Qarşılıqlar cəlb edir. Biz demək olar ki, həmişə bu ifadəni münasibətlərin yaxşı getməsinin müsbət göstəricisi kimi istifadə edirik. Bu ona görə baş verir ki, biz “cazibə” sözünü müsbət məna yüklənməsi kimi başa düşürük, bunun sadəcə bir yerə çəkilməyin şərti olduğunu unuduruq. Cazibə həmişə sevincə səbəb olmaya bilər. Empat və narsist arasındakı zəhərli sevgi belə növlərdən biridir.

Empatiya qarşı narsist tənliyini sikkənin əks tərəfləri, həssaslıq spektrinin iki ifrat həddi kimi təsvir etmək olar. Onlar bir tapmaca kimi uyğunlaşır, bir-birinin ehtiyaclarını yerinə yetirir. Lakin, ironik olaraq, bütün bu narsist və empatiya münasibəti heç vaxt parlaq çiçəklənən sevinc mənbəyi deyil, sui-istifadə və toksikliyin qırıq parçalarıdır.

Narsist empatiya münasibəti mövcuddur, çünki tərifinə görə narsisizm empatiyanın olmamasıdır. Bir narsist digər insanların hissləri ilə əlaqə qura bilmir, empat isə yalnız başqa insanların hisslərini deyil, onların problemlərini də özlərininki kimi nəzərə alır. Narsist bir parazit kimi empatdan qidalanır və empat buna imkan verir, çünki onların vermək üçün patoloji ehtiyacını ödəyir. Empat və narsist arasındakı bu zəhərli əlaqənin nəticəsi həssaslıq, qayğı, diqqət və sevginin birtərəfli əməliyyatıdır.

Empatlar və narsistlər arasındakı bu zəhərli cazibənin sehrini qırmaq üçün bunu bilmək vacibdir.xüsusiyyətlərini tanımaq. Empat və narsist arasında ikilik arasında, əgər siz bu ikisindən birini tanısanız, bu, münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq və ya özünüzü xilas etmək üçün ilk addım ola bilər.

Narsist nədir?

Siz çox həssas olduqlarını iddia edən, lakin onların həssaslığı həmişə öz duyğularına yönəlmiş, başqalarının hisslərinə tamamilə tab gətirməyən, özünə qapanan bir meqaloman tanıyırsınızmı? Özləri haqqında çox danışmaq və aqressiv diqqəti cəlb etmək üçün zərərsiz görünən taktikalarla həmişə diqqət tələb edirlərmi? Açıqcasına heyranlıq tələb edərək, hədsiz dərəcədə özlərini tərifləyirlərmi? Çox güman ki, bu təsviri deyəndə ağlınıza gələn adam narsistdir.

Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatında (DSM) narsisistlər davamlı bir pozğunluq nümunəsi nümayiş etdirirlər. "əzəmətlilik, başqa insanlara empatiyanın olmaması və heyranlıq ehtiyacı." Digər, daha spesifik xüsusiyyətləri sadalayır. Məsələn, "məhdudiyyətsiz uğur, güc, parlaqlıq, gözəllik və ya ideal sevgi fantaziyaları ilə məşğul olmaq". Və ya "birinin xüsusi olduğuna inanmaq". Və ya digərləri arasında “başqalarının istismarı” və “başqalarının paxıllığı”. Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu (NPD) yaratmaq üçün psixi sağlamlıq həkimi tərəfindən diaqnoz lazım olsa da, müəyyən miqdarda öz-özünə təhsil tanımağa kömək edə bilər.empatiya ilə narsist əlaqənizdə toksiklik, dəstək axtarmağa imkan verir.

Lütfən JavaScript-i aktiv edin

Empat nədir?

Qarşı tərəfdə, özünüzü bu məqalənin sətirləri arasında görürsünüz, çünki özünüzü çox hiss etməkdən yorğun, çox verməkdən tükəndiyinizi hiss edirsiniz? Həmişə özünüzü başqalarının yerində görürsünüzmü, onların hiss etdiklərini - utanc, ağrı, günah, təklik, rədd Başqalarının problemlərinə çox qarışaraq onları öz probleminiz kimi həll etməyə çalışırsınız? Baxıcı, dinləyən bir qulaq olmaq üçün özünüzü cəlb edirsiniz? Siz qayğı yükünü hiss edirsiniz? Siz sosial dairənizin "əzablı xalası"sınız? Sizə həddən artıq həssas olduğunuzu deyiblərmi? Çox güman ki, siz empatsınız.

Empat adi insandan daha çox empatiyaya malik olan insandır. Sosial Psixologiya Ensiklopediyasına görə, empatiya, özünü başqasının vəziyyətində təsəvvür edərək başqasının təcrübəsini başa düşmək kimi müəyyən edilir. Empatlar digər insanların duyğularını və ətrafdakı enerjiləri yüksək dərəcədə qəbul edir. Onlar ətrafdakı havanı asanlıqla ayırd etməyə meyllidirlər və başqalarının hisslərini öz hissləri kimi hiss edə bilirlər.

Bu, super güc kimi səslənə bilər, lakin empatların çoxlu stress və tükənməsinə səbəb olur.öz ağrılarına əlavə olaraq başqalarının ağrısını da üzərinə götürürlər. Özünüzdə bu xüsusiyyətləri tanımaq, bu özünü məhv edən meyli aşkar etməkdə və empatiya və narsist münasibətinizdə üzərinizə götürdüyünüz yükü idarə etmək üçün kömək axtarmaqda sizə kömək edə bilər.

Empat Vs Narsist

Empatiya ilə narsistin empatiya spektrinin iki ifrat nöqtəsi olduğu aydın olduğundan, narsistlərdə çatışmayan şey, empatların öz aralarında emosional təhqiramiz münasibət yaratmaq üçün çox şeyləri var. Narsistlər özlərini diqqət mərkəzinə çevirir, empatlar bütün diqqətlərini kiməsə verməyi xoşlayırlar.

Narsistlər qayğı göstərilməyi, sevilməyi, qayğı göstərilməyi tələb edir, empatlar kiməsə qayğı göstərmək, borc vermək ehtiyacını hiss edir. yardım əli, tərbiyə etmək. Narsistlər inanırlar ki, hamı onlara paxıllıq edir, onları əldə etmək və ya incitmək istəyir.

Narsistlər eqolarının tez-tez əzilmiş olduğunu görürlər, empatlarda isə xilaskar olmaq, yaralıları sağaltmaq üçün şüuraltı bir məcburiyyət var. Bu bir-birini tamamlayan əlamətlər empatlar və narsistlər arasındakı uğursuz zəhərli cazibəni qaçılmaz edir.

Empatlar Narsistləri Niyə cəlb edir?

Empatlar narsistləri məhz bu ziddiyyətli və tamamlayıcı xüsusiyyətlərə görə cəlb edir. Narsistlər təkəbbürlü olmadıqda, özünə inamlı və iddialı görünürlər. Empat narsist münasibətdə həssas emosional cəhətdən yumşaq bir empat üçün, bu cəlbedicidirkeyfiyyət. Narsist üçün, empatın insanlara xoş gələn personası əlverişlidir.

Eynilə, bir narsist öz eqosunun əzilmiş olduğunu gördükdə (çox vaxt bunu edirlər) xilaskar olmaq empatındakı şüuraltı instinkti onları tutur və hərəkətə gətirir. nərgizin yaralarını sakitləşdirmək üçün əllərindən gələni əsirgəməməlidirlər. Empatlar, narsistlərin tələffüzlərini dinləmək, onlara axtardıqları diqqəti vermək, onlara rəğbət və təriflər yağdırmaq üçün sonsuz vaxt və enerji sərf edirlər. Amma empat heç vaxt bu yükdən qurtulmağa çalışmaz, çünki onlar bu əməliyyatın onlara hiss etdikləri yorğunluqdan daha çox yerinə yetirilməsi və məqsədini dərk edirlər.

Sadə dillə desək, empat narsisi cəlb edir, çünki empat qabiliyyəti sevmək çox böyükdür və bir narsistin ehtiyacı olan tək şey onlara ibadət edəcək birisidir. Narsistdəki sevgi və heyranlıq boşluğu, empatı dərhal zəhərli bir əlaqənin bitməyən dövrünə yaxınlaşdıran bir maqnitdir.

Narsist və Empat Arasındakı Əlaqəni Anlamaq

Erkən empatiya və narsist əlaqəsinə qarşı, narsist əlaqəni zənginləşdirmək üçün vaxt sərf edir, şüuraltı olaraq uzun müddətdə bunun onlara fayda verəcəyini bilir. Narsistlər iddialı və ünsiyyətcil olduqları üçün əlaqələri möhkəmləndirmək üçün böyük sevgi jestləri edə bilərlər. Narsist ilə münasibətdə empati ümumiyyətlə tamamilə olurvurulmuş, ibadət edən. Empat bu dərəcədə emosional olaraq sərmayə qoyulduqdan sonra müqavimət göstərmək, dağılmaq və ondan çıxmaq adətən çox çətindir.

Empatlar başqalarını sevmək və sağaltmaq üçün səmimi istəyi olan yaxşı niyyətli insanlardır. Onlar harmoniya ilə idarə olunur və nəyin bahasına olursa olsun münaqişədən qaçmağa meyllidirlər. Bu keyfiyyətlər, emosional manipulyasiyanın asan qurbanı olmaq və çətin anlarda bütün ağrılarının günahını öz üzərinə götürməklə yanaşı, xoş anlarında onlara heyran olmağa və onları bir postamentə qoymağa ehtiyac duyan narsistlərin məqsədinə çox təsirli şəkildə xidmət edir.

Əlaqədar Oxu : Ailə Münaqişələri ilə Disfunksional Evlilikdə Yaşamaq

Qeyri-sağlam Zəhərli Empat-Narsisist Münasibət

Sözün əsl mənasında alovlanan güvə kimi, empatiya yalnız tapmaq üçün bir narsistə çəkilir. öz ruhları tüstülənir. Məhv edildi. Empat və narsist evlilik son dərəcə şərtlidir və buna görə də kövrəkdir. Bu, ayrılığa və ya boşanmaya çevrilməyə bilər, çünki hər iki tərəf sözün əsl mənasında bir-birinə aludə olur, lakin bu, empat üçün çoxlu ağrı və əzab yarada bilər.

Narsistlər hər cür sui-istifadəyə, fiziki zorakılığa yol verirlər. məcburiyyət, eləcə də öz yolunu əldə etmək üçün emosional manipulyasiya. Bir empat azad olmağa çalışdıqda, narsist, həddindən artıq həssas, alçaq və eqoist olduqlarına inandırmaq üçün münasibətdə qaz işıqlandırmasından istifadə edə bilər. AxtarırNarsist üçün kömək demək olar ki, mümkün deyil, çünki onlar həmişə haqlı olduqlarına inanaraq, özünü təkmilləşdirmə imkanlarını tanımaq üçün özünü dərk etmirlər. Beləliklə, empat və narsist münasibətdə bu disfunksiyanı həll etmək vəzifəsi də empatın çiyinlərinə düşür.

Burada dəstək qruplarının və peşəkar psixi sağlamlığın əhəmiyyəti gəlir. Əgər siz narsisistik partnyor tərəfindən sui-istifadənin qurbanı olsanız və ya özünüzü azad ola bilməyən bir empat kimi tanıyırsınızsa, lakin özünüz üçün ayağa qalxmaq istəyirsinizsə, lütfən terapiya axtarın və cəmiyyətinizdə dəstək tapın. Özünü öyrətmək, aydın sərhədlər çəkmək və peşəkar yardım axtarmaq, özünü narsist və empat arasındakı zəhərli münasibətdən xilas etmək üçün əsas addımlardır.

Tez-tez verilən suallar

Xeyr. Bir narsist dəyişməyəcək, çünki onlar dəyişikliyi idarə etmək üçün lazım olan özünü dərk etmək və ya özünü tənqid etmək və ya başqalarının əziyyətlərinə şəfqət göstərmək qabiliyyətinə malik deyillər. Narsisistik bir şəxsiyyətin əsası, özünü vacib hesab edən fikirlərin şişirdilməsidir. Onlara görə heç vaxt səhv etmirlər. Əgər mümkünsə, dəyişiklik ehtiyacı öz vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün narsistin içindən gəlməlidir.

Empat narsistdən ayrıldıqda, empat əvvəlcə özünə şübhə ilə əhatə olunur,həddindən artıq reaksiya verdiklərini və ya pis davrandıqlarını düşünürlər. Bir empat dərhal onların narsist olduğuna şübhə etməyə başlayır. Üstəlik, çəkilmə aludəçisi kimi, narsist, bu empat və narsist əməliyyatının davamlı olaraq sağ qalması üçün empatını həyatlarına qaytarmaq üçün əlindən gələni edəcək. Bu, empat və narsist münasibətdən çıxmağı son dərəcə çətinləşdirir. Ancaq yaxınlarınızın adekvat dəstəyi və psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə bu, tamamilə mümkündür. 3. Narsist sadiq ola bilərmi?

Bir narsistin sadiq olması çətindir, çünki onlar asanlıqla hər yerdən heyranlığa və yaltaqlığa cəlb olunurlar. Bir narsist xəyanətkar bir həyat yoldaşı olduqda, tənlikdəki digər iki şəxs deyil, özləri haqqındadır.