Empatia kontra narcyzm - toksyczna relacja między empatą a narcyzem

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Przeciwieństwa się przyciągają. Prawie zawsze używamy tego wyrażenia jako pozytywnego wyznacznika dobrze układającego się związku. Dzieje się tak, ponieważ rozumiemy słowo "przyciąganie" jako nacechowane pozytywną konotacją, zapominając, że jest to po prostu warunek bycia razem. Przyciąganie nie zawsze musi prowadzić do radości. Toksyczna miłość między empatą a narcyzem jest jednym z takich rodzajów.

Równanie empatii i narcyzmu można opisać jako przeciwne strony monety, dwie skrajności spektrum wrażliwości. Pasują do siebie jak puzzle, dwie połówki zepsutego kawałka, zaspokajając nawzajem swoje potrzeby. Ale, jak na ironię, całość tej narcystycznej i empatycznej relacji nigdy nie jest promiennym, kwitnącym źródłem radości, ale połamanymi odłamkami nadużyć i toksyczności.

Relacja narcyz-empatia istnieje, ponieważ narcyzm z definicji jest brakiem empatii. Narcyz nie jest w stanie odnieść się do uczuć innych ludzi, podczas gdy empata posuwa się tak daleko, że uważa nie tylko uczucia innych ludzi, ale ich problemy za swoje własne. Narcyz żywi się empatą jak pasożyt, a empata pozwala na to, ponieważ zaspokaja to jego patologiczną potrzebę dawania. coRezultatem toksycznej relacji między empatą a narcyzem jest jednostronna transakcja czułości, troski, rozwagi i miłości.

Zobacz też: 15 oznak, że twój chłopak lubi swoją przyjaciółkę bardziej niż ciebie

Aby przełamać zaklęcie toksycznego przyciągania między empatami i narcyzami, ważne jest, aby rozpoznać ich cechy. Pomiędzy dychotomią empaty i narcyza, jeśli identyfikujesz się jako jeden z tych dwóch, może to być pierwszy krok w kierunku uzdrowienia twojego związku lub uratowania siebie.

Co to jest narcyz?

Czy znasz zaabsorbowanego sobą megalomana, który twierdzi, że jest bardzo wrażliwy, ale jego wrażliwość jest zawsze skierowana na jego własne emocje, całkowicie nieczułe na uczucia innych? Czy zawsze domaga się uwagi poprzez pozornie nieszkodliwą taktykę mówienia zbyt wiele o sobie lub oddawania się agresywnym zachowaniom szukającym uwagi? Czy oddaje się nadmiernemu wychwalaniu siebie, rażącoPrawdopodobnie osoba, która przychodzi ci na myśl, gdy myślisz o tym opisie, jest narcyzem.

The Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych (DSM) opisuje osoby narcystyczne jako wykazujące stały wzorzec "wielkości, braku empatii dla innych ludzi i potrzeby podziwu". Wymienia inne, bardziej szczegółowe cechy. Na przykład "zaabsorbowanie fantazjami o nieograniczonym sukcesie, władzy, błyskotliwości, pięknie lub idealnej miłości". Lub "przekonanie, że jest się wyjątkowym". Lub "wykorzystywanie innych" i "zazdrość o innych".Podczas gdy diagnoza postawiona przez lekarza psychiatrę jest niezbędna do ustalenia narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD), pewna ilość samokształcenia może pomóc w rozpoznaniu toksyczności w relacji empata vs narcyz, pozwalając ci szukać wsparcia.

Empatia a narcyzm - jak uzyskać...

Włącz obsługę JavaScript

Empatia vs Narcyz - Jak wydostać się z tej dynamiki?

Czym jest empatia?

Z drugiej strony, czy znajdujesz się między wierszami tego artykułu, ponieważ czujesz się zmęczony, czując zbyt wiele, wyczerpany, dając zbyt wiele? Czy zawsze znajdujesz się na miejscu innych ludzi, czując to, co oni czują - zażenowanie, ból, poczucie winy, samotność, odrzucenie? Czy masz tendencję do zbytniego angażowania się w problemy innych ludzi, próbując je rozwiązać tak, jakby były twoimi własnymi? Czy masz tendencję do zbytniego angażowania się w problemy innych ludzi, próbując je rozwiązać tak, jakby były twoimi własnymi?Czy czujesz się przyciągnięty do bycia opiekunem, słuchaczem? Czy czujesz ciężar opieki? Czy jesteś "ciocią w agonii" w swoim kręgu społecznym? Czy powiedziano ci, że jesteś zbyt wrażliwy? Są szanse, że jesteś empatą.

Empatia to osoba, która ma empatię większą niż przeciętna osoba. Zgodnie z Encyklopedią Psychologii Społecznej, empatia jest definiowana jako zrozumienie doświadczenia innej osoby poprzez wyobrażenie sobie siebie w sytuacji tej osoby. Empatie są bardzo wrażliwe na emocje innych ludzi i otaczające je energie. Mają tendencję do łatwego rozpoznawania atmosfery otoczenia i mogą czuć innych.uczucia innych ludzi, jakby były ich własnymi.

Może to brzmieć jak supermoc, ale ostatecznie powoduje u empatów wiele stresu i wyczerpania, ponieważ spędzają swoje życie na przyjmowaniu bólu innych, oprócz własnego bólu. Rozpoznanie tych cech w sobie może pomóc w wykryciu tej autodestrukcyjnej tendencji i szukaniu pomocy w radzeniu sobie z ciężarem, który wziąłeś na siebie w relacji empata vs narcyz.

Empatia kontra narcyzm

Ponieważ oczywiste jest, że empatia i narcyzm to dwie skrajności spektrum empatii, czego brakuje narcyzom, empaci mają wiele do zaoferowania, co czyni ich związek emocjonalnie obraźliwym. Narcyzi sprawiają, że są w centrum uwagi, empaci lubią poświęcać komuś całą swoją uwagę.

Osoby narcystyczne domagają się opieki, miłości i troski, empaci czują potrzebę opiekowania się kimś, podawania pomocnej dłoni, pielęgnowania. Osoby narcystyczne uważają, że wszyscy im zazdroszczą, chcą ich dopaść lub zranić.

Narcyzi często mają zranione ego, podczas gdy empaci mają podświadomy przymus bycia wybawcą, leczenia rannych. Te uzupełniające się cechy sprawiają, że nieuniknione jest niefortunne toksyczne przyciąganie między empatami i narcyzami.

Zobacz też: Kompatybilność Ryb w miłości z innymi znakami zodiaku - od najlepszych do najgorszych

Dlaczego empaci przyciągają narcyzów?

Empatie przyciągają narcyzów właśnie z powodu tych przeciwstawnych i uzupełniających się cech. Kiedy narcyzi nie są aroganccy, wyglądają na pewnych siebie i asertywnych. Dla wrażliwego emocjonalnie, delikatnego empaty w relacji empata-narcyz jest to atrakcyjna cecha. Dla narcyza persona empaty lubiąca ludzi jest sprzyjająca.

Podobnie, gdy narcyz czuje, że jego ego jest posiniaczone - co często się zdarza - podświadomy instynkt empaty, by być wybawcą, bierze nad nim górę i popycha go do zrobienia wszystkiego, co w jego mocy, by ukoić rany narcyza. Empatia poświęca nieskończoną ilość czasu i energii na słuchanie narcyzów, dając im uwagę, której szukają, zasypując ich słowami współczucia i komplementami. Aleempata nigdy nie próbuje uwolnić się od tego ciężaru, ponieważ jest bardziej świadomy poczucia spełnienia i celu, jakie daje mu ta transakcja, niż zmęczenia, które odczuwa.

Mówiąc najprościej, empata przyciąga narcyza, ponieważ zdolność empaty do kochania jest ogromna, a narcyz potrzebuje tylko kogoś, kto będzie go wielbił. Pustka miłości i podziwu u narcyza jest magnesem, który natychmiast przyciąga empatę do niekończącego się cyklu toksycznego związku.

Zrozumienie relacji między narcyzem a empatą

Na początku relacji empata vs narcyz, narcyz spędza czas na wzbogacaniu relacji, podświadomie zdając sobie sprawę, że na dłuższą metę będzie to dla niego korzystne. Ponieważ narcyzi są asertywni i towarzyscy, mogą wykonywać wielkie gesty miłości, aby umocnić związek. Empatia w związku z narcyzem jest zwykle całkowicie urzeczona, wielbiąca.Kiedy empata jestEmocjonalnie zainwestowane do tego stopnia, zwykle bardzo trudno jest im okazać opór, zerwać i wydostać się z tego.

Empaci to ludzie o dobrych intencjach, szczerze pragnący kochać i leczyć innych. Kierują się harmonią i unikają konfliktów za wszelką cenę. Te cechy bardzo skutecznie służą narcyzom, którzy potrzebują kogoś, kto będzie ich podziwiał i stawiał na piedestale w dobrych czasach, będąc jednocześnie łatwą ofiarą manipulacji emocjonalnej i biorąc na siebie winę za cały ich ból.trudne czasy.

Powiązane czytanie Życie w dysfunkcyjnym małżeństwie z konfliktami małżeńskimi

Niezdrowa toksyczna relacja empata-narcyz

Dosłownie jak ćma do płomienia, empata jest przyciągany do narcyza tylko po to, by jego własny duch poszedł z dymem. Zniszczony. Małżeństwo empaty i narcyza jest niezwykle warunkowe, a zatem kruche. Może nie przerodzić się w separację lub rozwód, ponieważ obie strony są dosłownie uzależnione od siebie nawzajem, ale może spowodować wiele bólu i agonii dla empaty.

Narcyzi dopuszczają się wszelkiego rodzaju nadużyć, przymusu fizycznego, a także manipulacji emocjonalnej, aby osiągnąć swój cel. Kiedy empata próbuje się uwolnić, narcyz może zastosować gaslighting w związku, aby przekonać go, że jest nadwrażliwy, podły i samolubny. Szukanie pomocy jest prawie niemożliwe dla narcyza, ponieważ brakuje mu samoświadomości, aby rozpoznać zakres dlaTak więc obowiązek zajęcia się tą dysfunkcją w relacji empata vs narcyz również spoczywa na barkach empaty.

Tutaj pojawia się znaczenie grup wsparcia i profesjonalnej opieki psychiatrycznej. Jeśli jesteś ofiarą nadużyć ze strony narcystycznego partnera lub jeśli rozpoznajesz siebie jako empatę niezdolnego do uwolnienia się, ale chciałbyś stanąć w swojej obronie, poszukaj terapii i znajdź wsparcie w swojej społeczności. Edukacja, wyznaczanie jasnych granic i szukanie profesjonalnej pomocy to podstawowe kroki do osiągnięcia celu.uwolnienie się od toksycznej relacji między narcyzem a empatą.

Najczęściej zadawane pytania

1) Czy empata może zmienić narcyza?

Narcyz nie zmieni się, ponieważ nie jest zdolny do samoświadomości, samokrytycyzmu, a nawet współczucia dla cierpienia innych, które jest potrzebne do wprowadzenia zmian. Podstawą narcystycznej osobowości jest to, że mają wyolbrzymione wyobrażenia o własnej ważności. Dla nich nigdy się nie mylą. Jeśli w ogóle jest to możliwe, potrzeba zmiany powinna pochodzić z wnętrza narcyza.poprawić swoją kondycję.

2) Co się dzieje, gdy empata opuszcza narcyza?

Kiedy empata opuszcza narcyza, najpierw otacza go zwątpienie w siebie, myśląc, że przesadza lub jest złośliwy. Empatia natychmiast zaczyna wątpić, że to ona jest narcyzem. Co więcej, podobnie jak uzależniony na odwyku, narcyz zrobi wszystko, co w jego mocy, aby przywrócić empatę do swojego życia, aby przetrwać tę empatę kontra narcyzaTransakcja sprawia, że wyjście z relacji między empatą a narcyzem jest niezwykle trudne, ale przy odpowiednim wsparciu ze strony bliskich i specjalisty ds. zdrowia psychicznego jest to całkowicie możliwe. 3) Czy narcyz może być wierny?

Osobom narcystycznym trudno jest dochować wierności, ponieważ z łatwością przyciągają podziw i pochlebstwa z dowolnego miejsca. Kiedy narcyz jest niewiernym małżonkiem, nie chodzi tak bardzo o pozostałe dwie osoby w równaniu, ale o niego samego.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.