सामग्री तालिका
धोका गर्ने प्रेमिकाको संकेत कसरी पत्ता लगाउने? एकातिर, तपाईलाई यो आन्द्रा महसुस हुन्छ कि केहि ठीक छैन। तर तपाईको टाउको भित्र अर्को आवाज छ जसले तपाईलाई बताउँछ कि तपाई भर्खरै सोच्दै हुनुहुन्छ र पागल हुनुहुन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाइँ शेर्लक होम्स जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको पार्टनरले गर्ने हरेक चालको अनुसन्धान र विश्लेषण गर्ने प्रयास गर्दै। तर, बिगार्न चेतावनी! तपाईं कम्बरब्याच हुनुहुन्न। तपाईंसँग ट्रेन्च कोट छैन र तपाईं भायोलिन बजाउनुहुन्न। तपाईंसँग वाटसन छैन र त्यसैले तपाईंसँग विश्वासघाती प्रेमिका छ वा छैन भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्न तपाईंलाई निश्चित रूपमा केही विशेषज्ञ सुझावहरू चाहिन्छ।
यदि प्रश्नहरू "मलाई किन उसले मलाई धोका दिइरहेको जस्तो लाग्छ?" तपाईको दिमागमा पहिले नै तौल भइरहेको छ, केहि सम्बन्धमा धुन बाहिर हुनुपर्छ। विभिन्न उमेर समूहका व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको भावनात्मक स्वास्थ्यको सामना गर्न प्रशिक्षण दिने दशक लामो अनुभव भएका सञ्चार र सम्बन्धका प्रशिक्षक स्वाती प्रकाशको अन्तरदृष्टिको साथमा हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं।>
सम्बन्धमा धोका दिनु सामान्य होइन। वास्तवमा, एक अध्ययनले देखाउँछ कि संयुक्त राज्यमा विवाहित जोडीहरूको 20% बेवफाईको सामना गर्ने सम्भावना छ। यस बीचमा, 70% अविवाहित जोडीहरूले आफ्नो सम्बन्धको क्रममा धोखाधडीको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ तपाईको प्रेमिकाले धोका दिइरहेको छ? आखिर, उनको सामना गर्न 'आतको भावना' पर्याप्त छैन। हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छौं। १. तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
तपाईंको प्रेमिकाले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही संकेतहरू छन्। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि उनको मुड स्विंग छ, कठोर निर्णय लिन्छ, अब ख्याल गरिरहेकी छैन, घनिष्टताबाट जोगिन, र तपाइँको तालिकामा ट्याब राख्ने प्रयास गर्दछ, जान्नुहोस् कि यी एक धोखा प्रेमिका को संकेत हो। 2। तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई धोका दिएर झुट बोलिरहेकी छिन् भनेर तपाई कसरी भन्नु हुन्छ?
तपाईले धोकाको बारेमा उसको सामना गर्न सक्नुहुन्छ र उसले यसलाई कडा रूपमा अस्वीकार गर्न सक्छ। तर यदि उसले आफ्नो नयाँ केटी सबैभन्दा मिल्ने साथीसँग ह्याङ आउट गरिरहन्छ जसलाई तपाईंले कहिल्यै भेट्नुभएन, कामबाट सधैं ढिलो हुन्छ, र त्यो "विशेष साथी" सन्देशहरू आउँदा मुस्कुराउनुहुन्छ, यी संकेतहरू हुन् कि तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई धोका दिएको बारेमा झूटो बोलिरहेको छ।<1 <१०>१०>३। लामो दूरीको सम्बन्धमा तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
तपाईको केटीले लामो दूरीको सम्बन्धमा धोका दिइरहेको संकेत हुनेछ। लामो दूरीको सम्बन्धमा, धोका दिने केटीले तपाइँको यात्रा योजनाको लागि समय निकाल्न चाहँदैनन् वा तपाइँलाई धेरै दिन ढिलो काम गरिरहेको बताउन सक्छ। 4। तपाईंको प्रेमिकाले धोका दिइरहेको केही शारीरिक संकेतहरू के के हुन्?
तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई धोका दिइरहेको शारीरिक संकेतहरूमा हिकीहरू (जसलाई तपाईंले अचानक उनको घाँटी वा छातीमा देख्नुहुन्छ), उनको अगाडि नग्न हुन चाहनुहुँदैन। तपाईं, र उनको नयाँ लेसी अधोवस्त्र जुन तपाईंले उसलाई हेर्न पाउनुहुन्न। उनी पनि हुन सक्छतपाईंसँग शारीरिक रूपमा घनिष्ठ हुन चाहँदैन।
ब्रेकअप पछिको दु:खका ७ चरणहरू: अगाडि बढ्नका लागि सुझावहरू
<1यहाँ केही संकेतहरू छन् जुन उनले धोका दिए र दोषी महसुस गरे:1. उनी आफ्नो राम्रो देखिन कडा मेहनत गर्छिन्
स्वातीका अनुसार, "हामी कस्तो देखिन्छौं त्यो हामी मानिसका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। र यदि हामी रोमान्टिक सम्बन्धमा छौं भने, यो चिन्ताको प्रमुख पक्षहरू मध्ये एक हुन्छ। के तपाईंले याद गर्नुभएको छ कि हाम्रा विद्यार्थीहरू कसरी फैलिन्छन् वा हामीले मनपर्ने व्यक्तिको नजिक हुँदा हामी कसरी हाम्रो कपालसँग खेल्न थाल्छौं? हाम्रो अवचेतनले पनि हामीलाई अझ सुन्दर देखिने र अझ राम्रो गन्ध दिने काम गर्दछ।"
"अब, यो धोखाधडी केटीको एक मात्र संकेत हुन सक्दैन तर, ठाउँमा अन्य धेरै संकेतहरूको साथ हेर्दा, यसले संकेत गर्छ। धोखाधडी। साथै, यदि उनले आफू कस्तो देखिन्छन् भनेर थप प्रयास गरिरहेकी छिन् तर वास्तवमा तपाईंको प्रतिक्रियाको बारेमा चिन्ता गर्दैनन् भने, यसले स्पष्ट रूपमा यो कसैको लागि हो वा अरूको लागि हो भनेर संकेत गर्दछ, "उनी भन्छिन्।
तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि उनले उस्तै राख्न थालेकी छिन्। तपाईंले पहिलो पटक बाहिर जानुहुँदा उसले गरेजस्तै उहाँलाई राम्रो देखाउनको लागि प्रयासको मात्रा, तर ती मध्ये कुनै पनि तपाईंको फाइदाको लागि जस्तो देखिँदैन, जस्तै:
- नियमित घनिष्ठ पहिरन अचानक सेक्सी अधोवस्त्रले प्रतिस्थापन गरेको छ
- उनी जिम हिड्दै छिन्, योगा गरिरहेकी छिन्, र स्वस्थ खाना खाइरहेकी छिन्
- उनी फरक परफ्युम, अलिकति अत्याधिक मेकअप, वा राम्रो लुगा लगाएकी छिन्
9. सधैं दौडने कामहरू छन्
स्वाती भन्छिन्, "जब एउटी केटीले तपाईंलाई धोका दिन्छ, उसको तालिकामा धेरै समय बेहिसाब हुनेछ।" तपाइँसँग झुटो बोल्ने तपाइँको पार्टनरको बारेमा तपाइँको सोचमा कुनै योग्यता छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन,आफैलाई सोध्नुहोस्:
- के उनीसँग तपाईंसँग समय बिताउनको लागि व्यस्त तालिका छ?
- के तपाइँ प्रायः कार्यभार बढेको गुनासो सुन्नुहुन्छ?
- के उनको कार्यालय बैठकहरू ढिलो हुँदै गइरहेको छ? रात?
- के उनीसँग सधैं दौडने कामहरू छन्?
यदि तपाईंले उनलाई ओभरटाइम काम गरेको वा लगभग हरेक रात ढिलो घर आउँदै गरेको भेट्टाउनुभयो किनभने उनी "मद्दत गर्न" व्यस्त थिइन्। संकटमा साथी”, यो तपाईंको प्रेमिकाले धोका दिइरहेको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 6 कुराहरू पुरुषहरूलाई मन पर्छन् तर महिलाहरूले वास्ता गर्दैनन्10. उनी एक उत्कृष्ट कथाकार हुन्
उनी धोकाको लक्षण उनको कथा कथन कौशलमा देख्न सकिन्छ। सहजै झुट बोल्नु सबैको चियाको कप होइन। धेरै मानिसहरूले आफ्नो झूटलाई विश्वासयोग्य बनाउन खोज्ने एउटा तरिका भनेको तिनीहरूको खाताहरू अत्यन्तै विस्तृत रूपमा प्रस्तुत गर्नु हो। निम्नले सम्बन्धमा झूटको संकेतकहरू बताउन सक्छ:
- उनी धेरै विवरणहरू साझा गर्छिन् - उनका साथीहरूले के लगाएका थिए, उनीहरूले के कथाहरू अपलोड गरिरहेका थिए, घर जाने बाटोमा उनले कति ट्राफिक सामना गरे, र यस्तै
- तपाईले उसलाई एउटा साधारण कथा बढाइचढाइ गरेको देख्नुहुन्छ
- जब तपाइँ कुनै पनि फलो-अप प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ, उसको प्रतिक्रियाहरू अपमानजनक हुन्छन् - सम्भवतः उनले तपाइँले सोध्नु भएको प्रश्नहरूको लागि प्रशंसनीय स्पष्टीकरणहरू तयार गरेनन्
11. तपाईंको समयतालिकाले उसको चासो देखाउँछ
जब तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई धोका दिन्छ, उसले तपाईंको तालिकामा निरन्तर ट्याबहरू राख्छे किनभने, स्पष्ट रूपमा, उनी समात्नबाट बच्न चाहन्छिन्। कार्य। उसले तपाईलाई सोधिरहन्छआफ्नो ठेगाना बारे। यदि तपाइँ धोका दिने पार्टनरलाई समात्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ व्यस्त हुनुहुन्छ भनी उसलाई सुरक्षाको झूटो भावना दिने प्रयास गर्नुहोस्, र त्यसपछि, उसलाई 'आश्चर्य' गर्नको लागि उनको ढोकामा देखाउनुहोस्। कंकालहरू अलमारीबाट बाहिर आउनेछन्।
12. तपाईंको उपस्थितिमा अरूसँग फ्लर्टी हुनु
यदि तपाईंले आफ्नो साथी वा सहकर्मीहरू जस्तै तपाईंको उपस्थितिमा अरूसँग फ्लर्ट गरेको देख्नुभयो भने, यसको मतलब यो हो कि उसले तिम्रो भावनाको कदर गर्दैन। यदि उसले तपाईको उपस्थितिमा त्यो गर्न सक्छे भने, कसले भन्न सक्छ कि उसले तपाईको पछाडिको रेखा पार गरिन? सायद, यो तिम्रा साथीहरू मध्ये एक हो जससँग उसको अफेयर छ।
सम्बन्धित पढाइ: भावनात्मक क्षति पछि प्रेम पुनर्निर्माण गर्न चरण-दर-चरण गाइड
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 सिद्ध तरिकाहरू तपाईंको पूर्व प्रेमीमाथि प्राप्त गर्न र खुशी पाउन13. उनी ब्रेकअपको बारेमा संकेत गरिरहेकी छिन्
उनीले तपाईलाई धोका दिईरहेको छ भनी सीधै बताउन नसके तापनि, उसले तपाईलाई ब्रेकअप गर्न चाहन्छ भन्ने सूक्ष्म संकेत दिन्छ। उनले तपाईं दुई बीचको भिन्नतालाई हाइलाइट गरिरहनेछ, जसले उनलाई पहिले चिन्तित गरेन तर अचानक उनको चिन्ता अन्त्य नभएको जस्तो देखिन्छ। र तपाईं दुई बीचको तर्क अभूतपूर्व स्तरमा बढ्न सक्छ।
त्यसै गरी, एक लामो दूरीको सम्बन्धमा धोखा दिने प्रेमिकाको चेतावनी संकेतहरू मध्ये एक हो जब उसले तपाईंलाई सम्बन्धको कुनै संकेत छैन भनेर देखाउन सक्दो प्रयास गर्छ। तपाईं र उनको बीच अनुकूलता अब। यदि उनले "सायद हामीले यो व्यवस्थालाई पुनर्विचार गर्नुपर्छ" जस्ता कुराहरू भनिरहेकी छिन् भने, सम्भावनाहरू उनीसँग पहिले नै छन्र उनको जीवनमा अरू कोही छ।
14. तपाईंलाई ग्यासलाइटहरू
प्रेमिकालाई धोका दिने गर्लफ्रेन्डको क्लासिक ट्रोप यो हो कि उसले तपाईंलाई कुराहरू कल्पना गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बताउँछ। साथै, उसले यो गर्नको लागि तपाईलाई दोष दिनेछ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले आफ्नो विवेकमाथि प्रश्न उठाउन थाल्नुहुन्छ। उसले तपाईलाई यति हदसम्म हेरफेर गर्न सक्छ कि तपाई आफैलाई शंका गर्न थाल्नुहुन्छ। सम्बन्धहरूमा ग्यासलाइटिङ बाध्यकारी धोखाधडी र झूटलाई ढाक्न प्रयोग गरिने क्लासिक युक्ति हो।
एक Reddit प्रयोगकर्ताले लेखे, "नार्सिसिस्टको प्रार्थना ग्यासलाइटिङको उत्कृष्ट उदाहरण हो: त्यो भएन। र यदि यो भयो भने, यो खराब थिएन। र यदि यो थियो भने, त्यो ठूलो कुरा होइन। र यदि यो हो भने, त्यो मेरो गल्ती होइन। र यदि यो थियो भने, मेरो मतलब छैन। र यदि मैले गरें भने, तपाईं यसको योग्य हुनुहुन्छ।"
15. तपाईंको परिवार र साथीहरूले अब उनको लागि कुनै फरक पर्दैन
तपाईंको नजिकका मानिसहरू अब उनको लागि महत्त्वपूर्ण छैनन् किनभने तपाईंले गुमाउनु भएको छ। उनको जीवनमा त्यो बहुमूल्य स्थान। उसले तपाईंको लागि भावनाहरू गुमाउँदैछ र, त्यसैले, तपाईंको परिवार र साथीहरूप्रति राम्रो, विचारशील, वा दयालु हुनु आवश्यक छैन। प्रेममा पर्नु निस्सन्देह, धोका दिने प्रेमिकाको लक्षणहरू मध्ये एक हो। थप रूपमा, उनी अरू कसैसँग सम्बन्धमा रहेको कारण दोषी छिन्, उनी बिस्तारै तपाईंको जीवनबाट टाढा जान चाहन्छन्, र तपाईंको परिवार र साथीहरूलाई बेवास्ता गर्नु प्रक्रियाको पहिलो चरण हो।
16। याद गर्नुहोस्, आँखा झुट बोल्दैनन्
तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, "मलाई लाग्छ उसले मलाई धोका दियो तर म सक्दिनप्रमाणित गर्नुहाेस।" ठिक छ, उसले पाठ वा IRL मा धोका दिइरहेको संकेतहरू पक्रन गाह्रो हुन सक्छ तर यदि तपाईंले उनको आँखामा गहिरो हेर्नुभयो भने तपाईंले खोजिरहनु भएको जवाफहरू पाउनुहुनेछ। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई साँच्चै माया गर्छ भने, उनी प्रत्यक्ष आँखा सम्पर्क गर्दा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न पर्याप्त विश्वस्त हुनेछिन्। तर, यदि उसले तपाईलाई आँखामा हेर्नबाट जोगाउँछे भने, त्यसको अर्थ उसले धोका दिएको वा अरू कसैको लागि भावना राखेको हुन सक्छ।
17. तपाईंहरू दुवै एकअर्कासँग कुराकानी गर्न असफल हुनुभयो
अविश्वास किन निम्त्याउँछ भनेर व्याख्या गर्दै। कमजोर सञ्चार, स्वाती भन्छिन्, "हामीले कसरी सञ्चार गर्छौं भन्ने कुराले हामीलाई कस्तो महसुस गर्छ भनेर धेरै कुरा बताउँछ। सम्भावित बेवफाई को मामला मा, संचार, धेरै पटक होइन, पहिलो शिकार हो। क्वालिटी टाइममा अचानक कमी आउनेछ जहाँ दुई साझेदारहरूले एकअर्कालाई आफ्नो हृदय पोख्छन् र बोरिंग सांसारिक दिनहरू उत्साहका साथ छलफल गर्छन्।
“यदि कुनै केटीले तपाईंलाई धोका दिईरहेको छ भने, उनी आफैंमा बस्न रुचाउँछिन्। अधिक र अधिक, र तपाईंसँग उनको जीवनको धेरै छलफल नगर्नुहोस्। यस बीचमा, तपाईंले उनीसँग कुराकानी गर्ने प्रयास गर्दा उनी भावनात्मक रूपमा संलग्न नभएको हुन सक्छ। आँखाको सम्पर्क कम हुन्छ र उनको स्नेहको प्रदर्शन, यो सार्वजनिक होस् वा निजी, बाहिर निस्कन थाल्छ। उनको शारीरिक भाषा पहिलेको जस्तो खुला रहनेछैन। घनिष्ठ प्रश्नहरू कर्ट, अनिर्णयकारी र गैर-प्रतिबद्ध प्रतिक्रियाहरूद्वारा भेटिन्छन्।"
18. उनी MIA जान्छिन्
धोखा गर्लफ्रेन्डको एक चेतावनी संकेत यो हो कि उसले तपाईंलाई सधैं भूत दिइरहन्छ।त्यसपछि। यसबारे टिप्पणी गर्दै, जीवन कौशल कोच डा. जुही राईले पहिले बोनोबोलोजीलाई भनिन्, "एक दिन, उनी तपाईंसँग खुसी छिन् र दिनरात तपाईंको काखमा बिताउँछिन्। त्यसपछि अचानक, उसले तपाईंको कल/टेक्स्टहरू फर्काउँदैन र घर फर्किन। यो तातो र चिसो व्यवहार उनको जीवनमा अरू कोही छ भन्ने सूचक हुन सक्छ, र उसले तपाईं दुईको बीचमा फाटो भएको महसुस गर्छ।
१९. उनी सधैं कसैलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्छिन्
हलवे एक शान्त स्वरमा कुरा गर्न, उनको टेक्स्ट खेल सधैं सक्रिय छ। यदि तपाइँको प्रेमिका केहि समयको लागि पनि उनको फोनबाट टाढा रहन सक्दिनन् भने, मौकाहरू अरू कसैले उनलाई दिनरात व्यस्त राखेको छ। मेरो साथी, एरिकले आफ्नी प्रेमिकाले उसलाई यस्तै कुराको कारणले धोका दिएको थाहा पाए।
उसले भन्यो, “म त्यो पर्दा पछाडि कतै रहेको व्यक्तिको छायाँसँग सम्बन्ध राख्न थालेको थिएँ। उहाँ हाम्रो कुनै पनि कुराकानीमा पूर्ण रूपमा उपस्थित हुनुभएन। हामी डिनरको लागि बस्दा उनले आफ्नो फोन पनि छोडेनन्, जुन एक मात्र समय थियो जुन हामीले हाम्रा दिनहरूका बारेमा कुरा गर्ने र एकअर्काको संगतको आनन्द लिने मौका थियो।" 
20. उहाँका नजिकका मानिसहरू तपाईं वरिपरि असहज हुन्छन्
उनको जीवनमा कसैले तपाईंबाट लुकाउन खोजेको सबै कुरा गोप्य हुने सम्भावना हुन्छ। हुनसक्छ, उसले ठगीको दोष सामना गर्न आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथीलाई विश्वास गर्छ। वा हुनसक्छ उनको दाजुभाइ वा चचेरे भाईले उनको लागि आवश्यक पर्दा कभर गर्दछ। तपाईं कसरी पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छसम्बन्ध को संकेत? उसको नजिकका साथीहरू र परिवारले तपाईंको वरिपरिको व्यवहारमा कुनै परिवर्तन आएको छ भने ध्यान दिनुहोस्।
- के उनीहरूले तपाईंलाई फरक व्यवहार गरिरहेका छन्?
- के उनीहरू तपाईंको वरिपरि असहज हुन्छन्?
- के उनीहरू तपाईंलाई बेवास्ता गर्छन् वा तपाईंप्रति नकारात्मक भावनाहरू प्रदर्शन गर्छन्?
- के तिनीहरू बढ्दो रूपमा तपाईंप्रति उदासीन हुँदैछन्?
- के तपाईंले उनीहरूलाई आफूबाट अलग भएको वा आफूलाई टाढा राखेको भेट्टाउनुहुन्छ?
यदि जवाफ हो हो भने, यो हुन सक्छ किनभने उनीहरूलाई पहिले नै थाहा छ। असहज सत्य।
21. उसलाई आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न समस्या छ
सम्बन्धको सुरुमा, तपाईंको प्रेमिकाले दिनमा धेरै पटक आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न र "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्न कुनै समस्या नभएको हुन सक्छ। तर अब, यदि उसलाई आफ्नो भावना व्यक्त गर्न गाह्रो छ भने, यो हुन सक्छ किनकी उसले तपाईलाई धोका दिएकोमा दोषी छ। उसले तपाईंको प्रेम र स्नेहका शब्दहरूलाई तुरुन्तै र गम्भीरतासाथ जवाफ दिन असफल हुन सक्छ। यो धोका दिने गर्लफ्रेन्डको सबैभन्दा बलियो लक्षण हो।
22. तपाईंको पेटको भावनाले तपाईंलाई केहि माछा छ भनी बताउँछ
तपाईंको पेटलाई थाहा छ केहि गलत छ। यो किनभने तपाईको दिमागले अस्वीकार गर्दा पनि तपाईको हृदयले केहि महसुस गर्छ। याद गर्नुहोस्, अन्तर्ज्ञान विरलै कहिले गलत हुन्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ आफ्नो प्रेमिकाले धोका दिईरहेको छ भन्ने सतावट भावनालाई हटाउन सक्नुहुन्न भने, उनी सायद छिन्। अब, यो तपाइँले निर्णय गर्न को लागी तपाइँको अर्को कार्य को मार्ग के हो। आफैलाई सोध्नुहोस्,
- के तपाईं उसको सामना गर्न चाहनुहुन्छ?
- यदि उनी पछुताउँछिन् भने,के तपाईं सम्बन्धलाई अर्को मौका दिन चाहनुहुन्छ?
- यदि हैन भने, तपाईं यस झट्काबाट कसरी अगाडि बढ्नु हुन्छ?
याद राख्नुहोस्, यहाँ कुनै सही वा गलत जवाफहरू छैनन्। तर यो पनि, याद गर्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो धोखा दिने प्रेमिकालाई केही दिनु हुन्न। यो सबै भन्दा माथि आफ्नो कल्याण राख्न र गति मा उपचार प्रक्रिया सेट गर्न को लागी जे पनि गर्न को लागी समय हो।
मुख्य सूचकहरू
- उनले सामाजिक मिडिया सन्देशहरू लुकाउने जस्ता साना कुराहरूमा ध्यान दिनु तपाईंको प्रेमिकाको बेवफाईको पर्दाफास गर्ने पहिलो चरण हो
- तपाईंको समीकरणमा अचानक परिवर्तन भएको छ कि छैन भनेर पनि ध्यान दिनुहोस्। तपाईं अब उसको सुरक्षित स्थान हुनुहुन्न?)
- यदि तपाईंले पहिलो पटक उसको व्यक्तित्वमा परिवर्तन देख्नुभयो भने, यो उसले धोका दिएको र दोषी महसुस गरेको संकेत हो
- यदि तपाईंले उसको सामान्य कथालाई बढाइचढाइ गरेको जस्तो संदिग्ध व्यवहार देखीरहनुभयो भने, तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नी प्रेमिकालाई धोका दिइरहेको छ कि छैन भनेर सोध्न ट्रिक प्रश्नहरू । तपाई जुन भावनात्मक उथलपुथलबाट गुज्रदै हुनुहुन्छ त्यसले तपाईलाई असर गर्न सक्छ। अब आफैलाई र आफ्नो भावनात्मक कल्याणलाई प्राथमिकता दिने समय हो। समर्थनको लागि आफ्ना प्रियजनहरूमा निर्भर रहनुहोस्, र उपचार प्रक्रियामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, ताकि समयसँगै, तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ र यो कुरूप अध्यायलाई पछाडि छोड्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई दुखाइ र आघातबाट काम गर्न मद्दत चाहिन्छ भने, Bonobology को प्यानलका सल्लाहकारहरू तपाईंको लागि यहाँ छन्।
FAQs