საპირისპიროები იზიდავს. ჩვენ თითქმის ყოველთვის ვიყენებთ ამ ფრაზას, როგორც კარგი ურთიერთობის დადებით მახასიათებელს. ეს იმიტომ ხდება, რომ სიტყვა „მიზიდულობა“ გვესმის, როგორც დადებითი კონოტაციით დატვირთული, გვავიწყდება, რომ ეს მხოლოდ ერთობლიობის პირობაა. მიზიდულობამ შეიძლება ყოველთვის არ გამოიწვიოს სიხარული. ტოქსიკური სიყვარული ემპათსა და ნარცისისტს შორის ერთ-ერთი ასეთი სახეობაა.

ემპათიისა და ნარცისისტის განტოლება შეიძლება აღწერილი იყოს, როგორც მონეტის საპირისპირო მხარეები, მგრძნობელობის სპექტრის ორი უკიდურესი. ისინი თავსატეხივით ერგებიან, გატეხილი ნაჭრის ორი ნახევარი, აკმაყოფილებენ ერთმანეთის მოთხოვნილებებს. მაგრამ, ბედის ირონიით, მთელი ეს ნარცისისტური და თანაგრძნობის ურთიერთობა არასოდეს არის სიხარულის გასხივოსნებული აყვავებული წყარო, არამედ შეურაცხყოფისა და ტოქსიკურობის გატეხილი ნატეხები.

ნარცისის ემპათიის ურთიერთობა არსებობს, რადგან ნარცისიზმი განსაზღვრებით არის თანაგრძნობის ნაკლებობა. ნარცისისტს არ შეუძლია დაუკავშირდეს სხვა ადამიანების გრძნობებს, ხოლო ემპათია მიდის იქამდე, რომ განიხილავს არა მხოლოდ სხვა ადამიანების გრძნობებს, არამედ მათ პრობლემებს, როგორც საკუთარს. ნარცისი იკვებება ემპათიით, როგორც პარაზიტი, თანაგრძნობა კი ამის საშუალებას აძლევს, რადგან ის აკმაყოფილებს მათ პათოლოგიურ მოთხოვნილებას. ემპათიასა და ნარცისისტს შორის ამ ტოქსიკური ურთიერთობის შედეგი არის მგრძნობელობის, მზრუნველობის, ყურადღების და სიყვარულის ცალმხრივი ტრანზაქცია.

იმპათიებსა და ნარცისისტებს შორის ამ ტოქსიკური მიზიდულობის გასატეხად მნიშვნელოვანიააღიაროს მათი მახასიათებლები. ემპათისა და ნარცისის დიქოტომიას შორის, თუ თქვენ იდენტიფიცირებთ, როგორც რომელიმე ამ ორს, ეს შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი თქვენი ურთიერთობის განკურნებისკენ ან საკუთარი თავის გადასარჩენად.

რა არის ნარცისი?

იცნობთ მეგალომანიას, რომელიც ამტკიცებს, რომ ძალიან მგრძნობიარეა, მაგრამ მათი მგრძნობელობა ყოველთვის მიმართულია საკუთარი ემოციებისკენ, სრულიად მიუწვდომელია სხვების გრძნობებზე? ისინი ყოველთვის ითხოვენ ყურადღებას ერთი შეხედვით უვნებელი ტაქტიკით, რომ ზედმეტად ლაპარაკობენ საკუთარ თავზე აგრესიული ყურადღების მიქცევისკენ? ემორჩილებიან თუ არა ისინი გადაჭარბებულ თვითქებას, უხეშად ითხოვენ აღტაცებას? დიდი შანსია, რომ ის ადამიანი, ვინც გონებაში მოგივიდათ, როცა ფიქრობთ, რომ ეს აღწერა ნარცისი არის.

ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM) აღწერს ნარცისისტებს, როგორც მუდმივი ნიმუშის გამოვლენას. "დიდებულობა, სხვა ადამიანების მიმართ თანაგრძნობის ნაკლებობა და აღტაცების მოთხოვნილება." იგი ჩამოთვლის სხვა, უფრო სპეციფიკურ მახასიათებლებს. მაგალითად, „შეშფოთება შეუზღუდავი წარმატების, ძალაუფლების, ბრწყინვალების, სილამაზის ან იდეალური სიყვარულის ფანტაზიებით“. ან „რწმენა, რომ ადამიანი განსაკუთრებულია“. ან სხვათა შორის „სხვების ექსპლუატაცია“ და „სხვების შური“. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის პრაქტიკოსის მიერ დიაგნოზი აუცილებელია ნარცისული პიროვნების აშლილობის (NPD) დასადგენად, გარკვეული თვითგანათლება შეიძლება დაეხმაროს აღიარებასტოქსიკურობა თქვენს ემპათისა და ნარცისისტის ურთიერთობაში, რაც საშუალებას გაძლევთ მოიძიოთ მხარდაჭერა.

გთხოვთ, ჩართოთ JavaScript

რა არის ემპათია?

პირდაპირის მხრივ, აღმოჩნდებით თუ არა ამ სტატიის სტრიქონებს შორის, რადგან გრძნობთ დაღლილობას ზედმეტად ბევრის განცდის გამო, დაღლილობისგან? ყოველთვის აღმოჩნდებით სხვა ადამიანების ადგილზე და გრძნობთ იმას, რასაც ისინი გრძნობენ - უხერხულობა, ტკივილი, დანაშაულის გრძნობა, მარტოობა, უარყოფა? მიდრეკილნი ხართ თუ არა ზედმეტად ჩაერთოთ სხვა ადამიანების პრობლემებში და ცდილობთ მათ გადაჭრას ისე, როგორც ისინი თქვენი იყვნენ? გრძნობთ თუ არა მიზიდული იყოთ მომვლელისკენ, მოსმენისკენ? გრძნობთ ზრუნვის ტვირთს? თქვენი სოციალური წრის "აგონიის დეიდა" ხართ? გითხრეს, რომ ძალიან მგრძნობიარე ხარ? დიდი შანსია, რომ თანაგრძნობა ხართ.

ემპათია არის ადამიანი, რომელსაც უფრო მეტი თანაგრძნობა აქვს ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანს. სოციალური ფსიქოლოგიის ენციკლოპედიის თანახმად, თანაგრძნობა განისაზღვრება, როგორც სხვა ადამიანის გამოცდილების გაგება ამ სხვა ადამიანის სიტუაციაში საკუთარი თავის წარმოსახვით. ემპათები უაღრესად მგრძნობიარეა სხვა ადამიანების ემოციებისა და მათ გარშემო არსებული ენერგიების მიმართ. ისინი ადვილად აღიქვამენ გარემოს ატმოსფეროს და გრძნობენ სხვა ადამიანების გრძნობებს, თითქოს ისინი საკუთარი იყვნენ.

ეს შეიძლება ზესახელმწიფოდ ჟღერდეს, მაგრამ ემპათიებს უამრავ სტრესსა და დაღლილობას უქმნისმათი ცხოვრება საკუთარი ტკივილის გარდა სხვის ტკივილს ატარებს. საკუთარ თავში ამ თვისებების ამოცნობა შესაძლოა დაგეხმაროთ ამ თვითდესტრუქციული ტენდენციის დანახვაში და დახმარების ძებნაში იმ ტვირთის მართვაში, რომელიც თქვენ თავზე აიღეთ ემპათიისა და ნარცისის ურთიერთობისას.

ემპათია ნარცისის წინააღმდეგ

რადგან აშკარაა, რომ ემპათია და ნარცისი არის თანაგრძნობის სპექტრის ორი უკიდურესობა, რაც ნარცისებს აკლიათ, ემპათიებს ბევრი რამ აქვთ მისაცემად, რაც მათ ემოციურად შეურაცხმყოფელ ურთიერთობას იწვევს. ნარცისისტები თავს ყურადღების ცენტრში ხდიან, ემპათებს უყვართ მთელი ყურადღების მიქცევა ვინმეზე.

ნარცისტები ითხოვენ მათზე ზრუნვას, სიყვარულს, ზრუნვას, ემპათები გრძნობენ ვინმეზე ზრუნვის საჭიროებას, სესხის აღებას. დამხმარე ხელი, აღზრდა. ნარცისისტები თვლიან, რომ ყველას შურს მათი, ცდილობს მათ შეაწუხოს ან დააზარალოს ისინი.

ნარცისისტები თვლიან, რომ მათი ეგო ხშირად ჩალურჯებულია, ხოლო ემპათებს აქვთ ქვეცნობიერი იძულება, იყვნენ მხსნელები, განკურნონ დაჭრილები. ეს მკვეთრად შემავსებელი თვისებები გარდაუვალს ხდის ემპათიებსა და ნარცისებს შორის საბედისწერო ტოქსიკურ მიზიდულობას.

რატომ იზიდავენ ემპათები ნარცისისტებს?

ემპათიები იზიდავს ნარცისებს სწორედ ამ ურთიერთსაწინააღმდეგო და შემავსებელი თვისებების გამო. როდესაც ნარცისი არ არის ამპარტავანი, ისინი გამოიყურებიან თავდაჯერებულად და თავდაჯერებულად. დაუცველი ემოციურად ნაზი თანაგრძნობისთვის ემპათიურ ნარცისულ ურთიერთობაში, ეს მიმზიდველიახარისხიანი. ნარცისისტისთვის ემპათიის ხალხისთვის სასიამოვნო პიროვნება ხელს უწყობს.

მსგავსად, როდესაც ნარცისი აღმოაჩენს, რომ თავისი ეგო დალურჯებულია - რასაც ისინი ხშირად აკეთებენ - ემპათიის ქვეცნობიერი ინსტინქტი, რომ იყოს მხსნელი, იპყრობს მათ და ამოძრავებს. ნარცისის ჭრილობების დასამშვიდებლად გზას ადგას. ემპათიები უსასრულო დროსა და ენერგიას ხარჯავენ ნარცისისტების გაჟღენთვის მოსმენაზე, აქცევენ მათ ყურადღებას, რომელსაც ეძებენ, თანაგრძნობის სიტყვებითა და კომპლიმენტებით ადიდებენ მათ. მაგრამ ემპათია არასოდეს ცდილობს გათავისუფლდეს ამ ტვირთისგან, რადგან ისინი უფრო მეტად აცნობიერებენ შესრულების გრძნობას და მიზანს, რომელსაც ეს ტრანზაქცია აძლევს მათ, ვიდრე დაღლილობა, რომელსაც გრძნობენ.

მარტივად რომ ვთქვათ, თანაგრძნობა იზიდავს ნარცისისტს, რადგან თანაგრძნობის უნარი აქვს. სიყვარული უზარმაზარია და ყველაფერი, რაც ნარცისისტს სჭირდება, არის ის, ვინც მათ თაყვანს სცემს. სიყვარულისა და აღფრთოვანების სიცარიელე ნარცისისტში არის მაგნიტი, რომელიც მაშინვე მიიყვანს თანაგრძნობას ტოქსიკური ურთიერთობის დაუსრულებელ ციკლში.

ნარცისისტსა და ემპათიას შორის ურთიერთობის გაგება

საწყისში ემპათია ნარცისის წინააღმდეგ, ნარცისი ატარებს დროს ურთიერთობის გამდიდრებას, ქვეცნობიერად იცის, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში ეს მათთვის სასარგებლო იქნება. იმის გამო, რომ ნარცისიები თავდაჯერებულები და თავაზიანები არიან, მათ შეუძლიათ სიყვარულის გრანდიოზული ჟესტები გააკეთონ ურთიერთობის გასამყარებლად. ემპათია ნარცისისტთან ურთიერთობაში, როგორც წესი, მთლიანადგატეხილი, თაყვანისმცემელი. მას შემდეგ, რაც თანაგრძნობა ემოციურად ჩადებულია ამ ხარისხით, ჩვეულებრივ, მათთვის ძალიან რთულია წინააღმდეგობის გაწევა, დაშლა და მისგან თავის დაღწევა.

ემპათიები არიან კეთილგანწყობილი ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გულწრფელი სურვილი, უყვარდეთ და განკურნონ სხვები. ისინი ამოძრავებენ ჰარმონიას და მიდრეკილნი არიან თავიდან აიცილონ კონფლიქტი ნებისმიერ ფასად. ეს თვისებები ძალიან ეფექტურად ემსახურება ნარცისისტების მიზანს, რომლებსაც სჭირდებათ, ვინც აღფრთოვანებული და კვარცხლბეკზე დააყენოს ისინი კარგ დროს, ემოციური მანიპულაციის მარტივი მსხვერპლი და რთულ დროს ყველა მათი ტკივილის პასუხისმგებლობა.

მსგავსი საკითხავი : ცხოვრება დისფუნქციურ ქორწინებაში ოჯახური კონფლიქტებით

არაჯანსაღი ტოქსიკური ემპათისა და ნარცისისტული ურთიერთობა

სიტყვასიტყვით, როგორც ჩრჩილი ცეცხლს, თანაგრძნობა მიიზიდავს ნარცისისკენ მხოლოდ იმისთვის, რომ იპოვონ მათი სული კვამლში ადის. განადგურდა. ემპათიური და ნარცისული ქორწინება უკიდურესად პირობითია და, შესაბამისად, მყიფე. ეს შეიძლება არ გადაიზარდოს განცალკევებაში ან განქორწინებაში, რადგან ორივე მხარე ფაქტიურად დამოკიდებულებია ერთმანეთზე, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ემპათიის დიდი ტკივილი და აგონია.

ნარცისტები იტანჯებიან ყველა სახის შეურაცხყოფას, ფიზიკურს. იძულება, ისევე როგორც ემოციური მანიპულირება, რათა მათი გზა გაიაროს. როდესაც თანაგრძნობა ცდილობს გათავისუფლდეს, ნარცისი შეიძლება გამოიყენოს გაზის შუქი ურთიერთობაში, რათა დაარწმუნოს, რომ ისინი არიან ზედმეტად მგრძნობიარე, ბოროტი და ეგოისტები. ეძებსდახმარება თითქმის შეუძლებელია ნარცისისტისთვის, რადგან მათ არ აქვთ თვითშეგნება, რომ აღიარონ თვითგანვითარების ფარგლები, თვლიან, რომ ისინი ყოველთვის მართლები არიან. ამრიგად, ამ დისფუნქციის გადაჭრის პასუხისმგებლობა ემპათისა და ნარცისისტული ურთიერთობისას ასევე ემპათიის მხრებზე დგება.

აქ მოდის მხარდაჭერის ჯგუფებისა და პროფესიული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელობა. თუ თქვენ ხართ ნარცისული პარტნიორის ძალადობის მსხვერპლი ან თუ თავს აღიარებთ, როგორც ემპათი, რომელსაც არ შეუძლია გათავისუფლება, მაგრამ გსურთ საკუთარი თავის დაცვა, გთხოვთ, მოიძიოთ თერაპია და იპოვოთ მხარდაჭერა თქვენს საზოგადოებაში. საკუთარი თავის განათლება, მკაფიო საზღვრების დახატვა და პროფესიონალური დახმარების ძებნა, არის მთავარი ნაბიჯი ნარცისისა და ემპათიის ტოქსიკური ურთიერთობისგან გასათავისუფლებლად.

FAQs

არა. ნარცისი არ შეიცვლება, რადგან მათ არ შეუძლიათ თვითშეგნება ან თვითკრიტიკა ან თუნდაც თანაგრძნობა სხვების ტანჯვის მიმართ, რაც საჭიროა ცვლილების განსახორციელებლად. ნარცისული პიროვნების საფუძველი არის ის, რომ მათ აქვთ გადაჭარბებული იდეები საკუთარი თავის მნიშვნელოვნების შესახებ. მათთვის ისინი არასოდეს ცდებიან. თუ ეს შესაძლებელია, ცვლილებების საჭიროება უნდა მომდინარეობდეს ნარცისის შიგნიდან, რათა გააუმჯობესოს საკუთარი მდგომარეობა.

როდესაც თანაგრძნობა ტოვებს ნარცისისტს, ემპათი პირველ რიგში გარშემორტყმულია საკუთარ თავში ეჭვით,ფიქრობენ, რომ ისინი ზედმეტად რეაგირებენ ან ბოროტები არიან. ემპათი მაშინვე იწყებს ეჭვს, რომ სწორედ ისინი არიან ნარცისი. უფრო მეტიც, ნარცისი, როგორც ნარკომანი, რომელიც ტოვებს თავს, ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ემპათია დაუბრუნოს მათ ცხოვრებაში ამ ემპათიისა და ნარცისისტული ტრანზაქციის შემდგომი გადარჩენისთვის. ეს უკიდურესად ართულებს ემპათიისა და ნარცისისტული ურთიერთობიდან გამომოსვლას. მაგრამ თქვენი საყვარელი ადამიანებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის ადეკვატური მხარდაჭერით, ეს სრულიად შესაძლებელია. 3. შეიძლება თუ არა ნარცისი იყოს ერთგული?

ნარცისისთვის რთულია იყოს ერთგული, რადგან მათ ადვილად იზიდავთ ნებისმიერი ადგილიდან აღტაცება და მაამებლობა. როდესაც ნარცისი არის მოღალატე მეუღლე, ეს ეხება არა განტოლების დანარჩენ ორ ადამიანს, არამედ საკუთარ თავს.