কিভাবে একজন প্রতারক বান্ধবীর লক্ষণ খুঁজে পাবেন? একদিকে, আপনি এই অন্ত্র অনুভব করছেন যে কিছু সঠিক নয়। কিন্তু আপনার মাথার ভিতরে অন্য একটি কণ্ঠস্বর আছে যা আপনাকে বলে যে আপনি সম্ভবত অতিরিক্ত চিন্তা করছেন এবং প্যারানয়েড হচ্ছেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি শার্লক হোমসের মতো অনুভব করতে পারেন, আপনার সঙ্গীর প্রতিটি পদক্ষেপের তদন্ত এবং বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করে। কিন্তু, স্পয়লার সতর্ক! আপনি কাম্বারব্যাচ নন। আপনি ট্রেঞ্চ কোটের মালিক নন এবং আপনি বেহালা বাজাবেন না। আপনার কোন ওয়াটসন নেই এবং তাই আপনার অবিশ্বস্ত গার্লফ্রেন্ড আছে কি না তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অবশ্যই কিছু বিশেষজ্ঞ টিপস প্রয়োজন।

যদি "কেন আমার মনে হয় যে সে আমার সাথে প্রতারণা করছে?" ইতিমধ্যে আপনার মনে ওজন করা হয়, কিছু সম্পর্ক সুরের বাইরে হতে হবে. আমরা এখানে সাহায্য করতে এসেছি, যোগাযোগ এবং সম্পর্কের প্রশিক্ষক স্বাতী প্রকাশের অন্তর্দৃষ্টি নিয়ে, যাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে মোকাবিলা করার জন্য বিভিন্ন বয়সের ব্যক্তিদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার এক দশকের অভিজ্ঞতা রয়েছে৷

22 একজন প্রতারক বান্ধবীর নিশ্চিত লক্ষণ

সম্পর্কের মধ্যে প্রতারণা মোটেও অস্বাভাবিক নয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষা দেখায় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহিত দম্পতিদের 20% বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এদিকে, 70% অবিবাহিত দম্পতিকে তাদের সম্পর্কের সময় প্রতারণার মুখোমুখি হতে হতে পারে। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন আপনার গার্লফ্রেন্ড প্রতারণা করছে? সর্বোপরি, একটি 'অন্ত্রের অনুভূতি' তার মুখোমুখি হওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি।

আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে প্রতারণা করছে কিনা তা জানার জন্য কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তার মেজাজের পরিবর্তন রয়েছে, কঠোর সিদ্ধান্ত নেয়, আর যত্ন নেয় না, ঘনিষ্ঠতা এড়ায় এবং আপনার সময়সূচীতে একটি ট্যাব রাখার চেষ্টা করে, তবে জেনে রাখুন যে এটি একটি প্রতারক বান্ধবীর লক্ষণ। 2. আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সাথে প্রতারণার বিষয়ে মিথ্যা বলছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলবেন?

আপনি প্রতারণার বিষয়ে তার মুখোমুখি হতে পারেন এবং তিনি তা তীব্রভাবে অস্বীকার করতে পারেন। কিন্তু যদি সে তার নতুন গার্লফ্রেন্ডের সাথে হ্যাংআউট করতে থাকে যার সাথে আপনি কখনো দেখা করেননি, সবসময় কাজ থেকে দেরি করে এবং সেই "বিশেষ বন্ধু" মেসেজ করার সময় হাসে, তাহলে এই লক্ষণ যে আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সাথে প্রতারণা করার বিষয়ে মিথ্যা বলছে।<1 10>3. আপনার গার্লফ্রেন্ড দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে আপনার সাথে প্রতারণা করছে কিনা তা কীভাবে জানবেন?

আপনার মেয়েটি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা করছে এমন লক্ষণ থাকবে। দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন প্রতারক মেয়ে আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনার জন্য সময় দিতে চাইবে না বা আপনাকে বলতে পারে যে সে বেশিরভাগ দিন দেরিতে কাজ করছে। 4. আপনার গার্লফ্রেন্ড প্রতারণা করছে এমন কিছু শারীরিক লক্ষণ কী?

আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে প্রতারণা করছে এমন শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হিকি (যা আপনি হঠাৎ তার ঘাড়ে বা বুকে দাগ করেছেন), তার সামনে নগ্ন হতে তার অনিচ্ছা আপনি, এবং তার নতুন লেসি অন্তর্বাস যা আপনি তাকে দেখতে পাবেন না। সেও হতে পারেআপনার সাথে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হতে অনিচ্ছুক।

ব্রেকআপের পর দুঃখের ৭ ধাপ: এগিয়ে যাওয়ার টিপস

1. সে তার সেরা চেহারার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে

স্বাতীর মতে, “আমরা কেমন দেখতে তা আমাদের মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ এবং যদি আমরা একটি রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে থাকি তবে এটি উদ্বেগের প্রধান দিকগুলির মধ্যে একটি হয়ে ওঠে। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আমাদের ছাত্ররা কীভাবে প্রসারিত হয় বা আমরা যখন আমাদের পছন্দের কারও কাছে থাকি তখন কীভাবে আমরা আমাদের চুল নিয়ে খেলা শুরু করি? এমনকি আমাদের অবচেতনও আমাদেরকে সুন্দর দেখাতে এবং এমনকি আরও ভালো গন্ধের জন্য কাজ করে।"

"এখন, এটি একটি প্রতারক মেয়ের একমাত্র চিহ্ন হতে পারে না কিন্তু, যদি অন্য অনেক ইঙ্গিতের সাথে তাকান তবে এটি ইঙ্গিত দেয় প্রতারণা. এছাড়াও, যদি সে দেখতে কেমন তা নিয়ে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা চালায় কিন্তু সত্যিই আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ে মাথা ঘামায় না, তাহলে এটা স্পষ্টতই ইঙ্গিত দেয় যে এটা কারো বা অন্য কিছুর জন্য," সে বলে।

আপনি হয়তো লক্ষ্য করতে পারেন যে সে একই কথা বলা শুরু করেছে আপনি যখন প্রথমবার বাইরে বেরোতে গিয়েছিলেন তখন তাকে সর্বোত্তম দেখাতে অনেক প্রচেষ্টা, কিন্তু এর কোনোটিই আপনার সুবিধার জন্য বলে মনে হচ্ছে না, যেমন:

• নিয়মিত অন্তরঙ্গ পরিধান হঠাৎ করে সেক্সি অন্তর্বাস দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে
• তিনি জিমে যাচ্ছেন, যোগব্যায়াম করছেন, এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন
• তিনি একটি আলাদা পারফিউম পরছেন, একটু ওভার-দ্য-টপ মেকআপ বা একটি জমকালো পোশাক

9. সর্বদা দৌড়ানোর কাজ আছে

স্বাতি বলেছেন, "যখন একটি মেয়ে আপনাকে প্রতারণা করে, তখন তার সময়সূচীতে অনেক সময় বেহিসাব থাকবে।" আপনার সঙ্গীকে মিথ্যা বলার বিষয়ে আপনার ধারণার কোনো যোগ্যতা আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে,নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

• তার কি একটি ব্যস্ত সময়সূচী আছে যেখানে আপনার সাথে কাটানোর সময় নেই?
• আপনি কি প্রায়ই কাজের চাপ বৃদ্ধির অভিযোগ শুনতে পান?
• তার অফিসের মিটিংগুলি কি দেরীতে প্রসারিত হচ্ছে রাত্রি?
• তার কি সবসময় দৌড়ানোর কাজ আছে?

যদি আপনি তাকে ওভারটাইম কাজ করতে দেখেন বা প্রায় প্রতি রাতে দেরি করে বাড়িতে আসেন কারণ তিনি ব্যস্ত ছিলেন সঙ্কটে বন্ধু”, এটি হতে পারে আপনার গার্লফ্রেন্ড প্রতারণা করছে এমন একটি সূত্র।

10. তিনি একজন দুর্দান্ত গল্পকার

তার গল্প বলার দক্ষতায় তার প্রতারণার লক্ষণগুলি দেখা যায়। অনায়াসে মিথ্যা বলা সবার চায়ের কাপ নয়। একটি উপায় যে অনেক লোক তাদের মিথ্যাকে বিশ্বাসযোগ্য করার চেষ্টা করে তা হল তাদের অ্যাকাউন্টগুলিকে বিশদভাবে বিশদ করা। নিম্নলিখিতগুলি সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যার সূচক হতে পারে:

• তিনি অনেকগুলি বিবরণ শেয়ার করেছেন - তার বন্ধুরা কী পরেছিল, তারা কী গল্প আপলোড করছিল, বাড়ি ফেরার পথে সে কতটা ট্র্যাফিকের সম্মুখীন হয়েছিল, এবং তাই আরও
• আপনি তার একটি সাধারণ গল্পকে অতিরঞ্জিত করতে দেখেছেন
• যখন আপনি কোনও ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তখন তার প্রতিক্রিয়াগুলি এড়িয়ে যায় – সম্ভবত কারণ তিনি আপনার জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির জন্য যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা প্রস্তুত করেননি

11. আপনার সময়সূচী তার আগ্রহকে বাড়িয়ে তোলে

যখন আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সাথে প্রতারণা করে, তখন সে আপনার সময়সূচীর উপর ক্রমাগত নজর রাখবে কারণ, স্পষ্টতই, সে আটকা পড়া এড়াতে চায় আইন. সে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে থাকবেআপনার অবস্থান সম্পর্কে আপনি যদি একজন প্রতারক সঙ্গীকে ধরতে চান, তাহলে আপনি ব্যস্ত আছেন বলে তাকে নিরাপত্তার একটি মিথ্যা ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তারপরে তাকে 'আশ্চর্য' করার জন্য তার দরজায় দেখান। কঙ্কালগুলো পায়খানা থেকে গড়াগড়ি খেয়ে বেরিয়ে আসবে।

12. আপনার উপস্থিতিতে অন্যদের সাথে ফ্লার্ট করা

আপনি যদি আপনার উপস্থিতিতে আপনার বান্ধবী বা সহকর্মীদের মতো অন্যদের সাথে ফ্লার্ট করতে দেখেন, তাহলে এর মানে হল সে আপনার অনুভূতিকে সম্মান করে না। যদি সে আপনার উপস্থিতিতে এটি করতে পারে, কে বলবে যে সে আপনার পিছনে একটি লাইন অতিক্রম করছে না? সম্ভবত, এটি আপনার বন্ধুদের মধ্যে একজন যার সাথে তার সম্পর্ক রয়েছে।

সম্পর্কিত পড়া: আবেগজনিত ক্ষতির পরে প্রেম পুনর্গঠনের ধাপে ধাপে নির্দেশিকা

13. সে ব্রেকআপ সম্পর্কে ইঙ্গিত করে চলেছে <5

যদিও সে আপনাকে সরাসরি বলতে পারে না যে সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে, সে আপনাকে সূক্ষ্ম ইঙ্গিত দেবে যে সে ব্রেক আপ করতে চায়। তিনি আপনার দুজনের মধ্যে পার্থক্যগুলি হাইলাইট করতে থাকবেন, যা তাকে আগে বিরক্ত করেনি কিন্তু হঠাৎ করে তাকে শেষ পর্যন্ত উদ্বিগ্ন বলে মনে হচ্ছে না। এবং আপনার দুজনের মধ্যে তর্ক-বিতর্ক অভূতপূর্ব পর্যায়ে বাড়তে পারে।

অনুরূপভাবে, দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন প্রতারক বান্ধবীর একটি সতর্কতা লক্ষণ হল যখন সে আপনাকে দেখানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে যে সম্পর্কের কোনো লক্ষণ নেই। আপনার এবং তার মধ্যে সামঞ্জস্যতা আর. যদি সে এমন কিছু বলে থাকে, "হয়তো আমাদের এই ব্যবস্থাটি পুনর্বিবেচনা করা উচিত", তার সম্ভাবনা ইতিমধ্যেই আছেএবং তার জীবনে অন্য কেউ আছে৷

14. আপনাকে গ্যাসলাইট দেয়

একজন প্রেমিক প্রেমিকের সাথে প্রতারণা করার একটি ক্লাসিক ট্রপ হল যে সে আপনাকে বলে যে আপনি জিনিসগুলি কল্পনা করছেন৷ এছাড়াও, তাকে এটি করতে বাধ্য করার জন্য সে আপনাকে দোষ দেবে। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার বিচক্ষণতা নিয়ে প্রশ্ন করা শুরু করবেন। সে আপনাকে এমন পরিমাণে চালাতে পারে যে আপনি নিজেকে সন্দেহ করতে শুরু করেন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে গ্যাসলাইট করা হল একটি ক্লাসিক কৌশল যা বাধ্যতামূলক প্রতারণা এবং মিথ্যাকে ঢাকতে ব্যবহৃত হয়।

একজন Reddit ব্যবহারকারী লিখেছেন, “The Narcissist's Prayer হল গ্যাসলাইটিংয়ের একটি নিখুঁত উদাহরণ: এটি ঘটেনি। এবং যদি এটি করে তবে এটি খারাপ ছিল না। এবং যদি এটি ছিল, এটি একটি বড় চুক্তি নয়। আর যদি হয়ে থাকে, সেটা আমার দোষ নয়। এবং যদি এটি ছিল, আমি এটি বোঝাতে চাইনি। এবং যদি আমি করে থাকি তবে আপনি এটি প্রাপ্য ছিলেন।”

15. আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা তার কাছে আর গুরুত্বপূর্ণ নয়

আপনার কাছের লোকেরা আর তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয় কারণ আপনি হারিয়েছেন তার জীবনের সেই মূল্যবান স্থান। সে আপনার জন্য অনুভূতি হারাচ্ছে এবং তাই, আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের প্রতি সুন্দর, চিন্তাশীল বা সদয় হওয়ার প্রয়োজন নেই। প্রেমে পড়া নিঃসন্দেহে প্রতারক বান্ধবীর অন্যতম লক্ষণ। উপরন্তু, যেহেতু সে অন্য কারো সাথে সম্পর্কে থাকার জন্য দোষী, সে হয়ত ধীরে ধীরে আপনার জীবন থেকে দূরে সরে যেতে চাইবে এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের এড়িয়ে চলা হচ্ছে প্রক্রিয়ার প্রথম ধাপ৷

16৷ মনে রাখবেন, চোখ মিথ্যা বলে না

আপনি বলতে পারেন, "আমার মনে হয় সে আমার সাথে প্রতারণা করেছে কিন্তু আমি পারি নাপ্রমান কর." ঠিক আছে, টেক্সট বা IRL এর মাধ্যমে সে যে প্রতারণা করছে তার লক্ষণগুলি ধরা কঠিন হতে পারে তবে আপনি যদি তার চোখের গভীরে তাকান তবে আপনি যে উত্তরগুলি খুঁজছেন তা পাবেন৷ আপনার সঙ্গী যদি সত্যিই আপনাকে ভালবাসে, তাহলে সরাসরি চোখের যোগাযোগ করার সময় সে তার অনুভূতি প্রকাশ করতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হবে। কিন্তু, যদি সে আপনাকে চোখের দিকে তাকানো এড়ায়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে সে প্রতারণা করছে বা অন্য কারো প্রতি তার অনুভূতি রয়েছে।

17. আপনি উভয়েই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হন

কেন অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায় তা ব্যাখ্যা করা দুর্বল যোগাযোগ, স্বাতী বলেছেন, “আমরা কীভাবে যোগাযোগ করি তা আমাদের কেমন অনুভূতি হয় তা অনেক কিছু বলে। সম্ভাব্য অবিশ্বাসের ক্ষেত্রে, যোগাযোগ হয়, প্রায়শই, প্রথম শিকার। কোয়ালিটি টাইম হঠাৎ কমে যাবে যেখানে দুই অংশীদার একে অপরের কাছে তাদের হৃদয়ের কথা ঢেলে দেয় এবং উদ্যমের সাথে বিরক্তিকর জাগতিক দিনগুলি নিয়ে আলোচনা করে৷

"যদি কোনো মেয়ে আপনার সাথে প্রতারণা করে তবে সে নিজেকে নিজের মধ্যে রাখতে পছন্দ করবে৷ আরো এবং আরো, এবং আপনার সাথে তার জীবনের অনেক আলোচনা না. এদিকে, আপনি যখন তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন তখন তিনি আবেগগতভাবে জড়িত না হয়ে আসতে পারেন। চোখের যোগাযোগ হ্রাস পায় এবং তার স্নেহের প্রদর্শন, তা প্রকাশ্যে হোক বা ব্যক্তিগত, ঝাপসা হতে শুরু করে। তার শারীরিক ভাষা আগের মতো খোলামেলা হবে না। অন্তরঙ্গ প্রশ্নগুলি কর্কট, সিদ্ধান্তহীন, এবং অ-প্রতিশ্রুতিহীন প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে মিলিত হয়৷"

18. সে MIA যায়

একজন প্রতারক বান্ধবীর একটি সতর্কতা লক্ষণ হল যে সে প্রতি মুহূর্তে আপনাকে ভুতুড়ে বেড়ায়তারপর এই বিষয়ে মন্তব্য করে, জীবন দক্ষতা প্রশিক্ষক ডঃ জুহি রাই এর আগে বনোবোলজিকে বলেছিলেন, “একদিন, সে আপনার সাথে খুশি এবং সারা দিন এবং রাত আপনার বাহুতে কাটায়। তারপর হঠাৎ করে, সে আপনার কল/টেক্সট ফেরত দেয় না এবং বাড়ি ফিরে আসে না।" এই গরম-ঠান্ডা আচরণ একটি সূচক হতে পারে যে তার জীবনে অন্য কেউ আছে, এবং সে আপনার দুজনের মধ্যে ছিন্ন বোধ করছে।

19. সে সবসময় কাউকে টেক্সট করে

যার পাশাপাশি হলওয়ে একটি শান্ত স্বরে কথা বলতে, তার টেক্সটিং খেলা সবসময় চালু আছে. যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড তার ফোন থেকে অল্প সময়ের জন্যও দূরে থাকতে না পারে, তাহলে সম্ভাবনা যে অন্য কেউ তাকে দিনরাত ব্যস্ত রাখছে। আমার বন্ধু, এরিক, তার গার্লফ্রেন্ড তার সাথে অনুরূপ কিছুর কারণে প্রতারণা করার বিষয়ে জানতে পেরেছিল৷

সে বলেছিল, "আমি সেই পর্দার আড়ালে থাকা একজন ব্যক্তির ছায়ার সাথে সম্পর্ক রাখতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম৷ আমাদের কথোপকথনে তিনি কখনই পুরোপুরি উপস্থিত ছিলেন না। এমনকি আমরা যখন রাতের খাবারের জন্য বসতাম তখন তিনি তার ফোনটিও ছাড়তেন না, এটিই একমাত্র সময় ছিল আমাদের দিনগুলি সম্পর্কে কথা বলার এবং একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করার।”

20. তার কাছের লোকেরা আপনার আশেপাশে অস্বস্তিতে পড়ে

সম্ভাব্য যে তার জীবনে কেউ সে আপনার কাছ থেকে যা লুকানোর চেষ্টা করছে তার সবই গোপন থাকে। সম্ভবত, সে প্রতারকের অপরাধের সাথে মানিয়ে নিতে তার সেরা বন্ধুকে বিশ্বাস করে। অথবা হয়তো তার ভাই বা চাচাতো ভাই প্রয়োজনের সময় তার জন্য কভার করে। আপনি কিভাবে স্পট করতে পারেনএকটি সম্পর্কের লক্ষণ? আপনার আশেপাশে তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের আচরণে কোনো পরিবর্তন এসেছে কিনা লক্ষ্য করুন।

• তারা কি আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ করছে?
• তারা কি আপনার চারপাশে অস্বস্তি বোধ করে?
• তারা কি আপনাকে এড়িয়ে চলে বা আপনার প্রতি নেতিবাচক আবেগ প্রদর্শন করে?
• তারা কি ক্রমশ আপনার প্রতি উদাসীন হয়ে পড়ছে? 7 অস্বস্তিকর সত্য।

  21. তার ভালবাসা প্রকাশ করতে তার সমস্যা হয়

  সম্পর্কের শুরুতে, আপনার প্রেমিকাকে তার ভালবাসা প্রকাশ করতে এবং দিনে কয়েকবার "আমি তোমাকে ভালবাসি" বলতে কোনও সমস্যা হয়নি৷ কিন্তু এখন, যদি সে তার অনুভূতি প্রকাশ করা কঠিন বলে মনে করে, তবে এটি হতে পারে কারণ সে আপনার সাথে প্রতারণার জন্য দোষী। এমনকি তিনি আপনার ভালবাসা এবং স্নেহের কথাগুলিকে অবিলম্বে এবং আন্তরিকভাবে সাড়া দিতে ব্যর্থ হতে পারেন। এটি একজন প্রতারক গার্লফ্রেন্ডের সবচেয়ে শক্তিশালী লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷

  22. আপনার অন্ত্রের অনুভূতি আপনাকে বলে যে কিছু মশগুল

  আপনার অন্ত্র জানেন যে কিছু ভুল হয়েছে৷ এর কারণ হল আপনার মন যখন অস্বীকার করে তখনও আপনার হৃদয় কিছু অনুভব করে। মনে রাখবেন, অন্তর্দৃষ্টি খুব কমই ভুল হয়। সুতরাং, আপনার গার্লফ্রেন্ড প্রতারণা করছে এমন বিরক্তিকর অনুভূতি যদি আপনি ঝেড়ে ফেলতে না পারেন তবে সে সম্ভবত। এখন, আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ কী হওয়া উচিত তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন,

  • আপনি কি তার মুখোমুখি হতে চান?
  • যদি সে অনুতপ্ত হয়,আপনি সম্পর্ক আরেকটি সুযোগ দিতে চান? 7 কিন্তু এছাড়াও, মনে রাখবেন, আপনি আপনার প্রতারক বান্ধবী কিছুই ঘৃণা. আপনার নিজের মঙ্গলকে অন্য সব কিছুর উপরে রাখার এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতিশীল করতে আপনার যা করতে হবে তা করার সময় এসেছে।

    মূল পয়েন্টার

    • সামাজিক মিডিয়া বার্তাগুলি লুকানোর মতো ছোট ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া হল আপনার গার্লফ্রেন্ডের বিশ্বাসঘাতকতা উন্মোচন করার প্রথম ধাপ আপনি আর তার নিরাপদ জায়গা নন?)
    • যদি আপনি প্রথমবার তার মধ্যে ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে এটি একটি চিহ্ন যে সে প্রতারণা করেছে এবং দোষী বোধ করছে
    • যদি আপনি তার একটি সাধারণ গল্পকে অতিরঞ্জিত করার মতো সন্দেহজনক আচরণ লক্ষ্য করতে থাকেন, তাহলে আপনি ব্যবহার করতে পারেন সে প্রতারণা করছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার গার্লফ্রেন্ডকে ট্রিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

এখন, প্রতারণাকারী বান্ধবীর লক্ষণগুলির সাথে মানিয়ে নেওয়া সহজ নয় . আপনি যে মানসিক অশান্তির মধ্য দিয়ে যেতে চলেছেন তা আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখন নিজেকে এবং আপনার মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সময়। সমর্থনের জন্য আপনার প্রিয়জনদের উপর ঝুঁকুন, এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর ফোকাস করুন, যাতে সময়ের সাথে সাথে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন এবং এই কুৎসিত অধ্যায়টিকে পিছনে ফেলে যেতে পারেন। আপনার যদি ব্যথা এবং মানসিক আঘাতের মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, বনোবোলজি প্যানেলের পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি