Pourquoi vous sentez-vous insécure ? Pourquoi attirez-vous des personnes toxiques dans votre vie ? Pourquoi avez-vous besoin de votre partenaire pour vous sentir entier ? La réponse à toutes ces questions se trouve dans vos expériences d'enfance et vos interactions avec vos principaux fournisseurs de soins/parents. Ce quiz sur le style d'attachement, composé de seulement 7 questions, vous aidera à comprendre quel est votre style d'attachement.

Tout d'abord, les personnes qui ont un style d'attachement sécurisant sont empathiques, capables de fixer des limites saines et se sentent plus sûres et plus stables dans leurs relations amoureuses. En revanche, le style d'attachement insécurisant peut se décliner en trois types :

• Évitants-dismatiques : repoussent leurs partenaires, leur mentent, ont des liaisons, recherchent l'indépendance.
• Anxieux-ambivalents : ils ont trop besoin de leur partenaire et ont tendance à le submerger.
• Désorganisé : attire les partenaires abusifs ou les relations toxiques, recherche le drame et les expériences dangereuses

Enfin, le conseil le plus important pour une personne ayant un style d'attachement insécurisant est de choisir des personnes aimables, rassurantes, confiantes et fiables. Elle se sentira ainsi en sécurité et chez elle. Si elle choisit des personnes émotionnellement indisponibles, cela ne fera que renforcer ses craintes. Comment l'aider à faire ces choix sains ? Les conseillers du panel de Bonobology peuvent vous aider dans les domaines suivantsla modification de vos schémas de comportement et la guérison rapide des traumatismes de l'enfance.