توهان غير محفوظ ڇو ٿا محسوس ڪريو؟ توهان پنهنجي زندگيء ۾ زهر ماڻهن کي ڇو راغب ڪيو ٿا؟ توهان کي پنهنجي پارٽنر جي ضرورت ڇو آهي توهان کي مڪمل محسوس ڪرڻ لاء؟ انهن سڀني سوالن جو جواب توهان جي ننڍپڻ جي تجربن ۽ توهان جي پرائمري سنڀاليندڙن / والدين سان رابطي ۾ آهي. ھي اٽيچمينٽ اسٽائل کوئز، صرف 7 سوالن تي مشتمل آھي توھان کي سمجھڻ ۾ مدد ڪندو توھان جي منسلڪ انداز جو ڇا آھي.
ڏسو_ پڻ: 13 واضح نشانيون ته توهان جو اڳوڻو نئين رشتي ۾ ناخوش آهي ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجيشروع ڪندڙن لاءِ، جن وٽ محفوظ منسلڪ انداز آھي اھي جذباتي آھن، صحتمند حدون مقرر ڪرڻ جي قابل آھن، ۽ وڌيڪ محفوظ محسوس ڪن ٿا. ۽ رومانوي ڀائيواري ۾ مستحڪم. ٻئي طرف، غير محفوظ وابستگي وارو انداز ٽن قسمن جو ٿي سگهي ٿو:
- پرهيز ڪرڻ وارو: پنهنجن ساٿين کي پري ڌڪڻ، انهن سان ڪوڙ ڳالهائڻ، معاملا رکڻ، آزاديءَ جي طلب ڪرڻ
- پريشان- ابهام وارو: ضرورت کان وڌيڪ محتاج/ چنچل ۽ انهن جي ڀائيوارن کي غالب ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي
- منظم ٿيل: بدسلوڪي ڀائيوارن کي راغب ڪرڻ يا زهريلو رشتا، ڊراما / غير محفوظ تجربو ڳولڻ
آخرڪار، هڪ شخص لاءِ سڀ کان اهم صلاح غير محفوظ منسلڪ انداز ماڻهن کي چونڊڻ آهي جيڪي مهربان، اطمينان بخش، ڀروسي ۽ قابل اعتماد آهن. اهو انهن کي محفوظ، محفوظ، ۽ گهر ۾ محسوس ڪندو. جيڪڏهن اهي جذباتي طور تي غير موجود ماڻهن کي چونڊيندا آهن، اهو صرف انهن جي خوفن کي اڃا به وڌيڪ تيز ڪندو. اسان انهن کي اهڙيون صحتمند چونڊون ڪرڻ ۾ ڪيئن مدد ڪريون ٿا؟ بونوبولوجي جي پينل مان اسان جا صلاحڪار توهان جي رويي جي نمونن کي تبديل ڪرڻ ۽ ننڍپڻ جي صدمي کان فوري شفا ڏيڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
ڏسو_ پڻ: 11 احساس ڌوڪو ٿيڻ کان پوءِ گذري ٿو