আপনি কেন নিরাপত্তাহীন বোধ করেন? কেন আপনি আপনার জীবনে বিষাক্ত মানুষ আকৃষ্ট? আপনাকে সুস্থ বোধ করার জন্য আপনার সঙ্গীর প্রয়োজন কেন? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর আপনার শৈশবকালের অভিজ্ঞতা এবং আপনার প্রাথমিক পরিচর্যাদাতা/মাতাপিতার সাথে মিথস্ক্রিয়ায় নিহিত। এই সংযুক্তি শৈলী কুইজ, মাত্র 7টি প্রশ্ন নিয়ে গঠিত আপনার সংযুক্তি শৈলীটি কী তা বুঝতে সাহায্য করবে।

শুরু করার জন্য, যাদের কাছে সুরক্ষিত সংযুক্তি শৈলী রয়েছে তারা সহানুভূতিশীল, সুস্থ সীমানা নির্ধারণ করতে সক্ষম এবং আরও নিরাপদ বোধ করে এবং রোমান্টিক অংশীদারিত্বে স্থিতিশীল। অন্যদিকে, অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলী তিন প্রকারের হতে পারে:

• এড়িয়ে যাওয়া-খারিজ: তাদের অংশীদারদের দূরে ঠেলে দেওয়া, তাদের সাথে মিথ্যা বলা, ব্যাপার আছে, স্বাধীনতা খোঁজা
• উদ্বিগ্ন-দ্বন্দপূর্ণ: অত্যধিক অভাবী/আঁটসাঁট এবং তাদের অংশীদারদের অপ্রতিরোধ্য করার একটি উপায় আছে
• অসংগঠিত: আপত্তিজনক অংশীদারদের আকর্ষণ করুন বা বিষাক্ত সম্পর্ক, নাটক/অনিরাপদ অভিজ্ঞতা সন্ধান করুন

অবশেষে, একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলী হল এমন লোকদের বেছে নেওয়া যারা দয়ালু, আশ্বস্ত, বিশ্বাসী এবং নির্ভরযোগ্য। এটি তাদের নিরাপদ, নিরাপদ এবং বাড়িতে বোধ করবে। যদি তারা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ ব্যক্তিদের বেছে নেয়, তবে এটি তাদের ভয়কে আরও বাড়িয়ে দেবে। কিভাবে আমরা তাদের এই ধরনের স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে সাহায্য করব? বনোবোলজির প্যানেল থেকে আমাদের পরামর্শদাতারা আপনাকে আপনার আচরণের ধরণ পরিবর্তন করতে এবং শৈশবকালীন ট্রমা থেকে দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারেন৷