Як распазнаць прыкметы падману сяброўкі? З аднаго боку, вы адчуваеце, што нешта не так. Але ёсць іншы голас у вашай галаве, які кажа вам, што, магчыма, вы проста занадта думаеце і параноік. У такіх выпадках вы можаце адчуць сябе Шэрлакам Холмсам, спрабуючы даследаваць і аналізаваць кожны крок, які робіць ваш партнёр. Але спойлер! Вы не Камбербэтч. У вас няма плашча і вы не граеце на скрыпцы. У вас няма Ватсана, таму вам абавязкова патрэбны парады экспертаў, якія дапамогуць вам зразумець, ці ёсць у вас няслушная дзяўчына.

На такія пытанні, як "Чаму я адчуваю, што яна мне падманвае?" ужо важаць на вашым розуме, напэўна, у адносінах нешта не так. Мы тут, каб дапамагчы з інфармацыяй ад трэнера па камунікацыі і ўзаемаадносінах Своці Пракаша, які мае дзесяцігадовы вопыт у навучанні людзей розных узроставых груп спраўляцца са сваім эмацыйным здароўем.

22 дакладныя прыкметы падману сяброўкі

Падман у адносінах зусім не рэдкасць. Фактычна, даследаванне паказвае, што 20% сямейных пар у Злучаных Штатах могуць сутыкнуцца з нявернасцю. Між тым, 70% незамужніх пар могуць сутыкнуцца з падманам у працэсе сваіх адносін. Але як даведацца, што ваша дзяўчына падманвае? У рэшце рэшт, «інтуіцыі» недастаткова, каб супрацьстаяць ёй. Мы тут, каб дапамагчы вам. 1. Як даведацца, ці здраджвае табе твая дзяўчына?

Ёсць некалькі прыкмет, па якіх можна даведацца, ці здраджвае табе твая дзяўчына. Калі вы заўважылі, што ў яе мяняецца настрой, яна прымае кардынальныя рашэнні, яна больш не клапоціцца, пазбягае блізкасці і спрабуе сачыць за вашым раскладам, ведайце, што гэта прыкметы падману сяброўкі. 2. Як даведацца, ці хлусіць ваша дзяўчына аб здрадзе вам?

Вы можаце папярэдзіць яе аб здрадзе, і яна можа рашуча адмаўляць гэта. Але калі яна працягвае бавіць час са сваёй новай лепшай сяброўкай, якую вы ніколі не бачылі, заўсёды спазняецца з працы і ўсміхаецца, калі ёй піша паведамленне «асаблівы сябар», гэта прыкмета таго, што ваша дзяўчына хлусіць аб здрадзе вам.

Будуць прыкметы таго, што ваша дзяўчына падманвае ў міжгародніх адносінах. У адносінах на адлегласці падманная дзяўчына не захоча знаходзіць час на вашыя планы паездак або можа сказаць вам, што большасць дзён працуе дапазна. 4. Якія фізічныя прыкметы таго, што ваша дзяўчына здраджвае?

Фізічныя прыкметы таго, што ваша дзяўчына здраджвае вам, уключаюць хікі (якія вы раптоўна заўважылі на яе шыі ці грудзях), яе нежаданне быць аголенай перад вы і яе новая карункавая бялізна, у якой вы яе не бачыце. Яна таксама можа быць такойне жадае ўступаць з вамі ў фізічную блізкасць.

7 этапаў гора пасля разрыву: парады, як рухацца далей

1. Яна ўпарта працуе, каб выглядаць як мага лепш

Паводле слоў Суоці, «Для нас, людзей, вельмі важна тое, як мы выглядаем. І калі мы знаходзімся ў рамантычных адносінах, гэта становіцца адным з галоўных аспектаў, пра які трэба турбавацца. Вы заўважылі, як нашы зрэнкі пашыраюцца або як мы пачынаем гуляць з валасамі, калі знаходзімся побач з чалавекам, які нам падабаецца? Нават наша падсвядомасць працуе над тым, каб мы выглядалі прыгажэй і нават лепш пахлі».

«Гэта не можа быць адзінай прыкметай падману дзяўчыны, але, калі разглядаць яе разам з мноствам іншых сігналаў, гэта сведчыць падман. Акрамя таго, калі яна прыкладае дадатковыя намаганні да таго, як яна выглядае, але не клапоціцца аб вашым водгуку, гэта відавочна сведчыць аб тым, што гэта для кагосьці ці чагосьці іншага», - кажа яна.

Вы можаце заўважыць, што яна пачала ставіць тое ж самае шмат намаганняў, каб выглядаць лепш, як яна рабіла, калі вы ўпершыню выходзілі, але, здаецца, нішто з гэтага не ідзе на вашу карысць, напрыклад:

• Звычайная інтымная вопратка была раптоўна заменена сэксуальнай бялізнай
• Яна ходзіць у трэнажорную залу, займаецца ёгай і сілкуецца здаровай ежай
• Яна апранае іншую парфуму, наносіць трохі празмернага макіяжу або шыкоўную сукенку

9. У яго заўсёды ёсць справы

Сваты кажа: «Калі дзяўчына табе здраджвае, у яе раскладзе застаецца шмат часу, які не ўлічаны». Каб пераканацца ў тым, што ваша здагадка аб тым, што ваш партнёр хлусіць вам, мае нейкія заслугі ў гэтым,спытайцеся ў сябе:

• Ці ёсць у яе напружаны графік і няма часу, каб правесці з вамі?
• Ці часта вы чуеце скаргі на павелічэнне працоўнай нагрузкі?
• Яе офісныя сустрэчы зацягваюцца да позняга часу ноч?
• Ці заўсёды ў яе ёсць даручэнні?

Калі вы бачыце, што яна працуе звышурочна або амаль кожную ноч позна вяртаецца дадому, таму што яна была занятая «дапамогай сяброўка ў крызісе», гэта можа быць адной з падказак таго, што ваша дзяўчына падманвае.

10. Яна выдатны апавядальнік

Прыкметы яе падману можна заўважыць у яе навыках апавядання. Хлусня без намаганняў - гэта не кожны. Адзін са спосабаў, якімі многія людзі спрабуюць зрабіць так, каб іх хлусня гучала праўдападобна, - зрабіць свае рахункі невыносна падрабязнымі. Наступнае можа быць паказальным паказчыкам хлусні ў адносінах:

• Яна дзеліцца занадта вялікай колькасцю дэталяў - што былі апранутыя яе сябры, якія гісторыі яны загружалі, колькі дарожнага руху яна сустрэла па дарозе дадому, і гэтак далей
• Вы назіраеце, як яна перабольшвае простую гісторыю
• Калі вы задаеце якія-небудзь дадатковыя пытанні, яе адказы ўніклівыя - верагодна, таму, што яна не падрыхтавала праўдападобных тлумачэнняў на пытанні, якія вы задаеце

11. Ваш расклад выклікае ў яе цікавасць

Калі ваша дзяўчына здраджвае вам, яна будзе пастаянна сачыць за вашым раскладам, таму што, відавочна, хоча пазбегнуць таго, каб патрапіць у акт. Яна будзе працягваць пытаць васаб вашым месцазнаходжанні. Калі вы хочаце злавіць падманнага партнёра, паспрабуйце даць ёй ілжывае пачуццё бяспекі, сказаўшы ёй, што вы занятыя, а потым з'явіцеся ў яе дзвярах, каб «здзівіць» яе. Шкілеты будуць вывальвацца з шафы.

12. Флірт з іншымі ў вашай прысутнасці

Калі вы заўважылі, што ваша дзяўчына фліртуе з іншымі, напрыклад, з вашымі сябрамі або калегамі ў вашай прысутнасці, гэта азначае, што яна не паважае твае пачуцці. Калі яна можа зрабіць гэта ў вашай прысутнасці, хто скажа, што яна не пераходзіць мяжу за вашай спіной? Магчыма, у яе раман з адным з вашых сяброў.

Звязанае чытанне: Пакрокавае кіраўніцтва па аднаўленні кахання пасля эмацыйнага пашкоджання

13. Яна ўвесь час намякае на разрыў

Нягледзячы на ​​тое, што яна не можа наўпрост сказаць вам, што яна вам здраджвае, яна дасць вам тонкія намёкі, што яна хоча расстацца. Яна будзе працягваць падкрэсліваць адрозненні паміж вамі, якія не турбавалі яе раней, але раптам, здаецца, бясконца яе хвалююць. І спрэчкі паміж вамі могуць абвастрыцца да беспрэцэдэнтнага ўзроўню.

Аналагічным чынам, адзін з папераджальных прыкмет падману сяброўкі ў міжгародніх адносінах - гэта тое, калі яна з усіх сіл спрабуе паказаць вам, што няма ніякіх прыкмет адносін сумяшчальнасці паміж вамі і ёй больш. Калі яна кажа такія рэчы, як: «Магчыма, нам варта перагледзець гэтую дамоўленасць», хутчэй за ўсё, яна ўжоі ў яе жыцці ёсць нехта іншы.

14. Запальвае цябе

Класічным выглядам дзяўчыны, якая здраджвае хлопцу, з'яўляецца тое, што яна кажа табе, што ты нешта ўяўляеш. Акрамя таго, яна будзе вінаваціць ВАС у тым, што вы прымусілі яе зрабіць гэта. У выніку вы пачнеце сумнявацца ў сваім розуме. Яна можа маніпуляваць вамі да такой ступені, што вы пачнеце сумнявацца ў сабе. Газлайтынг у адносінах — гэта класічная тактыка, якая выкарыстоўваецца, каб прыкрыць навязлівы падман і хлусню.

Карыстальнік Reddit напісаў: «Малітва нарцыса — выдатны прыклад газлайтынга: гэтага не адбылося. І калі так, то не так ужо і дрэнна. А калі і было, то гэта не страшна. І калі так, то гэта не мая віна. І калі так, я не меў на ўвазе. І калі я зрабіў, Ты гэта заслужыў».

15. Ваша сям'я і сябры больш не важныя для яе

Людзі, якія побач з вамі, больш не важныя для яе, таму што вы страцілі тое каштоўнае месца ў яе жыцці. Яна губляе да вас пачуцці і, такім чынам, не адчувае неабходнасці быць добрай, уважлівай або ласкавай у адносінах да вашай сям'і і сяброў. Разлюбленне - гэта, несумненна, адзін з прыкмет падману сяброўкі. Акрамя таго, паколькі яна вінаватая ў адносінах з кімсьці іншым, яна можа захацець павольна адысці ад вашага жыцця, і пазбяганне вашай сям'і і сяброў - першы крок у гэтым працэсе.

16. Памятайце, вочы не хлусяць

Вы можаце сказаць: «Я думаю, што яна падманула мяне, але я не магудаказаць гэта.» Што ж, прыкметы таго, што яна падманвае з дапамогай тэкставых паведамленняў або IRL, можа быць цяжка ўлавіць, але вы атрымаеце адказы, якія шукаеце, калі паглядзіце ёй у вочы. Калі ваш партнёр сапраўды любіць вас, ён будзе дастаткова ўпэўнена, каб выказаць свае пачуцці, усталяваўшы прамы глядзельны кантакт. Але, калі яна пазбягае глядзець вам у вочы, гэта можа азначаць, што яна падманвае або адчувае пачуцці да кагосьці іншага.

17. Вы абодва не можаце мець зносіны адзін з адным

Тлумачэнне таго, чаму няслушнасць прыводзіць да дрэнная камунікацыя, кажа Суоці: «Тое, як мы маем зносіны, многае кажа пра тое, што мы адчуваем. Пры верагоднай няслушнасці зносіны часцей за ўсё становяцца першай ахвярай. Будзе раптоўна менш якаснага часу, калі два партнёры выліваюць свае сэрцы адзін аднаму і з энтузіязмам абмяркоўваюць сумныя паўсядзённыя дні.

«Калі дзяўчына табе здраджвае, яна аддасць перавагу трымацца ў адзіноце усё больш і больш, і не абмяркоўвае з вамі яе жыццё. Між тым, калі вы паспрабуеце з ёй пагутарыць, яна можа выглядаць эмацыйна незаангажаванай. Змяншаецца глядзельны кантакт, і яе праявы прыхільнасці, публічна ці прыватна, пачынаюць згасаць. Яе мова цела не будзе такой адкрытай, як раней. Інтымныя пытанні сустракаюцца сціплымі, нерашучымі і неабавязковымі адказамі».

18. Яна ідзе ў МУС

Адзін з трывожных прыкмет падману сяброўкі — тое, што яна час ад часу бачыць васзатым. Каментуючы гэта, трэнер жыццёвых навыкаў д-р Джуухі Рааі раней сказаў Bonobology: «Аднойчы яна шчаслівая з вамі і праводзіць увесь дзень і ноч у вашых абдымках. І раптам яна не адказвае на вашыя званкі / тэкставыя паведамленні і не вяртаецца дадому». Такія гарачыя і халодныя паводзіны могуць быць паказчыкам таго, што ў яе жыцці ёсць нехта іншы, і яна адчувае сябе разрыванай паміж вамі.

19. Яна ўвесь час камусьці піша тэкставыя паведамленні

Акрамя таго, як ходзіць у калідоры, каб размаўляць ціхім тонам, яе гульня ў тэкставыя паведамленні заўсёды ўключана. Калі ваша дзяўчына не можа трымацца далей ад свайго тэлефона нават на некаторы час, хутчэй за ўсё, нехта іншы трымае яе занятай дзень і ноч. Мой сябар, Эрык, даведаўся, што яго дзяўчына падманвае яго з-за чагосьці падобнага.

Ён сказаў: «Я стаміўся мець адносіны з ценем чалавека, які існаваў дзесьці за гэтай шырмай. Яна ніколі не прысутнічала цалкам ні ў адной з нашых размоў. Яна нават не адрывалася ад тэлефона, калі мы сядзелі за вячэрай, і гэта быў адзіны раз, калі мы маглі пагаварыць пра нашы дні і атрымаць асалоду ад кампаніі адзін аднаго».

20. Блізкія яе людзі адчуваюць сябе некамфортна побач з вамі

Хутчэй за ўсё, нехта ў яе жыцці дасведчаны ва ўсім, што яна спрабавала схаваць ад вас. Магчыма, яна давярае сваёй лепшай сяброўцы, каб справіцца з віной ашуканца. Ці, магчыма, яе брат або сястра прыкрывае яе, калі гэта неабходна. Як можна заўважыцьпрыкметы рамана? Звярніце ўвагу, ці змянілася тое, як яе блізкія сябры і члены сям'і паводзяць сябе побач з вамі.

• Ці па-іншаму яны ставяцца да вас?
• Ці адчуваеце яны сябе нязручна побач з вамі?
• Ці пазбягаюць яны вас ці праяўляюць да вас негатыўныя эмоцыі?
• Ці становяцца яны ўсё больш абыякавымі да вас?
• Ці лічыце вы, што яны адлучаюцца або аддаляюцца ад вас?

Калі адказ станоўчы, то гэта можа быць таму, што яны ўжо ведаюць, нязручная праўда.

21. У яе ёсць праблемы з выказваннем кахання

У пачатку адносін у вашай дзяўчыны, магчыма, не было праблем з выказваннем кахання і некалькі разоў на дзень казаць «Я люблю цябе». Але цяпер, калі ёй цяжка выказаць свае пачуцці, гэта можа быць таму, што яна вінаватая ў падмане вас. Яна можа нават не адказаць на вашы словы любові і прыхільнасці хутка і шчыра. Гэта адна з наймацнейшых прыкмет таго, што дзяўчына падманвае.

22. Ваша інтуіцыя падказвае вам, што нешта сумняваецца

Ваша інтуіцыя ведае, што нешта не так. Гэта адбываецца таму, што ваша сэрца нешта адчувае, нават калі ваш розум адмаўляе. Памятайце, што інтуіцыя рэдка памыляецца. Такім чынам, калі вы не можаце пазбавіцца ад надакучлівага адчування, што ваша дзяўчына падманвае, то яна, верагодна, здраджвае. Цяпер вам вырашаць, якімі будуць наступныя дзеянні. Спытайце сябе:

• Ці хочаце вы супрацьстаяць ёй?
• Калі яна раскайваецца,вы хацелі б даць адносінам яшчэ адзін шанец?
• Калі не, то як вы справіцеся з гэтай няўдачай?

Памятайце, што тут няма правільных і няправільных адказаў. Але таксама памятайце, што вы нічым не павінны сваёй падманнай дзяўчыне. Прыйшоў час паставіць свой дабрабыт вышэй за ўсё і зрабіць усё неабходнае, каб запусціць працэс выздараўлення.

Асноўныя рэкамендацыі

• Звяртанне ўвагі на такія дробязі, як тое, што яна хавае паведамленні ў сацыяльных сетках, - гэта першы крок да выяўлення няслушнасці вашай дзяўчыны
• Таксама звярніце ўвагу на раптоўныя змены ў вашым раўнанні (гэта ты больш не яе бяспечнае месца?)
• Калі вы ўпершыню заўважылі ў ёй змены характару, гэта прыкмета таго, што яна падманула і адчувае сябе вінаватай
• Калі вы працягваеце заўважаць падазроныя паводзіны, напрыклад, яе перабольшванне простай гісторыі, вы можаце выкарыстоўваць хітрыя пытанні, якія трэба задаць сваёй дзяўчыне, каб даведацца, ці не падманвае яна

Цяпер зусім не лёгка змірыцца з прыкметамі таго, што дзяўчына падманвае . Эмацыянальнае ўзрушэнне, праз якое вы збіраецеся прайсці, можа адбіцца на вас. Зараз самы час расставіць прыярытэты над сабой і сваім эмацыйным дабрабытам. Абапірайцеся на падтрымку сваіх блізкіх і засяродзьцеся на працэсе выздараўлення, каб з часам вы змаглі рухацца наперад і пакінуць гэтую пачварную главу ззаду. Калі вам спатрэбіцца дапамога ў барацьбе з болем і траўмай, кансультанты з панэлі Банабалогіі тут для вас.

Частыя пытанні