Протилежності притягуються. Ми майже завжди використовуємо цю фразу як позитивний маркер хороших стосунків. Це відбувається тому, що ми розуміємо слово "притягання" як таке, що має позитивну конотацію, забуваючи, що це лише стан, коли нас тягне одне до одного. Притягання не завжди призводить до радості. Токсичне кохання між емпатом та нарцисом - один із таких видів.

Рівняння "емпат проти нарциса" можна описати як протилежні сторони медалі, дві крайності спектру чутливості. Вони підходять один одному, як пазл, дві половинки розбитого шматка, задовольняючи потреби один одного. Але, за іронією долі, всі ці стосунки нарциса та емпата ніколи не є сяючим квітучим джерелом радості, а лише розбитими уламками насильства та токсичності.

Нарцисично-емпатичні стосунки існують тому, що нарцисизм за визначенням є браком емпатії. Нарцис не здатен співвідноситися з почуттями інших людей, тоді як емпат заходить так далеко, що розглядає не лише почуття інших людей, але й їхні проблеми як свої власні. Нарцис живиться від емпата, як паразит, а емпат дозволяє йому це, тому що це задовольняє його патологічну потребу віддавати. ЩоРезультатом таких токсичних стосунків між емпатом і нарцисом є одностороння трансакція чутливості, турботи, уваги та любові.

Щоб розірвати чари токсичного тяжіння між емпатами та нарцисами, важливо розпізнати їхні особливості. Якщо ви віднесете себе до одного з цих двох типів, це може стати першим кроком до зцілення ваших стосунків і порятунку вас самих.

Хто такий нарцис?

Чи знаєте ви самозакоханого мегаломана, який стверджує, що він дуже чутливий, але його чутливість завжди спрямована на власні емоції, абсолютно несприйнятливий до почуттів інших? Чи завжди він вимагає уваги, використовуючи, здавалося б, нешкідливу тактику, коли він занадто багато говорить про себе, потураючи агресивній поведінці, спрямованій на пошук уваги? Чи вдається до надмірного вихваляння себе, відкрито і відвертоВимагає захоплення? Швидше за все, людина, яка спадає вам на думку, коли ви думаєте про цей опис, - нарцис.

У "The Діагностичний та статистичний посібник з психічних розладів (DSM) описує нарцисів як таких, що демонструють стійку модель "величі, брак емпатії до інших людей і потребу в захопленні". Він перераховує й інші, більш конкретні характеристики. Наприклад, "заклопотаність фантазіями про необмежений успіх, владу, блиск, красу або ідеальне кохання". Або "віра в те, що ти особливий", або "експлуатація інших", або "заздрість до інших", серед інших.Хоча для встановлення діагнозу нарцисичного розладу особистості (НРЛ) необхідна діагностика психіатра, певна самоосвіта може допомогти розпізнати токсичність ваших стосунків між емпатією та нарцисизмом, що дозволить вам звернутися за підтримкою.

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Що таке емпат?

З іншого боку, чи не опиняєтеся ви між рядків цієї статті, бо відчуваєте втому від того, що занадто багато відчуваєте, виснажені від того, що занадто багато віддаєте? Чи завжди ви ставите себе на місце інших людей, відчуваєте те, що вони відчувають - збентеження, біль, провину, самотність, відторгнення? Чи схильні ви занадто втягуватися в проблеми інших людей, намагаючись вирішити їх так, ніби вони були вашими власними? Чи є у васвідчуваєте, що вас тягне бути тим, хто піклується, хто вислуховує? Чи відчуваєте ви тягар турботи? Чи є ви "тітонькою, яка страждає" у своєму соціальному колі? Вам казали, що ви надто чутливі? Швидше за все, ви емпат.

Емпат - це людина, яка володіє емпатією більше, ніж середньостатистична людина. Згідно з Енциклопедією соціальної психології, емпатія визначається як розуміння досвіду іншої людини, уявляючи себе в ситуації цієї людини. Емпати дуже сприйнятливі до емоцій інших людей і енергій навколо них. Вони, як правило, легко розрізняють вібрації свого оточення і можуть відчувати інших людей.почуття людей, як свої власні.

Це може звучати як суперсила, але в підсумку призводить до стресу та виснаження емпатів, оскільки вони проводять своє життя, беручи на себе біль інших на додаток до власного болю. Розпізнавання цих рис у собі може допомогти вам виявити цю саморуйнівну тенденцію та звернутися за допомогою, щоб впоратися з тягарем, який ви взяли на себе у стосунках між емпатом та нарцисом.

Емпат проти нарциса

Оскільки очевидно, що емпат і нарцис - це дві крайності спектру емпатії, чого не вистачає нарцисам, емпати мають багато чого дати, що робить їхні стосунки емоційно насильницькими. Нарциси роблять себе центром уваги, емпати люблять приділяти всю свою увагу комусь.

Нарциси вимагають, щоб про них піклувалися, щоб їх любили, щоб про них піклувалися, емпати відчувають потребу піклуватися про когось, простягнути руку допомоги, опікати. Нарциси вважають, що всі їм заздрять, хочуть їх дістати або завдати їм болю.

Нарциси вважають, що їхнє его часто страждає, тоді як емпати мають підсвідоме прагнення бути рятівником, зцілювати поранених. Ці риси, що яскраво доповнюють одна одну, роблять нещасливий токсичний потяг між емпатами та нарцисами неминучим.

Чому емпати приваблюють нарцисів?

Емпати приваблюють нарцисів саме через ці протилежні та взаємодоповнюючі риси. Коли нарциси не зарозумілі, вони виглядають впевненими та напористими. Для вразливого емоційно м'якого емпата у стосунках емпат-нарцис це приваблива якість. Для нарциса приємна для людей особистість емпата є сприятливою.

Так само, коли нарцис відчуває, що його его зачеплено - а це трапляється часто - підсвідомий інстинкт емпата стати рятівником оволодіває ним і змушує його зійти зі свого шляху, щоб заспокоїти рани нарциса. Емпати витрачають нескінченний час і енергію, вислуховуючи нарцисів, приділяючи їм увагу, якої вони прагнуть, обсипаючи їх словами співчуття і компліментами. Алеемпат ніколи не намагається звільнитися від цього тягаря, тому що він більше усвідомлює почуття задоволення і мети, які дає йому ця операція, ніж втому, яку він відчуває.

Простіше кажучи, емпат приваблює нарциса, тому що здатність емпата любити величезна, і все, що потрібно нарцису - це щоб хтось поклонявся йому. Порожнеча любові і захоплення в нарциса - це магніт, який негайно притягує емпата до себе в нескінченний цикл токсичних стосунків.

Розуміння стосунків між нарцисом та емпатом

На початку стосунків між емпатом і нарцисом нарцис витрачає час на збагачення стосунків, підсвідомо розуміючи, що в довгостроковій перспективі це піде йому на користь. Оскільки нарциси напористі і товариські, вони можуть робити великі жести любові, щоб зміцнити стосунки. Емпат у стосунках з нарцисом, як правило, повністю вражений, він йому поклоняється. Як тільки емпатемоційно вкладені до такої міри, їм, як правило, дуже важко проявити опір, розірвати стосунки і вийти з них.

Емпати - це доброзичливі люди зі щирим бажанням любити і зцілювати інших. Вони прагнуть до гармонії і схильні уникати конфліктів за будь-яку ціну. Ці якості дуже ефективно служать цілям нарцисів, які потребують, щоб ними захоплювалися і ставили на п'єдестал в хороші часи, в той же час будучи легкою жертвою емоційних маніпуляцій і беручи на себе провину за весь свій біль під час поганихважкі часи.

Пов'язана література Життя в неблагополучному шлюбі з подружніми конфліктами

Нездорові токсичні стосунки між емпатом і нарцисом

Як метелик на полум'я, емпат тягнеться до нарциса лише для того, щоб виявити, що його власний дух злетів у повітря. Зруйнований. Шлюб емпата і нарциса надзвичайно умовний і тому крихкий. Він може не обернутися розставанням або розлученням, тому що обидві сторони буквально залежні один від одного, але він може завдати емпату багато болю і страждань.

Нарциси потурають усім видам насильства, фізичного примусу, а також емоційним маніпуляціям, щоб домогтися свого. Коли емпат намагається вирватися на свободу, нарцис може використовувати газове освітлення у відносинах, щоб переконати його в тому, що він надмірно чутливий, злий і егоїстичний. Звернутися за допомогою для нарциса майже неможливо, оскільки йому не вистачає самосвідомості, щоб розпізнати масштаби йогоТаким чином, тягар усунення цієї дисфункції у відносинах між емпатом і нарцисом також лягає на плечі емпата.

Саме тут проявляється важливість груп підтримки та професійної психіатричної допомоги. Якщо ви стали жертвою насильства з боку нарцисичного партнера або якщо ви усвідомлюєте себе емпатом, який не може вирватися на свободу, але хотів би постояти за себе, будь ласка, зверніться за терапією і знайдіть підтримку у вашій громаді. Виховання себе, встановлення чітких меж і звернення за професійною допомогою - це перші кроки до того, щобзвільнитися від токсичних стосунків між нарцисом та емпатом.

Поширені запитання

Ні. Нарцис не зміниться, оскільки він не здатний до самосвідомості, самокритики чи навіть співчуття до страждань інших, які необхідні для змін. В основі нарцисичної особистості лежить перебільшене уявлення про власну значущість. Для них вони ніколи не помиляються. Якщо це взагалі можливо, то потреба в змінах повинна йти зсередини нарциса, щоб він мігпокращити власний стан.

Коли емпат покидає нарциса, його спочатку охоплюють сумніви в собі, він думає, що перегинає палицю або поводиться нечемно. Емпат одразу починає сумніватися, що саме він є нарцисом. Більше того, як наркоман під час ломки, нарцис зробить все, що в його силах, щоб повернути емпата назад у своє життя задля подальшого виживання цього протистояння емпата і нарциса.Це робить вихід зі стосунків емпата і нарциса надзвичайно складним. Але з адекватною підтримкою близьких і фахівця з психічного здоров'я це цілком можливо. 3. чи може нарцис бути вірним?

Нарцису важко бути вірним, оскільки він легко піддається захопленню і лестощам звідусіль. Коли нарцис є невірним чоловіком або дружиною, він думає не стільки про двох інших людей у рівнянні, скільки про себе.