Γιατί νιώθετε ανασφάλεια; Γιατί προσελκύετε τοξικούς ανθρώπους στη ζωή σας; Γιατί χρειάζεστε τον σύντροφό σας για να νιώθετε ολοκληρωμένοι; Η απάντηση σε όλα αυτά τα ερωτήματα βρίσκεται στις παιδικές σας εμπειρίες και στις αλληλεπιδράσεις σας με τους κύριους φροντιστές/γονείς σας. Αυτό το κουίζ για το στυλ προσκόλλησης, που αποτελείται από μόλις 7 ερωτήσεις, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιο είναι το δικό σας στυλ προσκόλλησης.

Για αρχή, όσοι έχουν ασφαλές στυλ προσκόλλησης είναι ενσυναισθητικοί, ικανοί να θέτουν υγιή όρια και αισθάνονται πιο ασφαλείς και σταθεροί στις ρομαντικές τους σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, το ανασφαλές στυλ προσκόλλησης μπορεί να είναι τριών τύπων:

• Αποφεύγουν-διαφοροποιούνται: απομακρύνουν τους συντρόφους τους, τους λένε ψέματα, έχουν σχέσεις, επιδιώκουν την ανεξαρτησία τους
• Ανήσυχοι-αντιστασιακοί: υπερβολικά άποροι/αγκυλωμένοι και έχουν τον τρόπο να κατακλύζουν τους συντρόφους τους
• Αποδιοργανωμένοι: προσελκύουν καταχρηστικούς συντρόφους ή τοξικές σχέσεις, αναζητούν το δράμα/ασφαλείς εμπειρίες

Τέλος, η πιο σημαντική συμβουλή για ένα άτομο με ανασφαλές στυλ προσκόλλησης είναι να επιλέγει ανθρώπους που είναι ευγενικοί, καθησυχαστικοί, έμπιστοι και αξιόπιστοι. Αυτό θα τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς, προστατευμένοι και σαν στο σπίτι τους. Αν επιλέξουν συναισθηματικά μη διαθέσιμους ανθρώπους, αυτό θα πυροδοτήσει ακόμα περισσότερο τους φόβους τους. Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να κάνουν τέτοιες υγιείς επιλογές; Οι σύμβουλοι μας από το πάνελ του Bonobology μπορούν να σας βοηθήσουν σετην αλλαγή των προτύπων συμπεριφοράς σας και την άμεση επούλωση από τα παιδικά τραύματα.