Paano makita ang mga palatandaan ng isang cheating girlfriend? Sa isang banda, mayroon kang pakiramdam na may isang bagay na hindi tama. Pero may isa pang boses sa loob ng ulo mo na nagsasabi sa iyo na baka nag-o-overthink ka lang at paranoid. Sa ganitong mga kaso, maaari kang makaramdam ng parang Sherlock Holmes, sinusubukang siyasatin at pag-aralan ang bawat galaw ng iyong partner. Pero, spoiler alert! Hindi ka Cumberbatch. Hindi ka nagmamay-ari ng trench coat at hindi ka tumutugtog ng violin. Wala kang Watson at kaya tiyak na kailangan mo ng ilang ekspertong tip upang matulungan kang malaman kung mayroon kang hindi tapat na kasintahan o wala.

Kung ang mga tanong tulad ng "Bakit pakiramdam ko niloloko niya ako?" tumitimbang na sa isipan mo, dapat may hindi natutugma sa relasyon. Nandito kami para tumulong, na may mga insight mula sa communication at relationship coach na si Swaty Prakash, na may isang dekada nang karanasan sa pagsasanay sa mga indibidwal ng iba't ibang pangkat ng edad upang harapin ang kanilang emosyonal na kalusugan.

22 Siguradong Mga Palatandaan Ng Isang Manloloko na Girlfriend

Ang pagdaraya sa mga relasyon ay hindi pangkaraniwan. Sa katunayan, ang isang pag-aaral ay nagpapakita na 20% ng mga mag-asawa sa Estados Unidos ay malamang na makatagpo ng pagtataksil. Samantala, 70% ng mga hindi kasal na mag-asawa ay maaaring harapin ang pagdaraya sa takbo ng kanilang relasyon. Pero paano mo malalaman na nanloloko ang girlfriend mo? Kung tutuusin, hindi sapat ang 'gut feeling' para harapin siya. Nandito kami para tulungan ka. 1. Paano malalaman kung niloloko ka ng girlfriend mo?

May ilang senyales para malaman kung niloloko ka ng girlfriend mo. Kung mapapansin mo na siya ay may mood swings, gumawa ng mga marahas na desisyon, hindi na nagmamalasakit, umiiwas sa intimacy, at sinusubukang subaybayan ang iyong iskedyul, alamin na ito ay mga palatandaan ng isang cheating girlfriend. 2. Paano mo malalaman kung nagsisinungaling ang iyong kasintahan tungkol sa panloloko sa iyo?

Maaari mo siyang harapin tungkol sa panloloko at maaari niyang itanggi ito nang mahigpit. Pero kung patuloy siyang nakikipag-hang-out sa bago niyang best friend na hindi mo pa nakikita, palaging late sa trabaho, at ngumingiti kapag nag-message ang "espesyal na kaibigan" na iyon, ito ay mga senyales na nagsisinungaling ang girlfriend mo tungkol sa panloloko sa iyo.

Magkakaroon ng mga senyales na nanloloko ang iyong babae sa isang long-distance relationship. Sa isang long-distance na relasyon, ang isang manloloko na babae ay hindi gugustuhing maglaan ng oras para sa iyong mga plano sa paglalakbay o maaaring sabihin sa iyo na siya ay nagtatrabaho nang huli sa halos lahat ng araw. 4. Ano ang ilang pisikal na senyales na niloloko ng iyong kasintahan?

Ang mga pisikal na senyales na niloloko ka ng iyong kasintahan ay kinabibilangan ng mga hickey (na bigla mong nakita sa kanyang leeg o dibdib), ang kanyang pag-aatubili na hubo't hubad sa harap ng ikaw, at ang kanyang bagong lacy lingerie na hindi mo siya makikita. Maaaring siya rinayaw makipagkaibigan sa iyo.

7 Yugto ng Kalungkutan Pagkatapos ng Breakup: Mga Tip Para Mag-move On

1. Nagsusumikap siya para maging maganda siya

Ayon kay Swaty, “Napakahalaga ng hitsura natin para sa ating mga tao. At kung tayo ay nasa isang romantikong relasyon, ito ay nagiging isa sa mga pangunahing aspeto na dapat alalahanin. Napansin mo ba kung paano lumalawak ang ating mga mag-aaral o kung paano natin sinisimulan ang paglalaro ng ating buhok kapag malapit tayo sa taong gusto natin? Kahit na ang ating subconscious ay gumagana sa paggawa sa amin na magmukhang mas maganda at mas mabango pa.”

“Ngayon, hindi ito ang tanging senyales ng isang cheating girl ngunit, kung titingnan nang may maraming iba pang mga pahiwatig sa lugar, ito ay nagpapahiwatig pandaraya. Gayundin, kung siya ay naglalagay ng labis na pagsisikap sa hitsura niya ngunit hindi talaga nag-aalala tungkol sa iyong feedback, malinaw na ipinapahiwatig nito na ito ay para sa isang tao o iba pa," sabi niya.

Maaaring mapansin mo na nagsimula siyang maglagay ng pareho Ang dami ng pagsisikap na mapaganda siya gaya ng ginawa niya noong una kang lumabas, ngunit tila wala sa mga ito ang para sa iyong kapakinabangan, gaya ng:

• Ang regular na intimate wear ay biglang napalitan ng sexy lingerie
• Siya ay nag-gym, nag-yoga, at kumakain ng malusog
• Siya ay may suot na ibang pabango, medyo over-the-top na makeup, o napakagandang damit

9. Palaging may mga gawaing dapat gawin

Sabi ni Swaty, “Kapag niloko ka ng isang babae, maraming oras ang hindi mapapansin sa kanyang iskedyul.” Upang matiyak kung ang iyong kutob sa pagsisinungaling sa iyo ng iyong kapareha ay may anumang merito,tanungin ang iyong sarili:

• Mayroon ba siyang abalang iskedyul na walang oras para makasama ka?
• Madalas ka bang makarinig ng mga reklamo ng pagtaas ng trabaho?
• Nahuhuli na ba ang kanyang mga pulong sa opisina ang gabi?
• Palagi ba siyang may mga gawain?

Kung makita mong nag-o-overtime siya o umuuwi ng gabi halos gabi-gabi dahil abala siya sa “pagtulong sa isang buddy in crisis”, ito ay maaaring isa sa mga pahiwatig na ang iyong kasintahan ay nanloloko.

10. Siya ay isang mahusay na storyteller

Ang mga palatandaan ng kanyang panloloko ay makikita sa kanyang husay sa pagkukuwento. Ang pagsisinungaling nang walang kahirap-hirap ay hindi tasa ng tsaa ng lahat. Ang isang paraan na sinisikap ng maraming tao na gawing kapani-paniwala ang kanilang mga kasinungalingan ay ang gawing detalyado ang kanilang mga account. Ang mga sumusunod ay maaaring nagsasabi ng mga tagapagpahiwatig ng mga kasinungalingan sa isang relasyon:

• Siya ay nagbabahagi ng napakaraming detalye – kung ano ang suot ng kanyang mga kaibigan, anong mga kuwento ang kanilang ina-upload, kung gaano karaming trapiko ang naranasan niya sa pag-uwi, at iba pa
• Napapansin mong pinalalaki niya ang isang simpleng kwento
• Kapag nagtanong ka ng anumang mga follow-up na tanong, ang mga sagot niya ay umiiwas – malamang dahil hindi siya naghanda ng mga kapani-paniwalang paliwanag para sa mga itinatanong mo

11. Ang iyong iskedyul ay pumukaw sa kanyang interes

Kapag niloko ka ng iyong kasintahan, palagi niyang binabantayan ang iyong iskedyul dahil, malinaw naman, gusto niyang maiwasang mahuli sa ang akto. Tatanungin ka pa niyatungkol sa iyong kinaroroonan. Kung gusto mong mahuli ang isang cheating partner, subukang bigyan siya ng maling pakiramdam ng seguridad sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya na ikaw ay abala, at pagkatapos, pumunta sa kanyang pintuan upang 'sorpresahin' siya. Ang mga kalansay ay lalabas mula sa kubeta.

12. Ang pagiging malandi sa iba sa iyong presensya

Kung napansin mong nakikipaglandian ang iyong kasintahan sa iba, tulad ng iyong mga kaibigan o kasamahan sa iyong presensya, ibig sabihin hindi niya nirerespeto ang nararamdaman mo. Kung magagawa niya iyon sa iyong presensya, sino ang magsasabing hindi siya tumatawid sa iyong likuran? Marahil, isa ito sa iyong mga kaibigan na karelasyon niya.

Kaugnay na Pagbasa: Step-by-Step na Gabay Upang Muling Buuin ang Pag-ibig Pagkatapos ng Emosyonal na Pinsala

13. Paulit-ulit niyang ipinahihiwatig ang tungkol sa breakup

Kahit na hindi niya direktang sabihin sa iyo na niloloko ka niya, bibigyan ka niya ng banayad na mga pahiwatig na gusto niyang makipaghiwalay. Siya ay patuloy na i-highlight ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang, na kung saan ay hindi abala sa kanya kanina ngunit biglang tila nag-aalala sa kanya sa walang katapusan. At ang mga pagtatalo sa pagitan ninyong dalawa ay maaaring tumaas sa hindi pa nagagawang antas.

Gayundin, isa sa mga babalang palatandaan ng isang nanloloko na kasintahan sa isang long-distance na relasyon ay kapag sinusubukan niyang ipakita sa iyo na walang mga palatandaan ng relasyon. pagiging tugma sa pagitan mo at sa kanya. Kung sinasabi niya ang mga bagay tulad ng, "Siguro dapat nating isaalang-alang muli ang kaayusan na ito", malamang na mayroon na siyaat may iba pa sa buhay niya.

14. Gaslights you

A classic trope of a girlfriend cheating on boyfriend is that she telling you that you’re imagining things. Isa pa, IKAW ang sisisihin niya sa pagpapagawa sa kanya nito. Bilang resulta, magsisimula kang magtanong sa iyong katinuan. Maaaring manipulahin ka niya sa isang lawak na magsisimula kang magduda sa iyong sarili. Ang gaslighting sa mga relasyon ay isang klasikong taktika na ginagamit upang pagtakpan ang mapilit na panloloko at pagsisinungaling.

Isinulat ng isang user ng Reddit, "Ang Panalangin ng Narcissist ay isang perpektong halimbawa ng pag-iilaw ng gas: Hindi iyon nangyari. At kung nangyari ito, hindi iyon masama. At kung ito ay, hindi iyon isang malaking pakikitungo. At kung oo, hindi ko kasalanan iyon. At kung oo, hindi ko sinasadya. And if I did, You deserved it.”

15. Hindi na mahalaga sa kanya ang pamilya at mga kaibigan mo

Hindi na mahalaga sa kanya ang mga taong malapit sa iyo dahil nawala ka. ang mahalagang lugar sa kanyang buhay. Nawawalan na siya ng damdamin para sa iyo at, samakatuwid, hindi na niya kailangang maging mabait, maalalahanin, o mabait sa iyong pamilya at mga kaibigan. Ang pagkahulog sa pag-ibig ay, walang alinlangan, ang isa sa mga palatandaan ng isang cheating girlfriend. Bilang karagdagan, dahil nagkasala siya sa pakikipagrelasyon sa iba, maaaring gusto niyang dahan-dahang humiwalay sa iyong buhay, at ang pag-iwas sa iyong pamilya at mga kaibigan ang unang hakbang sa proseso.

16. Tandaan, hindi nagsisinungaling ang mga mata

Maaari mong sabihing, “Tingin ko niloko niya ako pero hindi ko kayapatunayan mo." Well, ang mga senyales na niloloko niya sa text o IRL ay maaaring mahirap makuha ngunit makukuha mo ang mga sagot na hinahanap mo kung titingnan mo nang malalim ang kanyang mga mata. Kung talagang mahal ka ng iyong kapareha, magkakaroon siya ng sapat na kumpiyansa na ipahayag ang kanyang nararamdaman habang direktang nakikipag-eye contact. Ngunit, kung iniiwasan ka niyang tingnan sa mata, maaari itong mangahulugan na siya ay nanloloko o may nararamdaman sa iba.

17. Pareho kayong nabigo sa pakikipag-usap sa isa't isa

Pagpapaliwanag kung bakit humahantong ang pagtataksil sa mahinang komunikasyon, sabi ni Swaty, “Maraming sinasabi ng kung paano tayo nakikipag-usap tungkol sa ating nararamdaman. Sa kaso ng posibleng pagtataksil, ang komunikasyon ay, mas madalas kaysa sa hindi, ang unang biktima. Magkakaroon ng biglaang pagbaba ng oras ng kalidad kung saan ibinubuhos ng dalawang mag-asawa ang kanilang mga puso sa isa't isa at masiglang talakayin ang mga nakakainip na makamundong araw nang may sigasig.

“Kung niloloko ka ng isang babae, mas gugustuhin niyang manatili sa kanyang sarili. parami nang parami, at hindi gaanong pinag-uusapan ang kanyang buhay sa iyo. Samantala, maaari siyang makita bilang emosyonal na walang kinalaman kapag sinubukan mong makipag-usap sa kanya. Nababawasan ang eye contact at ang kanyang pagpapakita ng pagmamahal, maging ito man sa publiko o pribado, ay nagsisimulang mawala. Hindi na magiging bukas ang kanyang body language gaya ng dati. Ang mga matatalik na tanong ay sinasagot ng maikli, hindi mapag-aalinlanganan, at walang pag-aalinlangan na mga tugon.”

18. Nag-MIA siya

Isa sa mga babala ng isang manlolokong kasintahan ay palagi ka niyang multo ngayon atpagkatapos. Nagkomento tungkol dito, sinabi noon ni coach ng life skills na si Dr. Juuhi Raai sa Bonobology, “Isang araw, masaya siya sa piling mo at buong araw at gabi sa iyong mga bisig. Tapos biglang, hindi na niya sinasagot ang mga tawag/text mo at hindi na siya umuuwi.” Ang mainit-at-malamig na pag-uugali na ito ay maaaring maging tagapagpahiwatig na may iba na sa kanyang buhay, at pakiramdam niya ay nahahati sa inyong dalawa.

19. Palagi siyang nagte-text sa isang tao

Bukod sa pagpunta sa hallway to talk in a hushed tone, laging naka-on ang laro niya sa pagte-text. Kung ang iyong kasintahan ay tila hindi makalayo sa kanyang telepono kahit saglit, malamang na may iba siyang ginagawang abala araw at gabi. Nalaman ng kaibigan kong si Eric ang tungkol sa panloloko sa kanya ng kanyang kasintahan dahil sa isang bagay na katulad nito.

Sabi niya, “Napagod ako sa pakikipagrelasyon sa anino ng isang taong umiral sa isang lugar sa likod ng screen na iyon. Hindi siya ganap na naroroon sa alinman sa aming mga pag-uusap. Ni hindi niya iiwan ang kanyang telepono kapag nakaupo na kami para sa hapunan, na ang tanging pagkakataon na napag-usapan namin ang aming mga araw at nasiyahan sa pagsasama ng isa't isa."

20. Ang mga taong malapit sa kanya ay hindi kumportable sa paligid mo

Malamang na may isang tao sa kanyang buhay ang nakakaalam ng lahat ng sinusubukan niyang itago mula sa iyo. Marahil, ipinagtapat niya sa kanyang matalik na kaibigan para makayanan ang kasalanan ng manloloko. O kaya naman ay pinagtatakpan siya ng kanyang kapatid o pinsan kapag kailangan. Paano mo makikita angmga palatandaan ng isang relasyon? Pansinin kung may pagbabago sa paraan ng pag-uugali ng malalapit niyang kaibigan at pamilya sa paligid mo.

• Iba ba ang pakikitungo nila sa iyo?
• Naiinis ba sila sa tabi mo?
• Iniiwasan ka ba nila o nagpapakita ng mga negatibong emosyon sa iyo?
• Lalong nagiging walang malasakit sila sa iyo?
• Nakikita mo ba silang humihiwalay o lumalayo sa iyo?

Kung oo ang sagot, maaaring dahil alam na nila ang hindi komportable na katotohanan.

21. Nahihirapan siyang ipahayag ang kanyang pagmamahal

Sa simula ng relasyon, maaaring walang problema ang iyong kasintahan sa pagpapahayag ng kanyang pagmamahal at pagsasabi ng "Mahal kita" nang ilang beses sa isang araw. Ngunit ngayon, kung nahihirapan siyang ipahayag ang kanyang nararamdaman, maaaring dahil nagkasala siya sa panloloko sa iyo. Baka mabigo pa siyang tumugon sa iyong mga salita ng pagmamahal at pagmamahal kaagad at taimtim. Isa ito sa pinakamalakas na senyales ng isang cheating girlfriend.

22. Ang iyong gut feeling ay nagsasabi sa iyo na may isang bagay na hindi kapani-paniwala

Your gut knows something is a wrong. Ito ay dahil ang iyong puso ay may nararamdaman kahit na ang iyong isip ay nasa pagtanggi. Tandaan, ang intuwisyon ay bihirang magkamali. Kaya, kung hindi mo maalis ang nagging pakiramdam na ang iyong kasintahan ay nanloloko, malamang na siya ay. Ngayon, nasa sa iyo na magpasya kung ano ang dapat mong gawin sa susunod na hakbang. Tanungin ang iyong sarili,

• Gusto mo bang harapin siya?
• Kung nagsisisi siya,gusto mo bang bigyan ng isa pang pagkakataon ang relasyon?
• Kung hindi, paano ka magpapatuloy mula sa pag-urong na ito?

Tandaan, walang tama o maling sagot dito. Pero tandaan mo, wala kang utang sa iyong cheating girlfriend. Panahon na upang ilagay ang iyong sariling kapakanan higit sa lahat at gawin ang lahat ng kailangan mong gawin upang maisagawa ang proseso ng pagpapagaling.

Mga Pangunahing Punto

• Ang pagbibigay-pansin sa maliliit na bagay tulad ng pagtatago niya ng mga mensahe sa social media ay ang unang hakbang upang matuklasan ang pagtataksil ng iyong kasintahan
• Pansinin din kung may biglang pagbabago sa iyong equation (ay you no longer her safe place?)
• Kung napansin mo ang pagbabago ng personalidad niya sa unang pagkakataon, ito ay senyales na nanloko siya at nakonsensya
• Kung patuloy mong mapapansin ang kahina-hinalang pag-uugali tulad ng pagmamalabis niya sa isang simpleng kuwento, maaari mong gamitin mga trick na tanong para tanungin ang iyong kasintahan upang makita kung siya ay nanloloko

Ngayon, ito ay, sa anumang paraan, madaling tanggapin ang mga palatandaan ng isang cheating girlfriend . Ang emosyonal na kaguluhan na iyong pagdadaanan ay maaaring makapinsala sa iyo. Ngayon na ang oras upang unahin ang iyong sarili at ang iyong emosyonal na kagalingan. Manalig sa iyong mga mahal sa buhay para sa suporta, at tumuon sa proseso ng pagpapagaling, upang sa paglipas ng panahon, maaari kang sumulong at iwanan ang pangit na kabanatang ito. Kung kailangan mo ng tulong sa paglutas ng sakit at trauma, narito ang mga tagapayo sa panel ng Bonobology para sa iyo.

Mga FAQ