Empath vs narcissist - eitrað samband milli empath og narcissista

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Andstæður laða að. Við notum næstum alltaf þessa setningu sem jákvætt merki um að samband gangi vel. Þetta gerist vegna þess að við skiljum orðið „aðdráttarafl“ sem hlaðið jákvæðri merkingu, og gleymum því að það er bara skilyrði þess að vera dregin saman. Aðdráttarafl gæti ekki alltaf leitt til gleði. Eitruð ást á milli empath vs narcissista er ein slík tegund.

Lýsa má samúð vs narcissista jöfnunni sem andstæðum hliðum mynts, tvær öfgar á litrófi næmni. Þeir passa eins og púsluspil, tveir helmingar af brotnu stykki og uppfylla þarfir hvers annars. En það er kaldhæðnislegt að allt þetta narcissista og samúðarsamband er aldrei geislandi blómstrandi uppspretta gleði heldur brotin brot af misnotkun og eiturhrifum.

Narcissist samúðarsamband er til vegna þess að narcissism samkvæmt skilgreiningu er skortur á samúð. Narsissisti getur ekki tengst tilfinningum annarra á meðan samkennd gengur eins langt og lítur ekki bara á tilfinningar annarra heldur vandamál þeirra sem sínar eigin. Narsissisti nærist af samúð eins og sníkjudýri og samkennd leyfir það vegna þess að það uppfyllir sjúklega þörf þeirra til að gefa. Það sem leiðir af þessu eitraða sambandi milli samkennds og sjálfselskunar er einhliða viðskipti næmni, umhyggju, tillitssemi og kærleika.

Til að rjúfa álög þessa eitraða aðdráttarafls milli samúðarsinna og sjálfshjálparsinna er mikilvægt aðþekkja einkenni þeirra. Ef þú skilgreinir þig sem annað hvort tveggja gæti það verið fyrsta skrefið í átt að því að lækna sambandið þitt eða bjarga sjálfum þér.

Hvað er narcissisti?

Þekkir þú sjálfhverfa stórmennskubrjálæði sem heldur því fram að hann sé mjög viðkvæmur, en næmni þeirra beinist alltaf að eigin tilfinningum, algjörlega ónæm fyrir tilfinningum annarra? Krefjast þeir alltaf athygli með að því er virðist meinlausum aðferðum að tala of mikið um sjálfa sig til að láta undan árásargjarnri athyglisleitni hegðun? Láta þeir undan óhóflegu sjálfslofi og krefjast bersýnilega aðdáunar? Líklegast er að sá sem dettur þér í hug þegar þú hugsar um þessa lýsingu sé narsissisti.

The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) lýsir narcissistum sem sýna viðvarandi mynstur „Glæsileiki, skortur á samúð með öðru fólki og þörf fyrir aðdáun. Þar eru talin upp önnur, sértækari einkenni. Til dæmis, „upptekin af fantasíum um ótakmarkaðan árangur, kraft, ljóma, fegurð eða fullkomna ást“. Eða „trú á að maður sé sérstakur“. Eða „nýting annarra“ og „öfunda annarra“ meðal annarra. Þó að greining geðlæknis sé nauðsynleg til að koma á narsissískri persónuleikaröskun (NPD), gæti einhver sjálfsmenntun hjálpað til við að þekkjaeiturhrif í samkennd þinni vs narcissista, sem gerir þér kleift að leita stuðnings.

Empath vs narcissist – Hvernig á að fá...

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

Empath vs narcissist – Hvernig á að komast út úr kraftinum?

Hvað er empati?

Að öðru leyti, finnst þér þú vera á milli línanna í þessari grein vegna þess að þú finnur fyrir þreytu af því að finnast of mikið, þreytt af því að gefa of mikið? Finnurðu sjálfan þig alltaf í spor annarra, finnur fyrir því sem þeim líður - vandræði, sársauka, sektarkennd, einmanaleika, höfnun? Hefurðu tilhneigingu til að taka of þátt í vandamálum annarra og reyna að leysa þau eins og þau væru þín eigin? Finnst þér laðast að því að vera umönnunaraðili, hlustandi eyra? Finnur þú fyrir umönnunarbyrðinni? Ert þú „kvöl frænka“ í þínum félagsskap? Hefur þér verið sagt að þú sért of viðkvæm? Líklega ertu samúðarmaður.

Samúð er manneskja sem hefur meiri samkennd en meðalmaður. Samkvæmt Encyclopedia of Social Psychology er samkennd skilgreind sem að skilja upplifun annarrar manneskju með því að ímynda sér sjálfan sig í aðstæðum þeirrar manneskju. Samkennd er mjög móttækileg fyrir tilfinningum annars fólks og orku í kringum það. Þeir eiga auðvelt með að greina andrúmsloft umhverfisins og geta fundið tilfinningar annarra eins og þær væru þeirra eigin.

Þetta gæti hljómað eins og ofurkraftur en endar með því að valda samúð mikilli streitu og þreytu þegar þeir eyðalíf þeirra tekur á sig sársauka annarra til viðbótar við eigin sársauka. Að viðurkenna þessa eiginleika hjá sjálfum þér gæti hjálpað þér að koma auga á þessa sjálfseyðandi tilhneigingu og leita aðstoðar til að stjórna byrðinni sem þú hefur tekið á þig í samkennd þinni vs narcissisti.

Empath vs narcissist

Þar sem það er augljóst að samkennd vs narsissisti eru tvær öfgar á litrófi samkenndar, það sem narcissista skortir, hefur samkennd mikið fram að færa sem gerir þeirra tilfinningalega móðgandi samband. Narsissistar gera sjálfa sig að miðpunkti athyglinnar, samúðarsinnar vilja veita einhverjum alla athygli.

Narsissistar krefjast þess að láta sjá um sig, að þeir séu elskaðir, að þeim sé annt, samúðarfólk telur þörf á að sjá um einhvern, að lána a hjálparhönd, að hlúa að. Narcissistar trúa því að allir séu öfundsjúkir af þeim, séu til í að ná þeim eða meiða þá.

Sjá einnig: 35 afsökunartextar til að senda eftir að þú særir þig svo djúpt

Narsissistar finna egóið sitt oft marin á meðan samkennd hefur undirmeðvitaða áráttu til að vera frelsarinn, lækna særða. Þessir algjörlega samsettu eiginleikar gera það að verkum að hið óheillavænlega eitraða aðdráttarafl milli samúðarsinna og narsissista er óumflýjanlegt.

Hvers vegna laða samúðar að sér narcissista?

Samúð laðar að sér narcissista einmitt vegna þessara andstæðu og fyllstu eiginleika. Þegar narcissistar eru ekki hrokafullir, líta þeir út fyrir að vera sjálfsöruggir og staðfastir. Fyrir viðkvæma tilfinningalega milda samkennd í samkennd narsissistasambandi er það aðlaðandigæði. Fyrir narcissistann er manneskjuleg persóna samkenndarinnar til þess fallin.

Sjá einnig: Stefnumótareynsla, stefnumótavillur, stefnumótaráð, slæmar stefnumót, fyrsta stefnumót

Á sama hátt, þegar narcissisti finnur að egóið þeirra er marið - sem þeir gera oft - tekur undirmeðvitundin í samkenndinni að vera frelsarinn tökum á þeim og knýr áfram. þá að leggja sig fram um að sefa sár narcissistans. Samúðarsinnar eyða endalausum tíma og orku í að hlusta á narcissista sem gefa þeim þá athygli sem þeir sækjast eftir, dæla þeim samúðarorðum og hrósum. En samúðarmaður reynir aldrei að losa sig undan þessari byrði vegna þess að hann er meðvitaðri um lífsfyllingu og tilgang sem þessi viðskipti veita þeim en þreytu sem þeir finna fyrir.

Einfaldlega sagt, samúð laðar að sér sjálfsmynd vegna hæfileika samkenndar. að elska er gríðarlegt og allt sem narcissisti þarf er einhver til að tilbiðja þá. Tóm ástar og aðdáunar hjá narcissista er segull sem dregur samúð strax inn í endalaus hringrás eitraðs sambands.

Skilningur á sambandi narcissista og samúðar

Snemma í samkennd vs narcissist samband, narcissistinn eyðir tíma í að auðga sambandið, ómeðvitað meðvitaður um að til lengri tíma litið mun það gagnast þeim. Þar sem narcissistar eru ákveðnir og útsjónarsamir gætu þeir gert stórkostlegar ástarbendingar til að styrkja sambandið. Samúð í sambandi við narcissista er venjulega algjörlegasleginn, tilbiðjandi. Þegar samkennd er tilfinningalega fjárfest að þessu marki er yfirleitt mjög erfitt fyrir þá að sýna mótstöðu, brjóta upp og komast upp úr því.

Samúðar eru vel meinandi fólk með einlæga löngun til að elska og lækna aðra. Þau eru knúin áfram af sátt og hafa tilhneigingu til að forðast átök hvað sem það kostar. Þessir eiginleikar þjóna tilgangi narcissistanna á mjög áhrifaríkan hátt, sem þurfa einhvern til að dást að þeim og setja þá á stall á góðum stundum á meðan þeir eru auðvelt fórnarlamb tilfinningalegrar meðferðar og taka á sig sökina fyrir allan sársauka þeirra á erfiðum tímum.

Tengdur lestur : Að lifa í óvirku hjónabandi með hjónabandsátökum

Óheilbrigð eiturhrifa- og narcissist samband

Alveg bókstaflega eins og mölfluga í loga, samúð dregst að narcissista aðeins til að finna þeirra eigin andi fer í reyk. Eyðilagður. Samkennd og narcissist hjónaband er afar skilyrt og því viðkvæmt. Það gæti ekki breyst í aðskilnað eða skilnað, því báðir aðilar eru bókstaflega háðir hvor öðrum, en það gæti valdið miklum sársauka og kvöl fyrir samkennd.

Narsissistar láta undan alls kyns ofbeldi, líkamlegu ofbeldi. þvingun sem og tilfinningalega meðferð til að komast leiðar sinnar. Þegar samúðarmaður reynir að losa sig laus, gæti narsissisti notað gasljós í sambandinu til að fá þá til að trúa því að þeir séu ofviðkvæmir, vondir og eigingirni. Leitandihjálp er næstum ómöguleg fyrir narcissista þar sem þeir skortir sjálfsvitund til að viðurkenna svigrúmið til að bæta sig, trúa því að þeir hafi alltaf rétt fyrir sér. Svo, ábyrgðin á að takast á við þessa vanvirkni í samkennd vs narsissista sambandi endar líka á herðum samkenndarinnar.

Hér kemur mikilvægi stuðningshópa og faglegrar geðheilbrigðisþjónustu. Ef þú ert fórnarlamb misnotkunar frá narcissistic maka eða ef þú viðurkennir sjálfan þig sem samúð sem ekki getur losnað en vilt standa með sjálfum þér, vinsamlegast leitaðu meðferðar og finndu stuðning í samfélaginu þínu. Að mennta sjálfan sig, draga skýr mörk og leita sér aðstoðar hjá fagfólki eru aðalskrefin til að losa sig úr eitruðu sambandi narcissista og samkennds.

Algengar spurningar

1. Getur samúð breytt narsissista?

Nei. Narsissisti mun ekki breytast þar sem þeir eru ekki færir um sjálfsvitund eða sjálfsgagnrýni eða jafnvel samúð með þjáningum annarra sem þarf til að knýja fram breytinguna. Grundvöllur narcissísks persónuleika er að þeir hafa ýktar hugmyndir um sjálfsmikilvægi. Fyrir þeim hafa þeir aldrei rangt fyrir sér. Ef það er yfirhöfuð mögulegt ætti þörfin fyrir breytingar að þurfa að koma innan frá sjálfselskum til að bæta eigin ástand.

2. Hvað gerist þegar samúðarmaður yfirgefur narcissista?

Þegar samúðarmaður yfirgefur narcissista, er samkennd fyrst umkringdur sjálfstrausti,halda að þeir séu að bregðast of mikið eða vera vondir. Samúðarmaður byrjar strax að efast um að það sé þeir sem eru narcissisti. Þar að auki, eins og fíkill á afturköllun, mun narsissisti gera allt sem í þeirra höndum er til að koma samkenndinni aftur inn í líf sitt til að halda áfram að lifa af þessari samkennd vs narcissista viðskiptum. Þetta gerir það að verkum að það er mjög erfitt að koma út úr samkennd og narcissist sambandi. En með fullnægjandi stuðningi frá ástvinum þínum og geðheilbrigðisstarfsmanni er það alveg mögulegt. 3. Getur narcissist verið trúr?

Það er erfitt fyrir narcissista að vera trúr þar sem þeir laðast auðveldlega að aðdáun og smjaðri hvaðan sem er. Þegar narcissisti er ótrúr maki snýst það ekki eins mikið um hina tvo mennina í jöfnunni heldur sjálfa sig.

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.