विपक्षी आकर्षित करते हैं। हम लगभग हमेशा इस वाक्यांश का उपयोग अच्छी तरह से चल रहे रिश्ते के सकारात्मक मार्कर के रूप में करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम "आकर्षण" शब्द को एक सकारात्मक अर्थ से भरा हुआ समझते हैं, यह भूल जाते हैं कि यह केवल एक साथ खींचे जाने की स्थिति है। आकर्षण हमेशा आनंद की ओर नहीं ले जा सकता है। एक समानुभूति बनाम नार्सिसिस्ट के बीच का जहरीला प्रेम एक ऐसा ही प्रकार है।

एम्पैथ बनाम नार्सिसिस्ट समीकरण को एक सिक्के के विपरीत पक्षों के रूप में वर्णित किया जा सकता है, संवेदनशीलता के एक स्पेक्ट्रम के दो चरम। वे एक पहेली की तरह फिट होते हैं, टूटे हुए टुकड़े के दो हिस्से, एक दूसरे की ज़रूरतों को पूरा करते हैं। लेकिन, विडंबना यह है कि, इस narcissist और empath संबंध के पूरे कभी भी खुशी का एक उज्ज्वल प्रस्फुटन स्रोत नहीं है, बल्कि दुरुपयोग और विषाक्तता के टूटे हुए हिस्से हैं।

एक narcissist empath संबंध मौजूद है क्योंकि परिभाषा के अनुसार आत्ममुग्धता सहानुभूति की कमी है। एक narcissist अन्य लोगों की भावनाओं से संबंधित करने में असमर्थ है, जबकि एक समानुभूति केवल अन्य लोगों की भावनाओं को ही नहीं बल्कि उनकी समस्याओं को भी अपना मानती है। एक कथावाचक एक परजीवी की तरह एक समानुभूति को खिलाता है, और एक समानुभूति इसकी अनुमति देता है क्योंकि यह देने की उनकी रोग संबंधी आवश्यकता को पूरा करता है। सहानुभूति और नार्सिसिस्ट के बीच इस जहरीले रिश्ते से क्या परिणाम होता है, संवेदनशीलता, देखभाल, विचार और प्यार का एकतरफा लेन-देन होता है।उनकी विशेषताओं को पहचानें। सहानुभूति बनाम नार्सिसिस्ट के द्वंद्ववाद के बीच, यदि आप दोनों में से किसी एक के रूप में पहचान करते हैं, तो यह आपके रिश्ते को ठीक करने या खुद को बचाने की दिशा में पहला कदम हो सकता है।

एक नार्सिसिस्ट क्या है?

क्या आप एक आत्म-अवशोषित मेगालोमैनियाक को जानते हैं जो दावा करता है कि वे बहुत संवेदनशील हैं, लेकिन उनकी संवेदनशीलता हमेशा अपनी भावनाओं के प्रति निर्देशित होती है, दूसरों की भावनाओं के प्रति पूरी तरह से अभेद्य? क्या वे हमेशा आक्रामक ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहार में शामिल होने के लिए खुद के बारे में बहुत अधिक बात करने की हानिकारक रणनीति से ध्यान देने की मांग करते हैं? क्या वे अत्यधिक आत्म-प्रशंसा में लिप्त हैं, खुले तौर पर प्रशंसा की मांग कर रहे हैं? संभावना है कि जब आप इस विवरण के बारे में सोचते हैं तो वह व्यक्ति आपके दिमाग में आता है जो एक narcissist है।

मानसिक विकारों का नैदानिक ​​​​और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM) narcissists का वर्णन एक निरंतर पैटर्न प्रदर्शित करने के रूप में करता है। "भव्यता, अन्य लोगों के लिए सहानुभूति की कमी और प्रशंसा की आवश्यकता।" यह अन्य, अधिक विशिष्ट विशेषताओं को सूचीबद्ध करता है। उदाहरण के लिए, "असीमित सफलता, शक्ति, प्रतिभा, सुंदरता, या आदर्श प्रेम की कल्पनाओं के साथ एक व्यस्तता"। या “मानो कि वह खास है।” या दूसरों के बीच "दूसरों का शोषण" और "दूसरों से ईर्ष्या"। जबकि एक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी द्वारा एक नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) स्थापित करने के लिए निदान आवश्यक है, कुछ मात्रा में स्व-शिक्षा पहचानने में मदद कर सकती हैआपके सहानुभूति बनाम नार्सिसिस्ट रिश्ते में विषाक्तता, आपको समर्थन लेने की इजाजत देता है।

एक सहानुभूति क्या है?

दूसरी तरफ, क्या आप खुद को इस लेख की पंक्तियों के बीच पाते हैं क्योंकि आप बहुत ज्यादा महसूस करने से थक जाते हैं, बहुत ज्यादा देने से थक जाते हैं? क्या आप हमेशा खुद को दूसरे लोगों की जगह पर पाते हैं, महसूस करते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं - शर्मिंदगी, दर्द, अपराधबोध, अकेलापन, अस्वीकृति? क्या आप अन्य लोगों की समस्याओं को हल करने की कोशिश में बहुत अधिक शामिल हो जाते हैं जैसे कि वे आपके अपने थे? क्या आप एक देखभालकर्ता, एक सुनने वाला कान बनने की ओर आकर्षित महसूस करते हैं? क्या आप देखभाल का बोझ महसूस करते हैं? क्या आप अपने सामाजिक दायरे की "पीड़ित चाची" हैं? क्या आपको बताया गया है कि आप बहुत संवेदनशील हैं? संभावना है कि आप एक समानुभूति हैं।

एक समानुभूति वह व्यक्ति है जिसके पास औसत व्यक्ति से अधिक समानुभूति है। सामाजिक मनोविज्ञान के विश्वकोश के अनुसार, सहानुभूति को दूसरे व्यक्ति की स्थिति में स्वयं की कल्पना करके दूसरे व्यक्ति के अनुभव को समझने के रूप में परिभाषित किया गया है। Empaths अन्य लोगों की भावनाओं और उनके आसपास की ऊर्जाओं के प्रति अत्यधिक ग्रहणशील हैं। वे अपने आस-पास के खिंचाव को आसानी से समझ लेते हैं और दूसरे लोगों की भावनाओं को महसूस कर सकते हैं जैसे कि वे उनके अपने हों।

यह एक महाशक्ति की तरह लग सकता है, लेकिन अंत में वे खर्च करते समय बहुत अधिक तनाव और थकावट का कारण बनते हैंउनका जीवन अपने दर्द के अलावा दूसरों के दर्द को भी सह लेता है। अपने आप में इन लक्षणों को पहचानने से आपको इस आत्म-विनाशकारी प्रवृत्ति को पहचानने में मदद मिल सकती है और अपने हमदर्दी बनाम संकीर्णतावादी रिश्ते में अपने ऊपर लिए गए बोझ को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

Empath Vs Narcissist

चूंकि यह स्पष्ट है कि एम्पथ बनाम नार्सिसिस्ट सहानुभूति के स्पेक्ट्रम के दो चरम हैं, जो नार्सिसिस्ट की कमी है, उनके पास भावनात्मक रूप से अपमानजनक संबंध बनाने के लिए बहुत कुछ है। Narcissists अपने आप को ध्यान का केंद्र बनाते हैं, empaths अपना सारा ध्यान किसी को देना पसंद करते हैं।

Narcissists देखभाल करने, प्यार करने, देखभाल करने की मांग करते हैं, empaths किसी की देखभाल करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, उधार देने के लिए मदद करने वाला हाथ, पालन-पोषण करना। Narcissists का मानना ​​​​है कि हर कोई उनसे ईर्ष्या करता है, उन्हें पाने या उन्हें चोट पहुँचाने के लिए बाहर है।

Narcissists अक्सर अपने अहं को चोट पहुँचाते हुए पाते हैं, जबकि empaths को उद्धारकर्ता होने, घायलों को ठीक करने के लिए एक अवचेतन मजबूरी होती है। ये स्पष्ट रूप से पूरक लक्षण समानुपाती और narcissists के बीच दुर्भाग्यपूर्ण जहरीले आकर्षण को अपरिहार्य बनाते हैं।

इन विरोधी और पूरक लक्षणों के कारण समानुभूति संकीर्णतावादियों को ठीक से आकर्षित करती है। जब narcissists अभिमानी नहीं होते हैं, तो वे आत्मविश्वासी और मुखर दिखते हैं। एक सहानुभूतिपूर्ण नार्सिसिस्ट रिश्ते में एक कमजोर भावनात्मक रूप से कोमल सहानुभूति के लिए, यह एक आकर्षक हैगुणवत्ता। नार्सिसिस्ट के लिए, एम्पाथ के लोगों को प्रसन्न करने वाला व्यक्तित्व अनुकूल होता है।

इसी तरह, जब एक नार्सिसिस्ट अपने अहंकार को चोटिल पाता है - जो वे अक्सर करते हैं - एम्पाथ में अवचेतन वृत्ति को बचाने वाला उन्हें पकड़ लेता है और ड्राइव करता है उन्हें मादक द्रव्य के घावों को शांत करने के लिए अपने रास्ते से हटने के लिए। सहानुभूति और प्रशंसा के शब्दों के साथ उन पर ध्यान देने के लिए, उन पर ध्यान देने के लिए, narcissists वेंट को सुनने के लिए सहानुभूति अनंत समय और ऊर्जा खर्च करती है। लेकिन एक समानुभूति कभी भी इस बोझ से मुक्त होने की कोशिश नहीं करता है क्योंकि वे पूर्णता की भावना और उद्देश्य के बारे में अधिक जागरूक होते हैं, यह लेन-देन उन्हें उस थकान की तुलना में देता है जो वे महसूस करते हैं। प्यार करना अपार है और एक कथावाचक को उसकी पूजा करने के लिए किसी की जरूरत होती है। एक narcissist में प्यार और प्रशंसा की शून्यता एक चुंबक है जो एक जहरीली रिश्ते के कभी न खत्म होने वाले चक्र में तुरंत एक समानुभूति को खींचती है।

Narcissist और Empath के बीच के रिश्ते को समझना

शुरू में empath बनाम narcissist संबंध, narcissist रिश्ते को समृद्ध करने में समय व्यतीत करता है, अवचेतन रूप से यह जानता है कि लंबे समय में, यह उनके लिए लाभकारी होगा। चूंकि narcissists मुखर और आउटगोइंग हैं, वे रिश्ते को मजबूत करने के लिए प्यार के भव्य इशारों को बना सकते हैं। एक narcissist के साथ एक रिश्ते में सहानुभूति आमतौर पर पूरी तरह से होती हैमारा गया, एक उपासक। एक बार जब सहानुभूति इस हद तक भावनात्मक रूप से निवेशित हो जाती है, तो आमतौर पर उनके लिए प्रतिरोध दिखाना, टूटना और इससे बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है।

सहानुभूति अच्छे अर्थ वाले लोग होते हैं, जिनमें दूसरों से प्यार करने और उन्हें ठीक करने की सच्ची इच्छा होती है। वे सद्भाव से प्रेरित होते हैं और हर कीमत पर संघर्ष से बचते हैं। ये गुण बहुत प्रभावी ढंग से narcissists के उद्देश्य की सेवा करते हैं, जिन्हें भावनात्मक हेरफेर का आसान शिकार होने और कठिन समय के दौरान अपने सभी दर्द के लिए दोष लेने के दौरान अच्छे समय के दौरान किसी की प्रशंसा करने और उन्हें एक कुरसी पर रखने की आवश्यकता होती है।

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अस्वास्थ्यकर विषाक्त सहानुभूति-नार्सिसिस्ट संबंध

काफी शाब्दिक रूप से एक पतंगे की तरह एक लौ के लिए, एक सहानुभूति केवल खोजने के लिए एक narcissist के लिए खींची जाती है उनकी अपनी आत्मा धुएँ में उड़ जाती है। नष्ट किया हुआ। एक समानुभूति और संकीर्णतावादी विवाह अत्यंत सशर्त है और इसलिए नाजुक है। हो सकता है कि यह अलगाव, या तलाक में न बदल जाए, क्योंकि दोनों पक्ष वास्तव में एक-दूसरे के आदी हैं, लेकिन यह सहानुभूति के लिए बहुत दर्द और पीड़ा का कारण बन सकता है।

नार्सिसिस्ट सभी प्रकार के दुर्व्यवहार, शारीरिक जबरदस्ती के साथ-साथ अपना रास्ता पाने के लिए भावनात्मक हेरफेर। जब एक समानुभूति मुक्त होने की कोशिश करती है, तो एक नार्सिसिस्ट रिश्ते में गैसलाइटिंग का उपयोग करके उन्हें विश्वास दिला सकता है कि वे अति संवेदनशील, मतलबी और स्वार्थी हैं। मांगनाएक कथावाचक के लिए मदद लगभग असंभव है क्योंकि उनमें आत्म-सुधार की गुंजाइश को पहचानने के लिए आत्म-जागरूकता की कमी है, यह मानते हुए कि वे हमेशा सही हैं। इसलिए, सहानुभूति बनाम नार्सिसिस्ट रिश्ते में इस शिथिलता को दूर करने का दायित्व भी सहानुभूति के कंधों पर समाप्त हो जाता है।

यहां सहायता समूहों और पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सेवा का महत्व आता है। यदि आप एक नशीले साथी से दुर्व्यवहार के शिकार हैं या यदि आप खुद को एक समानुभूति के रूप में पहचानते हैं जो मुक्त होने में असमर्थ हैं, लेकिन अपने लिए खड़े होना चाहते हैं, तो कृपया चिकित्सा की तलाश करें और अपने समुदाय में सहायता प्राप्त करें। खुद को शिक्षित करना, स्पष्ट सीमाएँ खींचना और पेशेवर मदद माँगना, एक नार्सिसिस्ट और एक समानुभूति के बीच के जहरीले रिश्ते से खुद को मुक्त करने के लिए प्राथमिक कदम हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नहीं। एक narcissist नहीं बदलेगा क्योंकि वे आत्म-जागरूकता या आत्म-आलोचना या यहां तक ​​​​कि दूसरों की पीड़ा के लिए करुणा के लिए सक्षम नहीं हैं जो परिवर्तन को चलाने के लिए आवश्यक हैं। एक मादक व्यक्तित्व का आधार यह है कि उनके पास आत्म-महत्व के अतिशयोक्तिपूर्ण विचार हैं। उनके लिए वे कभी गलत नहीं होते। यदि यह संभव है, तो परिवर्तन की आवश्यकता एक नार्सिसिस्ट के भीतर से अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए आनी चाहिए।