Empatic vs Narcisist - Relația toxică dintre un empatic și un narcisist

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Contrariile se atrag. Aproape întotdeauna folosim această frază ca pe un marker pozitiv al unei relații care merge bine. Acest lucru se întâmplă pentru că înțelegem cuvântul "atracție" ca fiind încărcat cu o conotație pozitivă, uitând că este doar o condiție de a fi atrași împreună. Atracția ar putea să nu ducă întotdeauna la bucurie. Dragostea toxică dintre un empatic vs. narcisist este un astfel de tip.

Ecuația empatic vs. narcisist poate fi descrisă ca fețele opuse ale unei monede, două extreme ale unui spectru de sensibilitate. Ele se potrivesc ca un puzzle, două jumătăți ale unei piese rupte, care își satisfac reciproc nevoile. Dar, în mod ironic, întregul acestei relații dintre narcisist și empatic nu este niciodată o sursă radiantă de bucurie înfloritoare, ci cioburi sparte de abuz și toxicitate.

O relație narcisist-empatic există pentru că narcisismul, prin definiție, este o lipsă de empatie. Un narcisist este incapabil să se raporteze la sentimentele altora, în timp ce un empatic merge atât de departe încât consideră nu doar sentimentele altora, ci și problemele lor ca fiind ale sale. Un narcisist se hrănește cu un empatic ca un parazit, iar un empatic permite acest lucru pentru că îi satisface nevoia patologică de a da. Cerezultă din această relație toxică dintre un empatic și un narcisist este o tranzacție unilaterală de sensibilitate, grijă, considerație și iubire.

Pentru a rupe vraja acestei atracții toxice dintre empatici și narcisiști, este important să le recunoaștem caracteristicile. Între dihotomia empatic vs narcisist, dacă te identifici ca fiind unul dintre cei doi, ar putea fi primul pas spre vindecarea relației tale sau spre salvarea ta.

Ce este un narcisist?

Cunoașteți un megaloman egocentric care pretinde că este foarte sensibil, dar sensibilitatea lui este întotdeauna îndreptată spre propriile emoții, complet insensibil la sentimentele celorlalți? Întotdeauna cere atenție prin tactici aparent inofensive, de la a vorbi prea mult despre el însuși până la a se complace în comportamente agresive de căutare a atenției? Își permite să se laude excesiv de mult pe sine, în mod flagrantcare cere admirație? Sunt șanse ca persoana care vă vine în minte atunci când vă gândiți la această descriere să fie un narcisist.

The Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM) descrie narcisiștii ca prezentând un tipar persistent de "grandoare, lipsă de empatie față de alte persoane și o nevoie de admirație." Acesta enumeră alte caracteristici mai specifice. De exemplu, "o preocupare cu fantezii de succes nelimitat, putere, strălucire, frumusețe sau dragoste ideală." Sau "credința că cineva este special." Sau "exploatarea altora" și "invidia altora", printre altele.În timp ce este necesar un diagnostic de către un specialist în sănătate mintală pentru a stabili o tulburare de personalitate narcisistă (NPD), o anumită cantitate de auto-educație ar putea ajuta la recunoașterea toxicității în relația empatie vs narcisism, permițându-vă să căutați sprijin.

Empatic vs Narcisist - Cum să obții...

Vă rugăm să activați JavaScript

Empatic vs Narcisist - Cum să ieși din această dinamică?

Ce este un empatic?

Pe de altă parte, te regăsești între rândurile acestui articol pentru că te simți obosit de la prea multe sentimente, epuizat de la a da prea mult? Te regăsești mereu în locul altora, simțind ceea ce simt ei - jenă, durere, vinovăție, singurătate, respingere? Ai tendința de a te implica prea mult în problemele altora, încercând să le rezolvi ca și cum ar fi ale tale? Ai tendința de a te implica prea mult în problemele altora, încercând să le rezolvi ca și cum ar fi ale tale? Tevă simțiți atras de a fi un îngrijitor, o ureche care ascultă? Simțițiți povara îngrijirii? Sunteți "mătușa agoniei" din cercul dvs. social? Vi s-a spus că sunteți prea sensibil? Sunt șanse să fiți un empatic.

Un empatic este o persoană care are empatie mai mult decât o persoană obișnuită. Conform Enciclopediei de Psihologie Socială, empatia este definită ca fiind înțelegerea experienței unei alte persoane imaginându-te pe tine însuți în situația acelei alte persoane. Empații sunt foarte receptivi la emoțiile altor persoane și la energiile din jurul lor. Ei tind să discearnă cu ușurință vibrațiile din jurul lor și pot simți altesentimentele oamenilor ca și cum ar fi ale lor.

Acest lucru ar putea părea o superputere, dar sfârșește prin a le provoca empaților mult stres și epuizare, deoarece își petrec viața preluând durerea celorlalți pe lângă propria durere. Recunoașterea acestor trăsături la tine însuți te-ar putea ajuta să depistezi această tendință autodistructivă și să cauți ajutor pentru a gestiona povara pe care ți-ai asumat-o în relația empatic vs. narcisist.

Empatic vs Narcisist

Din moment ce este evident că empaticul vs narcisistul sunt două extreme ale spectrului empatiei, ceea ce narcisiștilor le lipsește, empaticii au foarte mult de oferit, făcând din relația lor o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Narcisiștii se fac pe ei înșiși centrul atenției, empaticii le place să acorde toată atenția cuiva.

Vezi si: Libertatea în relații - Ce înseamnă și ce nu înseamnă

Narcisiștii cer să se aibă grijă de ei, să fie iubiți, să fie îngrijiți, empaticii simt nevoia de a avea grijă de cineva, de a da o mână de ajutor, de a hrăni. Narcisiștii cred că toată lumea este invidioasă pe ei, că vrea să le facă rău sau să le facă rău.

Narcisiștii își găsesc adesea orgoliul rănit, în timp ce empaticii au o constrângere subconștientă de a fi salvatorul, de a-i vindeca pe cei răniți. Aceste trăsături extrem de complementare fac inevitabilă atracția toxică nefericită dintre empatici și narcisiști.

De ce îi atrag empații pe narcisiști?

Empații atrag narcisiștii tocmai datorită acestor trăsături opozabile și complementare. Atunci când narcisiștii nu sunt aroganți, ei par încrezători și asertivi. Pentru un empatic vulnerabil emoțional blând într-o relație empatică narcisistă, aceasta este o calitate atractivă. Pentru narcisist, persoana empatică care face pe plac oamenilor este favorabilă.

În mod similar, atunci când un narcisist își găsește ego-ul rănit - ceea ce se întâmplă adesea - instinctul subconștient din empatic de a fi salvatorul pune stăpânire pe el și îl determină să facă tot posibilul pentru a calma rănile narcisistului. Empații petrec timp și energie infinită ascultându-i pe narcisiști să se descarce, oferindu-le atenția pe care o caută, copleșindu-i cu cuvinte de simpatie și complimente. Dar unempaticul nu încearcă niciodată să se elibereze de această povară, deoarece este mai conștient de sentimentul de împlinire și de scop pe care i-l dă această tranzacție decât de oboseala pe care o resimte.

Pur și simplu, un empatic atrage un narcisist, deoarece capacitatea unui empatic de a iubi este imensă și tot ceea ce are nevoie un narcisist este cineva care să îl venereze. Vidul de iubire și admirație la un narcisist este un magnet care atrage imediat un empatic aproape într-un ciclu nesfârșit al unei relații toxice.

Înțelegerea relației dintre narcisist și empatic

La începutul unei relații empatic vs. narcisist, narcisistul petrece timp îmbogățind relația, conștient în subconștient că, pe termen lung, va fi în beneficiul său. Deoarece narcisiștii sunt asertivi și extrovertiți, pot face gesturi mari de dragoste pentru a solidifica relația. Un empatic într-o relație cu un narcisist este de obicei complet îndrăgostit, un adorator. Odată ce un empatic esteinvestiți emoțional până la acest grad, le este de obicei foarte greu să manifeste rezistență, să se despartă și să iasă din această situație.

Empații sunt oameni bine intenționați, cu o dorință sinceră de a-i iubi și de a-i vindeca pe ceilalți. Ei sunt conduși de armonie și tind să evite conflictele cu orice preț. Aceste calități servesc foarte eficient scopului narcisiștilor, care au nevoie de cineva care să-i admire și să-i pună pe un piedestal în momentele bune, în timp ce sunt o victimă ușoară a manipulării emoționale și își asumă vina pentru toată durerea lor în timpulvremuri dificile.

Vezi si: 17 Semne sigure că are mai multe partenere (Mulțumește-ne mai târziu)

Lecturi conexe : Trăind într-o căsnicie disfuncțională cu conflicte conjugale

Relația nesănătoasă toxică empatică-narcisistă nesănătoasă

La propriu, ca o molie la o flacără, un empatic este atras de un narcisist doar pentru a-și vedea propriul spirit cum se duce în fum. Distrus. O căsătorie între empatic și narcisist este extrem de condiționată și, prin urmare, fragilă. S-ar putea să nu se transforme în separare sau divorț, deoarece ambele părți sunt literalmente dependente unul de celălalt, dar ar putea provoca multă durere și agonie empaticului.

Narcisiștii se complac în tot felul de abuzuri, coerciție fizică, precum și manipulare emoțională pentru a obține ceea ce vor. Când un empatic încearcă să se elibereze, un narcisist poate folosi gaslighting în relație pentru a-l convinge să creadă că este hipersensibil, rău și egoist. Căutarea de ajutor este aproape imposibilă pentru un narcisist, deoarece nu are conștiința de sine pentru a recunoaște domeniul de aplicare pentruautoperfecționare, crezând că au întotdeauna dreptate. Așadar, sarcina de a aborda această disfuncție într-o relație empatic vs. narcisist ajunge, de asemenea, pe umerii empaticului.

Aici intervine importanța grupurilor de sprijin și a asistenței medicale psihice profesionale. Dacă sunteți victima abuzului din partea unui partener narcisist sau dacă vă recunoașteți ca fiind un empatic incapabil să vă eliberați, dar doriți să vă apărați, vă rugăm să apelați la terapie și să găsiți sprijin în comunitatea dumneavoastră. Educarea de sine, trasarea unor limite clare și căutarea de ajutor profesional, sunt primii pași pentru aeliberarea din relația toxică dintre un narcisist și un empatic.

Întrebări frecvente

1. Poate un empatic să schimbe un narcisist?

Nu. Un narcisist nu se va schimba, deoarece nu este capabil de conștiința de sine, de autocritică sau chiar de compasiune pentru suferința altora, care este necesară pentru a conduce schimbarea. Baza unei personalități narcisiste este faptul că au idei exagerate despre importanța de sine. Pentru ei, nu greșesc niciodată. Dacă este posibil, nevoia de schimbare ar trebui să vină din interiorul unui narcisist pentru asă își îmbunătățească propria condiție.

2. Ce se întâmplă când un empatic părăsește un narcisist?

Atunci când un empatic părăsește un narcisist, empaticul este mai întâi înconjurat de îndoieli de sine, crezând că exagerează sau că este rău. Un empatic începe imediat să se îndoiască că el este cel care este narcisist. Mai mult, ca un dependent în sevraj, un narcisist va face tot ce-i stă în putință pentru a readuce empaticul în viața sa pentru a continua supraviețuirea acestui empatic vs narcisisttranzacție. Acest lucru face ca ieșirea dintr-o relație empatică și narcisistă să fie extrem de dificilă. Dar, cu sprijinul adecvat din partea celor dragi și a unui profesionist în domeniul sănătății mintale, este complet posibil. 3. Poate un narcisist să fie fidel?

Este dificil pentru un narcisist să fie credincios, deoarece sunt ușor atrași de admirație și lingușire de oriunde. Atunci când un narcisist este un soț infidel, nu este vorba atât de mult despre celelalte două persoane din ecuație, ci despre ei înșiși.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.