Як розпізнати ознаки зради подруги? З одного боку, ви відчуваєте, що щось не так. Але є й інший голос у вашій голові, який говорить вам, що, можливо, ви просто забагато думаєте і стаєте параноїком. У таких випадках ви можете відчути себе Шерлоком Холмсом, намагаючись розслідувати і аналізувати кожен крок вашого партнера. Але, спойлер, ви не такі!Камбербетч. У вас немає тренча і ви не граєте на скрипці. У вас немає Ватсона, тому вам точно потрібні поради експертів, які допоможуть розібратися, чи є у вас невірна дівчина чи ні.

Якщо питання на кшталт "Чому мені здається, що вона мені зраджує?" вже тяжіють над вашою головою, мабуть, щось не так у ваших стосунках. Ми тут, щоб допомогти вам, і пропонуємо поради від тренера з комунікації та стосунків Сваті Пракаш, яка має десятирічний досвід навчання людей різних вікових груп, як покращити їхнє емоційне здоров'я.

22 вірних ознаки того, що подруга зраджує

Зрада у стосунках - зовсім не рідкість. Насправді, дослідження показує, що 20% подружніх пар у Сполучених Штатах, ймовірно, зіткнуться зі зрадою. Тим часом, 70% неодружених пар можуть зіткнутися зі зрадою в ході своїх стосунків. Але як дізнатися, що ваша дівчина зраджує? Зрештою, "інтуїтивного відчуття" недостатньо, щоб протистояти їй. Ми тут, щоб допомогти вам. Тутце деякі ознаки того, що вона зрадила і відчуває провину:

1. вона багато працює, щоб виглядати якнайкраще

За словами Сваті, "те, як ми виглядаємо, дуже важливо для нас. А якщо ми перебуваємо в романтичних стосунках, це стає однією з головних турбот. Ви помічали, як розширюються наші зіниці або як ми починаємо гратися з волоссям, коли знаходимося поруч з тим, хто нам подобається? Навіть наша підсвідомість працює над тим, щоб ми виглядали гарніше і навіть пахли краще".

"Це не може бути єдиною ознакою дівчини-зрадниці, але, якщо розглядати її з багатьма іншими ознаками, це вказує на зраду. Крім того, якщо вона докладає надзусиль до свого зовнішнього вигляду, але не дуже переймається вашими відгуками, це, очевидно, вказує на те, що вона робить це для когось або чогось іншого", - каже вона.

Ви можете помітити, що вона почала докладати стільки ж зусиль, щоб виглядати якнайкраще, як і тоді, коли ви вперше зустрічалися, але все це, схоже, не йде вам на користь, наприклад:

• На зміну звичайній інтимній білизні несподівано прийшла сексуальна нижня білизна
• Вона відвідує тренажерний зал, займається йогою та здоровим харчуванням
• На ній інші парфуми, трохи надмірний макіяж або розкішна сукня

9. завжди має якісь справи

Сваті каже: "Коли дівчина вам зраджує, в її розкладі з'являється багато часу, який не враховано". Щоб переконатися, чи має під собою підстави ваша здогадка про те, що партнер вам бреше, запитайте себе:

• У неї напружений графік, в якому немає часу на вас?
• Чи часто ви чуєте скарги на підвищене навантаження?
• Чи затягуються її офісні наради до пізньої ночі?
• Чи завжди у неї є справи?

Якщо ви бачите, що вона працює понаднормово або майже щовечора повертається додому пізно, бо була зайнята "допомогою приятелю в кризовій ситуації", це може бути однією з ознак того, що ваша дівчина вам зраджує.

10. вона чудова оповідачка

Ознаки її зради можна помітити в її навичках розповідати історії. Брехати без особливих зусиль - це не для всіх. Один із способів, яким багато людей намагаються зробити свою брехню правдоподібною, - це зробити свої розповіді нестерпно детальними. Нижче наведені ознаки брехні у стосунках, які можуть бути промовистими:

• Вона ділиться надто багатьма деталями - у що були одягнені її друзі, які історії вони викладали, скільки трафіку вона зустріла по дорозі додому і так далі.
• Ви бачите, як вона перебільшує просту історію
• Коли ви ставите додаткові запитання, вона відповідає ухильно - ймовірно, тому, що не підготувала правдоподібних пояснень на поставлені вами запитання.

11. ваш графік викликає у неї інтерес

Коли ваша дівчина зраджує вам, вона буде постійно стежити за вашим розкладом, тому що, очевидно, хоче, щоб її не спіймали на гарячому. Вона буде постійно питати вас про ваше місцезнаходження. Якщо ви хочете зловити партнера, який вам зраджує, спробуйте дати їй помилкове відчуття безпеки, сказавши, що ви зайняті, а потім з'явитися біля її дверей, щоб "здивувати" її. Скелети вилізуть назовні, і з них почнуть вивалюватисяу шафі.

12. фліртувати з іншими у вашій присутності

Якщо ви помітили, що ваша дівчина фліртує з іншими, наприклад, вашими друзями або колегами у вашій присутності, це означає, що вона не поважає ваші почуття. Якщо вона може робити це у вашій присутності, хто сказав, що вона не переступає межу за вашою спиною? Можливо, це один з ваших друзів, з яким у неї роман.

Пов'язане читання: Покрокове керівництво до відновлення любові після емоційної травми

13. вона постійно натякає на розрив

Навіть якщо вона не може прямо сказати вам, що зраджує, вона буде тонко натякати вам, що хоче розлучитися. Вона буде постійно підкреслювати відмінності між вами, які раніше її не турбували, але раптом здаються їй безмежно важливими. А суперечки між вами можуть загостритися до небувалого рівня.

Так само однією з тривожних ознак того, що подруга зраджує у стосунках на відстані, є те, що вона намагається з усіх сил показати вам, що між вами більше немає ознак сумісності стосунків. Якщо вона каже щось на кшталт: "Можливо, нам варто переглянути наші стосунки", швидше за все, вона вже це зробила і в її житті з'явився хтось інший.

14. Освітлює тебе

Класичний троп дівчини, яка зраджує хлопцю, полягає в тому, що вона каже вам, що ви все вигадуєте. Крім того, вона буде звинувачувати вас у тому, що ви змусили її це зробити. В результаті ви почнете сумніватися у своєму здоровому глузді. Вона може маніпулювати вами до такої міри, що ви почнете сумніватися в собі. Газове світло у відносинах - класична тактика, яка використовується для приховування компульсивної зради і брехні.

Користувач Reddit написав: "Молитва самозакоханого - ідеальний приклад газового освітлення: цього не було. А якщо було, то не так вже й погано. А якщо було, то нічого страшного. А якщо було, то це не моя провина. А якщо було, то я не хотів. А якщо хотів, то ти на це заслужив".

15. ваша сім'я та друзі більше не мають для неї значення

Близькі вам люди більше не важливі для неї, тому що ви втратили це цінне місце в її житті. Вона втрачає почуття до вас і, отже, не відчуває необхідності бути милою, турботливою або доброю по відношенню до вашої сім'ї та друзів. Розчарування - це, безсумнівно, одна з ознак подруги-зрадниці. Крім того, оскільки вона винна в тому, що перебуває у відносинах з кимось іншим,Вона може захотіти повільно віддалитися від вашого життя, і уникання вашої родини та друзів - це перший крок у цьому процесі.

16. Пам'ятайте, очі не брешуть.

Ви можете сказати: "Я думаю, що вона мені зрадила, але не можу цього довести." Ознаки того, що вона зраджує через смс або IRL, може бути важко помітити, але ви отримаєте відповіді, які шукаєте, якщо подивитеся їй в очі. Якщо ваша партнерка справді кохає вас, вона буде достатньо впевнена в собі, щоб висловити свої почуття, дивлячись прямо в очі. Але якщо вона уникає дивитися вам в очі, це може означати, що вонавона зраджує або має почуття до когось іншого.

17. ви обоє не спілкуєтеся один з одним

Пояснюючи, чому зрада призводить до погіршення комунікації, Сваті каже: "Те, як ми спілкуємося, багато говорить про те, що ми відчуваємо. У випадку ймовірної зради першою жертвою найчастіше стає спілкування. Раптово зменшується кількість часу, коли двоє партнерів виливають одне одному душу і з ентузіазмом обговорюють нудні буденні дні.

"Якщо дівчина вам зраджує, вона воліє все більше і більше замикатися в собі і не обговорювати з вами багато чого зі свого життя. Тим часом вона може здаватися емоційно незалученою, коли ви намагаєтеся з нею спілкуватися. Зменшується зоровий контакт, а її прояви прихильності, будь то публічні або приватні, починають згасати. Її мова тіла не буде такою відкритою, як раніше. Інтимні питання зустрічаються з подивомз короткими, нерішучими та незобов'язуючими відповідями".

18. Зникла безвісти.

Однією з тривожних ознак подруги-зрадниці є те, що вона час від часу з'являється перед вами. Коментуючи це, тренер з життєвих навичок доктор Юхі Рааї раніше розповідав Bonobology: "Одного дня вона щаслива з вами і проводить весь день і ніч у ваших обіймах. А потім раптом вона не відповідає на ваші дзвінки/повідомлення і не повертається додому." Така мінлива поведінка може бути ознакою того, що вонау її житті є хтось інший, і вона відчуває, що розривається між вами двома.

19. вона постійно з кимось переписується

Окрім того, що вона виходить у коридор, щоб поговорити тихим тоном, вона постійно пише смс-ки. Якщо ваша дівчина не може відірватися від телефону навіть на деякий час, швидше за все, хтось інший тримає її зайнятою вдень і вночі. Мій друг Ерік дізнався про зраду своєї дівчини через щось подібне.

Він сказав: "Я втомився від стосунків з тінню людини, яка існувала десь за ширмою. Вона ніколи не була повністю присутня в жодній з наших розмов. Вона навіть не залишала свій телефон, коли ми сідали вечеряти, а це був єдиний час, коли ми могли поговорити про наш день і насолодитися компанією один одного".

20. близькі їй люди відчувають дискомфорт поруч з вами

Швидше за все, хтось у її житті знає про все, що вона намагалася приховати від вас. Можливо, вона довіряє найкращій подрузі, щоб впоратися з почуттям провини перед зрадником. Або, можливо, її брат чи сестра прикривають її, коли це необхідно. Як ви можете розпізнати ознаки зради? Помітьте, чи змінилася поведінка її близьких друзів і сім'ї, коли вони знаходяться поруч з вами.

• Чи ставляться до вас по-іншому?
• Чи відчувають вони дискомфорт поруч з вами?
• Чи уникають вони вас або проявляють негативні емоції по відношенню до вас?
• Чи стають вони все більш байдужими до вас?
• Чи відчуваєте ви, що вони відсторонюються або дистанціюються від вас?

Якщо відповідь "так", то це може бути тому, що вони вже знають незручну правду.

21. їй важко висловити свою любов

На початку стосунків ваша дівчина могла без проблем висловлювати свою любов і казати "Я тебе кохаю" кілька разів на день. Але зараз, якщо їй важко виражати свої почуття, це може бути пов'язано з тим, що вона винна у вашій зраді. Вона може навіть не відповідати на ваші слова любові та прихильності швидко і щиро. Це одна з найсильніших ознак зради.подружка.

22. ваше чуття підказує вам, що щось нечисто

Інтуїція підказує вам, що щось не так. Це тому, що ваше серце відчуває щось, навіть коли ваш розум все заперечує. Пам'ятайте, що інтуїція рідко коли помиляється. Отже, якщо ви не можете позбутися ниючого відчуття, що ваша дівчина зраджує, швидше за все, так воно і є. Тепер тільки вам вирішувати, яким має бути ваш наступний курс дій. Запитайте себе,

• Ви хочете протистояти їй?
• Якщо вона розкаюється, чи хотіли б ви дати стосункам ще один шанс?
• Якщо ні, то як ви рухаєтеся далі після цієї невдачі?

Пам'ятайте, що тут немає правильних чи неправильних відповідей. Але також пам'ятайте, що ви нічого не винні своїй подрузі-зрадниці. Настав час поставити власне благополуччя понад усе і зробити все необхідне, щоб запустити процес зцілення.

Ключові моменти

• Звертати увагу на такі дрібниці, як те, що вона приховує повідомлення в соціальних мережах, - це перший крок до викриття зради вашої дівчини
• Також зверніть увагу, якщо у вашому рівнянні відбулися раптові зміни (ви більше не є її безпечним місцем?).
• Якщо ви вперше помітили зміни в її поведінці, це ознака того, що вона зрадила і відчуває провину
• Якщо ви продовжуєте помічати підозрілу поведінку, наприклад, як вона перебільшує просту історію, ви можете використовувати підступні запитання, щоб дізнатися, чи не обманює вона вашу дівчину

Зараз, звичайно, нелегко змиритися з ознаками зради подруги. Емоційне потрясіння, через яке вам доведеться пройти, може негативно вплинути на вас. Зараз саме час розставити пріоритети на користь себе і свого емоційного благополуччя. Покладіться на підтримку близьких і зосередьтеся на процесі зцілення, щоб з часом ви змогли рухатися вперед і залишити цю потворну главу позаду. Якщо вам потрібна допомогаПрацюючи з болем і травмою, консультанти Бонобології завжди готові допомогти вам.

Поширені запитання

Існує кілька ознак того, що ваша дівчина зраджує вам. Якщо ви помічаєте, що у неї перепади настрою, вона приймає різкі рішення, більше не піклується про вас, уникає близькості і намагається стежити за вашим розкладом, знайте, що це ознаки того, що дівчина вам зраджує. 2. як визначити, що ваша дівчина бреше, що вона вам зраджує?

Ви можете сказати їй про зраду, а вона може затято це заперечувати. Але якщо вона продовжує спілкуватися зі своєю новою найкращою подругою, яку ви ніколи не бачили, завжди запізнюється з роботи і посміхається, коли отримує повідомлення від цієї "особливої подруги", це ознаки того, що ваша дівчина бреше про те, що вона вам зраджує.

У стосунках на відстані є ознаки того, що ваша дівчина зраджує. У стосунках на відстані дівчина-зрадниця не захоче знаходити час для ваших планів подорожей або може казати вам, що вона працює допізна більшість днів. 4. які фізичні ознаки того, що ваша дівчина вам зраджує?

Фізичні ознаки того, що ваша дівчина вам зраджує, включають засоси (які ви раптом помічаєте на її шиї або грудях), її небажання оголюватися перед вами, а також її нову мереживну білизну, в якій ви її не бачите. Вона також може не бажати вступати з вами в фізичну близькість.

7 стадій горя після розставання: поради, як рухатися далі