereka.

Narsisis mendapati ego mereka sering lebam, manakala empati mempunyai paksaan bawah sedar untuk menjadi penyelamat, untuk menyembuhkan yang cedera. Ciri-ciri yang saling melengkapi ini menjadikan tarikan toksik yang malang antara empati dan narsisis tidak dapat dielakkan.

Mengapa Empaths Memikat Narsisis?

Empati menarik orang narsis dengan tepat kerana sifat yang bertentangan dan saling melengkapi ini. Apabila narsis tidak sombong, mereka kelihatan yakin dan tegas. Kepada empati lembut emosi yang terdedah dalam hubungan narsisis empati, itu adalah sesuatu yang menarikkualiti. Bagi orang yang narsis, persona yang menyenangkan orang empati adalah kondusif.

Begitu juga, apabila seorang narsisis mendapati ego mereka lebam —yang sering mereka lakukan—naluri bawah sedar dalam empati untuk menjadi penyelamat mengambil alih dan mendorong mereka mereka untuk pergi keluar dari jalan mereka untuk menenangkan luka narsisis. Empati menghabiskan masa dan tenaga yang tidak terhingga mendengar luahan narsis, memberikan perhatian yang mereka cari, menghujani mereka dengan kata-kata simpati dan pujian. Tetapi seorang empati tidak pernah cuba melepaskan beban ini kerana mereka lebih sedar tentang rasa kepuasan dan tujuan yang diberikan oleh transaksi ini kepada mereka daripada keletihan yang mereka rasakan.

Ringkasnya, empati menarik seorang narsisis kerana kapasiti empati untuk mencintai adalah sangat besar dan semua yang seorang narsisis perlukan adalah seseorang untuk menyembah mereka. Kekosongan cinta dan kekaguman dalam seorang narsisis ialah magnet yang segera menarik empati rapat ke dalam kitaran perhubungan toksik yang tidak berkesudahan.

Memahami Hubungan Antara Narsisis Dan Empath

Awalnya dalam hubungan empath vs narsisis, narsisis menghabiskan masa memperkayakan hubungan, sedar secara tidak sedar bahawa dalam jangka masa panjang, ia akan memberi manfaat kepada mereka. Memandangkan golongan narsisis bersifat tegas dan suka bergaul, mereka mungkin membuat isyarat cinta yang besar untuk mengeratkan hubungan. Empati dalam hubungan dengan seorang narsisis biasanya sepenuhnyadipukul, ahli ibadah. Sebaik sahaja empati dilaburkan secara emosi pada tahap ini, biasanya amat sukar bagi mereka untuk menunjukkan tentangan, berpisah dan keluar daripadanya.

Empati ialah orang yang berniat baik dengan keinginan yang tulus untuk mencintai dan menyembuhkan orang lain. Mereka didorong oleh keharmonian dan cenderung untuk mengelakkan konflik dalam semua kos. Kualiti ini memenuhi tujuan para narsisis dengan sangat berkesan, yang memerlukan seseorang untuk mengagumi mereka dan meletakkan mereka di atas alas pada masa yang baik sambil menjadi mangsa mudah manipulasi emosi dan bertanggungjawab atas semua kesakitan mereka semasa masa sukar.

Bacaan Berkaitan : Hidup Dalam Perkahwinan Tidak Berfungsi Dengan Konflik Perkahwinan

Hubungan Empati-Narsisis Toksik Tidak Sihat

Secara literal seperti rama-rama kepada nyala api, empati tertarik kepada narsisis hanya untuk mencari semangat mereka sendiri naik asap. musnah. Perkahwinan empati dan narsis sangat bersyarat dan oleh itu rapuh. Ia mungkin tidak bertukar menjadi perpisahan, atau perceraian, kerana kedua-dua pihak benar-benar ketagih antara satu sama lain, tetapi ia mungkin menyebabkan banyak kesakitan dan keperitan kepada empati.

Narsisis terlibat dalam pelbagai jenis penderaan, fizikal paksaan serta manipulasi emosi untuk mendapatkan cara mereka. Apabila empati cuba melepaskan diri, seorang narsisis mungkin menggunakan gaslighting dalam perhubungan untuk memujuk mereka supaya mempercayai bahawa mereka terlalu sensitif, jahat dan mementingkan diri sendiri. mencaribantuan adalah hampir mustahil untuk seorang narsisis kerana mereka tidak mempunyai kesedaran diri untuk mengenali skop untuk peningkatan diri, percaya bahawa mereka sentiasa betul. Jadi, tanggungjawab menangani disfungsi ini dalam hubungan empati vs narsisis juga terletak di bahu empati.

Inilah pentingnya kumpulan sokongan dan penjagaan kesihatan mental profesional. Jika anda menjadi mangsa penderaan daripada rakan kongsi yang narsis atau jika anda mengenali diri anda sebagai empati yang tidak dapat melepaskan diri tetapi ingin membela diri, sila dapatkan terapi dan dapatkan sokongan dalam komuniti anda. Mendidik diri sendiri, membuat sempadan yang jelas dan mendapatkan bantuan profesional, adalah langkah utama untuk membebaskan diri daripada hubungan toksik antara seorang narsis dan empati.

Soalan Lazim

1. Bolehkah empati mengubah seorang narsisis?

Tidak. Seorang narsisis tidak akan berubah kerana mereka tidak mampu kesedaran diri atau kritikan diri atau belas kasihan terhadap penderitaan orang lain yang diperlukan untuk memacu perubahan. Asas keperibadian narsis ialah mereka telah melebih-lebihkan idea pentingkan diri. Bagi mereka, mereka tidak pernah salah. Sekiranya mungkin, keperluan untuk perubahan harus datang dari dalam diri seorang narsisis untuk memperbaiki keadaan mereka sendiri.

2. Apa yang berlaku apabila empati meninggalkan narsisis?

Apabila empati meninggalkan narsisis, empati mula-mula dikelilingi oleh keraguan diri,menyangka mereka bertindak keterlaluan atau kejam. Seorang empath serta-merta mula meragui bahawa merekalah yang narsis. Lebih-lebih lagi, seperti seorang penagih yang menarik diri, seorang narsisis akan melakukan segala-galanya di tangan mereka untuk membawa empath kembali ke dalam kehidupan mereka untuk meneruskan kelangsungan transaksi empath vs narsisis ini. Ini menjadikan keluar daripada hubungan empati dan narsis amat sukar. Tetapi dengan sokongan yang mencukupi daripada orang yang anda sayangi dan profesional kesihatan mental, ia adalah mustahil. 3. Bolehkah seorang narsisis setia?

Adalah sukar bagi seorang narsisis untuk setia kerana mereka mudah tertarik kepada kekaguman dan sanjungan dari mana-mana sahaja. Apabila seorang narsis adalah pasangan yang tidak setia, ia bukan tentang dua orang lain dalam persamaan tetapi mereka sendiri.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.