Kuiz i stilit të bashkëngjitjes

Julie Alexander 06-08-2023
Julie Alexander

Pse ndihesh i pasigurt? Pse tërhiqni njerëz toksikë në jetën tuaj? Pse keni nevojë që partneri juaj t'ju bëjë të ndiheni të plotë? Përgjigja për të gjitha këto pyetje qëndron në përvojat dhe ndërveprimet tuaja të fëmijërisë me kujdestarët/prindërit tuaj kryesorë. Ky kuiz i stilit të lidhjes, i përbërë nga vetëm 7 pyetje do t'ju ndihmojë të kuptoni se cili është stili juaj i lidhjes.

Si fillim, ata që kanë një stil të sigurt lidhjeje janë empatikë, të aftë për të vendosur kufij të shëndetshëm dhe ndihen më të sigurt dhe të qëndrueshme në partneritetet romantike. Nga ana tjetër, stili i lidhjes së pasigurt mund të jetë i tre llojeve:

Shiko gjithashtu: Si t'i përgjigjeni trajtimit të heshtur - Mënyrat efektive për ta trajtuar atë
  • Shmangës-përçmues: largojnë partnerët e tyre, i gënjejnë, kanë afera, kërkojnë pavarësi
  • ankthioz-ambivalent: tepër nevojtar/i ngjitur dhe kanë një mënyrë për të mposhtur partnerët e tyre
  • Të çorganizuar: tërheqin partnerë abuzues ose marrëdhënie toksike, kërkojnë dramë/përvoja të pasigurta

Së fundi, këshilla më e rëndësishme për një person me Stili i lidhjes së pasigurt është të zgjedhësh njerëz që janë të sjellshëm, qetësues, të besueshëm dhe të besueshëm. Kjo do t'i bëjë ata të ndihen të sigurt, të sigurt dhe në shtëpi. Nëse ata zgjedhin njerëz të padisponueshëm emocionalisht, kjo thjesht do të shkaktojë frikën e tyre edhe më shumë. Si t'i ndihmojmë ata të bëjnë zgjedhje kaq të shëndetshme? Këshilltarët tanë nga paneli i Bonobology mund t'ju ndihmojnë në ndryshimin e modeleve tuaja të sjelljes dhe shërimin e shpejtë nga trauma e fëmijërisë.

Shiko gjithashtu: Kuptimi i ngjyrës së trëndafilit - 13 nuanca dhe çfarë kuptimi kanë

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.