Найз бүсгүйг хуурч байгаа шинж тэмдгийг яаж илрүүлэх вэ? Нэг талаас, та ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн мэдрэмжтэй байдаг. Гэхдээ таны толгойд өөр нэг дуу хоолой таныг хэтрүүлэн бодож, гаж донтон байж магадгүй гэдгийг хэлэх болно. Ийм тохиолдолд та Шерлок Холмс шиг мэдрэмж төрж, хамтрагчийнхаа хийсэн үйлдэл бүрийг судалж, дүн шинжилгээ хийхийг хичээдэг. Гэхдээ спойлер анхааруулга! Чи Камбербэтч биш. Та тренч цув эзэмшдэггүй, хийл тоглодоггүй. Танд Ватсон байхгүй тул үнэнч бус найз охинтой эсэхээ мэдэхэд тань туслах мэргэжилтний зөвлөгөө хэрэгтэй байх нь дамжиггүй.

Хэрэв “Яагаад тэр намайг хуурч байгаа юм шиг санагдаж байна вэ?” гэх мэт асуултууд байвал Таны сэтгэл санааг аль хэдийн жинлэж байгаа бол харилцаанд ямар нэг зүйл таарахгүй байх ёстой. Бид янз бүрийн насны хүмүүсийг сэтгэл санааны эрүүл мэндээ хамгаалахад сургасан арав гаруй жилийн туршлагатай харилцаа холбоо, харилцааны дасгалжуулагч Свати Пракашийн ойлголтоор туслахаар ирлээ.

Найз бүсгүйг хуурч байгаагийн 22 шинж тэмдэг

Харилцааны хувьд хууран мэхлэх нь тийм ч ховор биш юм. Үнэн хэрэгтээ АНУ-д гэрлэсэн хосуудын 20% нь үнэнч бус байдалд орох магадлалтай байдаг гэсэн судалгаа бий. Үүний зэрэгцээ гэрлээгүй хосуудын 70% нь харилцааныхаа явцад хууран мэхлэх асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ найз охин чинь хуурч байгааг яаж мэдэх вэ? Эцсийн эцэст, "гэдэсний мэдрэмж" нь түүнтэй тулгарахад хангалтгүй юм. Бид танд туслахаар ирлээ. 1. Найз охин тань таныг хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Найз охин тань таныг хуурч байгаа эсэхийг мэдэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Хэрэв та түүний сэтгэл санааны өөрчлөлттэй, эрс шийдэмгий шийдвэр гаргадаг, хайхрамжгүй ханддаг, дотно харилцаанаас зайлсхийж, хуваарьдаа анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг бол эдгээр нь найз охиныг хуурч байгаагийн шинж гэдгийг мэдэж аваарай. 2. Найз охин чинь чамайг хуурсан гэж худлаа ярьж байгаа бол яаж мэдэх вэ?

Чи түүнийг хуурсан гэж эсэргүүцэж, тэр үүнийг эрс үгүйсгэж чадна. Гэхдээ тэр таны хэзээ ч уулзаж байгаагүй шинэ найз охинтойгоо нийлсээр, ажлаасаа хоцорч, "онцгой найз" гэсэн мессеж бичихэд инээмсэглэж байвал энэ нь таны найз охин таныг хуурч байна гэж худлаа ярьж байгаагийн шинж юм.

Танай бүсгүй холын харилцаанд хуурч байгаа шинж тэмдэг илэрнэ. Холын харилцааны үед хууран мэхлэгч охин таны аялалын төлөвлөгөөнд цаг гаргахыг хүсэхгүй эсвэл ихэнх өдөр оройтож ажиллаж байна гэж хэлж магадгүй юм. 4. Таны найз охин хуурч байгаа ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?

Найз охин тань таныг хуурч байгаагийн шинж тэмдгүүдэд хики (хүзүү, цээжин дээр нь гэнэт мэдрэгддэг), түүний өмнө нүцгэн байх дургүй байдаг. чи, мөн түүний шинэ нэхсэн дотуур хувцас нь түүнийг харах боломжгүй. Тэр ч бас байж магадгүйтантай биечлэн дотносох хүсэлгүй байна.

Салсны дараах уй гашуугийн 7 үе шат: Үргэлжлүүлэх зөвлөмжүүд

1. Тэр хамгийн сайхан харагдахын тулд шаргуу ажилладаг

Сватигийн хэлснээр, “Хүмүүс бидний хувьд бид хэрхэн харагдах нь маш чухал. Хэрэв бид романтик харилцаатай бол энэ нь санаа зовох хамгийн чухал талуудын нэг болно. Бид дуртай хүнийхээ дэргэд байхад бидний хүүхэн хараа хэрхэн томорч, үсээрээ хэрхэн тоглож эхэлснийг та анзаарсан уу? Бидний далд ухамсар хүртэл биднийг илүү үзэсгэлэнтэй харагдуулж, бүр илүү сайхан үнэртэй болгохын тулд ажилладаг."

"Одоо энэ нь хууран мэхэлж байгаа охины цорын ганц шинж тэмдэг байж болохгүй, гэхдээ өөр олон шинж тэмдэгтэй харвал энэ нь үүнийг илтгэнэ. хууран мэхлэх. Түүнчлэн, хэрэв тэр гадаад төрхөндөө илүү их хүчин чармайлт гаргаж байгаа ч таны санал хүсэлтэд огтхон ч санаа зовдоггүй бол энэ нь хэн нэгэнд эсвэл өөр зүйлд зориулагдсан гэдгийг илтгэх нь дамжиггүй" гэж тэр хэлэв.

Тэр ч мөн адил зүйлийг хийж эхэлснийг анзаарч магадгүй юм. Таныг анх гарч байх үеийнх шигээ түүнийг сайхан харагдуулахын тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргасан ч эдгээрийн аль нь ч танд ашиггүй мэт санагдаж байна, жишээ нь:

• Байнгын дотуур хувцас гэнэт тачаангуй дотуур хувцасаар солигдсон байна
• Тэр фитнесст хичээллэж, йог хийж, эрүүл хооллож байна
• Тэр өөр үнэртэй ус, бага зэрэг хэт будалт эсвэл гоёмсог даашинз өмссөн

9. Үргэлж хийх ажилтай

Свати "Охин таныг хуурах үед түүний хуваарьт үл тоомсорлох маш их цаг хугацаа байх болно" гэж хэлдэг. Таны хамтрагч танд худал хэлж байгаа таамаг тань ямар нэгэн ач тустай эсэхийг шалгахын тулд,өөрөөсөө асуу:

• Тэр тантай хамт байх завгүй завгүй хуваарьтай юу?
• Ачаалал ихэссэн тухай гомдлыг та байнга сонсдог уу?
• Түүний оффисын хурал оройтож сунжирч байна уу? шөнө?
• Тэр үргэлж ажилтай байдаг уу?

Хэрэв та түүнийг илүү цагаар ажилладаг эсвэл бараг орой болгон гэртээ оройтож ирдэг бол "хэрэглэхэд туслах" завгүй байсан. buddy in хямрал”, энэ нь таны найз охиныг хуурч байгаагийн нэг дохио байж болох юм.

10. Тэр бол гайхалтай үлгэрч

Түүний хууран мэхлэлтийн шинж тэмдгүүд нь түүний үлгэр ярих чадвараас харагддаг. Хөдөлгөөнгүй худал хэлэх нь хүн бүрийн аягатай цай биш юм. Олон хүмүүс өөрсдийнхөө худал хуурмаг зүйлээ үнэмшилтэй болгохыг оролддог нэг арга бол дансаа дэндүү нарийвчилсан болгох явдал юм. Дараах зүйлс нь харилцаан дахь худал хуурмагийн үзүүлэлт байж болно:

• Тэр хэтэрхий олон дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцдаг – найзууд нь юу өмсөж байсан, тэд ямар өгүүллэг оруулж байсан, гэртээ харих замдаа хэр их ачаалалтай тулгарсан, гэх мэт
• Та түүнийг энгийн түүхийг хэтрүүлж байгааг ажиглаж байна
• Та ямар нэгэн дараагийн асуулт асуухад түүний хариултууд бултсан байдаг нь тэр таны асууж буй асуултын талаар үнэмшилтэй тайлбар бэлдээгүй байх магадлалтай

11. Таны цагийн хуваарь түүний сонирхлыг татдаг

Найз охин чинь чамайг хуурах үед тэр таны цагийн хуваарийг байнга хянаж байх болно, учир нь тэр таныг түүнд баригдахгүй байхыг хүсдэг нь ойлгомжтой. үйлдэл. Тэр чамаас асуусаар байх болнотаны байгаа газрын талаар. Хэрэв та хууран мэхлэгч хамтрагчаа барихыг хүсч байвал завгүй байна гэж хэлээд түүнд аюулгүй байдлын хуурамч мэдрэмж төрүүлээрэй, дараа нь түүний үүдэнд гарч ирээд түүнийг гайхшруул. Шүүгээнээсээ араг яснууд унана.

12. Таны дэргэд бусадтай сээтэгнэх

Хэрвээ та найз охиноо бусадтай сээтэгнэж байгааг анзаарсан бол таны дэргэд найз нөхөд, хамт ажиллагсад шигээ энэ нь тэр гэсэн үг юм. тэр таны мэдрэмжийг үл хүндэтгэдэг. Хэрэв тэр таны дэргэд үүнийг хийж чадвал тэр таны араас шугамыг даваагүй гэж хэн хэлэх вэ? Магадгүй энэ бол таны найз нөхдийн нэг юм.

Холбогдох уншлага: Сэтгэл санааны хохирлын дараа хайраа сэргээх алхам алхмаар зааварчилгаа

13. Тэр салсан тухайгаа ярьсаар л байна

Хэдийгээр тэр таныг хуурч байгаа гэдгээ шууд хэлж чадахгүй ч салахыг хүсч буйгаа нарийн сануулж байх болно. Тэр та хоёрын хооронд урьд өмнө нь түүнийг зовоож байгаагүй ч гэнэт түүнд эцэс төгсгөлгүй санаа зовсон мэт санагдаж байсан ялгааг онцолж байх болно. Мөн та хоёрын хоорондох маргаан урьд өмнө байгаагүй хэмжээнд хүртэл хурцдаж магадгүй юм.

Түүний нэгэн адил холын харилцаанд хууран мэхэлсэн найз охины сэрэмжлүүлгийн нэг бол харилцааны шинж тэмдэг байхгүй гэдгийг танд харуулахыг хичээх явдал юм. та болон түүний хоорондын нийцтэй байдал. Хэрэв тэр "Бид энэ зохицуулалтыг дахин авч үзэх хэрэгтэй" гэх мэт зүйлийг хэлж байгаа бол түүнд аль хэдийн байгаа байх магадлалтай.мөн түүний амьдралд өөр хэн нэгэн байдаг.

14. Чамайг гайхшруулдаг

Найз охин найз залуугаа хуурч байгаа тухай сонгодог үлгэр бол тэр таныг ямар нэгэн зүйл төсөөлж байна гэж хэлдэг явдал юм. Бас тэр чамайг ийм зүйл хийсэнд буруутгах болно. Үүний үр дүнд та өөрийнхөө эрүүл ухаанд эргэлзэж эхэлнэ. Тэр таныг маш их удирдаж магадгүй тул та өөртөө эргэлзэж эхэлдэг. Харилцаанд хийн гэрэлтүүлэх нь албадан хууран мэхлэх, худал хэлэхийг нуун дарагдуулах сонгодог тактик юм.

Реддитийн нэгэн хэрэглэгч "Нарциссистийн залбирал бол хийн гэрэлтүүлгийн төгс жишээ юм: Ийм зүйл болоогүй. Хэрэв ингэсэн бол энэ нь тийм ч муу биш байсан. Хэрэв тийм байсан бол энэ нь тийм ч том асуудал биш юм. Хэрэв тийм бол энэ миний буруу биш. Хэрэв тийм байсан бол би үүнийг хэлээгүй. Хэрэв би тэгсэн бол чи үүнийг хүртэх ёстой байсан.”

15. Чиний гэр бүл, найз нөхөд түүнд хамаагүй болсон

Чи алдсан учраас таны ойр дотны хүмүүс түүнд чухал байхаа больсон. түүний амьдрал дахь үнэ цэнэтэй газар. Тэр чамайг гэх сэтгэлээ алдаж байгаа тул гэр бүл, найз нөхөддөө эелдэг, бодолтой, эелдэг байх шаардлагагүй гэж боддог. Хайраасаа салах нь найз охиныг хуурч байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм. Нэмж дурдахад, тэр өөр хүнтэй харилцаатай байсан буруутай учраас тэр таны амьдралаас аажмаар холдохыг хүсч магадгүй бөгөөд гэр бүл, найз нөхдөөсөө зайлсхийх нь энэ үйл явцын эхний алхам юм.

16. Нүд худлаа ярьдаггүй гэдгийг санаарай

Та "Тэр намайг хуурсан гэж бодож байна, гэхдээ би чадахгүй"үүнийг батла." За, тэр текст эсвэл IRL-ийг хуурч байгаа шинж тэмдгийг ойлгоход хэцүү байж болох ч та түүний нүд рүү гүнзгий харвал хайж буй хариултаа авах болно. Хэрэв таны хамтрагч танд үнэхээр хайртай бол шууд харцаар харьцахдаа сэтгэлээ илэрхийлэхэд итгэлтэй байх болно. Гэхдээ хэрэв тэр таны нүд рүү харахаас зайлсхийвэл тэр хууран мэхэлж байна эсвэл өөр хэн нэгнийг мэдэрч байна гэсэн үг юм.

17. Та хоёулаа бие биетэйгээ харилцаж чаддаггүй

Үнэнч бус байдал яагаад ийм байдалд хүргэдэгийг тайлбарлах нь Харилцаа холбоо муу, Свати хэлэхдээ, "Бид хэрхэн харилцаж байгаа нь бидний мэдрэмжийн талаар маш их зүйлийг хэлдэг. Үнэнч бус байж болзошгүй тохиолдолд харилцаа холбоо нь ихэвчлэн анхны хохирогч болдог. Хоёр хамтрагч бие биедээ сэтгэлээ урсгаж, уйтгартай энгийн өдрүүдийг урам зоригтойгоор ярилцдаг чанарт цаг хугацаа гэнэт багасах болно.

“Хэрвээ охин таныг хуурч байгаа бол тэр өөрөө өөртөө үлдэхийг илүүд үздэг. улам бүр нэмэгдэж, түүний амьдралын талаар чамтай ярихгүй байх болно. Үүний зэрэгцээ, та түүнтэй харилцах гэж оролдоход тэр сэтгэл хөдлөлгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Нүдний холбоо багасч, олон нийтийн газар ч бай, нууцаар ч бай, түүний хайр дурлал нь бүдгэрч эхэлдэг. Түүний биеийн хэлэмж өмнөх шигээ нээлттэй биш байх болно. Дотно асуултуудад шулуухан, шийдэмгий, хариуцлагагүй хариулт өгдөг.”

18. Тэр МЯА-д очдог

Мэхлэх найз бүсгүйн анхааруулах шинж тэмдэгүүдийн нэг бол тэр чамайг байнга хийсвэрлэн хийсвэрлэж байдаг.тэгээд. Энэ талаар амьдрах ухааны дасгалжуулагч, доктор Жуухи Раай өмнө нь Bonobology сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа “Нэг л өдөр тэр чамтай хамт баярлаж, өдөр шөнөгүй таны гарт сууна. Тэгээд гэнэт тэр таны дуудлага/мессежийг хариулахгүй, гэртээ ч ирэхгүй." Энэ халуун хүйтэн зан нь түүний амьдралд өөр хэн нэгэн байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд тэр та хоёрын хооронд тасархай мэт санагдаж байна.

19. Тэр үргэлж хэн нэгэнтэй мессеж бичдэг

Газар руу явахаас гадна коридорт чимээгүйхэн ярихад түүний мессеж бичих тоглоом үргэлж идэвхтэй байдаг. Хэрэв таны найз охин утаснаасаа түр ч гэсэн хол байж чадахгүй бол өөр хэн нэгэн түүнийг өдөр шөнөгүй завгүй байлгах магадлалтай. Найз бүсгүйгээ өөрийг нь хуурч байсныг манай найз Эрик үүнтэй төстэй зүйлээс болж мэдсэн

Тэрбээр “Би тэр дэлгэцийн ард хаа нэгтээ байсан хүний ​​сүүдэртэй харилцаатай байхаас залхсан. Тэр бидний ярианд хэзээ ч бүрэн оролцоогүй. Оройн хоолоо идээд сууж байхад тэр утсаа орхидоггүй байсан бөгөөд энэ нь бидний өдрүүдийн талаар ярилцаж, бие биентэйгээ зугаацах цорын ганц цаг байсан юм."

20. Түүний ойр дотны хүмүүс таны эргэн тойронд эвгүй байдалд ордог

Түүний амьдралд хэн нэгэн түүний чамаас нуух гэж оролдсон бүх зүйлд нь нууц байх магадлалтай. Магадгүй тэр хуурч мэхлэгчийн гэм бурууг даван туулахын тулд хамгийн сайн найздаа илэн далангүй ханддаг байх. Эсвэл ах дүү, үеэл нь шаардлагатай үед түүнийг хамгаалах болно. Та яаж анзаарах вэхарилцааны шинж тэмдэг? Түүний ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнх нь таны эргэн тойронд биеэ авч явах байдал өөрчлөгдсөн эсэхийг анзаараарай.

• Тэд танд өөрөөр хандаж байна уу?
• Тэд таны эргэн тойронд эвгүй байдалд ордог уу?
• Тэд чамаас зайлсхийдэг үү эсвэл танд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлдэг үү?
• Тэд таныг хайхрамжгүй ханддаг болж байна уу?
• Тэд тэднийг чамаас салж эсвэл өөрөөсөө холддог гэж та харж байна уу?

Хэрэв хариулт нь тийм бол энэ нь тэд аль хэдийн мэддэг байсантай холбоотой байж болох юм. эвгүй үнэн.

21. Тэр хайраа илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг

Харилцааны эхэн үед найз охин чинь хайраа илчилж, өдөрт хэд хэдэн удаа "Би чамд хайртай" гэж хэлэх ямар ч асуудалгүй байсан байх. Харин одоо, хэрэв тэр мэдрэмжээ илэрхийлэхэд хэцүү байгаа бол энэ нь тэр чамайг хуурсан буруутай байж магадгүй юм. Тэр ч байтугай таны хайр, энхрийллийн үгсэд тэр даруй, чин сэтгэлээсээ хариу өгөхгүй байж магадгүй юм. Энэ бол найз охиныг хуурч байгаагийн хамгийн хүчтэй шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

22. Гэдэс чинь ямар нэг зүйл загас мэт санагдаж байна

Гэдэс чинь ямар нэг зүйл болохгүй байгааг мэдэж байна. Учир нь таны оюун ухаан үгүйсгэж байсан ч таны зүрх ямар нэг зүйлийг мэдэрдэг. Зөн совин хэзээ ч буруудахгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв та найз охиноо хуурч байна гэсэн эмзэглэлээс салж чадахгүй бол тэр магадгүй. Одоо таны дараагийн алхам юу байх ёстойг та өөрөө шийдэх болно. Өөрөөсөө асуу,

• Чи түүнтэй нүүр тулахыг хүсэж байна уу?
• Хэрэв тэр гэмшиж байгаа бол,Та харилцаанд дахин нэг боломж олгохыг хүсч байна уу?
• Хэрвээ үгүй ​​бол та энэ ухралтаас хэрхэн цааш явах вэ?

Энд зөв, буруу хариулт байхгүй гэдгийг санаарай. Гэхдээ та хууран мэхлэгч найз охиндоо юу ч өргүй гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг бүхнээс дээгүүр тавьж, эдгээх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд хийх ёстой бүхнээ хийх цаг болжээ.

Үндсэн заалтууд

• Түүний олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр мессеж нууж байгаа гэх мэт жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулах нь найз охиныхоо үнэнч бус байдлыг илрүүлэх эхний алхам юм
• Мөн таны тэгшитгэлд гэнэтийн өөрчлөлт гарсан эсэхийг анзаараарай. чи түүний аюулгүй газар байхаа больчихов уу?)
• Хэрэв та түүний зан чанарын өөрчлөлтийг анх удаа анзаарсан бол энэ нь түүнийг хууран мэхэлж, өөрийгөө буруутай гэж үзэж байгаагийн шинж
• Хэрэв та түүний энгийн түүхийг хэтрүүлж байгаа мэт сэжигтэй зан авирыг үргэлжлүүлэн анзаарсан бол та үүнийг ашиглаж болно. Найз охиноо хуурч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд заль мэх асуулт асуугаарай

Одоо найз бүсгүйгээ хуурч байгаа шинж тэмдгүүдтэй эвлэрэх нь ямар ч хамаагүй хялбар юм. . Таны туулах гэж буй сэтгэл хөдлөлийн хямрал танд нөлөөлж магадгүй. Одоо өөрийгөө болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавих цаг болжээ. Хайртай хүмүүсийнхээ тусламжийг түшиж, эдгэрэх үйл явцад анхаарлаа хандуулаарай, ингэснээр та цаг хугацаа өнгөрөх тусам урагшилж, энэ муухай бүлгийг ардаа орхих болно. Хэрэв танд өвдөлт, гэмтлийг даван туулахад тусламж хэрэгтэй бол Бонобологийн самбарын зөвлөхүүд таньд туслах болно.

Түгээмэл асуултууд