Τα αντίθετα έλκονται. Σχεδόν πάντα χρησιμοποιούμε αυτή τη φράση ως θετικό δείκτη μιας σχέσης που πηγαίνει καλά. Αυτό συμβαίνει επειδή αντιλαμβανόμαστε τη λέξη "έλξη" ως φορτισμένη με μια θετική χροιά, ξεχνώντας ότι είναι απλώς μια κατάσταση που μας έλκει. Η έλξη μπορεί να μην οδηγεί πάντα σε χαρά. Η τοξική αγάπη μεταξύ ενός ενσυναισθητικού vs ναρκισσιστή είναι ένα τέτοιο είδος.

Η εξίσωση ενσυναίσθηση vs ναρκισσιστής μπορεί να περιγραφεί ως οι αντίθετες πλευρές ενός νομίσματος, δύο άκρα ενός φάσματος ευαισθησίας. Ταιριάζουν σαν παζλ, δύο μισά ενός σπασμένου κομματιού, που ικανοποιούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου. Αλλά, ειρωνικά, το σύνολο αυτής της σχέσης ναρκισσιστή και ενσυναίσθησης δεν είναι ποτέ μια λαμπερή ανθισμένη πηγή χαράς αλλά σπασμένα θραύσματα κακοποίησης και τοξικότητας.

Μια σχέση ναρκισσιστή-εμπαθητικού υπάρχει επειδή ο ναρκισσισμός εξ ορισμού είναι η έλλειψη ενσυναίσθησης. Ένας ναρκισσιστής είναι ανίκανος να συσχετιστεί με τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, ενώ ένας εμπαθητικός φτάνει στο σημείο να θεωρεί όχι μόνο τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων αλλά και τα προβλήματά τους ως δικά του. Ένας ναρκισσιστής τρέφεται από έναν εμπαθητικό σαν παράσιτο και ένας εμπαθητικός το επιτρέπει επειδή ικανοποιεί την παθολογική του ανάγκη να δίνει. Τιπροκύπτει από αυτή την τοξική σχέση μεταξύ ενός ενσυναισθητικού και ενός ναρκισσιστή είναι μια μονόπλευρη συναλλαγή ευαισθησίας, φροντίδας, ενδιαφέροντος και αγάπης.

Για να σπάσετε τα μάγια αυτής της τοξικής έλξης μεταξύ ενσυναισθητικών και ναρκισσιστών, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά τους. Ανάμεσα στη διχοτόμηση ενσυναισθητικός vs ναρκισσιστής, αν ταυτίζεστε με κάποιον από τους δύο, μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία της σχέσης σας ή τη σωτηρία του εαυτού σας.

Τι είναι ένας ναρκισσιστής;

Γνωρίζετε έναν εγωκεντρικό μεγαλομανή που ισχυρίζεται ότι είναι πολύ ευαίσθητος, αλλά η ευαισθησία του κατευθύνεται πάντα προς τα δικά του συναισθήματα, αδιαφορώντας εντελώς για τα συναισθήματα των άλλων; Απαιτούν πάντα την προσοχή με φαινομενικά ακίνδυνες τακτικές, από το να μιλούν υπερβολικά για τον εαυτό τους μέχρι να επιδίδονται σε επιθετική συμπεριφορά αναζήτησης προσοχής; Επιδίδονται σε υπερβολικούς αυτοεπαινισμούς, απροκάλυπταΟι πιθανότητες είναι ότι το άτομο που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε αυτή την περιγραφή είναι ένας ναρκισσιστής.

Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) περιγράφει τους ναρκισσιστές ως άτομα που παρουσιάζουν ένα επίμονο μοτίβο "μεγαλομανίας, έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους ανθρώπους και ανάγκη για θαυμασμό". Απαριθμεί άλλα, πιο συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, "ενασχόληση με φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, λαμπρότητας, ομορφιάς ή ιδανικής αγάπης". Ή "πεποίθηση ότι κάποιος είναι ξεχωριστός". Ή "εκμετάλλευση των άλλων" και "φθόνος των άλλων" μεταξύ άλλων.Αν και η διάγνωση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι απαραίτητη για τη διαπίστωση μιας ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας (NPD), κάποια ποσότητα αυτοεκπαίδευσης θα μπορούσε να βοηθήσει στην αναγνώριση της τοξικότητας στη σχέση σας ενσυναίσθηση vs. ναρκισσιστής, επιτρέποντάς σας να αναζητήσετε υποστήριξη.

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

Τι είναι ένας ενσυναίσθηση;

Από την άλλη πλευρά, μήπως βρίσκεστε ανάμεσα στις γραμμές αυτού του άρθρου επειδή νιώθετε κουρασμένοι από το να αισθάνεστε πάρα πολλά, εξαντλημένοι από το να δίνετε πάρα πολλά; Βρίσκεστε πάντα στη θέση των άλλων ανθρώπων, νιώθοντας αυτό που νιώθουν - αμηχανία, πόνο, ενοχές, μοναξιά, απόρριψη; Έχετε την τάση να εμπλέκεστε υπερβολικά στα προβλήματα των άλλων ανθρώπων προσπαθώντας να τα λύσετε σαν να ήταν δικά σας; Μήπωςαισθάνεστε ότι σας τραβάει να γίνετε φροντιστής, ένα αυτί που σας ακούει; Αισθάνεστε το βάρος της φροντίδας; Είστε η "θεία του πόνου" στον κοινωνικό σας κύκλο; Σας έχουν πει ότι είστε πολύ ευαίσθητη; Οι πιθανότητες είναι ότι είστε ενσυναισθητική.

Ο ενσυναίσθητος είναι ένα άτομο που έχει ενσυναίσθηση περισσότερο από το μέσο άνθρωπο. Σύμφωνα με την Εγκυκλοπαίδεια Κοινωνικής Ψυχολογίας, η ενσυναίσθηση ορίζεται ως η κατανόηση της εμπειρίας ενός άλλου ατόμου με το να φαντάζεται κανείς τον εαυτό του στην κατάσταση του άλλου ατόμου. Οι ενσυναίσθητοι είναι ιδιαίτερα δεκτικοί στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και στις ενέργειες γύρω τους. Έχουν την τάση να διακρίνουν εύκολα τις δονήσεις του περιβάλλοντός τους και μπορούν να αισθανθούν άλλουςτα συναισθήματα των ανθρώπων σαν να ήταν δικά τους.

Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν υπερδύναμη, αλλά καταλήγει να προκαλεί στους ενσυναισθητικούς πολύ άγχος και εξάντληση, καθώς περνούν τη ζωή τους αναλαμβάνοντας τον πόνο των άλλων εκτός από τον δικό τους πόνο. Η αναγνώριση αυτών των χαρακτηριστικών στον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε αυτή την αυτοκαταστροφική τάση και να αναζητήσετε βοήθεια για να διαχειριστείτε το βάρος που έχετε αναλάβει στον εαυτό σας στη σχέση σας ενσυναισθητικός vs ναρκισσιστής.

Ενσυναίσθηση Vs Ναρκισσιστής

Δεδομένου ότι είναι προφανές ότι ο ενσυναίσθητος εναντίον του ναρκισσιστή είναι τα δύο άκρα του φάσματος της ενσυναίσθησης, αυτό που λείπει από τους ναρκισσιστές, οι ενσυναίσθητοι έχουν πολλά να δώσουν κάνοντας τη δική τους σχέση συναισθηματικά καταχρηστική. Οι ναρκισσιστές κάνουν τον εαυτό τους το κέντρο της προσοχής, στους ενσυναίσθητους αρέσει να δίνουν όλη τους την προσοχή σε κάποιον.

Οι ναρκισσιστές απαιτούν να τους φροντίζουν, να τους αγαπούν, να τους φροντίζουν, οι ενσυναισθητικοί νιώθουν την ανάγκη να φροντίσουν κάποιον, να δώσουν ένα χέρι βοήθειας, να περιποιηθούν. Οι ναρκισσιστές πιστεύουν ότι όλοι τους ζηλεύουν, θέλουν να τους πάρουν ή να τους βλάψουν.

Οι ναρκισσιστές βρίσκουν τον εγωισμό τους συχνά πληγωμένο, ενώ οι ενσυναισθητικοί έχουν μια υποσυνείδητη παρόρμηση να είναι ο σωτήρας, να θεραπεύουν τους πληγωμένους. Αυτά τα έντονα συμπληρωματικά χαρακτηριστικά καθιστούν αναπόφευκτη την ατυχή τοξική έλξη μεταξύ ενσυναισθητικών και ναρκισσιστών.

Γιατί οι ενσυναισθητικοί έλκουν τους ναρκισσιστές;

Οι ενσυναισθητικοί προσελκύουν τους ναρκισσιστές ακριβώς λόγω αυτών των αντιθετικών και συμπληρωματικών χαρακτηριστικών. Όταν οι ναρκισσιστές δεν είναι αλαζόνες, φαίνονται σίγουροι και δυναμικοί. Για έναν ευάλωτο συναισθηματικά ευγενικό ενσυναισθητικό σε μια σχέση ενσυναισθητικού ναρκισσιστή, αυτό είναι μια ελκυστική ιδιότητα. Για τον ναρκισσιστή, η προσωπικότητα του ενσυναισθητικού που ικανοποιεί τους ανθρώπους είναι ευνοϊκή.

Παρομοίως, όταν ένας ναρκισσιστής βρίσκει τον εγωισμό του θιγμένο -που συχνά το κάνει- το υποσυνείδητο ένστικτο του ενσυναισθητικού να είναι ο σωτήρας τον κυριεύει και τον οδηγεί να βγει από το δρόμο του για να απαλύνει τις πληγές του ναρκισσιστή. Οι ενσυναισθητικοί ξοδεύουν άπειρο χρόνο και ενέργεια ακούγοντας τους ναρκισσιστές να ξεσπούν, δίνοντάς τους την προσοχή που ζητούν, κατακλύζοντάς τους με λόγια συμπάθειας και κομπλιμέντα. Αλλά έναςενσυναισθητικός δεν προσπαθεί ποτέ να απαλλαγεί από αυτό το φορτίο, επειδή έχει μεγαλύτερη επίγνωση της αίσθησης πληρότητας και του σκοπού που του δίνει αυτή η συναλλαγή από την κούραση που νιώθει.

Με απλά λόγια, ένας ενσυναίσθητος έλκει έναν ναρκισσιστή επειδή η ικανότητα ενός ενσυναίσθητου να αγαπάει είναι τεράστια και το μόνο που χρειάζεται ένας ναρκισσιστής είναι κάποιος να τον λατρεύει. Το κενό αγάπης και θαυμασμού σε έναν ναρκισσιστή είναι ένας μαγνήτης που τραβάει αμέσως έναν ενσυναίσθητο κοντά του σε έναν ατελείωτο κύκλο μιας τοξικής σχέσης.

Κατανόηση της σχέσης μεταξύ ναρκισσιστή και ενσυναίσθησης

Στην αρχή της σχέσης ενσυναίσθηση vs. ναρκισσιστής, ο ναρκισσιστής ξοδεύει χρόνο για να εμπλουτίσει τη σχέση, γνωρίζοντας υποσυνείδητα ότι μακροπρόθεσμα θα τον ωφελήσει. Δεδομένου ότι οι ναρκισσιστές είναι δυναμικοί και εξωστρεφείς, μπορεί να κάνουν μεγάλες χειρονομίες αγάπης για να εδραιώσουν τη σχέση. Ένας ενσυναίσθηση σε σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι συνήθως εντελώς ερωτευμένος, ένας λατρευτής. Μόλις ένας ενσυναίσθηση είναισυναισθηματικά σε αυτόν τον βαθμό είναι συνήθως πολύ δύσκολο για αυτούς να δείξουν αντίσταση, να χωρίσουν και να ξεφύγουν από αυτό.

Οι ενσυναισθητικοί είναι καλοπροαίρετοι άνθρωποι με ειλικρινή επιθυμία να αγαπήσουν και να θεραπεύσουν τους άλλους. Τους οδηγεί η αρμονία και τείνουν να αποφεύγουν τις συγκρούσεις με κάθε κόστος. Αυτές οι ιδιότητες εξυπηρετούν πολύ αποτελεσματικά τους σκοπούς των ναρκισσιστών, οι οποίοι χρειάζονται κάποιον να τους θαυμάζει και να τους ανεβάζει στο βάθρο κατά τη διάρκεια των καλών στιγμών, ενώ παράλληλα είναι εύκολο θύμα συναισθηματικής χειραγώγησης και αναλαμβάνουν την ευθύνη για όλο τον πόνο τους κατά τη διάρκεια τωνδύσκολους καιρούς.

Σχετική ανάγνωση : Ζώντας σε έναν δυσλειτουργικό γάμο με συζυγικές συγκρούσεις

Ανθυγιεινή Τοξική Σχέση Ενσυναίσθησης-Νάρκισσου

Κυριολεκτικά σαν το σκόρο στη φλόγα, ένας ενσυναίσθητος έλκεται από έναν ναρκισσιστή μόνο και μόνο για να δει το δικό του πνεύμα να γίνεται καπνός. Να καταστρέφεται. Ένας γάμος ενσυναίσθητου και ναρκισσιστή είναι εξαιρετικά εξαρτημένος και ως εκ τούτου εύθραυστος. Μπορεί να μην καταλήξει σε χωρισμό ή διαζύγιο, επειδή και τα δύο μέρη είναι κυριολεκτικά εθισμένα ο ένας στον άλλον, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και αγωνία στον ενσυναίσθητο.

Οι ναρκισσιστές επιδίδονται σε κάθε είδους κακοποίηση, σωματικό εξαναγκασμό καθώς και συναισθηματική χειραγώγηση για να περάσει το δικό τους. Όταν ένας ενσυναίσθητος προσπαθεί να απελευθερωθεί, ένας ναρκισσιστής μπορεί να χρησιμοποιήσει το gaslighting στη σχέση για να τον πείσει να πιστέψει ότι είναι υπερευαίσθητος, κακός και εγωιστής. Η αναζήτηση βοήθειας είναι σχεδόν αδύνατη για έναν ναρκισσιστή, καθώς δεν έχει την αυτογνωσία να αναγνωρίσει το πεδίο για νααυτοβελτίωση, πιστεύοντας ότι έχουν πάντα δίκιο. Έτσι, το βάρος της αντιμετώπισης αυτής της δυσλειτουργίας σε μια σχέση ενσυναισθητικού vs ναρκισσιστή καταλήγει επίσης στους ώμους του ενσυναισθητικού.

Εδώ έρχεται η σημασία των ομάδων υποστήριξης και της επαγγελματικής ψυχικής περίθαλψης. Αν είστε θύμα κακοποίησης από έναν ναρκισσιστή σύντροφο ή αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ως ενσυναίσθηση που δεν μπορεί να απελευθερωθεί, αλλά θα θέλατε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, παρακαλείστε να αναζητήσετε θεραπεία και να βρείτε υποστήριξη στην κοινότητά σας. Η εκπαίδευση του εαυτού σας, η χάραξη σαφών ορίων και η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας, είναι τα πρωταρχικά βήματα για νααπελευθερώνοντας τον εαυτό σας από την τοξική σχέση μεταξύ ενός ναρκισσιστή και ενός ενσυναισθητικού.

Συχνές ερωτήσεις

Όχι. Ένας ναρκισσιστής δεν πρόκειται να αλλάξει, καθώς δεν είναι ικανός για την αυτογνωσία ή την αυτοκριτική ή ακόμη και τη συμπόνια για τον πόνο των άλλων που απαιτείται για να οδηγήσει στην αλλαγή. Η βάση μιας ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι ότι έχουν υπερβολικές ιδέες για την αυτοπεποίθησή τους. Γι' αυτούς δεν κάνουν ποτέ λάθος. Αν είναι δυνατόν, η ανάγκη για αλλαγή θα πρέπει να προέρχεται από το εσωτερικό ενός ναρκισσιστή για νανα βελτιώσουν τη δική τους κατάσταση.

Όταν ένας ενσυναισθητικός αφήνει έναν ναρκισσιστή, ο ενσυναισθητικός περιβάλλεται αρχικά από αυτοαμφισβήτηση, νομίζοντας ότι αντιδρά υπερβολικά ή ότι είναι κακός. Ο ενσυναισθητικός αρχίζει αμέσως να αμφιβάλλει ότι είναι αυτός που είναι ναρκισσιστής. Επιπλέον, όπως ένας εθισμένος σε στέρηση, ο ναρκισσιστής θα κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να φέρει τον ενσυναισθητικό πίσω στη ζωή του για τη συνεχή επιβίωση αυτού του ενσυναισθητικού vs ναρκισσιστήσυναλλαγή. Αυτό κάνει την έξοδο από μια σχέση ενσυναίσθησης και ναρκισσισμού εξαιρετικά δύσκολη. Αλλά με την κατάλληλη υποστήριξη από τους αγαπημένους σας και έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, είναι απολύτως εφικτό. 3. Μπορεί ένας ναρκισσιστής να είναι πιστός;

Είναι δύσκολο για έναν ναρκισσιστή να είναι πιστός, καθώς έλκεται εύκολα από τον θαυμασμό και την κολακεία από οπουδήποτε. Όταν ένας ναρκισσιστής είναι άπιστος σύζυγος, δεν αφορά τόσο τους άλλους δύο ανθρώπους στην εξίσωση όσο τον εαυτό του.